Лотос орехоносный красная книга краткое описание: Лотос. Красная книга (доклад, 2 класс)

Лотос орехоносный: описание, сорта, использование, культивирование

Лотос орехоносный — многолетнее водное растение, обитающее в субтропическом климате Индии и Юго — Восточной Азии. Родственные виды растут на Дальнем Востоке, в низовьях Волги и в лиманах Кубани. На Американском континенте распространен желтый лотос.

 

Содержание:

Описание лотоса орехоносного

Один из самых крупных и красивых представителей прибрежной флоры. Предпочитает водоёмы со стоячей водой и реки с небольшим течением. В благоприятных условиях лотос образует обширные заросли. Во время цветения огромные розовые цветы поднимаются на высоту двух метров над водой и на фоне широких, ярко — зеленых листьев представляют незабываемое зрелище. 

 

Листья двух типов: 

1. Плавающие. Находятся на поверхности воды и под поверхностью. Имеют округлую плоскую форму.
2. Воздушные. Поднимаются над поверхностью на 1,5 — 2м. Форма воронковидная, диаметр листа достигает 50 — 55см. Поверхность плотная, с восковым налётом. Черешки крепкие и гибкие. Цвет листьев насыщенно — зеленый.

Цветок полумахровый, крупный, на высоком цветоносе, диаметром от 25 до 30см. Окраска у разных сортов варьируется от белой до ярко — алой. По форме напоминает кувшинку, но лепестки более широкие и менее заостренные.

 

При полном распускании цветка открывается пестик, имеющий плоскую форму и размер 5 — 10см. Вокруг него расположены тычинки с крупными желтыми пыльниками. Обладает приятным ароматом. На ночь цветок закрывается.

 

Один цветок образует несколько крупных (5 — 15мм) семян с плотной скорлупой, которая при созревании плода способна защитить зародыш растения от пересыхания и понижения температуры. Всхожесть сохраняется десятилетиями. Семена имеют приятный вкус.

 

Корневище сильное, утолщенное, разрастающееся на несколько метров вокруг растения. Имеет большой запас сахаров, белков, жиров, витаминов и микроэлементов. При неблагоприятных условиях длительное время сохраняется в живом состоянии. Вдоль корня расположены зародышевые почки, которые дают начало новым растениям. При промерзании и полном высыхании водоема погибает. 

Виды и сорта лотоса орехоносного

1. Лотос каспийский. Зона обитания — дельта Волги и водоемы Кубани. Листья крупные, цветок розовый. Растение очень похоже на азиатский вид, но меньше по размеру и более приспособлено к холоду.
2. Лотос Комарова. Самый устойчивый к холодному климату вид лотоса. Растет в Приморском крае и на Дальнем Востоке России. Растение с крупными надводными листьями и бело — розовыми цветами. Хорошо зимует в толстом слое ила, при промерзании гибнет.
3. Лотос американский. Единственный вид с цветами желтой окраски. Растет в тропическом поясе Америки. Долгое время этот лотос выращивался только в оранжереях. Однако размножение семенами позволило успешно вырастить цветок на Кубани и в ботаническом саду Сочи. Сейчас вид стремительно завоевывает популярность. 

Использование в народной медицине

Народы Индии, Китая, Вьетнама, Японии с давних времен используют все части растения в пищу и как лекарство.  Цветки, плоды, листья и корни применяют в виде настоев, отваров и чаев в традиционной и народной медицине. Они обладают тонизирующим, антиоксидантным, обезболивающим, мочегонным эффектом.

 

Используют в медицине для лечения:

• бронхиальной астмы
• пневмонии
• тахикардии
• бессонницы
• гепатита
• колита
• поноса

Пищевое использование:

1. Отваренные корневища добавляют в салаты и супы. Из подсушенных делают мармелад, богатый витаминами, минералами, белками и углеводами.
2. Семена едят как лакомство в свежем и обжаренном виде. Из молотых готовят приятный напиток, заменяющий кофе.
3. Листьями кормят животных и используют как удобрение, поэтому популяция этого растения сильно сократилась. 

Выращивание растения

Искусственное выращивание лотоса началось очень давно. В Западной Европе для создания благоприятных условий строили специальные оранжереи с повышенной влажностью и постоянной температурой. В тех местах, где достаточное солнечное освещение, декоративное разведение лотоса было вполне успешно. В более холодных климатических поясах растение погибало.

 

В ХХ века разведение цветка снова приобрело актуальность. Его стали высаживать в водоемах умеренного климата, ботанических садах, в прудах на личных участках.

 

Выращивание лотоса орехоносного требует нескольких важных условий:

1. Наличие не промерзающего водоема. В средней полосе России пруд должен быть глубиной 1,5 — 2 метра. Температура воды на этом уровне не опускается ниже 4 градусов, и растение не погибнет.
2. Толстый слой ( не менее50см) питательного грунта на дне. Для лотоса необходимо полноценное питание и место для развития мощных корней. Илистое дно будет служить дополнительной защитой от вымерзания. 
3. Максимальное солнечное освещение. Лотос требует хорошего прогрева воды и яркого солнца, так как имеет длинный вегетационный период.

Взрослые растения, корни которых находятся ниже уровня промерзания, зимуют хорошо. Молодые саженцы необходимо опустить глубже или перенести в незамерзающее помещение и обеспечит период покоя.

Размножение

Лотос размножается корневыми отводками. Молодые растения сохраняют все сортовые качества материнских. Их отделяют в начале лета и высаживают в приготовленный водоем прямо в грунт или в контейнер с питательной смесью. При температуре 22 — 28 градусов растение быстро развивается и зацветает на следующий год.

 

Размножение семенами применяется при разведении видовых форм лотоса и при необходимости получить большое количество экземпляров. Семена лотоса очень долго сохраняют всхожесть. Плотную скорлупу семени надпиливают, помещают в ёмкость с водой и ставят на солнечное место. 

 

Саженцы подращивают на мелководье в небольших контейнерах, постепенно передвигая их в более глубокое место. При этом листья должны находиться на поверхности. Молодые лотосы, выращенные из семян, зацветают через 3 — 4 года. Они приобретают устойчивость к местному климату и заболеваниям.

 

Скрещиванием американского, индийского и лотоса Комарова удалось получить растения с белой, кремовой, персиковой, желто — оранжевой окраской. Эти гибриды неплохо переносят морозы и могут выращиваться в умеренном климате.

 

Любуйтесь красотой цветения лотосов на видео:

Лотос орехоносный: описание с фото

Новости и общество 25 июня 2015

Цветение этого растения ежегодно собирает тысячи туристов в разных уголках планеты. От экзотического Таиланда, Японии, Китая до Астраханской области. Организуются даже специальные туры и экскурсии. Огромные белоснежные или розовые цветки лотоса орехоносного распускаются всего на пару дней, но зрелище это ни с чем не сравнимое.

Лотос орехоносный: описание

Данный вид определяется как многолетнее травянистое земноводное растение, принадлежащее к семейству Лотосовые и одноименному роду. Он имеет корневище, в которое обратились толстые подводные стебли, закрепленные в грунте. Растение принадлежит к реликтовым тропическим видам, а потому представляет большой интерес не только для ботаников. Лотос орехоносный имеет два вида листьев: чешуевидные подводные и плавающие или высоко поднятые над водой. Они имеют округлую, воронкообразную форму и длинные гибкие черешки, диаметр достигает 50-70 см. Ярко-зеленые кожистые листья покрыты плотным восковым налетом и поэтому не смачиваются, а капли воды скатываются с них.

Как и когда цветет лотос?

Одной из самых ярких характеристик, которые имеет лотос орехоносный (фото выше), – это его цветы. Они очень крупные (25-30 см в диаметре) и эффектные. Над поверхностью воды они поднимаются на прямой цветоножке, имеют обратноконическое широкое цветоложе, окруженное множеством лепестков нежного розового оттенка (у окультуренных форм – белого цвета), в самом центре находится множество ярко-желтых тычинок. Цветок обладает тонким приятным ароматом. В углублениях цветоложа образуются плоды – орешки (это и обуславливает название) длиной около 1,5 см, они имеют плотный деревянистый околоплодник.

География произрастания

Современная территория произрастания очень обширна. Лотос орехоносный предпочитает теплый климат с высокой влажностью. Больше всего растение распространено в умеренных и тропических областях Азии (в том числе Индии, Вьетнаме, Индонезии, Иране, Мьянме, Таиланде, Филиппинах и т. д.). В России лотос можно увидеть в нижнем течении Амура на Дальнем Востоке, бассейнах рек Зеи, Тунгуски, Уссури, Буреи, острове Пурятина, Приханкайской равнине, побережье Азовского и Каспийского морей.

Как прорастить лотос орехоносный?

В европейских садах экзотический гость появился лишь в конце 18-го века. Его стали использовать для украшения небольших прудов, резервуаров на открытом воздухе, а если позволял климат — и в оранжереях. Пожалуй, самое эффектное и ослепительное растение для водоема – это лотос орехоносный. Выращивание из семен вполне реально. Достоверно известно, что они обладают удивительной способностью к прорастанию даже через 150 и 200 лет после того, как были собраны.

Для того чтобы орешек быстрее пророс, его оболочку надо слегка потереть наждачной бумагой или пилкой, то есть нанести механические повреждения. Затем положите семена в банку с водой и поставьте ее на солнечное место. Процесс прорастания удивителен, за ним крайне интересно наблюдать. Сначала лопается толстая оболочка ореха, затем один за другим начинают появляться маленькие листочки, а примерно через 20-25 дней – тонкие корешки.

Посадка лотоса орехоносного

Молодые растения либо высаживают в горшочки и ставят в емкость с водой, либо сразу в водоем. Помните, что хрупкие листочки должны плавать на поверхности. Кроме семенного способа размножения, возможно также деление корневища. Что бы вы ни выбрали, делать это нужно в марте-апреле.

Чтобы вырастить лотос орехоносный в открытых искусственных водоемах, готовят специальный грунт, представляющий собой смесь из ила, песка и небольшого количества гравия и глины. В оранжереях растение растет в горшках. Оптимальным уровнем воды для лотоса считается 30-40 см.

Она должна быть мягкой, чистой. Желательно иметь фильтр либо придется периодически добавлять или полностью заменять воду.

Главная загвоздка выращивания — в климате. Он предпочитает южные регионы, где хорошо себя чувствует рис, виноград, арбузы и т. д. Растение имеет длинный вегетационный период. Ему постоянно нужен солнечный свет, тепло, высокая влажность и температура воды в пределах 25-30 °С.

История и лимитирующие факторы

Первые заметки о лотосе орехоносном как одном из представителей рода Кувшинки были сделаны Карлом Линнеем в 1753 году. Спустя несколько лет (1763 г.) французский натуралист М. Адансон выделил растения в отдельную группу. Сейчас род представлен всего двумя видами: лотос орехоносный и американский желтый.

Лотос в течение многих веков почитают в большинстве (если не во всех) стран Юго-Восточной Азии как священное растение. Он играл важную роль в различных обрядах, ритуалах, преданиях. Свидетельством этого являются древнейшие памятники архитектуры, литературы, искусства.

В Индии всю нашу Землю представляли в виде большого цветка лотоса, который распустился на поверхности воды. Боги изображались сидящими или стоящими на нем. Да и по сей день храмы и священные места украшают удивительно прекрасными цветками лотоса, как символом чистоты и благородства (ведь он вырастает из грязного ила, но сам при этом всегда остается белым).

В России лотос орехоносный занесен в Красную книгу, в категорию редких видов. Факторами, способствующими сокращению популяции, являются: осушение и загрязнение водоемов, сбор корневищ и цветков для декоративных и пищевых целей, строительство плотин.

Хозяйственное применение

С древнейших времен люди не только восхищались красотой лотоса, но и активно использовали его в пищевых и лекарственных целях, как одно из самых ценных растений. Китайские целители готовили из него снадобья еще за несколько тысяч лет до нашей эры. Свидетельства об этом найдены при раскопках поселения времен неолита в Башидане (одного из самых первых в Китае).

Его население не просто собирало растения, лотос орехоносный активно культивировался. В юго-восточных странах Азии его выращивают и сейчас как овощ. Корневища, богатые крахмалом, употребляют в пищу в вареном, жареном, сыром виде и даже маринуют, перемалывают. Молодые листья используют аналогично побегам спаржи. Семена засахаривают или готовят из них муку. Листовые черешки содержат достаточно прочные волокна, которые используются в качестве прядильного материала, из них изготавливают фитили.

Лекарственное значение

С глубокой древности все части растения использовали для приготовления лекарственных средств. Впрочем, в Индии, Японии и некоторых других странах это актуально и по сей день. Сейчас научно доказано, что лотос орехоносный (фото выше) содержит много алкалоидов и флавоноидов. В Китае его семена входят в состав более чем двух сотен лекарственных препаратов. Растение в основном используется как кардиотоническое, тонизирующее, диетическое и общеукрепляющее средство.

Лотос орехоносный, свойства которого носят не только практический, но и эстетический характер, — одно из немногих реликтовых растений, дошедших до наших дней. Оно создано природой для того, чтобы восхищать и исцелять людей.

Источник: fb.ru

Характеристика лотосов

Лотос орехоносный: описание, сорта, использование, культивирование

Лотос орехоносный — многолетнее водное растение, обитающее в субтропическом климате Индии и Юго — Восточной Азии. Родственные виды растут на Дальнем Востоке, в низовьях Волги и в лиманах Кубани. На Американском континенте распространен желтый лотос.

Описание лотоса орехоносного

Один из самых крупных и красивых представителей прибрежной флоры. Предпочитает водоёмы со стоячей водой и реки с небольшим течением. В благоприятных условиях лотос образует обширные заросли. Во время цветения огромные розовые цветы поднимаются на высоту двух метров над водой и на фоне широких, ярко — зеленых листьев представляют незабываемое зрелище.

Листья двух типов:

1. Плавающие. Находятся на поверхности воды и под поверхностью. Имеют округлую плоскую форму.
2. Воздушные. Поднимаются над поверхностью на 1,5 — 2м. Форма воронковидная, диаметр листа достигает 50 — 55см. Поверхность плотная, с восковым налётом. Черешки крепкие и гибкие. Цвет листьев насыщенно — зеленый.

Цветок полумахровый, крупный, на высоком цветоносе, диаметром от 25 до 30см. Окраска у разных сортов варьируется от белой до ярко — алой. По форме напоминает кувшинку, но лепестки более широкие и менее заостренные.

При полном распускании цветка открывается пестик, имеющий плоскую форму и размер 5 — 10см. Вокруг него расположены тычинки с крупными желтыми пыльниками. Обладает приятным ароматом. На ночь цветок закрывается.

Один цветок образует несколько крупных (5 — 15мм) семян с плотной скорлупой, которая при созревании плода способна защитить зародыш растения от пересыхания и понижения температуры. Всхожесть сохраняется десятилетиями. Семена имеют приятный вкус.

Корневище сильное, утолщенное, разрастающееся на несколько метров вокруг растения. Имеет большой запас сахаров, белков, жиров, витаминов и микроэлементов. При неблагоприятных условиях длительное время сохраняется в живом состоянии. Вдоль корня расположены зародышевые почки, которые дают начало новым растениям. При промерзании и

ᐉ Лотос орехоносный — полезные свойства, описание

Лотос орехоносный

Лотос орехоносный — реликтовое многолетнее земноводное растение семейства Лотосовые с красивыми розовыми цветками. Произрастает у берегов и мелководьях озер, морей, в устьях рек на территории Японии, Китая, Шри-Ланки, Австралии, Дальнего и Ближнего Востока, на Азовском и Каспийском морях. Это растение внесено в Красную книгу Российской Федерации. Лотос орехоносный обладает рядом целебных свойств и издавна используется в народной, а в Китае — и в официальной медицине.

Также растение широко применяется в кулинарии и косметологии. Листья и черешки лотоса используют для плетения рогожек и свечных фитилей.

Описание и заготовка

Лотос орехоносный имеет толстое узловатое ползущее корневище с многочисленными корнями, подводные чешуевидные воронковидные сидячие листья и надводные округлые плоские листья на длинных черешках. Надводные листья имеют восковой налет, могут достигать до 85 сантиметров в диаметре. В июле-августе лотос цветет крупными ярко-розовыми цветками с приятным ароматом. Перед опадением лепестков цветки бледнеют и становятся практически белыми. Цветение каждого растения продолжается всего трое суток. Днем цветки открываются по направлению к солнцу, а ночью закрывают свои лепестки. Плоды лотоса — коробочки с семенами, напоминающими твердые орехи в коричневой скорлупе — отсюда и название растения.

В качестве лекарственного сырья используются все части лотоса орехоносного: корневища, листья, стебли, цветки — лепестки и тычинки, плоды-орешки. Заготовку стеблей, листьев, лепестков, тычинок производят в августе: цветки срезают и отщипывают лепестки и тычинки. Сушат траву лотоса в хорошо проветриваемом темном помещении.

Корневища заготавливают весной или осенью, то есть до роста лотоса или после увядания его наземной части: выкапывают на мелководье или достают вилами, удаляют наземные части и плохие участки, режут на кусочки и сушат. Плоды собирают по мере созревания — просто высыпают их из коробочек.

Состав и свойства

Цветки лотоса богаты: флавоноидами, алкалоидами, пальмитиновой кислотой и эфирным маслом. Листья содержат: флавоноиды, алкалоиды, витамин C. Корневища лотоса орехоносного богаты: витаминами группы B, витамином C, РР ниациновым эквивалентом, смолами, жирными кислотами, сахарами, крахмалом, пищевыми волокнами, белками, углеводами, железом, калием, кальцием, натрием, марганцем, магнием, натрием и другими полезными веществами. В семенах содержится: алкалоиды, витамин C, витамины группы B, РР ниациновый эквивалент, жирное масло, стероиды, сахара, железо, кальций, медь, марганец и другие минеральные соли.
Благодаря составу лотос орехоносный оказывает противовоспалительное, жаропонижающее, кровоостанавливающее, антитоксическое, седативное, общеукрепляющее и тонизирующее действия (в зависимости от части растения).
В народной медицине лотос орехоносный рекомендуется при:

• бронхиальной астме;
• пневмонии;
• лихорадке;
• тахикардии;
• бактериальной дизентерии;

• отравлении;
• диарее;
• заболеваниях кишечника;
• геморрое;
• заболевании селезенки;
• воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей;
• эндометрите;
• сперматорее;
• гонорее;
• аллергии;
• неврозах;
• ожогах, кровотечениях, заболеваниях кожи.

Крахмал из корневища лотоса принимают при внутренних кровотечениях и расстройствах желудка, а также в качестве тонизирующего средства.
Из семян лотоса получают пищевое масло, которое тоже обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет и очищает сосуды.
Эфирное масло лотоса успокаивает, помогает при стенокардии, нервных заболеваниях, депрессии, астме.

• 1 ст.л. измельченного корня лотоса орехоносного;
• 1,5 стакана горячей воды.

Залейте лотос водой и прокипятите в течение 5-7 минут на медленно огне. Затем дайте отвару настояться час и процедите. Пейте по 1/2 стакана три раза в день за 10 минут до приема пищи.

Мазь от ожогов: измельчите листья лотоса и прожарьте пока они не приобретут черный цвет, а затем тщательно смешайте их с вазелином. Наносите на пораженный участок в теплом виде и аккуратно вотрите.

Противопоказания

Лотос орехоносный противопоказан:

• детям;
• беременным и кормящим женщинам;
• при хронических запорах;
• при индивидуальной непереносимости.

Перед использованием лотоса в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Лотос орехоносный

Лотос орехоносный – растение с тонизирующим, кардиотоническим, общеукрепляющим и диетическим свойствами.

Химический состав

Лотос орехоносный является видом многолетних травянистых земноводных растений из одноименного рода. Он широко распространен в умеренных и тропических регионах Азии, включая Азербайджан, Вьетнам, Индию, Индонезию, Иран, Таиланд, Японию, Шри-Ланку. Также растение встречается на побережьях Азовского и Каспийского морей и в бассейнах рек Буреи, Уссури, Зеи и Тунгуски. Оно культивируется на Канарских островах, в Австралии, Южной Италии, Греции и в других местах.

Стебли лотоса орехоносного представляют собой ползучие узловатые корневища, которые погружены в песчаное дно водоема. Листья и цветки формируются в почках, расположенных в узлах корневищ.

Листовая пластинка у плавающих листьев плоская, а у стоячих – имеет воронковидный вид. Размножается растение преимущественно вегетативно – в весенне-летнее время корневища активно растут и ветвятся. Лотосы одной заросли довольно часто связаны общей длинной системой корневищ.

Цветки растения крупные (до 30 см в диаметре). Они на прямой цветоножке высоко поднимаются над водой. При созревании из плодолистиков образуются односемянные орешки с деревянистым прочным околоплодником и дыхательным отверстием возле рыльца.

Благодаря химическому составу и полезным свойствам лотос орехоносный издавна использовали в медицине многих восточных стран: арабской, китайской, вьетнамской, тибетской, индийской. Практически во всех частях растения содержатся флавоноиды (кверцетин, лютеолин, изокверцитрин, глюколючеолин). Кроме того, в листьях находятся алкалоиды, в семенах – стероиды, алкалоиды и пальмитиновая кислота.

Полезные свойства

В медицине восточных стран лотос входит в состав более 200 медикаментов, при этом используются все его части: семена, листья, лепестки и корневища.

В Японии листья традиционно применяют в комплексе с другими растениями при лечении рака шейки матки, в Египте и Индии – опухолей различной этиологии.

Как мочегонное, антитоксическое и кровоостанавливающее средство используется водный настой черешков и листьев. Наружно мазью с содержанием листьев лотоса орехоносного лечат ожоги. Большие листья растения иногда применяют как «холодную простыню» на фоне повышенной температуры и жжения кожи.

Семена растения обычно используются как противорвотное средство. На Кавказе отвар семян назначают при диарее и геморрое, а отвары из них одновременно с мякотью плодов эффективны для лечения ночного недержания мочи, частого мочеиспускания, хронической диареи, бессонницы.

В качестве тонизирующего, возбуждающего, вяжущего и общеукрепляющего средства в китайской медицине используется водный настой плодов лотоса, а в индийской – его назначают для стимулирования сердечной деятельности.

Благодаря тонизирующим, антиоксидантным и стимулирующим свойствам, лотос орехоносный восстанавливает эластичность кожи и придает ей упругость, способствует регенерации клеток и рассасыванию шрамов и растяжек. Содержащиеся в растении средства подходят для стареющей, жирной и чувствительной кожи. Также благодаря антисептическим и вяжущим свойствам такие косметические средстваспособствуют эффективному очищению кожного покрова, устранению угревой сыпи и заживлению ран.

Эфирные масла из лотоса широко используются в ароматерапии. Считается, что они оказывают седативное действие, придают уверенности в себе и способствуют повышению самооценки.

Показания к применению

Применение лотоса орехоносного эффективно в качестве:

• Успокоительного средства на фоне нервных истощений и продолжительных стрессов;
• Общеукрепляющего и тонизирующего средства для всего организма;
• Мочегонного средства при болезнях мочевых путей;
• Кровоостанавливающего средства на фоне носового, желудочного и маточного кровотечения.

Кроме того, в народной медицине лотос орехоносный применяется:

• Для улучшения зрения;
• На фоне кашля, бронхиальной астмы, болезней дыхательных путей и горла, пневмонии;
• При лечении диареи, дизентерии и геморроя;
• На фоне судорог и спазмов;
• В качестве сердечного тоника;
• Для выведения из организма токсинов;
• При лечении болезней печени, желчного пузыря, селезенки и почек;
• В качестве противоядия при укусах змей и скорпионов;
• Для лечения различных кожных болезней, включая лишай и экзему.

Противопоказания

Применение лотоса орехоносного противопоказано на фоне гиперчувствительности к растению.

Домашние лекарства из лотоса орехоносного

В большинстве случаев в индийской, китайской, арабской, вьетнамской и тибетской медицине растение используется в качестве компонента в составе комбинированных средств. В них могут входить все части лотоса: семена, цветоложе, крупные мучнистые зародыши семян, пестики, цветоножки, лепестки, тычинки, листья, корневища и корни. Также растение входит в состав различных многокомпонентных растительных сборов и фиточаев.

Отвар из семян лотоса орехоносного готовят из 1 ч. л. сырья и 200 мл воды. Время кипячения – 5 минут, настаивания – 1 час. Принимают до еды 3-4 раза в день по 1/3 стакана при различных патологиях почек и сердечно-сосудистой системы, диарее и как успокаивающее средство при стрессах, бессоннице и учащенном сердцебиении.

Для приготовления отвара из корней и корневищ лотоса 12 г измельченного сырья кипятят в 300 мл воды на слабом огне. Время приготовления – 5 минут, настаивания – 1 час. Принимают до 4 раз в день по 1/3 стакана до еды в качестве мочегонного, тонизирующего, кровоостанавливающего, антитоксического и седативного средства на фоне нервного истощения, носового, желудочного и маточного кровотечений, острой и хронической дизентерии.

Для лечения ожогов из листьев лотоса орехоносного готовят наружную мазь, для чего их поджаривают до черноты и смешивают с вазелином. Частота и продолжительность применения зависят от степени поражения и реакции на лечение.

Лотос орехоносный

Инструкция по применению:

Лотос орехоносный является многолетним земноводным растением. Российская интерпретация этого растения звучит как «лотос Комарова» или «каспийский лотос». Первое описание цветку дал Карл Линней в 1753 году. Многие восточные страны считают лотос священным цветком. На картинах большинства английских богов изображен белый лотос, который символизирует власть. Еще до буддизма в Китае верили в существование рая, он отождествлялся с водоёмом и лотосами, каждый цветок был олицетворением умершей души.

Характеристика

В мягкой почве (очень часто – это под водой) находится продолговатый, разветвлённый, мясистый корень, имеющий коричневую кожуру и пару прямых листьев.

Цветы орехоносного лотоса относятся к надводной части. Они находятся на стебле-цв

Лотос описание для детей 2 класса

Лотос, один из древнейших цветов на земном шаре, переживший ледниковый период и видевший птеродактилей и динозавров. Археологи находят его останки даже в Арктике.

Жители Востока и Китая поклонялись ему, считали лотос священным и изображали своих богов сидящими на сказочно красивом цветке. Богини непременно украшали цветами лотоса свои прически. Белый лотос был символом власти.

В России цветок растет в Астраханской области, в дельте реки Волга. На больших темно-зеленых листьях, в мутной стоячей воде покачивается волшебный цветок. Его толстый стебель уходит глубоко под воду, а корни врастают в грунт на дне водоема. Ночью, лотос закрывается и прячется под воду, а с восходом солнца, снова поднимается на поверхность и распускается.

Грязь не пристает к его лепесткам и в этом секрет лотоса. Удивительно красивые листья и сам цветок, покрыты тонким восковым налетом. Поэтому грязь и вода, попадая на них, скатываются как маленькие шарики ртути, не оставляя следов. Цветок всегда обращен к солнцу, насыщенно розовая окраска лепестков постепенно бледнеет и «клумба» из лотосов издали становится похожа на стаю экзотических розовых птиц, опустившихся на воду.

Живет цветок лотоса всего три дня, распространяя вокруг себя чудесный тонкий аромат. Над местом, где растут эти цветы, всегда висит незримая дымка прекрасного запаха.

После того, как опадут нежные розовые лепестки, на свет показывается семенная коробочка, которая все ниже склоняется к воде, чтобы сбросить в нее крупные как орех семена. Они опускаются на дно, а по весне из них вырастают новые сказочные цветы.

В Азии Зерна лотоса варят в сахаре, и это является любимым лакомством для детей. Едят и корни растения, в жаренном, маринованном или засахаренном виде.

Лотос занесен в Красную книгу России, рвать его запрещено, поэтому букетик собрать не получится, да и вянет он очень быстро, всего за пять минут.

Лотос — древнейшее растение нашей планеты. Единственный представитель семейства Лотосовых, этот ароматный цветок пережил динозавров, а его следы учёные находят даже в Арктике. Обладая рядом целебных и эстетических свойств, имеется и научная значимость лотоса. В Красной книге этот уникальный цветок является охраняемым природным объектом.

Распространение и виды

География произрастания этого растения довольно широка. В России он встречается в прикаспийской части, где находится дельта реки Волги. А также его можно встретить в дальневосточной зоне.

На всей планете встречается только два вида лотоса:

1. Американский с белоснежными или кремовыми цветами. Он произрастает на обоих континентах Америки;
2. Орехоносный (или индийский) с цветками розового цвета. Растёт в Японии, Азербайджане, Китае, Индии, Австралии и на Дальнем Востоке. Период цветения приходится с июля по август. Именно этот вид лотоса занесён в Красную книгу.

Причиной занесения растения в эту книгу стало значительное сокращение его численности. Его популяция стала резко уменьшаться из-за загрязнения водоёмов, гидротехнического строительства, а также работ мелиоративного характера в поймах рек. Немаловажную причину сыграли природно-климатические условия, а также человеческий фактор. Использование корневищ и цветков растения способствует его исчезновению, особенно на территории России. Вот почему он внесён в Красную книгу.

Описание цветка

Лотос — тропическое многолетнее водяное растение, стебли которого располагаются в грунте. Черешки цветка в диаметре могут достигать 50−70 см. Его листья бывают двух видов: подводные и те, что плавают на поверхности водоёма. Цветки у растения крупные: до 25−30 см в диаметре, с многочисленными жёлтыми тычинками. Они растут на высокой цветоножке и всегда обращены к солнцу. На ночь соцветие лотоса закрывается и прячется под воду.

Уникальность листьев и цветков лотоса в том, что они покрыты плотным восковым налётом. Благодаря такой особенности на нём никогда нет грязи и каплей воды. Сам цветок живёт всего лишь три дня, а сорванный букет вянет ещё быстрее. После увядания лепестков виднеется семенная коробочка в виде перевёрнутого конуса. Крупные, как орехи, семена падают на дно водоёма, и весной из них вырастают новые цветы. Для роста и цветения ему требуется тепло и влага.

Особенность этого растения в долговечности семян. Известны случаи, когда они произрастали через века после хранения в музеях.

Применение в различных сферах

Благодаря своей особенности отталкивать грязь лотос — растение из Красной книги — у многих народов Азии является символом чистоты. Масло, изготавливаемое из цветка, активно используют в косметологии для отбеливания кожи и избавления от пигментных пятен. А также оно благоприятно действует на нервную систему человека.

Семена растения содержат такие элементы, как:

• магний;
• железо;
• фосфор;
• калий;
• флавоноиды.

Лотос является съедобным растением, поэтому он нашёл применение и в кулинарии. Богатые крахмалом корневища готовят также, как обычный картофель. Из семян, богатых белками, делают муку для хлеба.

По вкусу плоды лотоса напоминают орехи, из них часто готовят десерты для детей и напиток, напоминающий кофе. Цветки лотоса можно использовать в мясных и рыбных блюдах, а также для приготовления полезного чая.

Цветок получил широкое применение и в медицине. Его используют:

• при недостатке витамина В1;
• для чистки кишечника;
• для нормализации артериального давления;
• для устранения хронической дизентерии;
• при повреждениях кожного покрова:
• для устранения носовых кровотечений.

Особенности выращивания

Вырастить красивый цветок — дело не из лёгких. Для этого нужен водоём с глубиной не меньше 70 см и площадью как минимум 9 квадратных метров. Место, где он будет выращиваться, должно находиться в тени деревьев, иначе в зимний период растение будет вымерзать. Водоём нужно регулярно вычищать от сорной травы и веток. Вода будет чище, если в неё запустить несколько лягушек. Корневища лотоса высаживают вручную, семена можно просто бросить в воду.

С древнейших времён ценность цветков лотоса определяет неугасающий интерес человека к этому растению. Сотни людей собираются в туристические группы, чтобы увидеть этот уникальный памятник природы, вдохнуть аромат и попробовать его семена на вкус.

Благодаря Астраханскому государственному заповеднику, созданному в 1919 году, площадь произрастания розового вида растения стала расширяться.

Изучение Красной книги России уже во 2-4 классах начальной школы позволяет научить детей бережно относится к природе и не нарушать хрупкое природное равновесие. На уроках окружающего мира дети начинают осознавать как хрупок растительный мир природы, которая нас окружает. Надо беречь его, чтобы растения, занесенные в Красную книгу не исчезли с нашей планеты. Это и есть цель создания Красной книги во многих странах мира.

Лотос — одно из самых красивейших растений Красной книги России. В нашей стране лотос можно увидеть в дельте Волги и в Астраханском заповеднике. Встречается это удивительное растение и на Дальнем Востоке нашей страны. Везде охраняемо, однако одними законами на бумаге лотос не спасти. Хорошо бы относиться к нему с уважением и любовью.

На урок окружающего мира ребёнок может подготовить сообщение о редком растении. Приводим пример, доступный для пересказа младшему школьнику.

Сообщение по окружающему миру на тему «Растения Красной книги России — Лотос»

Лотос орехоносный — краткое описание для детей

Описание

Лотос, один из древнейших цветов на земном шаре, переживший ледниковый период и видевший птеродактилей и динозавров. Археологи находят его останки даже в Арктике.

Жители Востока и Китая поклонялись ему, считали лотос священным и изображали своих богов сидящими на сказочно красивом цветке. Богини непременно украшали цветами лотоса свои прически. Белый лотос был символом власти.

Лотос – цветок, история которого уходит в древние времена. Сам цветок представляет собою крупную водяную лилию, лепестки и листья которой покрыты восковым налетом, благодаря чему они не намокают и всегда остаются над водой. Лотос имеет очень мощные корневища. Листья бывают подводными, плавающими и стоячими. Цветы лотоса в диаметре могут достигать до 30 см, бывают розового, кремового или желтого цвета. Они обладают слабым, но очень приятным ароматом. Когда лотос цветет его цветок всегда обращен к Солнцу. По этой причине цветок считается в некоторых культурах священным растением.

Лотос орехоносный (лат. Nelumbo nucifera ) — вид многолетних травянистых земноводных растений из рода Лотос ( Nelumbo ) монотипного семейства Лотосовые ( Nelumbonaceae ).

Всё растение съедобно и применяется в лекарственных и пищевых целях.

Корень лотоса — считается деликатесом в японской, тайской и китайской кухне. Его употребляют в виде салатов, жарят, тушат, используют для украшения блюд. Содержащиеся в лотосе полезные вещества, обладают антисептическим действием, повышают свертываемость крови, снимают судороги, а отвар заживляет раны. Собирают листья в течение лета, нарезают на мелкие кусочки и засушивают. Готовят отвары, чаи и настойки, делают порошки и добавляют в пищу.

Причины исчезновения

Загрязнение и осушение водоёмов, сбор цветков и плодов и вылавливание со дна корневищ в декоративных и пищевых целях. По берегам лотос охотно поедают дикие кабаны и домашний скот. Заиливание озёр и изменение режима рек, строительство плотин, иногда выпас скота. Большой урон наносят зарослям кабаны. Занесён в Красную книгу России (категория — редкий вид).

«>

Лотос орехоносный Википедия

Лотос орехоносный
промежуточные ранги Надпорядок: Proteanae Takht. , 1967 Вид: Лотос орехоносный
Nelumbo nucifera Gaertn., 1788
см. текст

Ло́тос орехоно́сный (лат. Nelumbo nucifera) — вид многолетних травянистых земноводных растений из рода Лотос (Nelumbo) монотипного семейства Лотосовые (Nelumbonaceae).

Вид занесён в Красную книгу России^[2].

Название

В синонимику вида входят следующие названия^[3]:

• Nelumbium album Bercht. & J. Presl, 1823
• Nelumbium asiaticum Rich., 1811
• Nelumbium caspicum Fisch. ex DC.
• Nelumbium caspium Eichw.
• Nelumbium discolor Steud., 1841
• Nelumbium indicum Poir., 1797
• Nelumbium javanicum Poir., 1797
• Nelumbium marginatum Steud. , 1841
• Nelumbium nelumbo Druce
• Nelumbium nuciferum Gaertn.
• Nelumbium rheedii C.Presl, 1835
• Nelumbium speciosum Willd., 1799
• Nelumbium speciosum var. caspicum Fisch. ex DC., 1821
• Nelumbium tamara Sweet, 1826
• Nelumbium tranversum C.Presl, 1835
• Nelumbium turbinatum Blanco, 1837
• Nelumbium venosum C.Presl
• Nelumbo caspica (Fisch.) Schipcz.
• Nelumbo caspica Fisch.
• Nelumbo indica Pers.
• Nelumbo komarovii Grossh., 1940 — Лотос Комарова. Выделение этого вида было предложено советским ботаником А. А. Гроссгеймом; вид был назван в честь ботаника и фитоценолога Владимира Леонтьевича Комарова (1869—1945).
• Nelumbo nelumbo (L.) H.Karst.
• Nelumbo nucifera var. microrhizomata Nakai
• Nelumbo speciosa Willd.
• Nelumbo speciosa var. alba F.M. Bailey, 1885
• Nymphaea nelumbo L., 1753
• Tamara rubra Roxb. ex Steud., 1841
• Tamara alba Roxb. ex Steud., 1841
• Tamara hemisphaerica Buch.-Ham. ex Pritz.

Распространение

Растение распространено в тропических и умеренных регионах Азии (в том числе в Азербайджане, Вьетнаме, Индии, Индонезии, Иране, на Корейском полуострове, в Мьянме, Папуа — Новой Гвинее, России, Таиланде, на Филиппинах, Шри Ланке, в Японии), а также на севере Австралии^[4]. В России на Дальнем Востоке в нижнем течении Амура, в бассейнах рек Уссури, Буреи, Тунгуски и Зеи, на Приханкайской равнине и острове Путятина, на побережьях Каспийского и Азовского морей.

Описание

Лотос орехоносный — многолетнее водное растение с узловатым корневищем, относящееся к тропическим реликтовым видам. Листья у лотоса плавающие, на длинных шиповатых черенках, имеют форму щита с впадиной посередине и покрыты восковым налётом, диаметр достигает 50-70 см. Цветки меняют окраску от ярко-розовой в начале цветения до почти белой перед опадением лепестков, распускаются всего на пару дней. Цветёт во второй половине лета, на нежный аромат цветков слетаются пчёлы и жуки, которые опыляют его. Цветки лотоса крупные, 25—30 см в диаметре, и высоко поднимаются над водой на прямой цветоножке. Они обладают слабым, но очень приятным ароматом.

Размножение

Плод — коробочка. В ячейках до двадцати семян, похожих на твёрдые и крупные, коричневые орехи в плотной скорлупе. В сентябре после созревания семена опускаются на дно, где могут долго не прорастать. Размножается главным образом с помощью корневищ, так как его семенная продуктивность невелика.

Применение

Всё растение съедобно и применяется в лекарственных и пищевых целях^[5].

Корень лотоса считается деликатесом в японской, тайской и китайской кухне. Его употребляют в виде салатов, жарят, тушат, используют для украшения блюд. Содержащиеся в лотосе полезные вещества обладают антисептическим действием, повышают свёртываемость крови, снимают судороги, а отвар заживляет раны. Собирают листья в течение лета, нарезают на мелкие кусочки и засушивают. Готовят отвары, чаи и настойки, делают порошки и добавляют в пищу.

В зародышах семян Nelumbo nucifera найден бис-бензилизохинолиновый алкалоид Неферин, который по данным доклинических исследований ингибирует пролиферацию и миграцию раковых клеток^[6]. Помимо противоракового действия Неферин обладает целым рядом иных терапевтических эффектов, таких как: антидиабетическое, антивозрастное, антимикробное, антитромботическое, антиаритмическое, противовоспалительное действие и даже способен противодействовать ВИЧ инфекции^[7]

История

Следы первобытного использования лотоса орехоносного обнаружены в неолитическом поселении Башидан в провинции Хунань КНР.

Лимитирующие факторы

Загрязнение и осушение водоёмов, сбор цветков и плодов и вылавливание со дна корневищ в декоративных и пищевых целях. По берегам лотос охотно поедают дикие кабаны и домашний скот. Заиливание озёр и изменение режима рек, строительство плотин, иногда выпас скота. Большой урон наносят зарослям кабаны.

Замечание по охране

Занесён в Красную книгу России (категория — редкий вид).

Галерея

Общий вид

Бутон

Цветок

Плод

Примечания

1. ↑ Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
2. ↑ Лотос oрехоносный (рус.). в Красной книге России. Дата обращения: 7 декабря 2011.
3. ↑ Список синонимов вида Nelumbo nucifera: информация в базе данные The Plant List. (Проверено 31 июля 2011)
4. ↑ По данным сайта GRIN (см. раздел Ссылки).
5. ↑ cimed.ru
6. ↑ Erdogan, S., & Turkekul, K. (2020). Neferine inhibits proliferation and migration of human prostate cancer stem cells through p38 MAPK/JNK activation. Journal of Food Biochemistry, e13253. PMID 32394497 doi:10.1111/jfbc.13253
7. ↑ Asokan, S. M., Mariappan, R., Muthusamy, S., & Velmurugan, B. K. (2018). Pharmacological benefits of neferine-A comprehensive review. Life sciences, 199, 60-70. PMID 29499283 doi:10.1016/j.lfs.2018.02.032

Литература

Ссылки

• Nelumbo nucifera (англ.): информация на сайте GRIN.  (Проверено 31 июля 2011)

20 полезных жиров, от которых вы не толстеете

Что это, говоришь? Но люди, которые едят жир , являются жиром? Нет, не обязательно. Давайте объясним…

Вашему организму нужны диетические жиры (поэтому многие жиры называются «незаменимыми»), чтобы похудеть и нормально функционировать. Здоровые жиры помогают регулировать гормоны голода, повышают чувство сытости, защищают от сердечных заболеваний, переносят питательные вещества по вашему телу и улучшают усвоение жирорастворимых витаминов. Не говоря уже о том, что большинство необработанных продуктов с высоким содержанием жиров также содержат многие из этих важных питательных веществ, от витаминов и минералов до антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами.

На самом деле не все жиры одинаковы. И не поймите нас неправильно: употребление продуктов, содержащих неправильные виды жиров , сделает вас жирными , но с учетом всех различных типов жиров может быть сложно определить, какие из них какие.

Чтобы вам было легче, мы нашли лучшие продукты с хорошими жирами, которые вы можете добавить в свой рацион.Но прежде чем перейти к перееданию с высоким содержанием жиров, помните, что, как и любую пищу, даже эти полезные жиры следует потреблять в умеренных количествах. Читайте дальше, и чтобы узнать больше о том, как правильно питаться, вы не захотите пропустить 21 лучший рецепт здоровой кулинарии всех времен.

Shutterstock

Красное мясо содержит полезные жиры, в частности, конъюгированную линолевую кислоту или CLA — трансжир, который на самом деле помогает улучшить здоровье сердца и уменьшить жир на животе, — и стеариновую кислоту, насыщенный жир, который фактически снижает уровень холестерина ЛПНП. Но говядина травяного откорма даже лучше, чем то, что вы обычно ели. Фактически, исследование, опубликованное в Nutrition Journal , показало, что говядина травяного откорма содержит больше CLA, стеариновой кислоты и омега-3 жирных кислот (потому что трава содержит ALA, а кукуруза не содержит) и меньше вредной пальмитиновой кислоты, чем обычно поднял говядину. А если говорить о талии, то говядина травяного откорма от природы более постная и содержит меньше калорий, чем обычное мясо.

СВЯЗАННЫЕ: Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

Shutterstock

Кокос богат насыщенными жирами, но более половины из них приходится на лауриновую кислоту, уникальный триглицерид со средней длиной цепи, который борется с бактериями, улучшает показатели холестерина и, как показало исследование журнала Journal of Nutrition , увеличивает 24- часовые затраты энергии у человека на целых 5 процентов. И получите это: исследование, опубликованное в Lipids , показало, что диетические добавки с кокосовым маслом фактически уменьшают абдоминальный жир. Посыпьте йогурт несладкими хлопьями или используйте кокосовое масло при жарке, чтобы начать белить талию. Вам нужно больше причин, чтобы включить кокос в свой рацион? Обратите внимание на преимущества кокосового масла.

Shutterstock

Авокадо возглавляет бригаду за здоровый жир. Этот чудесный фрукт по сути является маслом матери-природы. Это жирный, сливочный и, в отличие от сливочного масла, приемлемый продукт для самостоятельного употребления.Хотя вам все равно следует ограничиться четвертью или половиной авокадо на прием пищи, у вас нет причин опасаться его жиров. Согласно исследованию Food Function , авокадо содержит полезные мононенасыщенные жиры, содержащие олеиновую кислоту, которая действительно может помочь успокоить чувство голода. Они также дают вам две вещи, которых нет в масле: белок и клетчатку.

Хорошие новости для всех шоколадных алкоголиков! Шоколад может сделать ваш живот плоским, то есть черный шоколад. Темный шоколад содержит самый высокий процент чистого какао-масла, источника замедляющих пищеварение насыщенных жиров, называемых стеариновой кислотой.Поскольку для обработки темного шоколада требуется больше времени, он утоляет чувство голода и помогает похудеть.

Помимо полезных жиров, темный шоколад содержит антиоксиданты, в основном полифенолы, включая флавоноиды, такие как эпикатехин, катехин и особенно процианидины, которые могут помочь бороться со свободными радикалами и улучшить приток крови к мозгу (что может сделать вас умнее!) . Недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Psychopharmacology , показало, что несколько унций темного шоколада в день — это все, что вам нужно, чтобы извлечь пользу.

Shutterstock

Сходи с ума! Полиненасыщенные жиры в орехах активируют гены, которые уменьшают накопление жира и улучшают метаболизм инсулина. Приблизительно 13 граммов на порцию в одну унцию, грецкие орехи являются одним из лучших диетических источников (они также содержат больше омега-3 жирных кислот, чем любые другие орехи). Небольшое исследование, проведенное в штате Пенсильвания, показало, что диета, богатая грецкими орехами и маслом грецкого ореха, может помочь организму лучше реагировать на стресс, а также может помочь снизить уровень диастолического артериального давления.

И дело не только в грецких орехах, исследование из International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders показало, что даже когда две группы участников потребляли одинаковое количество калорий, группа, у которой было больше калорий из жирного миндаля, теряла больше всего веса.Когда доходит до этого, все орехи будут отличным источником мононенасыщенных, полиненасыщенных и омега-3 жиров, только в разных количествах. Если вы хотите похудеть, прочтите наше основное руководство по лучшим орехам для похудения.

Shutterstock

Легко увидеть сходство между орехами и ореховыми маслами, но вы будете удивлены, если заметите, что не все ореховые масла могут быть хорошими источниками полезных жиров. Важно проверять этикетки с питанием на банках с обычным и обезжиренным ореховым маслом.Вы увидите несколько отличий: хотя в масле с пониженным содержанием жира — сюрприз! — меньше жира, в них также больше сахара и соли. Не очень хорошо, когда вы обмениваете здоровые мононенасыщенные жиры, которые помогают снизить чувствительность к инсулину, на сахара, повышающие уровень инсулина. Убедитесь, что вы идете естественно и минималистично. Ненатуральные ореховые масла могут содержать вредные трансжиры: частично гидрогенизированные масла.

Shutterstock

Мы имеем в виду желтки, а не скорлупу. Если вы один из тех, кто все еще не уверен, стоит ли вам есть желток, вот ваш ответ: да! Хотя белки полностью состоят из белка, а желток содержит жир и холестерин, беспокоиться не о чем.Жир в желтках в основном является мононенасыщенным, и исследование, проведенное исследователями из Университета Коннектикута, показало, что общий жировой профиль в яичных желтках в конечном итоге помогает снизить уровень ЛПНП («плохого» холестерина). Яйца не только улучшат уровень холестерина, но и являются диетическим источником номер один питательного вещества, называемого холином. Холин, который также содержится в нежирном мясе, морепродуктах и ​​зелени капусты, атакует генный механизм, который заставляет ваше тело накапливать жир вокруг печени.

Shutterstock

Богатый белком, кальций и пробиотики, йогурт обладает всеми качествами одного из лучших продуктов, которые можно есть для похудания и общего состояния здоровья.Просто убедитесь, что вы говорите по-гречески. Цельномолочные греческие йогурты, как правило, содержат больше белка и жира и меньше сахара, чем их более постные версии, что создает идеальную команду для подавления голода: протеину требуется больше времени, чтобы расщепиться, а жир заставляет вас чувствовать себя удовлетворенным, так что вы летите вперед. ваше утро без желания перекусить.

Большая часть жиров йогурта состоит из насыщенных жиров, но он также содержит мононенасыщенные, полиненасыщенные и природные трансжирные кислоты. Поскольку общий профиль жирных кислот достаточно сбалансирован, он не окажет общего влияния на уровень холестерина, потому что они оба повышают ЛПНП, но также повышают ЛПВП, согласно The Journal of the American College of Nutrition .

Shutterstock

Лосось, возможно, не так уж и плох из-за высокого содержания жира, но его польза для здоровья стоит повторить. Добавляя это рыбное филе в свой рацион всего два раза в неделю, вы получите полное количество полезных для сердца омега-3 жирных кислот, рекомендованных Американской кардиологической ассоциацией. Омега-3 снижают риск аритмии, снижают уровень триглицеридов и фактически могут немного снизить кровяное давление. Когда вы находитесь у прилавка с рыбой, убедитесь, что вы выбрали правильный вид: горбуша — вторая лучшая рыба по питательности и пользе для здоровья, а выращенный атлантический лосось — одна из худших.

Shutterstock

Это средиземноморское масло богато полифенолами, борющимися с раком, и укрепляющими сердце мононенасыщенными жирами, включая олеиновую кислоту. Помощь этого жира в похудании подтверждается некоторыми довольно убедительными фактами: недавнее исследование Obesity показало, что диета, богатая оливковым маслом, приводит к более высокому уровню адипонектина, чем диета с высоким содержанием углеводов или белка. Адипонектин — это гормон, отвечающий за расщепление жиров в организме, и чем больше у вас его, тем ниже, как правило, будет ваш ИМТ.Еще одна причина, по которой вы можете использовать этот липид в своих заправках и соусах: оливковое масло первого отжима может повысить уровень серотонина — гормона, связанного с чувством сытости.

Shutterstock

Толстый? В то время как жирные молочные продукты содержат больше калорий, они также более сытны. Это может помочь объяснить, почему обзор исследования 2013 года в European Journal of Nutrition показал, что люди, которые едят жирные продукты, реже страдают от ожирения, чем те, кто пытается отказаться от калорий и жира с помощью нежирных молочных продуктов. Авторы исследования также не обнаружили связи между жирными молочными продуктами и сердечными заболеваниями или диабетом. По иронии судьбы, некоторые кислоты в молочном жире — те, которые вы не получаете из продуктов с нулевым содержанием жира — могут запускать центры сжигания калорий в вашем организме, — говорит соавтор исследования Марио Крац, доктор философии, эпидемиолог Вашингтонского университета.

Так что налейте сливки в следующую чашку кофе. «Густые сливки — это полезный жир, который помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови между приемами пищи и закусками, что означает постоянную энергию и умственные способности, не говоря уже о том, что они делают вкус вашего кофе декадентским!» говорит диетолог Кэсси Бьорк, доктор медицинских наук.

Shutterstock

Масло канолы, полученное из семян растения семейства брокколи, имеет почти идеальное соотношение омега-6 и омега-3 жиров 2,5: 1. Согласно обзору исследования, опубликованному в Experimental Biology and Medicine , люди, которые достигли такого же диетического соотношения, как это, смогли более эффективно бороться с раком, артритом и астмой. Согласно недавнему исследованию, нейтральное масло также богато альфа-линоленовой кислотой (ALA), незаменимой жирной кислотой омега-3, которая может играть роль в поддержании веса.

Shutterstock

Из всей рыбы в море тунец является одним из самых богатых источников докозагексаеновой кислоты (ДГК), жирной кислоты омега-3. Консервы из светлого тунца — одна из лучших и самых доступных рыб для похудения, особенно из живота! Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Lipid Research , показало, что добавки омега-3 жирных кислот обладают огромной способностью отключать гены брюшного жира. И хотя в холодноводной рыбе и рыбьем жире вы найдете два типа жирных кислот — DHA и эйкозапентаеновая кислота (EPA), — исследователи говорят, что DHA может быть на 40-70 процентов эффективнее, чем EPA, в регулировании генов жира в брюшной полости, предотвращая живот жировые клетки от увеличения в размерах.

Анализ «кладовой» Х. Манро, Образец курсовых работ

5 страниц, 2266 слов

Анализируемый текст представляет собой рассказ британского романиста и новеллиста Гектора Хью Манро, который родился в Акьябе, Бирма, когда он входил в состав Британской империи в 1870 году, он был убит на французском фронте во время Первой мировой войны 1916 года, он больше известен под псевдонимом Саки, и его считают мастером рассказа и часто сравнивают с О. Генри и Дороти Паркер. Помимо рассказов, в сотрудничестве с Шарлем Модом он написал полнометражную пьесу «Наблюдаемый горшок»; две одноактные пьесы; историческое исследование «Возвышение Российской Империи», единственная книга, изданная под его собственным именем. Следует отметить, что после смерти матери он был отправлен в Англию вместе со своими братьями и сестрами, и их воспитывали бабушка и тети в раннем детстве. А персонаж тети в этой истории создан по мотивам одной из его теток, по словам сестры Манро.Рассказ о походе мальчика в лесопилку. Его называют Николаем, который опозорился, засунув лягушку в свой хлеб с молоком. Напротив, остальных детей нужно отправить в пески в Джагборо.

На самом деле, это особый способ наказания, созданный их тётей, женщиной мало идей. Николай в опале, поэтому ему не разрешают заходить в крыжовниковый сад. На самом деле Николас полон решимости попасть в кладовую, он знает, где хранится ключ, и даже тренировался с ключом от двери классной комнаты. В конце концов он достигает своей цели и прекрасно проводит время в кладовой, в картине на гобелене, подсвечниках, книгах и многих других предметах, которые привлекают его внимание. Внезапно из крыжовникового сада доносится отрывистый голос тети, именно из резервуара с дождевой водой. Николас не протягивает руку тете, потому что считает, что голос звучит как голос лукавого, а не тети. Эта история снова заканчивается в столовой, где все дети устали, а тетя в большом раздражении, однако только Николас довольствуется тем, что думает о вещах, которые он видел в кладовой.Эта история — шедевр повествования и описания, во-первых, сюжет забавный и привлекательный, в экспозиции мы видим, как маленький умный мальчик получает наказание, принося лягушку в свой таз с хлебом и молоком, и его забавные слова о пожилых, мудрых и лучших людях. Остальные дети, отправленные в пески, получают особое удовольствие.

1 страница, 464 слова

Очерк повести «В комнату девятнадцатую»

В рассказе Лессинг «В девятнадцатую комнату» она объясняет, что нахождение в «трагедии» представляет собой «недостаток интеллекта», когда она снимает комнату для уединения и не может найти путь к своему истинному «я», кроме как покончив с собой и ее брак — неудачный (2759). Хотя автор использует слова «умный» и «цивилизованный», чтобы объяснить, что это иронично, и ее интеллект показывает, что если она привела к …

Затем история достигает своей первой кульминации, когда Николас находится в кладовой, и описание предметов и его воображение становятся незабываемыми. С юных глаз Николаса я считаю, что даже кладовая может быть такой замечательной, что не хуже, чем в Стране чудес Алисы. Когда место переходит из кладовой в крыжовниковый сад, наступает вторая кульминация.Мне кажется необычным, что Николай не помогает своей тете, когда она падает в резервуар для дождевой воды. Но я вижу, что Николас по-прежнему умен и необычен, произнося звук лукавого. Самое интересное — это развязка истории; все снова собираются в столовой, но ужин кажется более тихим, чем завтрак. Дети так устали, а песков уже не было. Тетя — это гнев. Николай тоже молчит; он думает об охотнике, он верит, что сможет спастись от волков.В повести двое главных героев — Николай и его тетя.

Все остальные — второстепенные персонажи, его двоюродный брат Бобби, двоюродная сестра и горничная. Отношения между детьми (особенно Николаем) и их тетей довольно антагонистические. Несмотря на то, что два главных героя считаются главными героями истории, персонаж Николаса является положительным, а характер тети, кажется, более отрицательным. Как главный герой, Николас круглый и динамичный.По развитию рассказа я вижу Николая с разных сторон. Если принести лягушку на завтрак, Николас, вероятно, станет непослушным мальчиком, но когда я понял, что это лишь одна из его стратегий проникновения в кладовую, я не мог не восхищаться его тактикой; он довольно умен и сообразителен. Как будто он маленький худой мальчик, ему может быть от 8 до 10 лет, потому что он завтракает чем-то вроде здорового хлеба с молоком.

5 страниц, 2394 слова

Курсовая работа по истории напряжения читателей в красной комнате

Как авторы «Конуса», «Красной комнаты» и «Человека с искривленной губой» создают атмосферу, напряжение и неизвестность? В этой части курсовой работы я буду смотреть на то, как авторы трех рассказов создают атмосферу, напряжение и неопределенность, выбирая сеттинг, роль рассказчика, как используются другие персонажи, как структурированы истории, использование языка. ..

Кроме того, автор прямо говорит, что «маленький человек вроде Николая мог проскользнуть туда (крыжовниковый сад), он мог бы эффектно исчезнуть из поля зрения среди маскирующего роста артишоков, малиновых тростников и фруктовых кустов» и «встав на стул один мог дотянуться до полки, на которой лежал толстый важный на вид ключ ». Эти детали прямо говорят нам, что Николас довольно маленький, но умен. Эпитеты в словах «толстый, важный на вид» показывают, насколько велик ключ и в то же время насколько важно Николасу попасть в кладовую.Вместо этого он бунтарь и храбрый. Во-первых, Николай не боится взять с огорода лягушку и оказаться в немилости. Во-вторых, он достаточно бунтарь, чтобы доказать, что люди постарше, мудрее и лучше не всегда правы. И он настойчив, как я вижу в тексте, «повторил он с настойчивостью опытного тактика, который не намерен отступать от благоприятной почвы». Используя военное слово «искусный тактик», автор метафорически показывает, насколько умен и силен Николай. Еще одна деталь, касающаяся узких ботинок Бобби, также может показать его смелость.

Николас сообщает об этом своей тете, хотя может получить другое наказание. Тете наплевать, даже на детские проблемы не обращает внимания. Бобби дважды рассказывает ей об этом, но она не слушала, она часто не слушает, когда дети говорят ей важные вещи, как говорит Николас. Слова Николая могут вызвать раздражение у тети, потому что она быстро меняет тему, тем не менее, Николай делает это по-своему. Кроме того, я считаю Николая не только умным, но и одаренным. Он богат воображением; Я понял это, когда он был в кладовке.Для маленького мальчика, такого как Николас, предметы в чулане настолько интересны, как автор пишет, «часто и часто Николай представлял себе, какой может быть чулан», инверсия наречия модификатора — часто и часто показывает, что Николас уже давно представляет себе это, и, если Николас не фантастичен, он бы не представлял себе, как выглядит кладовая, глагол to picture используется метафорически.

2 страницы, 890 слов

Эссе о гражданах Омеласа Читатель Автор

Литературное эссе: «Те, кто уходит из Омеласа» Иногда, чтобы один был счастлив, он может иногда основывать свое счастье на несчастьях других и сравнивать его.Ребенок в рассказе Урсулы К. Легуин «Те, кто уходят из Омеласа» используется как важный символ, эффективно вызывающий эмоциональные отклики в сознании читателей, а также используется для критики членов …

Когда он наконец попадает в комнату, впечатление настолько захватывающее, что для него «это был кладезь невообразимых сокровищ» подходящая метафора. И «было чудо, которым можно было любоваться», — другие эпитеты подчеркивают, насколько Николас любит предметы в кладовой.Одна из самых интересных вещей — это гобелен в рамах; это «живая история» для Николаса, здесь я вижу, что использование метафор и эпитетов помогает получить такое чувство, во-первых, это показывает, что Николас так сильно заинтересован. Во-вторых, очевидно, что у Николая независимый ум, безграничная фантазия. Сидя в комнате, как будто Николай попадает в картину, «он сел и вгляделся во все детали картины гобелена», — принимая во внимание очень важную деталь, добавленную автором, мы можем понять, что Николай — это осторожный мальчик, смею сказать, что он похож на маленького осторожного ученого.Кроме того, он хорошо разбирается в сложных вещах.

Такой эффект производит внутренняя речь Николая, когда он видит картину: «Это не могло быть трудным выстрелом, потому что олень был всего в одном или двух шагах от него» или когда он видит четырех скачущих волков, он думает, что «Их может быть больше четырех, спрятанных за деревьями, и в любом случае смогут ли человек и его собака справиться с четырьмя волками, если они нападут?» вопрос в повествовании отражает безграничную фантазию Николая и его заботу о судьбе охотника.Тем не менее, он настроен довольно оптимистично, потому что после этого в столовой все еще думает об этом и считает, что егерь вырвется из опасной ситуации. Вместо рассказа о бедном охотнике есть другие предметы, которые привлекают его внимание, например, подсвечники в форме змей, чайник в форме китайской утки и книги с птицами, он так волнует их, что почему внутренней речи «такие птицы!» используется.

Из этой детали я вижу, что Николай любит природу, особенно животных, таких как собаки, волки, утки и птицы.Это естественно для маленького мальчика, любящего животных, обладающего драматической фантазией. Прежде всего могу сказать, что персонаж Николая — это символ детства, прекрасного, чудесного и поэтического мира. Напротив, образ тети — это символ взрослого эгоиста, глупого, догматичного и педантичного мира. Повесть написана в ироничном настроении, и именно тетя — предмет иронии автора. Он высмеивает ее глупо, он говорит, что «она была женщиной немногих идей, с огромной силой сосредоточения», использование перифразиса вызывает иронический эффект.Эффект иронии достигается также и в словесном плане, например, «было доказано, что люди постарше, мудрее и лучше глубоко ошибались в вопросах, в которых они выражали максимальную уверенность». Тетя думает, что такие люди, как она старше, мудрее и лучше, никогда не ошибаются, если сравнивать с Николасом, тетя, конечно, старше, но не может быть мудрее и лучше, к сожалению, судя по ее поступкам, она не мудра.

4 страницы, 1884 слова

Курсовая работа, посвященная размышлениям о поиске внутренней силы через хорошие истории

Размышления о поиске внутренней силы через хорошие истории Я думаю, что внутренняя сила глубоко связана с характером.Важно обладать сильным и ценностным характером, чтобы иметь возможность находить внутреннюю силу даже в простых историях через видимые аналогии между событиями, происходящими в рассказе, и вашей жизнью. Когда вы видите эти аналоги, вы можете предвидеть последовательность событий в …

Первое, что я должен упомянуть, это ее нелепые методы лечения, она наказывает одного ребенка, награждая других, в своем уме она может подумать, что ребенок, который находится в опале, должно быть, страдает от зависти.Вся история покрыта следом иронических элементов, таких как «тетя, которая настаивала на необоснованном натяжении воображения, изображая себя также его тетей, поспешно изобрела ожидание Джагборо, чтобы произвести впечатление на Николаса». Тетя не только легкомысленная, но и нетерпимая неблагоразумная женщина. Это достигается использованием иронической метафоры, например, когда она падает в резервуар с дождевой водой, автор пишет: «пришел ответ с другой стороны стены», «раздался голос из… довольно нетерпеливо» и « сказал заключенный в танке ».

Что касается тети, то самая главная черта — непонимание любви; она не умеет любить детей даже себя. Я предполагаю, что она Кристина, используя религиозные слова, такие как грех, уступка, лукавый, искушение, рай и т. Д., Однако на самом деле она не верит в Бога, потому что она лжет детям, наказывает их, она не любит, все, что она сделала, это просто упала, чтобы исполнить свой долг. И поэтому она становится плохим примером для детей. Несомненно, нужно понимать, почему Николас не помогает ей, когда она находится в резервуаре с дождевой водой, потому что она не учит его помогать и прощать того, кто раньше причинял вам боль.Что касается меня, то мне мало жаль тетю, потому что она тоже жертва такого рода семейного воспитания. Ее родители или тетя тоже могли относиться к ней так же в детстве, а теперь она просто повторяет то же самое и продолжает ту же идею. Она не осознает изменение окружающего мира. Общество меняется, а дети другие, поэтому очевидно, что семейное образование должно измениться; Необходимо разработать новый метод воспитания детей. С этой точки зрения я хотел бы сосредоточить свое внимание на воспитании детей.В этой истории ясно, что тетя не является хорошим примером для детей.

1 страница, 262 слова

The Homework on Влияет ли Интернет на сегодняшних детей хорошо или плохо?

Интернет влияет на сегодняшних детей как во благо, так и во вред. Это хорошо на них влияет, например, влияет на их умственные способности, потому что помогает им исследовать домашние задания, проекты или отчеты … и это заставляет их получать более высокие баллы или баллы на уроках … и это также делает их умными и делает их тоже мудро, потому что есть много сложных и непростых способов использования компьютера. ..

Не любит детей и никогда их не слушает; она их странным образом наказывает; за ее собственным поведением нельзя следовать, она легко и часто лжет детям. Итак, подытоживая главную проблему, которую хочет поднять автор, является то, как быть хорошим родителем. Прежде всего, нужно любить своих детей и давать им знать об этом. Тогда хороший родитель должен уметь сохранять баланс между похвалой и критикой детей. Критиковать нужно не ребенка, а плохое поведение. Из своего речевого класса я знала, что в Англии воспитание детей очень строгое, и они говорят: «Пощадите розгу, балуйте ребенка».Это означает, что мы должны наказывать наших детей, если они делают что-то не так. Лично я частично согласен с этим утверждением. Поскольку дети могут научиться дисциплине, будучи наказанными, их поведение можно направить в правильное русло. Очень важно помочь детям понять, что неправильно, а что хорошо. Мне очень нравится эта история, потому что, как я уже упоминал, автор дает нам хороший пример для подражания молодым родителям.

Программное обеспечение для анализа научных данных и построения графиков

SigmaPlot помогает быстро создавать точные графики

С новым пользовательским интерфейсом Graph Properties вы можете выбрать категорию свойств в дереве слева, а затем изменить свойства справа.Изменение сразу отображается на графике, и если вы переместите курсор с панели, оно станет прозрачным, и вы сможете увидеть эффект ваших изменений, не покидая панели.

Процедура выбора влево и изменения вправо позволяет быстро и легко редактировать графики. SigmaPlot выходит за рамки простых таблиц, чтобы помочь вам четко и точно продемонстрировать свою работу. С SigmaPlot вы можете создавать высококачественные графики, не проводя часы за компьютером. SigmaPlot предлагает бесшовную интеграцию с Microsoft Office , поэтому вы можете легко получить доступ к данным из электронных таблиц Microsoft Excel и представить свои результаты в презентациях Microsoft PowerPoint .

Пользовательский интерфейс также включает ленточные элементы управления в стиле Microsoft Office. А оконный интерфейс с вкладками эффективно организует ваши рабочие листы и графики для облегчения выбора. И эти вкладки могут быть организованы в группы вертикальных или горизонтальных вкладок. Панели Graph Gallery и Notebook Manger можно перемещать в любое место и легко размещать с помощью направляющих для закрепляемых панелей. Вы можете добавлять часто используемые объекты на панель быстрого доступа. Например, вы можете добавить в записную книжку Сохранить, Закрыть все, Обновить страницу графика и Изменить график.

Простая визуализация данных

Программное обеспечение для построения графиков, упрощающее визуализацию данных

Создание графика начинается с отмеченного наградами интерфейса SigmaPlots. Воспользуйтесь преимуществами ленточных коллекций общих свойств, выбора графиков, листов и отчетов с вкладками, поддержки правой кнопки мыши и настроек графиков. Выберите тип графика, который вы хотите создать, с помощью удобных для чтения значков на панели инструментов «График». Интерактивный мастер графов проведет вас через каждый шаг создания графа.Вы мгновенно получите убедительные диаграммы и графики профессионального качества. SigmaPlot предлагает больше возможностей для построения графиков, моделирования и построения графиков ваших технических данных, чем любой другой пакет графического программного обеспечения.

Сравните и сопоставьте тенденции в ваших данных, создав несколько осей на графике, несколько графиков на странице и несколько страниц на листе. Точно упорядочивайте несколько графиков на странице с помощью встроенных шаблонов или собственных макетов страниц с помощью функций макета страницы и масштабирования SigmaPlots WYSIWYG.

Более 100 типов двумерных и трехмерных графиков

Более 100 типов двумерных и трехмерных технических графиков

От простых двухмерных диаграмм рассеяния до привлекательных контуров и новых радарных диаграмм и диаграмм плотности точек — SigmaPlot предоставляет вам точный технический тип графика, который вам нужен для ваших сложных исследований. И, чтобы помочь вам увидеть взаимодействия в ваших трехмерных данных, SigmaPlot эффективно визуализирует несколько пересекающихся трехмерных сеток с удалением скрытых линий. Имея на выбор множество различных типов диаграмм и графиков, вы всегда можете найти наилучшее визуальное представление своих данных.

Настройте каждую деталь ваших диаграмм и графиков

Настройте каждую деталь ваших диаграмм и графиков

SigmaPlot предлагает гибкость для настройки каждой детали вашего графика. Вы можете добавить разрывы осей, стандартные или асимметричные полосы ошибок и символы; менять цвета, шрифты, толщину линий и многое другое.Дважды щелкните любой элемент графика, чтобы открыть диалоговое окно Свойства графика. Измените свой график, диаграмму или диаграмму, вставив в презентацию уравнение, символ, карту, рисунок, иллюстрацию или другое изображение. И выберите сглаживание, чтобы отображать плавные линии без неровностей, которые можно использовать в презентациях PowerPoint .

Быстрое отображение данных с помощью шаблонов графиков

Быстрое отображение данных из существующих шаблонов графиков в галерее стилей графиков

Сохраните все атрибуты вашего любимого стиля графика в галерее стилей графиков.Повысьте скорость и эффективность вашего анализа, быстро вызвав нужный вам тип существующего графика и применив его стиль к вашему текущему набору данных.

• Быстро сохраните любой график со всеми его свойствами как стиль и добавьте растровое изображение в галерею
• Не нужно быть экспертом, мгновенно создавайте индивидуальные графики с помощью галереи графиков
• Выберите изображение из галереи стилей графиков, чтобы быстро построить график данных с использованием существующего шаблона графика
• Экономьте время, используя заранее заданный стиль для создания графика данных
• Избегайте повторного создания сложных графиков

Но помните, что вам необязательно использовать возможности галереи графиков, поскольку каждый график в SigmaPlot является шаблоном. В диспетчере записных книжек вы можете копировать и вставлять график из одного рабочего листа в другой, и все атрибуты этого графика применяются к новым данным, экономя много времени.

Публикуйте свои диаграммы и графики где угодно

Публикуйте свои диаграммы и графики где угодно

Создавайте потрясающие слайды, отображайте графики в отчетах или дополнительно настраивайте графики в пакетах для рисования. Сохраняйте графики для публикации в техническом журнале, статье или статье с широким набором опций экспорта графики SigmaPlots.Представление и публикация результатов никогда не было таким простым и привлекательным.

Создавайте настраиваемые отчеты с помощью редактора отчетов SigmaPlots или вставляйте свои графики в любой текстовый процессор-контейнер OLE (связывание и встраивание объектов), Microsoft PowerPoint или другую графическую программу. Затем просто дважды щелкните график, чтобы редактировать его прямо в документе. Быстро отправляйте свои графики с высоким разрешением в Интернет, чтобы поделиться ими с другими.

Делитесь высококачественными графиками в Интернете

Делитесь высококачественными графиками и данными в Интернете

Экспортируйте ваши графики в динамические веб-страницы с высоким разрешением, а не в простые файлы GIF или JPEG.Зрители могут исследовать данные, используемые для создания векторных графиков и масштабирования, панорамирования или печати изображений с любым разрешением непосредственно из веб-браузера. Автоматически создавайте активные веб-объекты из ваших графиков или встраивайте объекты в другие веб-страницы.

• Делитесь данными, которые лежат в основе ваших веб-графиков, с коллегами и студентами
• Позвольте коллегам распечатать ваш полный отчет с вашего веб-сайта в интранете или прямо из своих браузеров без ущерба для качества графиков
• Создайте дополнительный пароль при экспорте графика, чтобы ограничить доступ к данным только авторизованным пользователям
• Создавайте веб-документы без знания HTML или встраивайте графики веб-объектов SigmaPlot в существующие файлы HTML для создания интерактивных электронных отчетов

Упрощенный анализ данных

Анализ данных не становится намного проще

SigmaPlot предоставляет все основные инструменты, необходимые для анализа данных, от базовой статистики до сложных математических расчетов. Нажмите кнопку «Просмотреть статистику столбца», чтобы мгновенно создать сводную статистику, включая доверительные интервалы 95% и 99%. С легкостью запускайте t-тесты, линейные регрессии, нелинейные регрессии и ANOVA. Вы можете построить кривую или построить функцию и получить отчет о результатах за секунды. Используйте встроенные преобразования, чтобы обработать данные и создать уникальную диаграмму, диаграмму или рисунок. С SigmaPlot все так просто!

Использование SigmaPlot в Microsoft Excel

Использование SigmaPlot в Microsoft Excel

Доступ к SigmaPlot прямо из активного рабочего листа Microsoft Excel.Утомительные этапы подготовки данных вырезания и вставки исключаются, когда вы запускаете SigmaPlots Graph Wizard прямо с панели инструментов Excel. Используйте формулы Excel в ячейках, сводные таблицы, макросы и форматы даты и времени, не беспокоясь. Храните данные и графики в одном удобном файле.

Преобразования и быстрые преобразования

Преобразования и быстрые преобразования

Создавайте смоделированные данные или изменяйте столбцы данных на листе с помощью преобразований. Создавайте простые однострочные преобразования с помощью функции Quick Transforms, которая поможет вам выполнить преобразование.Или создавайте чрезвычайно сложные преобразования с помощью сотен строк кода.

Используйте мастер регрессии для простого и точного подбора данных

Используйте мастер регрессии для простого и точного подбора данных

Настроить данные легко с помощью мастера регрессии SigmaPlot. Мастер регрессии автоматически определяет ваши исходные параметры, пишет статистический отчет, сохраняет ваше уравнение в блокноте SigmaPlot и добавляет ваши результаты к существующим графикам или создает новый!

Мастер регрессии точно соответствует почти любому уравнению, кусочно-непрерывным, многофункциональным, взвешенным, булевым функциям и многим другим, до 10 переменных и 25 параметров.Вы даже можете добавить свои собственные уравнения аппроксимации кривой и добавить их в мастер регрессии.

Используйте средство Dynamic Curve Fitter, чтобы определить, подходит ли ваша посадка

Используйте Dynamic Curve Fitter, чтобы определить, подходит ли ваша подгонка.

Dynamic Curve Fitter выполняет 200 или более подгонок кривой, используя ваше уравнение и данные, начиная с оптимально различных начальных значений. Результаты ранжируются по степени соответствия, так что вы можете сравнить лучшие результаты с результатом, полученным с помощью мастера регрессии.

Для многих простых уравнений, которые подходят для наборов данных с достаточно большим количеством точек данных, Dynamic Curve Fitter находит тот же результат, что и Regression Wizard. Но проблема в том, что пользователь просто не знает, является ли решение, найденное мастером регрессии, наилучшим из возможных или нет. Так что всегда есть опасения, что правильное решение не найдено. Динамическая подгонка сводит к минимуму эту проблему. Его использование рекомендуется до публикации результатов, особенно если используется сложное уравнение.

Использование аппроксимации глобальной кривой для одновременного анализа нескольких наборов данных

Использование аппроксимации глобальной кривой для одновременного анализа нескольких данных

Подбор глобальной кривой используется, когда вы хотите подогнать уравнение к нескольким наборам данных одновременно. Выбранное уравнение должно иметь ровно одну независимую переменную. Наборы данных могут быть выбраны из рабочего листа или графика с использованием различных форматов данных. Вы также можете указать поведение каждого параметра уравнения по отношению к наборам данных.Параметр может быть локализован, чтобы иметь отдельное значение для каждого набора данных, или параметр может быть общим, чтобы иметь одинаковое значение для всех наборов данных.

Мастер подгонки глобальной кривой очень похож на мастера регрессии и динамической подгонки по конструкции и работе. Основное отличие — это дополнительная панель, показанная ниже для определения общих параметров.

Постройте почти ЛЮБУЮ математическую функцию

Построение почти любой математической функции

Построение определяемых пользователем и параметризованных уравнений осуществляется одним щелчком мыши с помощью функции «Построить уравнение».Просто введите функцию или выберите ее из встроенной библиотеки и укажите параметры и диапазон. Это так просто! Создавайте свои собственные встроенные функции и сохраняйте их для использования в будущем. Отображение функций на новых или существующих графиках или одновременное построение нескольких функций с использованием разных значений параметров. Сохраните нанесенные результаты по осям X и Y на лист.

Получение данных практически из любого источника

Получение данных практически из любого источника

SigmaPlot имеет форматы файлов импорта для всех распространенных текстовых файлов.Это включает в себя средство импорта файлов ASCII общего назначения, которое позволяет импортировать файлы с разделителями-запятыми и выбранные пользователем разделители. Кроме того, можно импортировать все форматы Excel. Форматы входных данных SPSS, Minitab, SYSTAT и SAS поддерживаются SigmaPlot.

Axon двоичные и текстовые файлы электрофизиологии могут быть импортированы. Также модуль электрофизиологии, приобретаемый отдельно, позволяет импортировать определенные части файлов электрофизиологии из файлов Axon Instruments ABF, формата Bruxton Corporation Acquire и формата HEKA electroniciks Pulse. Импортируйте любую ODBC-совместимую базу данных. Поддерживаются файлы базы данных Excel и Access. Выполняйте SQL-запросы к таблицам и выборочно импортируйте информацию.

Увеличьте свою производительность с помощью автоматизации

Увеличьте свою производительность с помощью SigmaPlots Automation

Автоматизация сложных повторяющихся задач

Создавайте макросы в кратчайшие сроки с помощью простого в использовании языка макросов SigmaPlots. Не программист? Нет проблем. С помощью SigmaPlot вы можете записывать макросы, щелкая мышью с помощью средства записи макросов.Используйте макросы для сбора данных, выполнения мощных аналитических методов и создания отраслевых или отраслевых графиков. Используйте один из тридцати встроенных макросов или используйте эти макросы в качестве основы для быстрого создания собственных макросов.

Поделитесь мощью SigmaPlot с менее опытными пользователями, используя макросы для настройки интерфейса SigmaPlot для вашего конкретного приложения. Создавайте настраиваемые диалоговые окна, пункты меню и формы, чтобы помочь начинающим пользователям в ходе сеанса.

Используйте SigmaPlots Мощные возможности других приложений

Используйте мощные возможности SigmaPlots из других приложений

Вызов функциональности SigmaPlots из внешних источников, в которые встроен Visual Basic, включая Microsoft Word , Microsoft Excel , Microsoft PowerPoint или пользовательские приложения.Анализируйте и изобразите свои данные с помощью SigmaPlot в этих приложениях.

Например, вы можете запустить сценарий Visual Basic в Microsoft Word или Excel , который вызывает SigmaPlot для создания и внедрения вашего графика в документ. Автоматизация SigmaPlots OLE2 обеспечивает неограниченную гибкость.

Характеристики SigmaPlot

Графические элементы

Выберите из широкого спектра типов графиков для наилучшего представления результатов

SigmaPlot предоставляет более 100 различных типов 2-D и 3-D графиков. От простых 2-мерных точечных диаграмм до убедительных изолиний, лесов и радарных диаграмм — SigmaPlot предоставляет вам точный технический тип графика, который вам нужен для ваших сложных исследований. Благодаря такому множеству опций вы всегда можете найти наилучшее визуальное представление ваших данных.

Статистический анализ

Статистический анализ больше не является сложной задачей

SigmaPlot теперь предлагает почти 50 наиболее часто используемых статистических тестов в научных исследованиях за счет интеграции SigmaStat в одно приложение.Советник на основе программного обеспечения предлагает наиболее подходящие статистические тесты. Принимаются необработанные и индексированные форматы данных, чтобы избежать переформатирования данных.

Нарушение предположений о данных проверяется в фоновом режиме, и если это так, рекомендуется использовать правильный тест. Формируются отчеты с описательной интерпретацией и могут быть созданы графики, специфичные для каждого теста.

Фитинг Global Curve

SigmaPlot теперь использует полностью новый пользовательский интерфейс, позволяющий пользователям легко настраивать аппроксимацию глобальной кривой.Это дает пользователям возможность легко использовать один или несколько параметров уравнения для нескольких наборов данных.

Фитинг динамической кривой

Известно, что аппроксимация нелинейной кривой в некоторых случаях дает неверные результаты. Проблема в том, что вы не обязательно знаете, что это произошло. Подгонка динамической кривой предназначена для определения того, произошло ли это, и если да, то каков наиболее подходящий вариант.

Консультативный статистический анализ

SigmaPlot имеет полный набор функций консультативного статистического анализа

SigmaPlot теперь представляет собой полный набор графиков И статистических рекомендаций.Все функции расширенного статистического анализа пакета, известного как SigmaStat, теперь включены в SigmaPlot вместе с несколькими новыми статистическими функциями. SigmaPlot направляет пользователей на каждом этапе анализа и выполняет мощный статистический анализ, при этом пользователь не является статистическим экспертом.

Макрос стандартных кривых

В дополнение к уже вычисленному значению EC50, пользователь может также вычислить другие введенные пользователем значения EC, такие как EC40 и EC60, и мгновенно их вычислить.Также были добавлены две пятипараметрические логистические функции и функция динамической подгонки кривой, чтобы помочь решить сложные проблемы подбора кривой.

Улучшенная настройка 3D-графика

В более ранних версиях SigmaPlot почти все объекты на 2D-графике можно было выбрать одним щелчком мыши. Однако почти все объекты на трехмерном графике отсутствовали. SigmaPlot теперь добавляет возможность выбора мышью всех объектов трехмерного графика с возможностью настройки всех трехмерных объектов.

Поделитесь своими данными

Делитесь высококачественными графиками и данными в Интернете

Экспортируйте ваши графики как динамические веб-страницы с высоким разрешением, а не просто файлы GIF или JPEG. Зрители могут исследовать данные, используемые для создания графиков и масштабирования, панорамирования или печати изображений с полным разрешением прямо из веб-браузера. Автоматически создавайте активные веб-объекты из ваших графиков или встраивайте объекты в другие веб-страницы.

• Просто выберите веб-график, чтобы поделиться данными с коллегами и студентами
• Делитесь данными ваших графиков с коллегами и студентами
• Разрешите коллегам распечатать полный отчет из вашей интрасети или веб-сайта прямо из своих браузеров без ущерба для качества графиков
• Создайте дополнительный пароль при экспорте графика, чтобы ограничить доступ к данным только авторизованным пользователям
• Создание веб-документов без знания HTML или встраивание графов веб-объектов SigmaPlot в файлы HTML для создания интерактивных электронных отчетов

Автоматическое обновление быстрых преобразований

Каждый рабочий лист может содержать список определенных пользователем преобразований, которые будут автоматически запускаться повторно при изменении входных данных преобразования.

Предварительно отформатированные рабочие листы

Допустим, вы хотели бы начать с выбора определенного типа графика, но не знаете, как настроить рабочий лист для его достижения. SigmaPlot позволяет пользователю сначала выбрать график, а затем дает вам предварительно отформатированный рабочий лист для структурирования своих данных. Данные, введенные в рабочий лист, сразу отображаются на графике. Эта функция может продемонстрировать вам тесную взаимосвязь между форматом данных и типом графика.

Новые возможности рабочего листа

Новые функции рабочего листа включают

• Импортировать данные рабочего листа Excel в рабочий лист SigmaPlot или открыть рабочий лист Excel как рабочий лист Excel в SigmaPlot
• Мини-панель инструментов для редактирования ячеек рабочего листа
• Рабочий лист с включенным масштабированием
• Прокрутка листа колесиком мыши
• Ширина линии может быть помещена в рабочий лист для настройки графика
• Форматированный текст (нижний индекс и т. Д.) в ячейках листа

Публикуйте свои диаграммы и графики где угодно

Создавайте потрясающие слайды, отображайте графики в отчетах или дополнительно настраивайте графики в пакетах для рисования. Сохраняйте графики для публикации в техническом журнале, статье или статье с широким набором опций экспорта графики SigmaPlots. Представление и публикация результатов никогда не было таким простым и привлекательным. Создавайте настраиваемые отчеты с помощью редактора отчетов SigmaPlots или встраивайте свои графики в любые текстовые процессоры-контейнеры OLE, Microsoft PowerPoint или графические программы.Просто дважды щелкните график, чтобы редактировать его прямо в документе. Быстро отправляйте свои графики с высоким разрешением в Интернет, чтобы поделиться ими с другими.

Щелкните, чтобы показать / скрыть

Функциональность ноутбука SigmaPlots

• Может содержать рабочие листы SigmaPlot, рабочие листы Excel, отчеты, документы, уравнения мастера регрессии, страницы графиков и макросы.
• Новый блокнот на основе диалоговой панели, который имеет несколько состояний: закрепление, изменение размера, возможность скрытия, режим сводной информации и т. Д.
• Функциональность записной книжки, аналогичная браузеру, с возможностью перетаскивания
• Прямое редактирование сводной информации записной книжки

Функции импорта / экспорта

Импорт

• Excel, обычный текст ASCII, с разделителями-запятыми, MS Access
• Общий фильтр импорта ASCII
• SigmaPlot DOS 4.0, 4.1, 5.0 рабочие листы данных, SigmaPlot 1.0, 2.0 Worksheet и 3.0, 4.0, 5.0, 6.0, 7.0, 8.0, 9.0, 10.0 и 11.0 Windows, SigmaPlot 4.Таблицы данных 1 и 5.0 для Macintosh
• Фильтр импорта ASCII общего назначения с разделителями-запятыми
• Symphony, Quattro Pro, dBASE E, DIF, Lotus 1-2-3, Paradox
• SigmaStat DOS и рабочие листы 1.0, SYSTAT, SPSS, набор данных SAS V6. V8, V9, файл экспорта SAS, Minitab V8 to V12
• SigmaScan, SigmaScan Pro, SigmaScan Image, Mocha
• TableCurve 2D и 3D
• Axon Binary, Axon Text
• Импорт ODBC-совместимых баз данных
• Выполнять SQL-запросы к таблицам и выборочно импортировать информацию
• Импорт файлов Excel 2007 непосредственно в SigmaPlot

Экспорт

• Excel, обычный текст ASCII, с разделителями-табуляциями, с разделителями-запятыми
• SigmaPlot 1. 0, 2.0 и 3.0 для Windows, SigmaPlot 5.0 для Macintosh рабочие листы данных
• SigmaPlot 7.101, 8.0, 9.0, 10.0, 11.0
• SigmaScan, SigmaScan Pro, SigmaScan Image, Mocha
• SigmaStat 2.0, SYSTAT, набор данных SAS V6, Minitab V11
• Экспорт графиков и отчетов в векторные PDF и HTML
• Symphony, Quattro Pro, dBASE III, DIF, Lotus 1-2-3, Paradox
• Форматы графиков: JPEG, GIF, PNG, HTML, TIFF CMYK, TIFF RGB, Bitmap, Metafile (wmf), Enhanced Metafile (emf), PDF, PSD, EPS, PDF vector, SVG, SWF

Автоматизация рутинных и сложных задач

Автоматизация рутинных и сложных задач

• Visual Basic-совместимое программирование с использованием встроенного интерфейса макроязыка
• Записывающее устройство макросов для операций сохранения и воспроизведения
• Полная поддержка объектов автоматизации с использованием Visual Basic для создания собственных приложений на основе SigmaPlot
• Запускать встроенные макросы или создавать и добавлять свои собственные сценарии
• Добавить команды меню и создать диалоговые окна
• Лента Toolbox: полезные макросы отображаются как отдельные сгруппированные элементы
• Экспорт графика в слайд PowerPoint (макрос)
• Вставить график в макрос ленты Microsoft Word Toolbox
• Сочетания клавиш на странице графика и большинство сочетаний клавиш Microsoft Excel на листе

Типы символов

Типы символов

• Более 100 типов символов
• 30 новых типов символов, включая наполовину заполненные и стили BMW
• Изменить шрифт при использовании текста в качестве символа
• Доступ к новым символам непосредственно из диалогового окна свойств графика, панели инструментов, страницы легенды и диалогового окна символа
• Больше типов линий, например штрихов и разрывов
• Дополнительные шаблоны заливки для гистограмм и графиков с областями, которые можно установить независимо от цвета линии

Редактор отчетов SigmaPlot

Редактор отчетов SigmaPlot

• Вырежьте и вставьте или используйте OLE, чтобы объединить все важные аспекты вашего анализа в один документ.
• Копирование / вставка табличных данных между отчетом и листом Excel
• Выберите любой системный шрифт из широкого диапазона стилей, размеров и цветов.
• Новые таблицы с предопределенными стилями или настроенными пользователем
• Экспорт в большинство текстовых редакторов
• Добавить десятичные табуляции, лидер табуляции, истинные поля даты и времени
• Вертикальные и горизонтальные линейки для форматирования отчета
• Автоматическая нумерация
• Изменить цвет фона отчета
• Улучшенная линейка форматирования
• Масштабирование в отчетах включено
• Перетащите документы Word 2007 и 2010 в отчеты

Параметры макета страницы и аннотаций

Параметры макета страницы и аннотаций

• Контейнер и сервер OLE 2
• Условные обозначения с автоматическим или ручным управлением
• Истинный WYSIWYG
• Многострочный текстовый редактор
• Несколько кривых и графиков на одном графике
• Несколько осей на одном графике
• Упорядочивайте графики с помощью встроенных шаблонов
• Несколько уровней масштабирования и пользовательское масштабирование
• Масштабировать график до любого размера
• Изменение размера графических элементов пропорционально изменению размера графика
• Инструменты для центровки и позиционирования
• Рисование линий, эллипсов, прямоугольников, стрелок
• Варианты наслоения
• Более 16 миллионов пользовательских цветов
• Вложить графики друг в друга
• Выбор объектов графика
• Редактирование свойства правой кнопкой мыши
• Новые элементы управления масштабированием, перетаскиванием и панорамированием
• Прокрутка колесика мыши включена
• Редактирование свойств 3D-графиков правой кнопкой мыши
• Цветовые схемы
• Вставить графические объекты из другого

.