Балеринки на новый год: Снежинки балеринки: шаблоны для вырезания

Содержание

Снежинка балеринка из бумаги своими руками. Шаблоны и видеоурок

Предновогодние деньки — самое время заняться творчеством! Например сделать снежинки балеринки своими руками. Оригинальный хоровод из маленьких танцовщиц отлично украсит праздничную елку, стену в классе или комнату.

Снежинка балеринка — это необычный и очень красивый декор для торжественной встречи Нового года!

Вы легко можете сделать своими руками из снежинок балеринок крутящийся мобиль или длинную гирлянду из воздушных танцовщиц. Для изготовления таких оригинальных снежинок вам не потребуется много времени. Не нужен клей или другие специальные приспособления. А с вырезанием таких миниатюрных новогодних поделок справится даже первоклассник в школе. Главное — чтобы под рукой была бумага и ножницы.

Изготовление снежинки балеринки своими руками — хорошая идея для занятий на уроках технологии в начальных классах. Можно сделать не просто одну балерину, а целую новогоднюю гирлянду.

Вы спросите: почему эти поделки назвали снежинками-балеринками? Все из-за того, что пачки для этих милых танцовщиц — это обычные резные снежинки из бумаги, которые так любят делать детки. 

Как сделать снежинку балеринку своими руками

Мы подготовили специально для вас подробный мастер класс по изготовлению снежинки-балеринки. В нашем видео показаны все тонкости создания этой красоты:

Разберем подробно как изготовить одну красотку — снежинку-балерину.

ВНИМАНИЕ! Если вы будете делать такие поделки из бумаги с несколькими детьми или с целым классом, то стоит заранее приготовить несколько разных шаблонов.

Материалы для поделки снежинки-балеринки:

  • один или несколько шаблонов с балеринами,
  • тонкая белая или цветная бумага для юбочек (можно вырезать юбки-пачки из салфеток),
  • тонкий двусторонний белый картон,
  • ножницы,
  • иголка с ниткой (леской).

1. Скачайте и распечатайте понравившийся шаблон балерины. Можно распечатать трафарет на принтере, а потом перенести фигурку на тонкий двусторонний картон.

Если у вас нет принтера, то просто прислоните листок бумаги к экрану монитора или планшета и аккуратно перенесите конур шаблона на листок. Затем вы просто вырезаете шаблон и используете его для новых балеринок.

Обратите внимание! Картон должен быть белым с обоих сторон, потому что снежинка балеринка будет кружиться и поворачиваться к вам то одной, то другой своей стороной.

Также шаблон можно распечатать на обычной белой плотной бумаге для принтера.

Вы можете сделать своими руками совершенно разных балеринок — просто скачайте с нашего сайта шаблоны и выберите подходящий.

Скачать шаблоны балеринок —  Шаблоны балерин

Если вы будете проводить урок в школе или делать балеринку-снежинку с несколькими детьми, лучше заранее заготовить несколько шаблонов и вырезать их. Дети смогут выбрать приглянувшуюся модель танцовщицы.

Если вы хотите сделать крупные модельки или наоборот маленьких балеринок, то знайте — шаблон можно изменить в размере. Самое простое решение — скопировать изображение, перенести его в документ Word и масштабировать.

Контур поделки можно нарисовать и самим, если есть способности к рисованию.

2. Из белого картона (бумаги) аккуратно вырежете балерину. Если у вас нет картона, используйте белую плотную бумагу или склейте вместе 2 листа.

3. И последний и самый завораживающий этап —  создание для нашей балеринки юбочки. Юбочка — это снежинка. Вырезать снежинки, я надеюсь, умеют все.

Выберите нужный шаблон снежинок. Заметьте, чем ажурнее и тоньше будет снежинка, тем интереснее будет смотреться пачка на нашей балерине. Желательно для изготовления пачки, т.е. снежинки взять тонкую бумагу, тогда юбка будет смотреться симпатичнее.

Тем, кто не умеет складывать и вырезать снежинки, я рекомендую посмотреть мастер класс в видео:

 Вы также можете использовать предложенные ниже схемы для распечатывания снежинок.

ПОМНИТЕ! В отличие, от настоящей снежинки, юбку миниатюрной бумажной красавице нужно сделать с большим центральным отверстием, чтобы она легко наделась на нашу картонную балерину.

Новогодняя поделка готова, юбочка-снежинка одета, теперь пора украшать балеринками класс или зал.

Возьмите тонкие белые нитки или леску. Прикрепите к балеринкам нитки и развесьте их в комнате! Желательно подвешивать модельки там, где вы чаще ходите или есть ток воздуха, тогда снежинки будут кружиться в танце.

Поверьте, ваши бумажные балерины получатся очаровательными.

Как сделать гирлянду из снежинок балеринок

Для изготовления гирлянды балерин, нужно взять более простой шаблон балеринки:

Лист бумаги сложите вдвое по длинной стороне и нанесите контур, а затем вырезайте по нему такую балеринку. Ручки этой модельки сложены над головой и через них удобно продевать длинную нитку. Юбочкой также служит обычная снежинка из бумаги.

Сделав несколько балеринок вы получите красивую гирлянду к Новому году!

Успехов в творчестве!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Рекомендуемые статьи
Комментарии к статье «Как сделать снежинку балеринку»

Трафареты и шаблоны снежинок балеринок

Сегодня я хочу вам предложить еще одно очень красивое новогоднее украшение дома, новогодней елочки. Давайте сделаем необычные снежинки, так называемые снежинки-балеринки. Что это такое, спросите вы, а я сейчас вам все поп рядку и расскажу.

Темпы современной жизни зачастую не оставляют нам ни времени, ни желания для самостоятельного изготовления праздничных украшений. Мы не видим смысла возиться с ножницами и бумагой, ведь в магазине сейчас можно купить всё что угодно. Однако есть огромное количество несложных украшений, с помощью которых можно красиво и оригинально украсить свой дом, потратив при этом минимальную сумму денег.

Например, снежинки балеринки шаблоны для которых можно найти в данной статье. Их изготовление подарит Вам прекрасную возможность снять напряжение и отвлечься от повседневных забот, дать волю своей фантазии, эмоционально сблизиться с вашими родными, вспомнить детство и окунуться в волшебную атмосферу Нового Года.

Сегодня мы расскажем Вам как сделать простое, но очень эффектное украшение – снежинки балеринки. Кто из нас не вырезал в детстве обычные снежинки из бумаги, восхищаясь их неповторимым узором? А теперь мы попробуем привнести в этот процесс нечто новое и оживить наши творения, сделав из них прекрасных девушек, словно исполняющих знаменитый «Вальс Снежных Хлопьев» из балета «Щелкунчик». Еще одно, не забудьте поздравить своих родных и близких оригинально. в этом вам помогут наши лучшие поздравления с Новым Годом 2021: смешные, короткие, прикольные.

Шаблоны балерин

Для начала нам нужно нарисовать и вырезать фигурки балерин.

Их размер может быть любым, но удобнее всего взять бумагу формата А4, да и для украшения дома такой размер наиболее оптимален. Можно воспользоваться готовыми шаблонами, а можно нарисовать снежинки балеринки трафарет самостоятельно, придавая девушкам различные грациозные позы – это совсем несложно и очень интересно.

Попробуйте изобразить девушку, стоящую на одной ноге, либо летящую в изящном прыжке. Очень выразительными получаются фигурки с раскинутыми руками. А если придать танцовщице одну из пяти основных позиций балета, она впишется в ансамбль особенно органично.

Кроме того, удобно использовать положения с поднятыми вверх руками, так как за них можно зацепить нитки, чтобы подвесить балерин. Чем больше различных силуэтов Вы придумаете, тем интереснее и динамичнее будет смотреться конечный результат.

Обязательно нарисуйте балетные пачки, но не слишком длинные и объёмные – их функция лишь в том, чтобы поддерживать основные юбки наших танцующих красавиц. Можно использовать любые цвета: классические белые балеринки смотрятся нежно и празднично, но и чёрные силуэты за счёт контрастности выглядят весьма эффектно.

А если взять цветную бумагу, танцовщицы получатся красочными и позитивными, как стайка разноцветных бабочек. Кстати, по желанию Вы можете вместо балерин сделать любые другие силуэты – к примеру, фигуристок или гимнасток.

Вырезаем снежинки

Теперь мы можем заняться снежными одеяниями наших красавиц, которые как раз и придают новогоднее настроение всему изделию. Для их изготовления лучше использовать более тонкую бумагу, чем для девичьих силуэтов (например, папиросную) – это сделает юбки лёгкими и летящими. Цвет также может быть любым. Оригинально и нарядно будут смотреться разноцветные юбочки, одетые на белые фигурки. Кстати, посмотрите можно

как украсить окна на Новый Год 2021 своими руками: шаблоны и трафареты на окна к Новому Году 2021 для вырезания формата а4 я специально приготовил для вас, мои любимые читатели.

Нам понадобится:

  • картон или плотная бумага,
  • тонкая бумага,
  • карандаш и ластик,
  • ножницы,
  • нитки или леска.

1) Для начала нам нужно сделать из листа бумаги квадрат. Для этого загибаем угол так, чтобы короткая сторона прямоугольника совпала с длинной.

2) Отрезаем лишнюю полоску бумаги.

3) Получившийся треугольник складываем пополам по высоте, соединив для этого его острые углы, потом делаем то же самое ещё раз.

4) У нас получится заготовка из шести сложений – это наиболее оптимальный вариант для дальнейшей работы; но квадрат большой площади или из тонкой бумаги можно сложить ещё несколько раз. Чем больше будет сложений, тем более кружевным получится готовое изделие, но увлекаться тоже не стоит, ведь вырезать аккуратные узоры на слишком толстой заготовке совсем непросто.

5) Приступаем к созданию орнамента. Для этого хорошо подойдут маленькие, остро заточенные ножницы вроде маникюрных, которыми удобнее всего вырезать мелкие детали. Обрежем косой край по основанию треугольной заготовки, придав тем самым форму нашей будущей снежной пушинке.

6) Вырежем различные линии, треугольники, кружки по длинным сторонам. Для этого можно пользоваться разнообразными готовыми шаблонами, но гораздо более увлекательно придумывать различные варианты самим, создавая свой неповторимый узор. Вырезы могут быть различной ширины и глубины, прямыми или изогнутыми, могут располагаться параллельно или перпендикулярно друг другу, хаотично или в строгом порядке. Их можно чередовать с различными геометрическими фигурами, или даже контурами легко узнаваемых предметов – листиками, цветами, ёлочками, бабочками. Не бойтесь экспериментировать!

7) Теперь нам следует одеть кружевные пачки на наших балерин. Для этого в центре снежинок делаем небольшие прорези, в которые продеваем бумажных девушек. Последних можно сначала аккуратно сворачивать по высоте, чтобы они легче проходили в отверстия, а затем красиво расправлять вместе с юбочками. Ещё один вариант – разрезать юбку-снежинку с одной стороны и обернуть её вокруг талии танцовщицы, после чего совместить края разреза и аккуратно склеить их маленьким кусочком прозрачного скотча.

8) Готово! Давайте не забывать, что кроме снежинок можно можно повырезать например и новогодних оленей — трафареты оленей на Новый Год для вырезания уже ждут вас.

 

Также можно нарядить наших снежных модниц в многослойные юбки, для чего на тело девушки следует одеть несколько готовых снежинок. Их можно сделать разных диаметров и разных цветов, и тогда их бумажная хозяйка точно не останется незамеченной. Также можно украсить и юбки, и сам силуэты девушек различными декоративными элементами – стразами, бисером, пайетками, кусочками фольги или мишуры.

А если прелестные танцовщицы полюбятся Вам настолько, что Вы не захотите снимать их после Нового Года, можно заменить их снежные пачки на юбки из лёгкой воздушной ткани (например, органзы или фатина), и очаровательные балеринки будут уместно смотреться на новогодней елочке, да и вообще в Вашем доме даже летом.

Украшение комнаты

Осталась самая приятная часть – украсим комнату балеринками. Для этого нам понадобится тонкая и прочная нить (например, капроновая) нейтрального цвета, которая не будет бросаться в глаза и поможет создать иллюзию, что наши творения свободно парят в воздухе. Также для этой цели подойдёт тонкая леска, или даже зубная нить. Осторожно прокалываем тонкой иголкой с вдетой ниткой головку или поднятую вверх руку фигуры и завязываем маленький узелок на конце.

Чтобы место прокола не порвалось, рекомендуем предварительно наклеить на него маленький кусочек скотча. Если рука девушки поднята вверх, можно просто обвязать её нитью за запястье. А теперь подвешиваем готовую поделку туда, где все смогут её увидеть. Очень эффектно будут смотреться летящие снежные феи в оконном проёме, на фоне зимнего пейзажа снаружи – новогоднее настроение Вам будет обеспечено!

Для придания картине законченности и сказочной атмосферы, можно дополнительно вырезать из бумаги облака и прикрепить их вверху окна (что послужит также маскировкой для мест крепления нитей к окну), а внизу приклеить ряд одноэтажных домиков или причудливых деревьев. Фантазируйте, создавайте свои необыкновенные пейзажи – и Вы увидите, насколько это увлекательно!

Не менее впечатляющими будут выглядеть маленькие прелестницы в верхней половине дверного проёма, если их подвесить туда наподобие кисеи; а, прикреплённые под потолком, они создадут в комнате совершенно необыкновенную волшебную атмосферу. Изящные красавицы в ажурных одеяниях, трепещущие от малейшего дуновения воздуха, наполнят всё вокруг таинственностью и предвкушением чуда, которое бывает только в детстве.

Чтобы повесить чудесниц над столом или над кроватью, возьмите более короткие нити, и, увидев с утра их грациозный танец, вы на весь день сохраните праздничное новогоднее настроение. Либо прикрепите сказочных балерин на люстру, и они смогут восхитительно танцевать в потоке света. А балетчицы, пришитые к шторам, днём будут не видны, зато вечером они наполнят комнату волшебством, когда Вы просто задёрните занавески.

Гирлянды из балеринок-снежинок

Очень необычное украшение получится, если на каждую нить на разной высоте подвесить двух или даже трёх и более балерин в разных позах (при условии, что высота потоков позволяет это сделать). В руке или головке каждой фигурки необходимо иголкой сделать маленькую дырочку, в которую продевается нить. Чтобы каждая фигурка держалась на необходимой высоте и не скользила вниз, в этом месте следует завязать маленький узелок. Кроме наших красавиц, комнату можно украсить еще и гирлянды из бумаги, сделанные своими руками на Новый Год.

Из снежинок балеринок можно делать и горизонтальные гирлянды для украшения елки или стен комнаты. В этом случае лучше использовать симметричные фигурки с поднятыми вверх руками, сквозь которые можно продеть нить или мишуру. Чтобы все элементы гирлянды получились совершенно одинаковыми, лучше использовать готовые шаблоны снежинок балеринок, представляющие собой половинки тел (для такой гирлянды подойдут схематичные рисунки, ведь эти танцовщицы не будут кружиться в воздухе). Складываем лист бумаги пополам, прикладываем шаблон к сгибу и аккуратно его обводим, после чего вырезаем.

Итак, сегодня мы убедились, что украшение дома к празднику своими руками – это совсем не сложно и очень увлекательно. Вы вполне можете самостоятельно изготавливать уникальные изысканные элементы декора, которые поразят воображение Ваших гостей, и сделают праздники яркими и запоминающимися. Нужно только начать — и, возможно, скоро в Вашем доме появится замечательная добрая традиция – своими руками создавать в квартире волшебную новогоднюю атмосферу. Так что если у вас есть шаблон балерины для вырезания, вы сможете его распечатать и сделать снежинки. Распечатывать можно бесплатно, если у вас есть принтер.

Видео: Снежинки балеринки из бумаги своими руками на Новый Год

С наступающим Новым Годом! Хорошего дня))

Красота и Свет | Мартин Шлепфер впервые ставит балет для Новогоднего концерта Венской филармонии | Новости балета | Прямо со сцены

Навигация

By Ballet News on 31 декабря 2021 в Пресс-релизах

Клодин Шох и Маркос Менья, Фиона МакГи и Даниэль Вискайо, Масаю Кимото и Елена Боттаро. ORF/Hubert Mican bzw. ORF/Гюнтер Пихлькостнер

Для традиционного Новогоднего концерта Венского филармонического оркестра, который пройдет под управлением маэстро Даниэля Баренбойма 1 января 2022 года и будет транслироваться по всему миру в постановке ORF, Мартин Шлепфер впервые создал хореографию. В начале сентября 2021 года балетная миниатюра режиссера и главного балетмейстера Венского государственного балета для десяти танцоров его ансамбля на вальс Иоганна Штрауса Tausendundeine Nacht op. 346 был записан в телережиссуре Майкла Бейера. Костюмы были созданы во второй раз австрийским модельером из Милана Артуром Арбессером. По случаю празднования 50-летия Конвенции о всемирном наследии ЮНЕСКО выбор локации пал на дворец и сады Шенбрунн, которые с 1996 года входят в список объектов Всемирного наследия.

Иоанна Авраам. ORF/Hubert Mican bzw. ORF/Гюнтер Пихлькостнер

«Получение возможности создать хореографию для этого всемирно известного события в конце года для меня большая радость и честь, а также вызов», — признается Мартин Шлепфер. «С самого детства меня сопровождал Новогодний концерт Венской филармонии, так как это был обязательный просмотр и прослушивание каждое первое утро января даже в доме моих совсем не культурных родителей. Спустя десятилетия, как нынешний хореограф и директор Венского государственного балета, я должен отдать должное этой огромной истории не только с точки зрения музыкального качества и дирижерского состава, но и с точки зрения списка известных хореографов, которые делали танцы для Новогоднего концерта».

Дэниел Вискайо и Фиона МакГи. ORF/Hubert Mican bzw. ORF/Гюнтер Пихлькостнер

Мартин Шлепфер подошел к этой задаче, как к любой новой хореографии: «Я хотел сделать не больше, не меньше, чем хороший балет, такой, с которым я мог бы стоять перед собой и перед всем миром, с моей подписью и моей убежденностью в том, что балет должен быть сегодня. Меня интересовала хореография, которая бросает вызов и удовлетворяет моих танцоров и в то же время не порывает с тем, что было в прошлом. Я связал локации, которые чередуются внутри и снаружи, через историю. Я надеюсь принести немного надежды, красоты и света в это непростое время своим вкладом в Новогодний концерт».

Дизайнер Артур Арбессер черпал вдохновение для своих костюмов, сделанных из неподвластных времени благородных материалов, в атмосфере дворца Шенбрунн и Розового сада, а также в самых разных личностях в актерском составе, выбранном Мартином Шлепфером, чтобы запечатлеть их характеры «через цвета, материала и кроя, а также намеренно подчеркивать их по отдельности».

Елена Боттаро. ORF/Hubert Mican bzw. ORF/Гюнтер Пихлькостнер

Приглашенные танцоры Венского государственного балета

В передаче примут участие артисты Венского государственного балета: Иоанна Авраам, Елена Боттаро, Калоджеро Файлла, Ребекка Хорнер, Юко Като, Масаю Кимото, Фиона МакГи, Маркос Менья, Клодин Шох и Даниэль Вискайо.

Даты трансляции

Новогодний концерт 1 января 2022 года будет транслироваться более чем в 90 странах мира в прямом эфире на канале ORF с 11:15 на каналах ORF 2 и Ö1. У тех, кто пропустит прямую трансляцию, будет еще три возможности посмотреть это событие по телевидению: ORF III предлагает да капо в основной вечерней программе 1 января в 20:15. ORF 2 снова покажет первоклассное культурное событие на утреннике 6 января в 10:05, а в 3 субботы программа продолжится 8 января в 20:15.

Новогоднее утро на ORF 2 открывается в 9.50 кинопортретом Баренбойм или Сила музыки . В 10:35 в репортаже Auftakt zum Neujahrskonzert  2022 будет рассказано о закулисье, включая впечатления от записи Новогоднего концертного балета с Венским государственным балетом и Мартином Шлепфером. В антракте «Миссия Аполлон » представлены двенадцать австрийских объектов всемирного наследия по случаю годовщины Конвенции ЮНЕСКО о всемирном наследии.

О балете Новости

Посмотреть все сообщения Новости балета →

Подписаться

Подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте, чтобы получать обновления.

ХоумСлайдер

Королевский балет объявляет о новых потоках, чтобы начать Новый год

Stuttgart Ballet | Агнес Су назначена солисткой

18 Новогодних танцевальных обещаний (которые можно сохранить)

Вы знаете, как в январе спортзалы всегда переполнены… а к февралю пустеют? Это проклятие новогодней резолюции!

Многие из нас даже не принимают никаких решений, потому что их трудно соблюдать.

Но ключ в том, чтобы не принимать крайних решений и не ожидать какого-то волшебного преобразования. Вместо этого делайте маленькие шаги к своим целям.

Вот 18 простых решений, которые вы можете начать принимать в этом году, чтобы стать лучшим танцором и лучшим человеком!

1. Сосредоточьтесь на своем здоровье: умственном, эмоциональном, физическом, духовном

Здоровье — это все. Сделайте уход за собой приоритетом в этом году.

Инвестируйте в «время для себя», будь то физиотерапия, правильное питание, связь со своей духовностью, соблюдение более регулярного режима сна, хороший пенный валик — все, что вам нужно.

Ты ничего не сможешь вернуть, если сначала не отдашь себе!

Нужен гид? Как ухаживать за своим телом танцору

2. Установите и придерживайтесь «танцевального бюджета»

Тренировки — это круто, но не тратьте на них половину своей зарплаты! Выделите, сколько из вашей зарплаты идет на уроки танцев.

Если вы в команде, примите во внимание также взносы на соревнования, костюмы и деньги на бензин.

Вот способы бюджетного обучения: 7 дешевых способов стать лучшим танцором

3.

Делайте больше комплиментов, чем вы означает

Приятно дать каждому раунд «Молодец!» с, но еще приятнее уделить время, чтобы похвалить кого-то в деталях

Если вы видите, что танцор усердно работает и совершенствуется, поздравьте его! Если вас кто-то вдохновляет, скажите ему! Если кто-то научил вас чему-то новому, поблагодарите его !

Этот тип искренности может заставить вас чувствовать себя уязвимым.Но как только вы начнете практиковать его, вы увидите, насколько это удивительно для получателя и для вас самих!

Станьте лучшим другом в танцах: Как развивать позитивные отношения в танцевальном сообществе

4. Танцуйте

вне студии подробнее лайки 900 studio. Гладкие полы и гигантские зеркала хороши, очень хороши. Но танцы только в студии могут стать ограничением.

Это может заставить нас думать, что мы можем танцевать только в этой обстановке. Правда в том, что танец не зависит от того, где вы находитесь. это около ты !

Это то, что вы чувствуете, думаете и слышите. И это происходит везде/везде!

Так что танцуйте в клубе, на кухне, в машине, в продуктовом магазине — везде, где вам хочется буги-вуги.

5. Делайте жалобы

конструктивными

Язык так силен. То, что вы говорите, может стать самосбывающимся пророчеством.

Итак, если вы всегда жалуетесь и говорите негативные вещи…

Что ж, все будет остаться отрицательным.

6. Вместо этого мыслите конструктивно.

«Меня никогда не блокируют спереди» -> «Как я могу улучшить свою производительность во время заклинаний?»

«Я не могу идти в ногу с этим классом» -> «Какие классы все еще будут подталкивать меня, не чувствуя себя невозможным?»

«Я здесь никого не знаю» -> «Не могу дождаться встречи со всеми этими новыми людьми!»

Настрой на поиск решений позволит вам превратить любое негативное чувство в возможность для роста.

Нужна помощь? 5 причин, по которым ваше мышление сдерживает вас как танцора (и как это изменить!)

7. Ведите журнал танцев

Потратьте несколько минут на то, чтобы записать, как вы танцуете. Перечислите занятия, которые вы посещали, сделанные вами работы, видеоролики, в которых вы участвовали, и т. д.

Это позволит легко просмотреть, как вы тренировались. Используйте Dropbox или папку Google Диска или что-то еще, что вам подходит.

Важно время от времени проводить инвентаризацию и анализировать. Это дает вам больше ясности в том, куда вы хотите пойти и как туда добраться.

И если вам когда-нибудь понадобится написать резюме или снять ролик — вот список вещей, из которых можно извлечь.

8. Познакомьтесь с кем-то новым в сообществе

Вы не можете быть лучшими друзьями с каждым танцором, но вы можете приложить усилия, чтобы установить настоящую связь с кем-то, с кем вы не так близки.

Познакомьтесь с кем-нибудь в классе, задавая им вопросы об их жизни за пределами танцев.

Пригласи товарища по команде на обед.

Общайтесь с друзьями друзей на соревнованиях.

Никогда не узнаешь, что там, если не протянешь руку!

Может быть, они будут одним из… 9 лучших людей в жизни любого танцора

9. Знайте, когда вам нужны перерывы, и делайте их

Хуже, чем получить травму (или выгорел) — это продолжать наносить себе вред , продолжая танцевать.

Ваше тело и разум поймут, когда пора сделать перерыв.

Не беспокойтесь об этой идее — вместо этого найдите время, чтобы омолодить себя. После этого вы вернетесь на полную катушку!

Другие удивительные советы по тренировкам: 5 нелогичных концепций, которые помогут вам стать лучшим танцором

то, что у вас есть .

.. должно присутствовать. Проверьте свои каналы и сообщения позже.

Если это не экстренная ситуация, держите телефон подальше (или в режиме полета) на занятиях или репетициях.

Не притворяйся. Танцоры в Instagram VS. Танцоры в реальной жизни

11. Изучите другие навыки, которые помогут вам как танцору

Что бы вы хотели уметь делать, что могло бы помочь вам как танцору?

Микшировать музыку? Гимнастика? Капоэйра?

Начните осваивать эти навыки постепенно и последовательно.

Как танцевальный кинематограф! За объективом танца с Джеральдом Нонато и Джоном Ши

12. Меньше сравнивай, больше цени

В танцевальном сообществе так много талантов, что легко завидовать другим. Но это никому не служит .

Это только притупляет страсть и отравляет душу.

Вместо этого, если вы разовьете в себе дух признательности, то обнаружите, что успехи других вас подталкивают, а не пугают.

13. Слушайте разную музыку

Танец рождается из музыки. Так что, если вы хотите расширить свой вкус к танцу, расширьте свой вкус к музыке!

Попробуйте послушать другую радиостанцию, просмотреть плейлисты на Spotify, просмотреть кроличьи норы лайков людей на SoundCloud.

Там так много потрясающей музыки! И столько удивительных движений предстоит открыть!

Будьте внимательнее при прослушивании: Что такое танцевальная музыкальность?

14. Исследуйте историю, которая важна для вас

Нет ничего более унизительного или мотивирующего, чем осознание того, что вы являетесь частью чего-то большего, чем вы сами.

Наше танцевальное сообщество насчитывает десятилетия и охватывает весь мир. Если это вас интересует, проведите исследование и узнайте больше.

Если вас интересует история вашей команды, попросите выпускников рассказать истории.

Если вас особенно интересует работа ног в Чикаго в 80-х, узнайте больше о работе ног в Чикаго в 80-х! Преследуйте истории и стили, с которыми вы связаны.

Я гарантирую, что это сделает ваши танцы более осмысленными и наполненными.

Узнайте об истории хореографии в открытом стиле: Эволюция нашего глобального танцевального сообщества

или Popping: What Is Popping Dance?

Или House: Что такое House Dance?

15. Говорите «да» большему количеству пугающих или неудобных вещей

Вы не знаете, что ждет вас в будущем, и никогда не узнаете, если будете говорить «нет» всему. Не спешите отказываться от возможностей, которые появляются на вашем пути.

Будь рассудителен, да, но не позволяй страху сдерживать тебя. Музыкальное видео? Новый стиль? Вступить в бой? Приглашение на проект? Попробуйте и посмотрите, куда это вас приведет!

Скажи страху отойти на задний план: Преодолей свой танцевальный страх и живи творческой жизнью

16.

Не кори себя за «неудачу»

0 Неудача – это неудача , а не постоянное состояние бытия.

Всякий раз, когда вы чувствуете себя побежденным, напомните себе, что ваше настоящее испытание — это не ситуация, в которой вы находитесь, а то, как вы на нее реагируете.

Нравится… Как справиться с тем, что не получается танцевальная команда «Мечты»

17. Чаще говорите «Спасибо»!

Счастье рождается из благодарности. Когда вы принимаете во внимание все способы, которыми вы благодарны за танец, это создает энергию, которая только умножает эти радости! #БЛАГОСЛОВЕННЫЙ!

Некоторые из причин: Почему я счастлива быть танцовщицей

18. ВСЕГДА, ВСЕГДА, ВСЕГДА – Танцуйте с удовольствием!!!!

Тьфу, разве танцы не просто… ТАКОЕ ЧЕРТОВСКОЕ ВЕСЕЛО?! Мы часто можем забыть, что такое дар танцевать. Легко попасть в ловушку стрессов, неуверенности и обязательств.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *