Овощное рагу на зиму: 8 отличных рецептов
Прекрасный вариант заготовок на зиму — овощное рагу! Приготовить легко с баклажанами, томатами, кабачками, тыквой, рисом.
Рецепт 1: овощное рагу на зиму (пошаговые фото)
Если вам нравится, и вы делаете заготовки на зиму, то обязательно приготовьте несколько баночек овощного рагу. Процесс заготовки не долгий, а зимой открыл такую баночку и ужин готов. Набор продуктов, точнее сказать овощей может быть самым разным. Я готовила из баклажан, сладкого перца, моркови, помидор и лука. Все овощи должны быть свежими и качественными, вы понимаете, о чем я говорю. А теперь я поделюсь с вами своим рецептом приготовления овощного рагу на зиму.
- Баклажаны — 3 шт.
- Крупные перец сладкий — 5 шт.
- Морковь среднего размера — 3 шт.
- Помидоры — 400 граммов
- Лук — 300 граммов
- Чеснок — 3 зубчика
- Соль — по вкусу
Вначале следует подготовить овощи. Взять свежую морковь, чтобы она не была вялой, почистить и разрезать ее на кусочки.
Баклажаны вымыть, удалить плодоножку и разрезать на дольки или кубики. Размер кусочков может быть чуть больше или меньше 3х3 сантиметра.
Далее почистить лук, разрезать на кубики и отправить его в казан с маслом для обжарки.
К луку добавить морковь и тушить на небольшом огне 1-2 минуты.
К луку с морковью отправить баклажан, перемешать, накрыть крышкой и продолжать тушить
Пока тушатся овощи подготовить помидоры. Обдать их кипятком, снять кожицу, разрезать на кусочки. Сладкий болгарский перец вымыть, удалить плодоножку и тоже нарезать.
Размер нарезки всех овощей должен быть примерно одинаковый.
Сложить томаты и перец в казан, перемешать. На этом этапе необходимо определить на глаз консистенцию смеси. Все будет зависеть от томатов. Они могут быть с большим количеством сока, а могут быть плотными, например как сорт сливки. Если жидкости мало следует добавить воды. Положить и измельченный чеснок и посолить по вкусу. Тушить до готовности.
Банки для овощного рагу подготовить заранее. Вымыть тщательно, высушить. Крышки обдать кипятком, высушить. Банки и крышки должны быть абсолютно сухие, без единой капельки влаги. Сухой ложкой перемешать рагу, дать еще раз закипеть и выложить в банки. Банки закатать крышками. Укрыть банки с овощным рагу одеялом. Дать постоять примерно сутки или чуть больше. Затем переложить их для хранения до зимы. Таким способом я делаю заготовку овощного рагу на зиму.
Рецепт 2, пошаговый: овощное рагу с кабачками на зиму
Рагу из овощей на зиму – один из превосходных вариантов зимней закуски. В состав такого блюда входит большое количество разнообразных овощей, благодаря чему вкус закуски получается очень насыщенным и приятным, а кроме того, такое рагу очень аппетитно выглядит.
Секрет приготовления такого блюда кроется в самих ингредиентах: если вы хотите, чтобы ваша закуска получилась максимально вкусной и нежной, необходимо брать свежие молодые продукты. Лучше всего будет, если вы возьмете овощи, которые были выращены на вашей собственной грядке, так как в них обычно содержится гораздо больше полезных веществ, чем в тех, которые были куплены в магазине или на рынке. Нередко многие хозяюшки добавляют рис в рагу, чтобы сделать его более сытным, однако, такое блюдо нравится далеко не всем. Впрочем, вы можете попробовать сделать несколько порций овощного рагу с рисом и без риса.
Такие овощи вы можете запросто подать на стол в качестве самостоятельной закуски, а также как дополнение к гарниру или мясу. Овощное рагу отлично сочетается практически с любыми гарнирами, а еще его очень вкусно кушать просто с хлебом. Приготовить в домашних условиях на зиму вкусное рагу из овощей очень просто. Мы предлагаем вам в этом убедиться, воспользовавшись нашим самым вкусным пошаговым рецептом с фото-подсказками. Благодаря рекомендациям из нашего рецепта, у вас получится быстро и просто приготовить самую вкусную заготовку на зиму, а ваши гости наверняка восхитятся ею.
- кабачки — 1 кг
- морковь — 1 кг
- баклажаны — 700 гр
- репчатый лук — 500 гр
- сладкий болгарский перец — 500 гр
- чеснок — 1 шт
- перец чили — 3 шт
- сельдерей — 200 гр
- оливковое масло — для запекания
- соль — 20 гр
- сахар — 40 гр
- паприка молотая — 10 гр
Первым делом вам необходимо промыть и очистить морковь от кожуры. После этого подготовьте мелкую терку, с помощью которой измельчите морковь. Готовую соломку сложите в отдельную емкость.
Теперь переходим к кабачкам. Их требуется очистить от кожуры, вырезать семена и нарезать плоды на небольшие кубики приблизительно так, как показано на фото.
Что касается баклажанов, то их не нужно очищать от кожуры. Достаточно будет вымыть плоды и нарезать их таким же образом, как вы нарезали кабачки. При этом, если синенькие будут достаточно молодыми, от семечек их можно не очищать.
Далее необходимо взять репчатый лук, очистить его от шелухи и измельчить максимально мелко. Чтобы сделать вкус вашего рагу более насыщенным и сладким, используйте сладкие сорта лука.
Болгарский перец промойте в проточной воде, а затем разрежьте овощи пополам. Извлеките семена, после чего нарежьте перец тонкой соломкой.
После этого вам необходимо нарезать горький перец. Если вам нравятся острые блюда, можете добавить красный жгучий перчик, однако, добавлять его нужно осторожно, чтобы не переборщить. В ином случае, чтобы сделать рагу не слишком острым, можете добавить стручок зеленого перца. Также очистите зубчики чеснока.
Из помидоров обязательно вырезайте плодоножку, чтобы она не попала в рагу. Можете нарезать томаты любым удобным для вас способом. Сельдерей тоже нарежьте максимально мелко.
Теперь следует разогреть духовку до температуры в сто восемьдесят градусов, выложить все измельченные продукты на большой противень, добавить сахар и соль, оливковое или подсолнечное масло, а также любые другие специи. После этого перемешайте овощи и отправьте в духовку.
Выпекайте овощное рагу в духовом шкафу на протяжении одного часа. За это время овощи слегка изменят свой цвет и станут более мягкими. Перемешивать блюдо нужно каждые двадцать минут.
Простерилизуйте банки и крышки, а после того как будет готова заготовка, разложите ее в подготовленные емкости. Закрутите крышками и храните в погребе или холодильнике.Овощное рагу с кабачками и баклажанами на зиму готово!
Рецепт 3: овощное рагу на зиму с баклажанами (с фото)
Овощное рагу с баклажанами на зиму — отличная заготовка, которая вам обязательно придется по вкусу. Рагу получается насыщенным, очень вкусным, зимой его можно подать к мясу, кашам или картофельным блюдам. Из данного количества продуктов получится 3 пол-литровые баночки рагу. Хранится заготовка при комнатной температуре.
- Баклажан 750 г
- Морковь 2 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Перец болгарский 2-3 шт
- Чеснок 3-4 зуб.
- Перец чили по вкусу
- Соль 1-1,5 ч.л.
- Сахар 3 ст.л.
- Томатная паста 3 ст.л.
- Масло растительное 50 г
- Уксус 9% 2 ст.л.
- Вода 20 мл
Баклажаны порезать небольшими кубиками в чашу мультиварки.
Добавить также порезанные репчатый лук и болгарский перец.
Морковь натереть на крупной терке и добавить к остальным овощам. Также, добавить порезанный чеснок, всыпать соль и сахар, добавить перец чили, влить растительное масло и воду.
Выставить программу «Тушение» на 50 минут. Через 20 минут от начала готовки в рагу добавить томатную пасту и перемешать. В конце влить уксус.
Разложить рагу по стерилизованным банкам, закатать, перевернуть и поместить под «шубу» до остывания. Хранить можно в кладовке при комнатной температуре.
Рецепт 4: овощное рагу — кабачки и баклажаны на зиму
Восхитительное, богатое летними ароматами овощное рагу! Мясистые баклажаны, сладкий болгарский перец, нежные кабачки, ароматная петрушка и сочная морковь – все это маринуем в густом соусе на основе томатов и остренького чесночка. В итоге получается настоящая гармония вкуса. Остро-сладкое овощное рагу с кабачками и баклажанами на зиму, приготовленное по этому рецепту – это не просто закуска, а абсолютно полноценное готовое блюдо, которое можно просто доставать из банки и раскладывать по тарелкам.
- На 2,5 литра вам понадобятся:
- ½ кг баклажанов,
- ½ кг сладкого перца,
- ½ кг кабачков,
- ½ кг моркови,
- 1 средний пучок петрушки,
Для приготовления соуса вам понадобятся:
- 1 кг томатов,
- 1 средняя головка чеснока,
- ¼ ст. уксуса,
- 150 мл рафинированного подсолнечного масла,
- 150 г сахара,
- 2 ст.л. соли (можно немного меньше),
- 4 горошины перца,
- лавровый листик.
Отрезаем хвостики у баклажанов и кабачков. Снимаем кожицу с кабачков если она повреждена или старая. Нарезаем овощи средними кусочками. Разрезаем перцы на две половинки и аккуратно вынимаем сердцевину. Шинкуем полосками.
Мытую петрушку мелко рубим. Морковь моем, чистим и натираем на крупной терке.
Овощи отправляем в кастрюлю, в которой будем варить рагу.
Пропускаем через мясорубку помидоры и смешиваем с измельченным чесноком. Предварительно томаты можно очистить от кожицы. А зубчики чеснока натираем на терке или выдавливаем через пресс. Добавляем все остальные ингредиенты для соуса и перемешиваем, пока масса не будет однородной консистенции.
Заливаем смесь в кастрюлю с нарезанными овощами. Ставим на средний огонь.
Когда рагу закипит, тушим в течение сорока минут. Рагу готово.
Осталось его разложить плотно по банкам и закатать. Консервацию переворачиваем вверх дном и укутываем. Пусть так постоит один день, после чего ее можно ставить на полку кладовки.
Такое рагу можно кушать сразу.
Рецепт 5: овощное рагу с тыквой на зиму в банках
Овощное рагу на зиму с тыквой и сладким перцем готовят обычно в сентябре-октябре, когда созревают тыквы, морковка, а перцы и помидоры сладкие и красные. Из таких продуктов получается ярко-оранжевое овощное рагу на зиму, рецепт которого я назвала «Золотое солнышко».
Количество: 3 банки вместимостью по 1 л
- тыква – 1 кг;
- морковь – 1 кг;
- перец сладкий красный – 700 г;
- горький перец – 100 г:
- помидоры – 700 г;
- баклажаны – 500 г;
- репчатый лук – 500 г;
- оливковое масло – 200 мл.
Качественное оливковое масло наливаем в толстостенный сотейник. Чистим и мелко режем репчатый лук. Когда масло нагреется, бросаем в него нарезанный лук, обжариваем 3-4 минуты.
Очищенную морковь шинкуем тонкими полосками, добавляем в сотейник, обжариваем 5 минут.
Снимаем кожуру с тыквы, удаляем семечки и остатки семенной сумки. Режем тыкву кубиками 1.5-2 сантиметра, бросаем к пассированной морковке с луком.
Из горьких и сладких перцев вырезаем плодоножки и семена, режем перцы мелко, добавляем в сотейник.
С помидоров снимаем кожицу, рубим мелко. Чтобы быстро почистить томаты их необходимо на 20-30 секунд положить в кипящую воду, затем резко охладить.
С баклажанов также счищаем кожуру, мякоть режем кубиками, добавляем к остальным ингредиентам. Если на баклажанах оставить кожицу, то цвет рагу не будет золотистым, он приобретёт бурый оттенок.
Насыпаем соль без добавок и 1-2 чайные ложки сахарного песка, приправляем по вкусу молотой красной паприкой.
Готовим овощи на среднем огне примерно 40 минут.
В чистые, стерилизованные или высушенные в духовке банки фасуем горящие овощи, заполняя банки до плечиков. Стерилизуем овощи 10 минут (банки вместимостью 0.5 л) и 15 минут (вместимость 1 л). Затем закупориваем овощное рагу на зиму плотно, укутываем пледом.
Когда консервы остынут, убираем их на хранение в прохладный погреб. Температура, при которой консервы можно хранить примерно полгода от +2 до + 7 градусов Цельсия.
Рецепт 6: овощное рагу с рисом и кабачками на зиму
Сочная, нежная, ароматная заготовка по этому рецепту — салат, закуска и второе в одной банке. Если вы любите сезонные овощи, но не хотите покупать дорогие зимой, а потом долго стоять у плиты, кабачки с рисом выручат вас: просто открываете банку и при желании разогреваете содержимое. Такое блюдо получается вкусным и в холодном виде — подайте его как салат или холодную закуску к мясу, птице или просто с хлебом.
Должна сказать, что до грамма следовать этому рецепту вовсе не обязательно: опытные хозяюшки могу смело импровизировать, сокращая или увеличивая количество любимых продуктов. А вот молоденьким кулинарам я бы посоветовала для первого раза приготовить эту овощную заготовку на зиму строго (ну или относительно строго) по рецепту, а впоследствии (если блюдо понравится) колдовать на кухне по-своему.
- кабачок — 1 кг
- помидор — 500 гр
- перец сладкий — 300 гр
- лук репчатый — 300 гр
- морковь — 200 гр
- укроп — 1 пучок
- рис пропаренный — 1 стакан
- вода — 2 стакана
- масло растительное — 150 мл
- чеснок — 3 зубчика
- соль — 2 ст.л.
- сахар — 1 ст.л.
- уксус столовый 9% — 1,5 ст.л.
В рецепт этого вкусного овощного блюда на зиму входят следующие ингредиенты: кабачок, помидоры, морковь, лук репчатый, сладкий перец, укроп, пропаренный рис, вода, столовый 9% уксус, сахар, соль, чеснок, рафинированное растительное масло. Вес овощей даю в уже подготовленном, то есть очищенном виде.
Для этого блюда советую использовать именно пропаренный рис, так как он идеально сохраняет форму и не разваривается в кашеобразную массу. Промываем 1 граненый стакан (180 граммов) риса в холодной проточной воде (до прозрачности воды), после этого перекладываем в подходящую по объему кастрюльку или сотейник. Заливаем 2 стаканами (500 миллилитров) холодной воды, ставим на средний огонь, доводим до кипения. После этого делаем минимальный нагрев и варим рис под крышкой практически до полной готовности (крупа должна быть готова, но совсем слегка не доварена).
Пока будет готовиться рис, займемся овощами. Выбираем толстостенную посуду побольше (у меня кастрюля на 4 литра) и сразу наливаем в нее 150 миллилитров растительного масла без запаха. Я использую подсолнечное, но вы можете брать любое доступное. Пока греется масло, чистим и нарезаем перышками репчатый лук (300 граммов — это 4-5 луковиц среднего размара). Закладываем его в горячее масло и обжариваем, периодически помешивая, около 10-15 минут. Выжаривать репчатый лук до хруста не нужно — достаточно дать ему размягчиться и слегка зарумяниться. Когда почувствуете приятный характерный аромат жареного лучка, пора закладывать следующий ингредиент.
Второй овощ — морковь (200 граммов — это 2-3 корнеплода среднего размера). Пока готовился лук, мы уже успели почистить и измельчить на крупной терке сочную морковку. Добавляем ее к луку, перемешиваем и продолжаем готовить на среднем огне около 10 минут. Можно прикрыть крышкой — это не принципиально.
Дальше на очереди сладкий перец (300 граммов — это 2 крупных или 3 средних толстостенных плода). Вы можете использовать плоды любого цвета — у меня на тот момент был именно красный. Вырезаем семена, удаляем белые внутренние прожилки и нарезаем сочную мякоть произвольными кусочками — у меня это не очень длинные полосочки (со стороной примерно 1 см и в длину 3-4 см). Не забываем перемешивать овощи, чтобы не подгорели, и готовим еще минут 10.
Потом переходим к томатам. Если у вас помидоры плотные, а кожица слишком жесткая, ее желательно снять. Для этого делаем на каждой помидорке крестообразный разрез (со стороны противоположной плодоножке) и помещаем овощи в крутой кипяток на минуту. После этого вынимаем томаты и перекладываем в миску с ледяной водой — кожица буквально соскальзывает сама. У меня помидоры домашние, сочные, с тонкой кожицей, поэтому я просто крупно порубила их ножом и переложила в кастрюлю. Когда блюдо будет готово, эта кожица не будет чувствоваться. Тушим овощи еще минут 10 под крышкой, пару раз помешивая за это время.
Теперь добавим приправы — в данном случае это сахар и соль. Их количество я указываю такое, которое нравится лично нам, а вы пробуйте и регулируйте вкус по своим предпочтениям. Соль берем обычную пищевую (каменную), не йодированную (в этом случае велика вероятность порчи заготовок и появления неприятного привкуса) — 2 столовые ложки без горки, то есть под нож. Количество сахара зависит от натуральной сладости овощей и вашего вкуса — нам хватает 1 столовой ложки без горки.
Тем временем остается подготовить наш главный ингредиент — кабачок. Вы же помните, что я говорила выше? Вес овощей указан в очищенном виде. Молоденькие кабачки оставляем в неизменном виде, то есть с нежной кожицей и зародышами семян. Престарелые овощи обязательно освобождаем от жесткой кожуры и вырезаем ту мягкую часть, в которой находятся зрелые семечки — это все лишнее. Саму плотную мякоть нарезаем довольно крупными кубиками — приблизительно 3х3 см. Закладываем кабачки в овощную массу, аккуратно перемешиваем и тушим под крышкой еще минут 10-15.
За это время уже успел свариться рис — он полностью впитал в себя воду.
Спустя минут 10 уже можно отслеживать готовность кабачков, так как все остальные овощи у нас уже готовы. Тут важно не переварить нежные и водянистые по своей сути кабачки — на этом этапе они должны стать полупрозрачными. То есть должны быть готовы, но не до конца. Если переварите, кабачковые кубики просто развалятся в кашу, а нам они нужны целыми. Кстати, еще раз попробуйте салат на соль-сахар и, если нужно, откорректируйте вкус.
Добавляем к остальным ингредиентам отварной рис.
Следом кладем чеснок и свежий укроп, которые нужно мелко-мелко порубить ножом. Чеснок при желании можете измельчить на терке или пропустить через пресс. Если под рукой не оказалось свежего чеснока, можете использовать сушеный — 1,5-2 чайные ложки хватит. Вместо (или вместе) укропа можете добавлять любые ароматные травки, которые нравятся лично вам — та же петрушка подойдет отлично. Перемешиваем все и пропариваем ароматные добавки с рисом около 5 минут.
В конце наливаем 1,5 столовые ложки 9% уксуса, еще раз аккуратно перемешиваем содержимое посуды, прикрываем кастрюлю крышкой и даем овощам побулькать еще минуту-две. Если под рукой не оказалось именно столового уксуса (или вы не используете его по своим соображениям), возьмите яблочный или винный — 2-3 столовые ложки или по вкусу.
Кабачки с рисом и овощами готовы, пора закрывать их на зиму.
Пока овощи готовились, мы не забыли подготовить для них посуду — банки и крышки. Я стерилизую банки в микроволновой печи, а крышки кипячу на плите (минут 5 после закипания вполне достаточно). В данном случае я использую банки объемом 0,5 литра — мою их в содовом растворе, ополаскиваю и заливаю в каждую примерно по 100 миллилитров холодной воды. Пропариваю сразу 4 штуки в микроволновке на самой высокой мощности в течение 10-12 минут. Раскладываем кипящую заготовку в банки.
Закрываем крышками с помощью ключа или закручиваем винтовыми.
Переворачиваем банки вверх дном и укутываем одеялом или пледом. В таком положении даем овощной заготовке полностью остыть. Затем переносим в подвал (погреб, чулан) и храним до необходимости.
Всего из указанного количества используемых ингредиентов получается чуть более 2 литров заготовки на зиму. Это 4 баночки по 500 миллилитров каждая и плюс еще небольшая пиала мне на обед. В теплом виде эта овощная закуска мне нравится даже больше, чем холодный салат. Такое себе нежное, сочное и ароматное рагу из овощей с рисом.
Буду надеяться и верить, что этот простой рецепт рагу из кабачков с рисом на зиму вам пригодится, друзья. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита!
Рецепт 7: овощное рагу с помидорами на зиму (пошагово)
Летом большой популярностью пользуются тушеное рагу и всевозможные ассорти из сезонных овощей – с баклажанами и помидорами, перцем и луком, кабачками и капустой, картофелем.
В общем, в блюдо идет все то, что есть в холодильнике, и чему отдает наибольшее предпочтение хозяйка. Получается всегда легко, вкусно и сочно. Но если бы можно было наесться впрок… приходится делать заготовки. Оказывается, добавив в овощное рагу уксус, и закатав его в банки, можно устроить себе лето даже в самый холодный зимний день.
Такое консервированное овощное рагу, приготовленное на зиму можно подавать как самостоятельную закуску, как дополнение к мясу, рыбе, гарниру. Рагу можно готовить на основе баклажана, кабачка, или брать всех овощей поровну.
- кабачки (средние) – 3 штуки;
- помидоры – 4 штуки;
- перец сладкий – 4 штуки;
- лук репчатый – 2 штуки;
- вода – 1,5 литра;
- соль – 2 столовых ложки;
- сахар – 5 столовых ложек;
- уксус 9% — 40 миллилитров;
- перец горошком – 5-6 штук;
- лавровый лист — 2-4 штуки;
- растительное масло – 200 миллилитров.
Консервированное овощное рагу на зиму будем делать на основе кабачков. Для этого берем овощи средних размеров, моем их, если нужно – срезаем повреждения на кожуре. Затем рубим кубиками размером приблизительно 1,5*1,5 сантиметра. Пересыпаем кабачки в сотейник.
Далее очередь помидоров, их мы тщательно моем и нарезаем тонкими дольками или кубиками, не забываем удалить плодоножку. Пересыпаем помидоры в сотейник.
Сладкий перец необходимо помыть и разрезать каждый плод на две части. Каждую часть на дольки, и затем поперек тонкой соломкой. Вместо сладкого перца можно взять и болгарский. Нарезанный перец перекладываем в сотейник к остальным овощам.
Теперь на очереди репчатый лук. Его нужно очистить от шелухи, промыть и нарезать мелкими кубиками. Затем лук перекладываем в сотейник.
Сыпем в сотейник соль и сахар, добавляем масло. Перемешиваем и ставим тушиться на слабом огне минут 30, до мягкости овощей. Периодически нужно перемешивать рагу, чтобы овощи не пригорели ко дну сотейника. За 2 минуты до окончания тушения наливаем рагу из овощей уксус 9%.
Банки для консервирования нужно тщательно промыть, желательно с помощью пищевой соды. Затем туда перекладываем овощное рагу, под самый верх. Крышки нужно на несколько секунд окунуть в кипяток, этого будет достаточно. Закручиваем или закатываем баночки с содержимым. Чтобы не обжечь руки, лучше придерживать полотенцем или прихваткой.
Остужать овощные заготовки лучше всего в опрокинутом виде, укутанные в покрывало. Через сутки-двое банки нужно переставить в прохладное затемненное место. Там овощное консервированное рагу будет дожидаться подходящего момента для дегустации. Приятного аппетита!
Рецепт 8: овощное рагу с фасолью и томатной пастой
- Фасоль (вес сухой фасоли) — 500 г
- Морковь — 500 г
- Лук репчатый — 500 г
- Перец болгарский — 750 г
- Томатная паста — 250 г
- Вода (для соуса) — 750 мл
- Масло растительное — 150 мл
- Сахар — 2 ст. л.
- Соль — 1 ст. л.
- Специи (по вкусу)
Фасоль накануне замочить на ночь в холодной воде. Утром воду слить, залить свежей водой и отварить в течении 30 минут. На фото у меня уже отварная фасоль.
Морковь очистить и натереть на крупной терке. Сложить в кастрюлю фасоль, морковь.
Добавить к ним нарезанные соломкой лук и болгарский перец.
Томатную пасту развести водой, чтобы получился 1 литр сока (можно сразу использовать готовый томатный сок). Залить соком овощи, довести до кипения. Добавить сахар, соль, масло и варить на слабом огне минут 30-40. Добавить специи по желанию. Кол-во сахара можно регулировать в зависимости от кислоты сока.
Горячий салат разложить в теплые, простерилизованные банки, закатать.
Источники: http://luxvkus.ru, https://nazimu.info, https://vpuzo.com, https://namenu.ru, http://super-bluda.ru, https://finecooking.ru, https://konservashka.ru, https://www.povarenok.ru
Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ruОвощное рагу на зиму: рецепты – пальчики оближешь!
Наряду с различной консервацией, к которой относится маринование, заморозка, соление, я всегда заготавливаю на зиму овощное рагу из кабачков, с баклажанами, из моркови и лука ‒ пальчики оближешь! Эта заготовка помогает разнообразить зимний рацион.
Рагу из кабачков на зиму: рецепт, просто пальчики оближешь
Эту заготовку из кабачков я использую зимой для приготовления рагу с картофелем и мясом. Но если надо быстро, то можно и без мяса, тоже получается очень вкусно.
Возьмем:
- 1,5 килограмма кабачков
- 700 грамм помидор
- 700 грамм болгарского перца
- 300 грамм крымского лука
- рюмка сахара
- пол рюмки соли
- четверть стакана уксуса
- полтора стакана подсолнечного масла
Подготавливаем подходящую стеклянную тару общим объемом не менее трех литров.
Вымытые баночки стерилизуем привычным способом. Раскладывать заготовку будем в банки, совершенно сухие.
Теперь приступаем к непосредственной подготовке овощей и дальнейшее их консервирование.
Все вымытые и очищенные овощи нарезаем кубиком, отправляем в варочную емкость. Туда же отправляем все остальные составляющие. Варим после закипания, помешивая, сорок пять минут.
Сваренную массу раскладываем по банкам и герметично закрываем. Закатки укутываем до остывания.
Простое рагу из моркови и лука на зиму
Вкусная закуска получается из моркови и лука, с перцем и томатами. Зимой она пригодится, как добавка к первым блюдам, а можно просто использовать в качестве салата.
Необходимые компоненты для приготовления трех литров готового продукта:
- 0,5 килограмма сочной морковки
- пол кило крымского лука
- 0,5 килограмма сладкого перца
- 1,5 килограмма помидор
- 0,5 стакана подсолнечного масла
- граненая рюмка уксуса
- рюмка мелкого сахара
- пол рюмки соли
Готовим без стерилизации:
Овощи моем, чистим, нарезаем средней соломкой.
В посуду, в которой будет вариться наша закуска, помещаем все ингредиенты, кроме овощей. Когда смесь закипит, выкладываем в нее морковь.
Через три минуты добавляем остальные продукты. Готовим на медленном огне пятьдесят минут, иногда помешивая.
После готовности раскладываем горячую массу в стерильную тару, укупориваем. Перевернув, укрываем на сутки.
Остывшие закрутки выносим в погреб.
Закуска с баклажанами и кабачками
Это одна из любимых заготовок моей семьи, которую я готовлю с баклажанами и кабачками.
Набор продуктов:
- 300 грамм молоденьких кабачков
- 150 грамм сочной морковки
- 300 грамм баклажан
- 100 грамм репчатого лука
- 150 грамм салатного перца
- 400 грамм мясистых помидор
- 4 зубка чеснока
- столовая ложка сахара
- чайная ложка соли
- 1,5 столовой ложки уксуса
- 4 столовой ложки масла
- перец молотый черный и красный по вкусу
Консервирование начинается с подготовки продуктов. Овощи необходимо почистить, вымыть и порезать крупными, произвольными кусочками. Затем поочередно отправить в кастрюлю с разогретым маслом. Первыми закладываем кабачки, через пять минут — баклажаны и сладкий перец.
По истечению десяти минут отправляем морковку, томаты, лук, соль, сахар, специи. Хорошо перемешиваем, закуску готовим 45 минут при закрытой крышке.
После добавляем измельченный чеснок, уксус, тушим пять минут. Готовую закуску раскладываем по стерильным банкам, укупориваем. После остывания, заготовки выносим на хранение.
Овощное рагу с капустой
Этот простой рецепт рагу с капустой хорошо подходит к мясу, и получается, как в магазине.
Берем:
- 0,5 килограмма белокочанной капусты
- 2 головки крымского лука
- один небольшой кабачок
- 4 штуки сладкого перца
- 2 средние моркови
- 3 столовые ложки постного масла
- соль, сахар по вкусу
Как заготавливается консервация:
Нарезанный крупными кубиками лук обжариваем с морковью, предварительно натертой на крупной терке. Добавляем нарезанный кусочками перец и кабачки. Овощи обжариваем пятнадцать минут. После в сковороду отправляем нашинкованную капусту. Рагу солим, посыпаем сахаром.
Готовим полчаса при закрытой крышке. Горячая заготовка раскладывается по стерильным банкам. Герметично закручивается.
Обалденный овощной салат без стерилизации
Рекомендую всем заготовить на зиму овощной салат. Заготовка делается быстро, так как готовится без стерилизации. Салатик получается, просто пальчики оближешь.
Берем такие продукты:
- 2 килограмма цветной капусты
- 6 штук плотных помидор
- 3 штуки сочной моркови
- 5 небольших головок репчатого лука
- один цукини
- 5 штук сладкого перца
- крупная головка чеснока
- 0,5 граненого стакана постного масла
- столовая ложка сахара с верхом
- кофейная ложка соли
- чайная ложка горчицы
- 0,25 стакана винного уксуса
Как приготовить:
Соцветия цветной капусты заливаем холодной, слегка соленой водой. Через пятнадцать минут капусту ополаскиваем под проточной водой, выкладываем на кухонное полотенце.
Очищенный болгарский перчик нарезаем соломкой, цукини брусочками, томаты дольками, лук крупными кольцами, морковку натираем.
Подготовленные овощи перемешиваем, раскладываем по стерилизованным баночкам. Заливаем салат в банках кипятком на двадцать минут.
Пока салат прогревается, делаем заправку. Чеснок, нарезанный тонкими кольцами, смешиваем с солью, сахаром, горчицей, маслом. Нагреваем, вливаем уксус.
Сливаем остывшую жидкость с банок, салат поливаем горячей заправкой. Закупориваем, укутываем теплой тканью. На следующий день убираем в погреб.
Советую посмотреть видео-рецепт заготовки овощного рагу на зиму.
Рагу из патиссонов
Такую закуску очень легко приготовить в домашних условиях. При желании, патиссоны можно заменить кабачками.
Необходимые составляющие:
- 3 килограмма патиссонов
- килограмм желтого сладкого перца
- килограмм вызревших помидор
- большой пучок кудрявой петрушки
- 2 крупные головки молодого чеснока
- 2,5 столовые ложки каменной соли
- стакан мелкозернистого сахара
- 350 миллилитров растительного масла
- 100 миллилитров уксуса
- по 6 горошин душистого и черного перца
Рецепт приготовления:
На дно кастрюли кладем порезанные кусочками помидоры, измельченную зелень с чесноком, перец горошком.
Вливаем масло с уксусом, всыпаем соль с сахаром. Смесь смешиваем, ставим на огонь.
После закипания в соус, приготовленный из помидоров, закладываем нарезанные кубиком патиссоны, сладкий перец.
Рагу готовим при малом кипении один час. Горячую закуску раскладываем по стерильным банкам, укупориваем.
Закатки остужаем под пледом, затем спускаем в подвал.
Острое рагу из помидоров, болгарского перца и баклажанов
Я готовлю овощное рагу из болгарского перца, томатов, баклажан, а для остроты добавляю жгучий перчик. Такая закуска очень понравится любителям остренького, и она очень похожа на соте.
Берем продукты на 0,7 л банку:
- 200 грамм баклажан
- 150 грамм крымского лука
- 200 грамм сладкого перца
- небольшой стручок жгучего перца
- 200 грамм спелых томатов
- чайная ложка каменной соли
- 1,5 чайной ложки сахара
- 0,5 граненой рюмки масла
- 15 миллилитров уксуса
- 30 миллилитров воды
Как сделать:
Овощи моем, даем время обсохнуть, после очищаем. Все плоды, кроме жгучего перца нарезаем крупными кусочками.
В объемную емкость для варки закладываем баклажаны, сладкий перец и мелко нарезанный горький перчик, лук, томаты.
Добавляем воду, масло с уксусом, соль, сахар. Закуска готовится на небольшом огне тридцать минут.
Затем овощную смесь перемешиваем, тушим еще пятнадцать минут. Готовое рагу раскладываем по стерильным банкам, герметично закручиваем. Заготовки накрываем одеялом, на следующий день спускаем в подвал.
Заготавливайте на зиму овощное рагу из кабачков, с баклажанами, из моркови и лука впрок – пальчики оближете, гарантирую!
рецепт на сайте Домашний Ресторан
Готовим очень простую по компонентам и технологии приготовления закуску из сезонных продуктов — овощное рагу на зиму без стерилизации. Чтобы консервация получилась вкусной и хорошо хранилась всю зиму, необходимо правильно подобрать соотношение всех компонентов. Поэтому сегодня я подробно расскажу вам проверенный рецепт овощного рагу, который я узнала от своей мамы.
Консервация всегда получается очень нежной и ароматной, смело берите рецепт на вооружение. Это отличная возможность запастись вкусными и полезными продуктами на зиму. Кстати, я часто готовлю такое рагу без добавления уксуса в качестве гарнира к мясу или птице.
Ингредиенты:
- 1 кг баклажанов
- 1 кг болгарского перца
- 1 кг помидоров
- 1 кг кабачков
- 0,5 кг лука
- 0,5 кг моркови
- 3 ст. л. сахара
- 1,5 ст. л. соли
- 3 ч. л. прованских трав
- 100 мл 9% уксуса
- 200 г растительного масла
Как приготовить овощное рагу на зиму:
Подготовим овощи. Репчатый лук очистим от шелухи и порежем кубиком. Сладкий перец помоем, удалим семенную коробку, порежем овощи мелким кубиком. Морковь помоем, очистим от кожуры и измельчим на крупной терке.
В глубокую кастрюлю нальем растительное масло. Переложим в кастрюлю измельченные овощи. Помешивая, будем тушить их на медленном огне до мягкости.
Баклажаны помоем, очистим от кожуры и порежем кубиками среднего размера. Таким же образом измельчим кабачки (если овощи молодые, то кожуру очищать необязательно).
Добавим измельченные баклажаны и кабачки в кастрюлю к остальным овощам.
Перемешаем овощное рагу с кабачками на зиму.
Затем добавим в овощное рагу помидоры, измельченные на крупной терке. Перемешаем. Будем тушить овощное рагу на медленном огне на протяжении 30 минут. За это время овощи должны стать мягкими и пустить сок.
Через 30 минут добавим к овощам соль, сахар и прованские травы.
Вольем в овощное рагу с баклажанами на зиму столовый уксус.
Тщательно перемешав, продолжим тушить овощное рагу еще 5 минут. Затем переложим горячее овощное рагу в стерилизованные банки.
Накрыв их металлическими крышками, закатаем заготовки с помощью машинки.
Готовые банки с консервацией перевернем вверх дном, укутаем пледом и оставим до полного остывания. Будем хранить овощное рагу на зиму в темном и прохладном месте. Из указанного количества ингредиентов получается 3 л консервации.
Приятного аппетита!
Овощное рагу на зиму рецепты
Это, очень простая по компонентам и по технологии приготовления, заготовка из овощей на зиму. Она отличается от любой овощной икры наличием хорошо видимых кусочков. Ведь слово «рагу» — это и есть кусочки. Наряду с общим вкусовым ощущением, подобно икре, рагу дает еще и дополнительное удовольствие от четкого вкуса каждого компонента в отдельности. Главное в овощном рагу на зиму – это правильный подбор компонентов и однородная нарезка всех овощей. Кусочки должны быть не более 2 см по максимальной стороне. Подобно овощной икре, рагу из овощей тушится на растительном масле и в горячем виде закладывается в чистые банки. Для того чтобы в процессе приготовления овощное рагу не превратилось в икру, его готовят более короткое время.
Ингредиенты на 1.2 литра готового продукта:
- кабачок цуккини очищенный – 0.4 кг;
- помидоры – 4 шт.;
- лук репчатый – 2 шт.;
- чеснок, головка – 1 шт.;
- морковь крупная – 1 шт.;
- перцы сладкие болгарские – 3 шт.;
- перец острый чили – 1 шт.;
- уксус 9% — 1 ст. л.;
- сахар – 2 ст.л.;
- соль 1 ст. л.;
- растительное масло – 4 ст. л.;
- лавровый лист – 3 шт.;
- перец черный горошек – 10-15 шт.;
- перец черный душистый – 2 шт.
Информация о рецепте
Порций: 6 | Сложность Легкий
Общее время 1 час 20 мин.
Подготовка 20 мин. | Приготовление 60 мин.
Кухня Славянская | Автор ИванДата размещения
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность 55 ккал
Белки 1,1 г | Жиры 2,5 г | Углеводы 7 г
Все перечисленные компоненты овощного рагу нужно промыть и почистить. Кабачок лишается кожицы и рыхлой сердцевины. Из перцев вынимаем семена. Чистим морковь, чеснок и лук.
Лук нарежем полукольцами, а морковь можно натереть на крупной терке в виде соломки. Нагреваем глубокую сковородку с растительным маслом и закладываем туда морковь с луком.
Вместо сковородки также удобно использовать глубокий сотейник.
Очищенный кабачок цуккини нарезаем на кубики размером 2х2 сантиметра.
Морковь с луком слегка бланшируется в растительном масле.
Добавляем в сковородку нарезанные кабачки.
Все перемешиваем и тушим в собственном соку наши овощи 20 минут. В это время нарезаем на небольшие кусочки помидоры и сладкие перцы. Добавляем их на сковородку к овощам. Все перемешиваем. Выделяется много жидкости. Продолжаем тушить на малом огне не менее 10 минут.
Добавляем в сковороду сахар, соль, острый красный перец без семян, черный горошек и черный душистый перец. Еще раз перемешиваем содержимое сковородки.
Нарежем очищенный чеснок поперек на тонкие пластики. Справа видны семена из перца-чили, его можете использовать если хотите, чтоб рагу было остреньким.
Добавляем нарезку чеснока и перемешиваем овощное рагу. Через 7 минут блюдо готово, снимаем его с огня.
Накладываем раскаленное рагу в заранее подготовленные банки. В некоторые банки добавляем домашнюю зеленую аджику (не более 1 ч. л.).
Добавляем в каждую банку немного 9% уксуса.
Закрываем банки крышками и переворачиваем их для контроля герметичности. Если крышка негерметична, можно проложить упаковочную пленку, сложенную вдвое. Рагу из овощей на зиму готово. Даем ему остыть и убираем в темное прохладное место.
Рецепт Овощное рагу на зиму
Летом самое время сделать вкусные заготовки на зиму. Предлагаю взять на заметку этот рецепт, и приготовить дома вкусное овощное рагу на зиму! Это блюдо станет прекрасным вариантом быстрой закуски или гарнира, открыл баночку, и можно сразу подавать! Рагу можно подавать к мясным блюдам.
Ура!
You have all the ingredients, let’s start cooking!
Ингредиенты
0/9 ингредиентов- Кабачок — 500 Грамм
- Болгарский перец — 3 Штуки
- Помидор — 300 Грамм
- Соль — 1 Чайная ложка
- Сахар — 1 Ст. ложка
- Уксус столовый 9% — 4 Ст. ложки
- Масло растительное — 100 Миллилитров
- Перец черный молотый — По вкусу
- Лук — 2 Штуки
Good job!
Enjoy your meal, hope you had fun with us!
Шаги
Шагов сделано: 0/0- Кабачки моем, удаляем хвостики. Нарезаем на крупные кусочки.
- У болгарского перца удаляем семена, мякоть нарезаем на кубики. Лук тоже нарезаем кубиками.
Крупные помидоры нарезаем на дольки, мелкие на половинки.
- Выкладываем все ингредиенты в чашу мультиварки. Добавляем перец, соль, растительное масло, сахар и уксус. Тушим сорок минут.
- Выкладываем готовое рагу в стерильные банки, закатываем крышками. Переворачиваем, укутываем одеялом или полотенцем, оставляем до утра. Затем храним в прохладном месте.
Ключевые слова:
ID: 117448рецепт с фото, секреты приготовления
пошаговый рецепт с фотоПеревод названия блюда — рагу — с французского языка звучит как «возбуждающий аппетит». Он прекрасно отражает суть овощного рагу, прекрасной увертюры любого обеда и популярнейшего объекта заготовок впрок.
Набор его ингредиентов зависит от полета фантазии каждой хозяйки и ее предпочтений. Но последовательность их закладки и подготовка зависят от выбранного вида овощей.
Если смесь в мультиварке немного посолить, она даст сок, который сделает тушение более эффективным. Кожицу спелых томатов лучше удалить, обдав их кипятком, а помидоры нарезать крупными дольками, чтобы они не слишком разварились.
Ингредиенты
- 1 кг кабачков
- 3 помидора
- 3 сладких перца
- 1 луковица
- 3 зубка чеснока
- 50 мл растительного масла
- 3 ст. л. столового уксуса
- 1 ст. л. сахара
- 1,5 ч. л. соли
- специи по вкусу (молотый перец, кориандр)
Приготовление
1. Подготовьте нужные для тушения овощи. Они должны быть свежими, крепкими, без следов порчи и гнили. Тщательно вымойте помидоры, сладкий перец и кабачки.
2. Снимите шелуху с луковицы и нарежьте ее кубиками. У кабачков обрежьте кончики и нарежьте овощи кубиками произвольной величины, но не слишком крупно.
3. Удалите у сладкого перца плодоножку и семена внутри, нарежьте соломкой или кубиками. Помидоры также нарежьте кубиками или дольками.
4. Чашу мультиварки смажьте растительным маслом, пересыпьте туда нарезанные овощи. Закройте крышку мультиварки и включите режим «Выпечка» на 30 минут. Периодически овощи можно перемешивать, но обычно это не требуется.
5. После звукового сигнала добавьте соль, сахар, растительное масло. Чеснок очистите от шелухи и пропустите через пресс, переложите в мультиварку.
6. Влейте в чашу столовый уксус. Все перемешайте и готовьте еще 10 минут на режиме «Тушение» при закрытой крышке.
7. Банки для консервирования нужно стерилизовать над паром. Затем разложите горячую закуску из овощей по банкам до самого верха.
8. Закрутите стерильными крышками, опрокиньте и укутайте, через сутки можно переставить заготовки в укромное место, оно должно быть затемненным и прохладным.
Хозяйке на заметку
1. Покупая ингредиенты для овощной консервации, хозяйки всегда придирчивы к качеству, но о том, что постное масло тоже должно быть безупречным, многие забывают. Прогорклое, мутное, имеющее на дне большой слой осадка в этом рецепте нельзя задействовать. Даже незначительная горчинка вследствие тепловой обработки превратится в ощутимую горечь, которая затем передастся всем компонентам, особенно кабачкам. Они чрезвычайно восприимчивы к чужеродным привкусам, быстро вбирают их. Лучше взять не рыночное масло, а рафинированное магазинное.2. Для комплексных овощных заготовок часто берут зеленоватые помидоры, однако именно для этой надо предпочесть спелые, иначе кабачковая мякоть и перец пропарятся в мультиварке быстрее, а томат останется более плотным. В итоге он будет доминировать, тогда как в классическом рагу желательна одинаковая степень готовности всех составляющих.
3. Между раскладыванием горячей массы по банкам и закупориванием емкостей предполагается малый временной промежуток, поскольку рагу требует серьезного соблюдения стерильности, а взаимодействие с воздухом ее нарушает. Значит, рабочее место перед последним этапом кулинарного процесса надо организовать продуманно, эргономично, чтобы обеспечить высокую скорость действий.
КомментироватьRating: 5.0/5. From 1 vote.
Please wait…
Не представляю свою жизнь без кулинарии и фотографии. Люблю готовить что-то новое, но не забываю и про старую добрую кулинарную классику.
Смотрите ещё: Заготовки, Овощное рагу
Овощное рагу на зиму без стерилизации. Овощное рагу с баклажанами и кабачками на зиму
Очень часто в летнее время мы тушим разнообразные овощи, готовя из них рагу. Предпочтения отдается тем, которые больше любят в семье. Однако, чтобы есть такое блюдо в холодное время, нужно делать заготовки. К примеру, можно консервировать очень вкусное овощное рагу с кабачками на зиму. Его делают разными способами, корректируя количество продуктов и их наименования. Также в это блюдо можно класть уксус, а можно этого и не делать. Итак, в этой статье мы рассмотрим, как готовить овощное рагу на зиму двумя способами.
Овощное рагу без уксуса
Что же нам понадобится, чтобы приготовить на зиму без добавления уксуса? Ниже будут перечислены нужные ингредиенты:
- репчатый лук — пятьсот граммов;
- морковка — пятьсот граммов;
- кабачки — пятьсот граммов;
- помидоры — пятьсот граммов;
- сладкий перчик — пятьсот граммов;
- растительное масло — двести пятьдесят миллилитров;
- соль крупного помола — полторы столовых ложки;
- сахар — пять столовых ложек;
- лавровый лист — четыре-пять листиков.
Как готовить?
Теперь рассмотрим, как приготовить овощное рагу на зиму поэтапно.
1. Первым делом следует очистить лук и морковь. Вымойте их хорошенько. Также промойте кабачки и помидоры. Все овощи пропустите через мясорубку. Подготовьте глубокую сковороду и выложите в нее пюре из овощей.
2. Теперь очистите и вымойте перец. Порежьте его небольшими кубиками и добавьте в сковороду к остальным овощам.
3. Теперь положите указанное в рецепте количество сахара, соли и растительного масла. Киньте лавровый лист. Перемешайте все продукты и поставьте сковороду на огонь. Дождитесь кипения, сделайте огонь немного меньше, накройте крышкой. Тушите рагу около часа, при этом периодически его перемешивая.
4. Пока готовится рагу, вы должны вымыть банки и простерилизовать их. Тем временем все приготовилось. Снимите с плиты рагу и разложите его по банкам. Далее вам следует их пастеризовать в воде, которая имеет восемьдесят градусов выше нуля.
5. Готовые банки закрутите прокипяченными крышками, переверните и укутайте чем-то теплым. После того. как они остынут, можете сложить их в погреб.
Как видим, овощное рагу на зиму, рецепт которого был описан выше, готовится несложно.
Овощное рагу с добавлением уксуса
Есть еще один вариант приготовления этого вида консервации, но сюда уже добавляют уксус. Рассмотрим необходимые ингредиенты.
- три средних кабачка;
- четыре помидора;
- четыре сладкого перчика;
- две луковицы;
- полтора литра воды;
- две столовых ложки соли;
- пять столовых ложек сахара;
- сорок миллилитров 9% уксуса;
- пять-шесть горошин черного перчика;
- два-четыре лавровых листика;
- двести миллилитров растительного масла.
Как приготовить?
1. Первым делом вымоем кабачки и при необходимости срежем повреждения на кожице. Далее порежем их кубиками и сложим в сотейник.
2. Теперь промойте помидорки и порежьте их тонкими дольками. Тоже сложите их в сотейник.
3. Очистите сладкий перчик и вымойте его. Каждую перчинку нужно нарезать не очень длинной тонкой соломкой. Добавьте ее в сотейник к уже нарезанным овощам.
4. Снимите шелуху с репчатого лука и промойте его. Затем порежьте мелкими кубиками. Выложите лук в сотейник.
5. Теперь овощное рагу на зиму следует посолить, а также добавить сахар в том количестве, что указано в рецепте. В конце влейте растительное масло. Ставьте сотейник на огонь (он должен быть небольшим) и тушите рагу минут тридцать. В конце приготовления все овощи должны быть мягкими. Не забывайте его помешивать, чтобы не пригорело. Уксус нужно влить в сотейник в самом конце приготовления рагу.
6. Банки для закатывания нужно предварительно хорошо вымыть. Сложите в них готовое рагу (пока оно не остыло), затем окуните банки в кипяток и сразу закатывайте.
7. Ставьте банки на пол, перевернув их. Сверху положите что-то теплое (например, одеяло). Через несколько суток банки можно поставить в подвал.
Заключение
Как видим, овощное рагу на зиму, рецепт которого предложен в этой статье, не составит труда приготовить даже новичку. А в холодное время года вы сможете достать баночку вкусных овощей и использовать их как закуску или просто намазать на хлеб. Также рагу может стать дополнением к мясным и рыбным блюдам. К тому же такой вид консервации подходит для вегетарианцев.
Рагу из разнообразных овощей одно из популярных летних блюд. Овощи, порезанные небольшими кусочками, тушатся в собственном соку и создают гармоничный вкус витаминной мозаики. Легкое и вкусное блюдо можно закатать в банки с добавлением небольшого количества уксуса для лучшей сохранности, чтобы иметь частичку лета на столе зимой.
Такой вид закатки можно использовать как отдельное блюдо или же добавлять при приготовлении мясных и рыбных блюд, как отличный овощной соус или, если хотите, заправку на зиму, придающий свою характерную кислинку. При тушении картофеля с кусочками мяса, в конце готовки так же можно добавить овощного рагу, из баночки, разнообразив таким способом привычное блюдо.
Овощное рагу на зиму легкое и некалорийное блюдо, овощи пропитываются собственным соком и отлично сочетаются друг с другом. Такой рецепт заправки на зиму не требует дополнительной стерилизации и может долгое время храниться как на нижней полке холодильника, так и просто в месте, где нет прямого попадания солнечных лучей.
Ингредиенты для блюда «Овощное рагу на зиму»:
- — кабачки – 2кг;
- — баклажаны – 2кг;
- — помидоры – 1кг;
- — перец болгарский – 1кг;
- — морковь – 1кг;
- — лук – 1кг;
- — масло подсолнечное – 500 мл;
- — соль – 50 г;
- — сахар – 200 г;
- — уксус столовый – 100 мл.
Как приготовить овощное рагу на зиму:
Баклажаны очищаем от кожуры и нарезаем мелкими кубиками. Солим и оставляем на некоторое время для того, чтобы стек горький сок. Баклажаны промываем и оставляем в дуршлаге стекать от излишков воды.
Кабачки для приготовления этого блюда лучше выбирать молоденькие без хорошо выраженных семечек. Кабачки, по желанию, очищаем от кожуры и нарезаем кубиками, такими же, как и в случае с баклажанами.
Перец промываем, очищаем от семенных коробок и режем тонкими полосками.
Чищеную морковь трем на крупную терку, лук мелко шинкуем.
Моем и нарезаем помидоры дольками.
Выкладываем все овощи в большую кастрюлю, добавляем соль, сахар и растительное масло. Хорошенько перемешиваем и включаем огонь.
Тушим рагу на небольшом огне в течение получаса, вливаем уксус и продолжаем готовить 10-15 минут.
Готовое рагу можно сразу раскладывать по горячим, стерильным банкам и закатывать. Дополнительной стерилизации не требуется. Баночки с заготовками переворачиваем и укутываем одеялом для дополнительной стерилизации крышек.
Хранить овощное рагу на зиму можно при комнатной температуре.
Достаточно часто хозяйки заготавливают овощи на зиму и проводят консервацию этих продуктов. Одним из популярных способов консервирования овощей выступает приготовление рагу. Заготовка из овощного рагу на зиму – это замечательный вид закуски, в состав которой входит довольно большое количество разнообразных ингредиентов. Аппетитное рагу обладает насыщенным вкусом и сохраняет ценные свойства свежих овощей.
Овощное рагу – это излюбленное и распространенное блюдо с большим количеством интересных компонентов. В летние и осенние сезоны этот кулинарный изыск особенно популярен, поскольку дачные грядки и огороды переполнены овощным урожаем.
Овощное рагу используется как самостоятельное блюдо, но также нередко идет дополнением к основным гарнирам и закускам. Это приготовление можно добавлять в различные супы, пасты, употреблять с крупами, макаронами и картофелем. И при этом каждый раз овощное рагу будет придавать блюдам новые вкусовые оттенки. Наилучшим вариантом считается подача с мясным или рыбным яством. Также можно заправить рагу каким-либо соусом. Употребляется как в охлажденном, так и теплом виде.
Подготавливаем основные ингредиенты
Вкусовые качества консервации напрямую зависят от правильного подбора и подготовки основных компонентов. Чтобы зимняя закуска в результате вышла максимально вкусной и ароматной, необходимо отдавать предпочтение молодым, свежим продуктам. Наиболее оптимальный вариант – собственно выращенные овощи с огорода.
Кабачки, баклажаны и другие овощные компоненты обязательно следует промыть под водой.
Заготавливаем рагу на зиму: рецепты
Во время летнего и осеннего сбора урожая необходимо заранее позаботиться о дальнейшем сохранении продукта. Наиболее упрощенный вариант – это консервация овощного рагу на зиму. Существует немало способов и рецептов приготовления аппетитной закуски.
Рецепт в мультиварке
Мультиварка – это универсальное и крайне полезное приспособление, которое прочно заняло место на многих кухнях. Овощное рагу – это лишь малая часть того, что можно приготовить при помощи этого бытового устройства.
Ингредиенты:
- 2 килограмма баклажанов;
- 2 крупные морковки;
- 4 болгарских перцев;
- 5 чесночных головок;
- большая ложка соли;
- 6 больших ложек рафинада;
- 4 столовые ложки уксуса;
- растительное масло;
Схема приготовления: баклажаны нарезаются средними кусочками и перемещаются в специальную емкость кухонного устройства. Потом добавляются сладкий перец, измельченная морковь и чеснок. Сверху овощи присыпаются солью, сахаром. Следом залить масло и уксус.
В конце можно добавить немного воды. Следом требуется активировать режим тушения на один час. Спустя полчаса приготовления понадобится перемешать овощи. Готовое блюдо поместить в стерильные емкости, укрыть. Можно хранить при комнатной температуре.
С грибами
Овощная заготовка с грибами – это прекрасный вариант быстрого и сытного перекуса. Однако стоит учитывать, что многие сорта грибов требуют предварительной обработки. Зачастую для этого способа выбирают белые сорта лесного продукта.
Ингредиенты:
- 8 штук шампиньонов;
- 3 крупные моркови;
- 4 луковицы;
- 350 грамм сладкого перца;
- 100 грамм помидоров;
- горький перец;
- ложка соли;
- 40 миллилитров оливкового масла.
Как сделать: грибы нужно тщательно подготовить. После мытья под краном их нужно поместить в емкость с кипятком и тушить полчаса. После слить жидкость и дать грибам обсохнуть.
Все остальные овощи в это время нужно подготовить: тонко нашинковать, натереть или измельчить. С помидор удаляется кожица. В отдельной сковородке подогреть масло, закинуть к нему овощи и протушить полчаса. После добавить отваренные грибы, заправить специями и смешать. Выдержать еще 10 минут. Потом готовое рагу раскладывается по чистым банкам.
Овощное рагу с добавлением уксуса
Этот вариант считается традиционным способом консервации овощного набора и применяется намного чаще, чем остальные рецепты. На приготовление не уйдет много времени и сил, но результат понравится каждому.
Ингредиенты:
- 6 штук кабачков;
- 200 грамм болгарского перца;
- 4 луковицы;
- 500 грамм помидоров;
- ложка соли;
- 2 крупные моркови;
- растительное масло;
- черный перец;
- 30 грамм столового уксуса.
Как приготовить: для начала очищается лук и нарезается колечками, слегка обжаривается. Натереть морковь и добавить на сковороду к луку. Нарезать кубиками кабачки и болгарский перец, поместить на сковороду к остальным компонентам и слегка обжарить. На средней терке измельчить помидоры. Добавить к овощам специи и перец. Влить указанное количество уксуса. Спустя 20 минутной обжарки овощей дать им немного остыть, а затем переместить в стерильные тары. Укрыть покрывалом и оставить.
Рагу без уксуса
Способы приготовления овощных заготовок без добавления уксуса не столь популярны и применяются крайне редко. Однако это довольно полезный рецепт, в котором натуральными консервантами выступают другие компоненты.
Ингредиенты:
- 4 луковицы;
- 300 грамм сладкого перца;
- 3 средние морковки;
- килограмм баклажанов;
- 500 грамм помидоров;
- масло для обжарки;
- лаврушка;
- специи по надобности.
Как приготовить: для начала нарезать колечками лук, а перец тщательно вычистить и нарезать средними кусочками. Нашинковать морковь, помидор избавить от кожицы и также нарезать. Из баклажан сделать средние кубики. Перемешать овощи, добавить специи и закинуть лавровый лист. Переместить компоненты на сковороду с разогретым маслом. Протушить овощи 40 минут, а затем кипящую смесь закатать по стерильным банкам. Укрыть покрывалом, а затем упрятать на хранение.
Со стручковой фасолью с баклажанами
По этому рецепту выходит замечательный гарнир к мясным блюдам. Фасоль понадобится обязательно замочить на ночь в ледяной воде.
Ингредиенты:
- 3 килограмма болгарского перца;
- 500 грамм фасоли;
- 4 средние моркови;
- растительное масло для обжаривания;
- литр томатного соуса или 2 килограмма помидоров;
- соль;
- лаврушка.
Как приготовить: для начала следует отварить замоченную на ночь фасоль до полной готовности. Затем следует очистить и нарезать болгарский перец. После нужно промыть, очистить и нашинковать лук с морковкой. В кастрюле смешать лук, морковь и перец. Тушить овощи 10 минут, размешивая и подливая томатный соус. После закипания убавить газ и закинуть специи. Снова тушить 20 минут, а затем добавить фасоль. Выждать еще 20 минут и снять с огня. Переместить в стерильные емкости и закатать.
С кабачками в банках
Аппетитные консервации с кабачками – это своеобразная и вкусная закуска, которая не требует многих усилий и большого количества ингредиентов. Этот рецепт считается наиболее «бюджетным».
Ингредиенты:
- 2 килограмма кабачков;
- 50 миллилитров уксуса;
- 300 грамм лука;
- 450 грамм моркови;
- 150 миллилитров воды;
- 30 грамм соли;
- 100 грамм рафинада;
- щепотка лимонной кислоты.
Как приготовить: подготовить к закрыванию лук и морковь: очистить, нарезать или натереть. Поставить обжариваться на небольшом огне. Морковь добавить в тот момент, когда лук слегка поменяет цвет. Снять твердую кожицу с кабачков, нарезать средними кубиками и тоже закинуть обжариваться к остальным. Выдержать продукты 40 минут на небольшом огне. Помешивать и подливать воду. После всыпать соль, сахар, лимонную кислоту и уксус. Выждать еще пару минут и выключить. Всыпать в стерильные банки, укутать.
С капустой
Еще один необычный способ консервации овощного набора.
Ингредиенты:
- килограмм капусты;
- 500 грамм моркови;
- 500 грамм помидоров;
- 300 грамм лука;
- маленькая ложка уксуса;
- 400 грамм сладкого перца.
Как приготовить: тонко нарезать капусту, лук, помидоры и морковь. Перец также нашинковать мелкими полосками. Затем все компоненты смешать, добавить специи и протушить час на сковороде. В самом конце готовки влить уксус. Провести обработку емкостей и наполнить их овощами. Укутать.
Из морковки
По этому рецепту получается яркая и аппетитная заготовка на зиму.
Ингредиенты:
Как приготовить: все компоненты промыть и нарезать средними кубиками. Обжарить каждый ингредиент по отдельности. Влить стакан томатного сока и закипятить смесь. Всыпать соль и рафинад. Тщательно перемешать и переместить в стерильные емкости. Укутать, дождаться остывания. Убрать.
Из патиссонов
Необычный и оригинальный способ заготовки патиссонов – это овощное рагу. Основной компонент – это полезный продукт, который способен украсить любое блюдо.
Ингредиенты:
- килограмм патиссонов;
- 300 грамм лука;
- 400 грамм моркови;
- 500 грамм помидоров;
- 2 чесночные головки;
- соль.
Как приготовить: очистить и подготовить все компоненты: нашинковать лук, морковь и патиссоны. Все смешать и закинуть в сковородку для обжаривания. Когда патиссоны станут мягкими, добавить к ним средне нарезанные помидоры. Тушить все компоненты 5 минут. Добавить соль и чеснок. Поместить в стерильные емкости и закрыть.
С лисичек
Простой способ заготовления вкусных овощей в сочетании с грибами.
Ингредиенты:
- килограмм лисичек;
- 3 штуки лука;
- 2 килограмма помидор;
- 4 баклажана;
- 5 чесночных головок;
- столовая ложка соли;
- растительное масло.
Как приготовить: промыть грибной компонент. Среднеразмерно нарезать все остальные овощи. В глубокой емкости с прогретым маслом протушить грибы. Переместить в отдельную емкость и накрыть. В той же емкости протушить овощи до мягкости. Добавить перекрученный томат из помидоров. После закипания вкинуть грибы и специи. Выдержать на слабом газу полчаса. Переместить в стерильные емкости. Банки можно заранее обработать кипятком или накалить в духовой печи.
Рагу с рисом
Подобная консервация в результате получается достаточно сытной закуской, которую можно употреблять в качестве полноценного и самостоятельного блюда.
Компоненты:
- 3 килограмма помидоров;
- 1,5 килограмма болгарского перца;
- 2 большие ложки с горкой риса;
- 5 луковиц;
- 500 грамм моркови;
- 0,5 литра подсолнечного масла;
- специи по надобности.
Что нужно сделать: следует взять указанное количество помидор и нарезать их средними кубиками. Затем измельчить лук и болгарский перец. Также нужно натереть морковь. В глубокой емкости потребуется смешать хорошо подогретое масло и морковь. Протушить ее 10 минут, а затем добавить лук и снова выждать 10 минут. Последним добавить перец, и тушить все компоненты 15 минут.
После закинуть измельченные помидоры и рис. Проварить на слабом огне до тех пор, пока рис не приготовится. Почти в самом конце присыпать заготовку солью и другими специями. Переместить рагу в стерильные емкости, закатать и упрятать в тепло.
Из зеленых помидор
Зеленые помидоры прибавляют консервации слегка кисловатый вкус, однако заготовка остается такой же вкусной. Состав:
- 2 килограмма зеленых томатов;
- 4 луковицы;
- 5 морковок;
- 3 кабачка;
- перец сладкий;
- растительное масло;
- соль;
- столовая ложка уксуса.
Инструкция приготовления: измельчить лук, натереть морковку и поджарить их на сковороде. Нарезать тонкими полосками помидоры, закинуть их на сковородку. Протушить овощи 3 минуты и добавить измельченный перец. Выждать еще 5 минут. Залить уксус, добавить специи и протушить смесь еще 15 минут. Закатать по банкам. Прикрыть пледом. Упрятать на хранение.
Рецепт без стерилизации
Такой способ консервации помогает значительно сократить время приготовления.
Что нужно:
- килограмм баклажанов;
- 3 средние морковки;
- 3 болгарских перца;
- растительное масло;
- 80 миллилитров столового уксуса;
- 2 большие ложки соли;
- красный перец.
Как приготовить: подготовить перечень овощей: обмыть, очистить и измельчить. На разогретую сковороду с горячим маслом поместить морковку и луковицы. Закинуть баклажаны и протушить 5 минут. Добавить перец, смешать и продолжать тушить. Закинуть острый перец, специи. Протушить еще 10 минут, влить уксус, и сразу горячим закатать по емкостям. Укрыть теплым покрывалом и дождаться остывания.
Испанское рагу
Это оригинальное блюдо зачастую используется в качестве дополнения к основным блюдам или соседствует с яичницей.
Что взять:
- 5 кабачков;
- 3 штуки сладкого перца;
- 7 штук шампиньонов;
- полкило томатов;
- 3 луковицы;
- 2 крупные морковки;
- прованские травы;
- оливковое маслице.
Как заготовить: сначала идет подготовка овощных компонентов: мытье, очистка и нарезка. Грибы также следует нарезать средними ломтиками. На разогретой сковороде с маслом протушить лук в течение 5 минут. Затем поместить вдобавок грибы, перемешать и выдержать 4 минуты. Закинуть натертую морковку и обжарить все ингредиенты еще 5 минут. После закинуть нарезанный кабачок и все тщательно смешать. Посыпать специями. Через 5 минут добавить помидоры и выждать еще 10 минут. Закатать в стерильные тары.
Рецепт рагу, «как из магазина»
Многие предпочитают магазинные продукты домашней консервации. Однако даже в домашних условиях можно приготовить не менее вкусную закуску на зиму, если пошагово соблюдать инструкцию.
Ингредиенты:
- 3 средние морковки;
- 5 кабачков;
- 5 крупных помидоров;
- 3 луковицы;
- 2 баклажана;
- 4 сладких перцев;
- 5 чесночных головок;
- растительное или оливковое масло;
- молотый перец;
- соль.
Инструкция изготовления: очистить и нашинковать лук с морковкой. В разогретой емкости с растительным маслом требуется обжарить компоненты. Нарезать средними кубиками кабачки и баклажаны. Закинуть их и тушить 5 минут. Добавить литр воды в кастрюлю, поместить специи. Варить смесь 20 минут. Затем нарезанные томаты и перчики добавить к остальным компонентам. Протушить смесь 15 минут. Закинуть чеснок. Горячим разлить по емкостям.
Как хранить консервацию
Консервация из овощного набора может храниться круглый год. Закатки с добавлением столового уксуса смогут выдержать хранение практически до двух лет .
Овощное рагу без стерилизации может простоять в прохладном, темном месте целую зиму. Несмотря на то, что банки не проходят тепловой обработки, овощи отлично сохраняются и не теряют своих витаминных и вкусовых качеств. Овощное зимнее ассорти станет отличной альтернативой традиционным зимним салатам, таким как “Оливье” и “Винегрет”.
В рагу кладут морковь, баклажан, помидор, кабачок, патиссон, капусту, сладкий перец разных цветов. Оригинальные хозяйки добавляют даже грибы, рис и фасоль. Блюдо получается ароматным, сытным и очень полезным, потому что в процессе приготовления используются самые свежие и летние овощи. Вкусную заготовку подают к отварному картофелю, мясу или рыбе. А также его можно есть как самостоятельное, сочное, пикантное блюдо.
Сегодня в интернете легко найти множество пошаговых видео и фото рецептов овощного рагу на зиму. Готовят ассорти как в мультиварке, так и традиционным способом, на сковороде. Кроме того, подача и приготовление ингредиентов зависит от предпочтений кулинара. Будут это большие овощные кусочки или рагу будет в виде перемолотого салата, решать только хозяйке.
Рецепт приготовления овощного рагу на зиму
Ингредиенты
Порций: – +
- баклажаны 200 г
- свежие томаты 200 г
- репчатый лук 150 г
- перец сладкий разных цветов 200 г
- соль 1 ч. л. (без горки)
- сахар 1.5 ч. л.
- рафинированное растительное масло 30 мл
- уксус 9% 10 мл
- вода ½ л
На порцию
Калории: 24 ккал
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 4.8 г
50 мин. Видео-рецепт Печать
Оцените статью
Понравился ли вам рецепт?
Шикарный! Надо исправить
Овощное рагу без стерилизации на зиму готовится очень быстро и несложно. А получается изумительно вкусным. Пальчики оближешь! Овощи отлично сочетаются между собой. Побалуйте себя и домочадцев в холодную пору вкусным, сочным рагу из овощей.
Особенность заготовки без стерилизации
Температурная обработка — важная деталь при готовке зимних закусок. Но все же делать их без стерилизации на зиму можно, однако, следует учесть некоторые особенности.
- Необходимо тщательно вымывать все овощи.
- Досконально перебирать ингредиенты на предмет гнилых, порченных или недоспелых плодов. Они могут начать бродить, и тогда закатка будет испорчена.
- Лучший друг консервированных овощей — уксус. Благодаря этому консерванту содержимое банки лучше сохраняется и может простоять в сухом, прохладном месте целый год.
Рецепт рагу из овощей на зиму известен во многих кухнях мира. Способ приготовления отличается своей легкостью, простотой и полезностью. Ингредиенты могут быть совершенно разными, но вкус неизменно остается интересным и сочным. Это яркое блюдо не только украсит стол, но и напомнит о жарких летних днях.
Оцените статью
Понравился ли вам рецепт?
Шикарный! Надо исправить
Прекрасный вариант заготовок на зиму — овощное рагу! Приготовить легко с баклажанами, томатами, кабачками, тыквой, рисом.
Если вам нравится, и вы делаете заготовки на зиму, то обязательно приготовьте несколько баночек овощного рагу. Процесс заготовки не долгий, а зимой открыл такую баночку и ужин готов. Набор продуктов, точнее сказать овощей может быть самым разным. Я готовила из баклажан, сладкого перца, моркови, помидор и лука. Все овощи должны быть свежими и качественными, вы понимаете, о чем я говорю. А теперь я поделюсь с вами своим рецептом приготовления овощного рагу на зиму.
- Баклажаны — 3 шт.
- Крупные перец сладкий — 5 шт.
- Морковь среднего размера — 3 шт.
- Помидоры — 400 граммов
- Лук — 300 граммов
- Чеснок — 3 зубчика
- Соль — по вкусу
Вначале следует подготовить овощи. Взять свежую морковь, чтобы она не была вялой, почистить и разрезать ее на кусочки.
Баклажаны вымыть, удалить плодоножку и разрезать на дольки или кубики. Размер кусочков может быть чуть больше или меньше 3×3 сантиметра.
К луку добавить морковь и тушить на небольшом огне 1-2 минуты.
К луку с морковью отправить баклажан, перемешать, накрыть крышкой и продолжать тушить
Пока тушатся овощи подготовить помидоры. Обдать их кипятком, снять кожицу, разрезать на кусочки. Сладкий болгарский перец вымыть, удалить плодоножку и тоже нарезать.
Размер нарезки всех овощей должен быть примерно одинаковый.
Сложить томаты и перец в казан, перемешать. На этом этапе необходимо определить на глаз консистенцию смеси. Все будет зависеть от томатов. Они могут быть с большим количеством сока, а могут быть плотными, например как сорт сливки. Если жидкости мало следует добавить воды. Положить и измельченный чеснок и посолить по вкусу. Тушить до готовности.
Банки для овощного рагу подготовить заранее. Вымыть тщательно, высушить. Крышки обдать кипятком, высушить. Банки и крышки должны быть абсолютно сухие, без единой капельки влаги. Сухой ложкой перемешать рагу, дать еще раз закипеть и выложить в банки. Банки закатать крышками. Укрыть банки с овощным рагу одеялом. Дать постоять примерно сутки или чуть больше. Затем переложить их для хранения до зимы. Таким способом я делаю заготовку овощного рагу на зиму.
Рецепт 2, пошаговый: овощное рагу с кабачками на зиму
Рагу из овощей на зиму – один из превосходных вариантов зимней закуски. В состав такого блюда входит большое количество разнообразных овощей, благодаря чему вкус закуски получается очень насыщенным и приятным, а кроме того, такое рагу очень аппетитно выглядит.
Секрет приготовления такого блюда кроется в самих ингредиентах: если вы хотите, чтобы ваша закуска получилась максимально вкусной и нежной, необходимо брать свежие молодые продукты. Лучше всего будет, если вы возьмете овощи, которые были выращены на вашей собственной грядке, так как в них обычно содержится гораздо больше полезных веществ, чем в тех, которые были куплены в магазине или на рынке. Нередко многие хозяюшки добавляют рис в рагу, чтобы сделать его более сытным, однако, такое блюдо нравится далеко не всем. Впрочем, вы можете попробовать сделать несколько порций овощного рагу с рисом и без риса.
Такие овощи вы можете запросто подать на стол в качестве самостоятельной закуски, а также как дополнение к гарниру или мясу. Овощное рагу отлично сочетается практически с любыми гарнирами, а еще его очень вкусно кушать просто с хлебом. Приготовить в домашних условиях на зиму вкусное рагу из овощей очень просто. Мы предлагаем вам в этом убедиться, воспользовавшись нашим самым вкусным пошаговым рецептом с фото-подсказками. Благодаря рекомендациям из нашего рецепта, у вас получится быстро и просто приготовить самую вкусную заготовку на зиму, а ваши гости наверняка восхитятся ею.
- кабачки — 1 кг
- морковь — 1 кг
- баклажаны — 700 гр
- репчатый лук — 500 гр
- сладкий болгарский перец — 500 гр
- чеснок — 1 шт
- перец чили — 3 шт
- сельдерей — 200 гр
- оливковое масло — для запекания
- соль — 20 гр
- сахар — 40 гр
- паприка молотая — 10 гр
Первым делом вам необходимо промыть и очистить морковь от кожуры. После этого подготовьте мелкую терку, с помощью которой измельчите морковь. Готовую соломку сложите в отдельную емкость .
Теперь переходим к кабачкам. Их требуется очистить от кожуры, вырезать семена и нарезать плоды на небольшие кубики приблизительно так, как показано на фото.
Что касается баклажанов, то их не нужно очищать от кожуры. Достаточно будет вымыть плоды и нарезать их таким же образом, как вы нарезали кабачки. При этом, если синенькие будут достаточно молодыми, от семечек их можно не очищать.
Болгарский перец промойте в проточной воде, а затем разрежьте овощи пополам. Извлеките семена, после чего нарежьте перец тонкой соломкой.
После этого вам необходимо нарезать горький перец. Если вам нравятся острые блюда, можете добавить красный жгучий перчик, однако, добавлять его нужно осторожно, чтобы не переборщить. В ином случае, чтобы сделать рагу не слишком острым, можете добавить стручок зеленого перца. Также очистите зубчики чеснока.
Из помидоров обязательно вырезайте плодоножку, чтобы она не попала в рагу. Можете нарезать томаты любым удобным для вас способом. Сельдерей тоже нарежьте максимально мелко.
Теперь следует разогреть духовку до температуры в сто восемьдесят градусов, выложить все измельченные продукты на большой противень, добавить сахар и соль, оливковое или подсолнечное масло, а также любые другие специи. После этого перемешайте овощи и отправьте в духовку.
Выпекайте овощное рагу в духовом шкафу на протяжении одного часа. За это время овощи слегка изменят свой цвет и станут более мягкими. Перемешивать блюдо нужно каждые двадцать минут.
Простерилизуйте банки и крышки, а после того как будет готова заготовка, разложите ее в подготовленные емкости. Закрутите крышками и храните в погребе или холодильнике.Овощное рагу с кабачками и баклажанами на зиму готово!
Рецепт 3: овощное рагу на зиму с баклажанами (с фото)
Овощное рагу с баклажанами на зиму — отличная заготовка, которая вам обязательно придется по вкусу. Рагу получается насыщенным, очень вкусным, зимой его можно подать к мясу, кашам или картофельным блюдам. Из данного количества продуктов получится 3 пол-литровые баночки рагу. Хранится заготовка при комнатной температуре.
- Баклажан 750 г
- Морковь 2 шт
- Лук репчатый 2 шт
- Перец болгарский 2-3 шт
- Чеснок 3-4 зуб.
- Перец чили по вкусу
- Соль 1-1,5 ч.л.
- Сахар 3 ст.л.
- Томатная паста 3 ст.л.
- Масло растительное 50 г
- Уксус 9% 2 ст.л.
- Вода 20 мл
Баклажаны порезать небольшими кубиками в чашу мультиварки.
Добавить также порезанные репчатый лук и болгарский перец.
Морковь натереть на крупной терке и добавить к остальным овощам. Также, добавить порезанный чеснок, всыпать соль и сахар, добавить перец чили, влить растительное масло и воду.
Выставить программу «Тушение» на 50 минут. Через 20 минут от начала готовки в рагу добавить томатную пасту и перемешать. В конце влить уксус.
Разложить рагу по стерилизованным банкам, закатать, перевернуть и поместить под «шубу» до остывания. Хранить можно в кладовке при комнатной температуре.
Рецепт 4: овощное рагу — кабачки и баклажаны на зиму
Восхитительное, богатое летними ароматами овощное рагу! Мясистые баклажаны, сладкий болгарский перец, нежные кабачки, ароматная петрушка и сочная морковь – все это маринуем в густом соусе на основе томатов и остренького чесночка. В итоге получается настоящая гармония вкуса. Остро-сладкое овощное рагу с кабачками и баклажанами на зиму, приготовленное по этому рецепту – это не просто закуска, а абсолютно полноценное готовое блюдо, которое можно просто доставать из банки и раскладывать по тарелкам.
- На 2,5 литра вам понадобятся:
- ½ кг баклажанов,
- ½ кг сладкого перца,
- ½ кг кабачков,
- ½ кг моркови,
- 1 средний пучок петрушки,
Для приготовления соуса вам понадобятся:
- 1 кг томатов,
- 1 средняя головка чеснока,
- ¼ ст. уксуса,
- 150 мл рафинированного подсолнечного масла,
- 150 г сахара,
- 2 ст.л. соли (можно немного меньше),
- 4 горошины перца,
- лавровый листик.
Отрезаем хвостики у баклажанов и кабачков. Снимаем кожицу с кабачков если она повреждена или старая. Нарезаем овощи средними кусочками. Разрезаем перцы на две половинки и аккуратно вынимаем сердцевину. Шинкуем полосками.
Мытую петрушку мелко рубим. Морковь моем, чистим и натираем на крупной терке.
Овощи отправляем в кастрюлю, в которой будем варить рагу.
Пропускаем через мясорубку помидоры и смешиваем с измельченным чесноком. Предварительно томаты можно очистить от кожицы. А зубчики чеснока натираем на терке или выдавливаем через пресс. Добавляем все остальные ингредиенты для соуса и перемешиваем, пока масса не будет однородной консистенции.
Заливаем смесь в кастрюлю с нарезанными овощами. Ставим на средний огонь.
Когда рагу закипит, тушим в течение сорока минут. Рагу готово.
Осталось его разложить плотно по банкам и закатать. Консервацию переворачиваем вверх дном и укутываем. Пусть так постоит один день, после чего ее можно ставить на полку кладовки.
Такое рагу можно кушать сразу.
Рецепт 5: овощное рагу с тыквой на зиму в банках
Овощное рагу на зиму с тыквой и сладким перцем готовят обычно в сентябре-октябре, когда созревают тыквы, морковка, а перцы и помидоры сладкие и красные. Из таких продуктов получается ярко-оранжевое овощное рагу на зиму, рецепт которого я назвала «Золотое солнышко».
Количество: 3 банки вместимостью по 1 л
- тыква – 1 кг;
- морковь – 1 кг;
- перец сладкий красный – 700 г;
- горький перец – 100 г:
- помидоры – 700 г;
- баклажаны – 500 г;
- репчатый лук – 500 г;
- оливковое масло – 200 мл.
Качественное оливковое масло наливаем в толстостенный сотейник. Чистим и мелко режем репчатый лук. Когда масло нагреется, бросаем в него нарезанный лук, обжариваем 3-4 минуты.
Очищенную морковь шинкуем тонкими полосками, добавляем в сотейник, обжариваем 5 минут.
Снимаем кожуру с тыквы, удаляем семечки и остатки семенной сумки. Режем тыкву кубиками 1.5-2 сантиметра, бросаем к пассированной морковке с луком.
Из горьких и сладких перцев вырезаем плодоножки и семена, режем перцы мелко, добавляем в сотейник.
С помидоров снимаем кожицу, рубим мелко. Чтобы быстро почистить томаты их необходимо на 20-30 секунд положить в кипящую воду, затем резко охладить.
С баклажанов также счищаем кожуру, мякоть режем кубиками, добавляем к остальным ингредиентам. Если на баклажанах оставить кожицу, то цвет рагу не будет золотистым, он приобретёт бурый оттенок.
Насыпаем соль без добавок и 1-2 чайные ложки сахарного песка, приправляем по вкусу молотой красной паприкой.
Готовим овощи на среднем огне примерно 40 минут.
В чистые, стерилизованные или высушенные в духовке банки фасуем горящие овощи, заполняя банки до плечиков. Стерилизуем овощи 10 минут (банки вместимостью 0.5 л) и 15 минут (вместимость 1 л). Затем закупориваем овощное рагу на зиму плотно, укутываем пледом.
Когда консервы остынут, убираем их на хранение в прохладный погреб. Температура, при которой консервы можно хранить примерно полгода от +2 до + 7 градусов Цельсия.
Рецепт 6: овощное рагу с рисом и кабачками на зиму
Сочная, нежная, ароматная заготовка по этому рецепту — салат, закуска и второе в одной банке. Если вы любите сезонные овощи, но не хотите покупать дорогие зимой, а потом долго стоять у плиты, кабачки с рисом выручат вас: просто открываете банку и при желании разогреваете содержимое. Такое блюдо получается вкусным и в холодном виде — подайте его как салат или холодную закуску к мясу, птице или просто с хлебом.
Должна сказать, что до грамма следовать этому рецепту вовсе не обязательно: опытные хозяюшки могу смело импровизировать, сокращая или увеличивая количество любимых продуктов. А вот молоденьким кулинарам я бы посоветовала для первого раза приготовить эту овощную заготовку на зиму строго (ну или относительно строго) по рецепту, а впоследствии (если блюдо понравится) колдовать на кухне по-своему.
- кабачок — 1 кг
- помидор — 500 гр
- перец сладкий — 300 гр
- лук репчатый — 300 гр
- морковь — 200 гр
- укроп — 1 пучок
- рис пропаренный — 1 стакан
- вода — 2 стакана
- масло растительное — 150 мл
- чеснок — 3 зубчика
- соль — 2 ст.л.
- сахар — 1 ст.л.
- уксус столовый 9% — 1,5 ст.л.
В рецепт этого вкусного овощного блюда на зиму входят следующие ингредиенты: кабачок, помидоры, морковь, лук репчатый, сладкий перец, укроп, пропаренный рис, вода, столовый 9% уксус, сахар, соль, чеснок, рафинированное растительное масло. Вес овощей даю в уже подготовленном, то есть очищенном виде.
Для этого блюда советую использовать именно пропаренный рис, так как он идеально сохраняет форму и не разваривается в кашеобразную массу. Промываем 1 граненый стакан (180 граммов) риса в холодной проточной воде (до прозрачности воды), после этого перекладываем в подходящую по объему кастрюльку или сотейник. Заливаем 2 стаканами (500 миллилитров) холодной воды, ставим на средний огонь, доводим до кипения. После этого делаем минимальный нагрев и варим рис под крышкой практически до полной готовности (крупа должна быть готова, но совсем слегка не доварена).
Пока будет готовиться рис, займемся овощами. Выбираем толстостенную посуду побольше (у меня кастрюля на 4 литра) и сразу наливаем в нее 150 миллилитров растительного масла без запаха. Я использую подсолнечное, но вы можете брать любое доступное. Пока греется масло, чистим и нарезаем перышками репчатый лук (300 граммов — это 4-5 луковиц среднего размара). Закладываем его в горячее масло и обжариваем, периодически помешивая, около 10-15 минут. Выжаривать репчатый лук до хруста не нужно — достаточно дать ему размягчиться и слегка зарумяниться. Когда почувствуете приятный характерный аромат жареного лучка, пора закладывать следующий ингредиент.
Второй овощ — морковь (200 граммов — это 2-3 корнеплода среднего размера). Пока готовился лук, мы уже успели почистить и измельчить на крупной терке сочную морковку. Добавляем ее к луку, перемешиваем и продолжаем готовить на среднем огне около 10 минут. Можно прикрыть крышкой — это не принципиально.
Дальше на очереди сладкий перец (300 граммов — это 2 крупных или 3 средних толстостенных плода). Вы можете использовать плоды любого цвета — у меня на тот момент был именно красный. Вырезаем семена, удаляем белые внутренние прожилки и нарезаем сочную мякоть произвольными кусочками — у меня это не очень длинные полосочки (со стороной примерно 1 см и в длину 3-4 см). Не забываем перемешивать овощи, чтобы не подгорели, и готовим еще минут 10.
Потом переходим к томатам. Если у вас помидоры плотные, а кожица слишком жесткая, ее желательно снять. Для этого делаем на каждой помидорке крестообразный разрез (со стороны противоположной плодоножке) и помещаем овощи в крутой кипяток на минуту. После этого вынимаем томаты и перекладываем в миску с ледяной водой — кожица буквально соскальзывает сама. У меня помидоры домашние, сочные, с тонкой кожицей, поэтому я просто крупно порубила их ножом и переложила в кастрюлю. Когда блюдо будет готово, эта кожица не будет чувствоваться. Тушим овощи еще минут 10 под крышкой, пару раз помешивая за это время.
Теперь добавим приправы — в данном случае это сахар и соль. Их количество я указываю такое, которое нравится лично нам, а вы пробуйте и регулируйте вкус по своим предпочтениям. Соль берем обычную пищевую (каменную), не йодированную (в этом случае велика вероятность порчи заготовок и появления неприятного привкуса) — 2 столовые ложки без горки, то есть под нож. Количество сахара зависит от натуральной сладости овощей и вашего вкуса — нам хватает 1 столовой ложки без горки.
Тем временем остается подготовить наш главный ингредиент — кабачок. Вы же помните, что я говорила выше? Вес овощей указан в очищенном виде. Молоденькие кабачки оставляем в неизменном виде, то есть с нежной кожицей и зародышами семян. Престарелые овощи обязательно освобождаем от жесткой кожуры и вырезаем ту мягкую часть, в которой находятся зрелые семечки — это все лишнее. Саму плотную мякоть нарезаем довольно крупными кубиками — приблизительно 3×3 см. Закладываем кабачки в овощную массу, аккуратно перемешиваем и тушим под крышкой еще минут 10-15.
За это время уже успел свариться рис — он полностью впитал в себя воду.
Спустя минут 10 уже можно отслеживать готовность кабачков, так как все остальные овощи у нас уже готовы. Тут важно не переварить нежные и водянистые по своей сути кабачки — на этом этапе они должны стать полупрозрачными. То есть должны быть готовы, но не до конца. Если переварите, кабачковые кубики просто развалятся в кашу, а нам они нужны целыми. Кстати, еще раз попробуйте салат на соль-сахар и, если нужно, откорректируйте вкус.
Добавляем к остальным ингредиентам отварной рис.
Следом кладем чеснок и свежий укроп, которые нужно мелко-мелко порубить ножом. Чеснок при желании можете измельчить на терке или пропустить через пресс. Если под рукой не оказалось свежего чеснока, можете использовать сушеный — 1,5-2 чайные ложки хватит. Вместо (или вместе) укропа можете добавлять любые ароматные травки, которые нравятся лично вам — та же петрушка подойдет отлично. Перемешиваем все и пропариваем ароматные добавки с рисом около 5 минут.
В конце наливаем 1,5 столовые ложки 9% уксуса, еще раз аккуратно перемешиваем содержимое посуды, прикрываем кастрюлю крышкой и даем овощам побулькать еще минуту-две. Если под рукой не оказалось именно столового уксуса (или вы не используете его по своим соображениям), возьмите яблочный или винный — 2-3 столовые ложки или по вкусу.
Кабачки с рисом и овощами готовы, пора закрывать их на зиму.
Пока овощи готовились, мы не забыли подготовить для них посуду — банки и крышки. Я стерилизую банки в микроволновой печи, а крышки кипячу на плите (минут 5 после закипания вполне достаточно). В данном случае я использую банки объемом 0,5 литра — мою их в содовом растворе, ополаскиваю и заливаю в каждую примерно по 100 миллилитров холодной воды. Пропариваю сразу 4 штуки в микроволновке на самой высокой мощности в течение 10-12 минут. Раскладываем кипящую заготовку в банки.
Закрываем крышками с помощью ключа или закручиваем винтовыми.
Переворачиваем банки вверх дном и укутываем одеялом или пледом. В таком положении даем овощной заготовке полностью остыть. Затем переносим в подвал (погреб, чулан) и храним до необходимости.
Всего из указанного количества используемых ингредиентов получается чуть более 2 литров заготовки на зиму. Это 4 баночки по 500 миллилитров каждая и плюс еще небольшая пиала мне на обед. В теплом виде эта овощная закуска мне нравится даже больше, чем холодный салат. Такое себе нежное, сочное и ароматное рагу из овощей с рисом.
Буду надеяться и верить, что этот простой рецепт рагу из кабачков с рисом на зиму вам пригодится, друзья. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита!
Рецепт 7: овощное рагу с помидорами на зиму (пошагово)
Летом большой популярностью пользуются тушеное рагу и всевозможные ассорти из сезонных овощей – с баклажанами и помидорами, перцем и луком, кабачками и капустой, картофелем.
В общем, в блюдо идет все то, что есть в холодильнике, и чему отдает наибольшее предпочтение хозяйка. Получается всегда легко, вкусно и сочно. Но если бы можно было наесться впрок… приходится делать заготовки. Оказывается, добавив в овощное рагу уксус, и закатав его в банки, можно устроить себе лето даже в самый холодный зимний день.
Такое консервированное овощное рагу, приготовленное на зиму можно подавать как самостоятельную закуску, как дополнение к мясу, рыбе, гарниру. Рагу можно готовить на основе баклажана, кабачка, или брать всех овощей поровну.
- кабачки (средние) – 3 штуки;
- помидоры – 4 штуки;
- перец сладкий – 4 штуки;
- лук репчатый – 2 штуки;
- вода – 1,5 литра;
- соль – 2 столовых ложки;
- сахар – 5 столовых ложек;
- уксус 9% — 40 миллилитров;
- перец горошком – 5-6 штук;
- лавровый лист — 2-4 штуки;
- растительное масло – 200 миллилитров.
Консервированное овощное рагу на зиму будем делать на основе кабачков. Для этого берем овощи средних размеров, моем их, если нужно – срезаем повреждения на кожуре. Затем рубим кубиками размером приблизительно 1,5*1,5 сантиметра. Пересыпаем кабачки в сотейник.
Сладкий перец необходимо помыть и разрезать каждый плод на две части. Каждую часть на дольки, и затем поперек тонкой соломкой. Вместо сладкого перца можно взять и болгарский. Нарезанный перец перекладываем в сотейник к остальным овощам.
Теперь на очереди репчатый лук. Его нужно очистить от шелухи, промыть и нарезать мелкими кубиками. Затем лук перекладываем в сотейник.
Сыпем в сотейник соль и сахар, добавляем масло. Перемешиваем и ставим тушиться на слабом огне минут 30, до мягкости овощей. Периодически нужно перемешивать рагу, чтобы овощи не пригорели ко дну сотейника. За 2 минуты до окончания тушения наливаем рагу из овощей уксус 9%.
Банки для консервирования нужно тщательно промыть, желательно с помощью пищевой соды. Затем туда перекладываем овощное рагу, под самый верх. Крышки нужно на несколько секунд окунуть в кипяток, этого будет достаточно. Закручиваем или закатываем баночки с содержимым. Чтобы не обжечь руки, лучше придерживать полотенцем или прихваткой.
Остужать овощные заготовки лучше всего в опрокинутом виде, укутанные в покрывало. Через сутки-двое банки нужно переставить в прохладное затемненное место. Там овощное консервированное рагу будет дожидаться подходящего момента для дегустации. Приятного аппетита!
Рецепт 8: овощное рагу с фасолью и томатной пастой
- Фасоль (вес сухой фасоли) — 500 г
- Морковь — 500 г
- Лук репчатый — 500 г
- Перец болгарский — 750 г
- Томатная паста — 250 г
- Вода (для соуса) — 750 мл
- Масло растительное — 150 мл
- Сахар — 2 ст. л.
- Соль — 1 ст. л.
- Специи (по вкусу)
Фасоль накануне замочить на ночь в холодной воде. Утром воду слить, залить свежей водой и отварить в течении 30 минут. На фото у меня уже отварная фасоль.
Морковь очистить и натереть на крупной терке. Сложить в кастрюлю фасоль, морковь.
Добавить к ним нарезанные соломкой лук и болгарский перец.
Томатную пасту развести водой, чтобы получился 1 литр сока (можно сразу использовать готовый томатный сок). Залить соком овощи, довести до кипения. Добавить сахар, соль, масло и варить на слабом огне минут 30-40. Добавить специи по желанию. Кол-во сахара можно регулировать в зависимости от кислоты сока.
Горячий салат разложить в теплые, простерилизованные банки, закатать.
Похлебка из жареных зимних овощей по-деревенски
Изначально я опубликовал этот рецепт пять лет назад, и он остается одним из моих любимых зимних супов. В последнее время мне очень хотелось этого, поэтому я решил, что это идеальное время, чтобы пересмотреть рецепт и сделать новые фотографии.
Первоначальный рецепт требовал немного масла при сборке основы супа; С тех пор я упростил и остановился на оливковом масле. В наши дни мне также нравится нарезать овощи на более крупные и деревенские куски.Этот суп просто поддается такому небрежному обращению.
–
Полный комфорт в чаше. Вот что такое этот зимний овощной суп.
И нам здесь нужна была небольшая доза привычной еды, потому что день за днем был очень скучным. Проливной дождь, резкие порывы ветра, угольные облака, реки, наполненные до краев.
Раз в несколько дней облака расходятся, и сквозь них выглядывает солнце. Все выбегают на улицу, чтобы повесить праздничные украшения, или просто на мгновение повернуться лицом к солнцу, прежде чем вернутся капли дождя размером с мрамор.И прежде чем мы узнаем об этом, они вернутся.
И так: слава богу за наши поджаренные домики. Слава богу, за свечи с ароматом сосны, веселые рождественские огни и мягкие фланелевые пижамные штаны. Слава богу, что иногда бывает на солнце. И слава богу за уютную, утешительную посуду. Вы знаете, как этот.
В этом сытном зимнем овощном супе есть команда мечты из жареных овощей: ореховая тыква, пастернак, фенхель, сладкий картофель и морковь. Лук и овощной бульон придают супу отличный стойкий аромат (а овощной бульон, конечно, делает его вегетарианским).
Картофель придает супу фирменную кремовую консистенцию без добавления жира. А землистый свежий тимьян прекрасно дополняет все эти чудесно карамелизированные жареные овощи.
Я просто люблю тимьян в кремовых зимних супах. Не думаю, что смогу бросить это, если попробую.
Итак! Надвигается буря в твоей лесной шее? Приготовьте немного этого супа и подавайте его с теплым хрустящим хлебом и простым зеленым салатом на ужин сегодня вечером.
Да, и если хотите, добавьте в порцию мясоеда немного раскрошенного бекона.
Похлебка из жареных зимних овощей по-деревенски
Густой и сытный суп из мускатной тыквы, сладкого картофеля, пастернака и многого другого. Подавать с хрустящей буханкой хлеба для уютного зимнего ужина. И не беспокойтесь о точности ваших овощных кубиков. Это должно быть по-деревенски!
- 1/2 маленькой мускатной тыквы (очищенной, очищенной от семян и нарезанной кубиками диаметром 1 дюйм) (около 2 чашек)
- 3 средних пастернака (очищенных, нарезанных кубиками диаметром 1 дюйм) (около 1 чашки)
- 1 средний сладкий картофель (очищенный, нарезанный кубиками диаметром 2,5 см) (примерно 1 стакан)
- 2 средние моркови (очищенные, нарезанные кубиками диаметром 2,5 см) (примерно 1 стакан)
- 1/2 луковицы фенхеля (разрезать на четыре части и нарезать тонкими ломтиками) (около 1 чашки)
- 1/2 чайной ложки + 1/2 чайной ложки кошерной соли или крупной морской соли
- 2 столовые ложки + 3 столовые ложки оливкового масла (разделить)
- 1 средний лук (нарезанный кубиками) (около 2 чашек)
- 2 столовые ложки универсальной муки
- 4 стакана овощного бульона (вот как приготовить свой собственный из овощных кусочков)
- 2 средних красновато-коричневых картофеля (очистить от кожуры, нарезать кубиками 3/4 дюйма) (около 2 стаканов) (я также использованные Yukon Golds, вкусные и не нужно чистить!)
- 4-5 веточек свежего тимьяна
- 1 стакан молока (я использую 2%, но все, от обезжиренного до цельного, должно работать нормально или несладко. ed простое миндальное молоко)
- Дополнительная соль и свежемолотый черный перец (по вкусу)
- Еще перец + листья тимьяна для украшения
Нагрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
В большой миске смешайте ореховую тыкву, пастернак, сладкий картофель, морковь и фенхель с 2 столовыми ложками оливкового масла и 1/2 чайной ложкой крупной соли. Выложите в один слой на большой противень и запекайте до мягкости и местами подрумянивания, около 40 минут, перевернув пару раз во время запекания.
Пока овощи жарятся, приготовьте основу супа. В большую кастрюлю на слабом огне налейте 3 столовые ложки оливкового масла. Добавьте лук, щепотку соли и немного перца, затем готовьте, периодически помешивая, до мягкости примерно 10 минут.
Добавьте муку и варите 3 минуты, постоянно помешивая.
Добавьте овощной бульон. Добавьте картофель и тимьян. Доведите до кипения на среднем огне, затем убавьте огонь до минимума. Варите на медленном огне 15 минут или пока картофель не станет мягким. Снять с огня. Соберите стебли тимьяна и выбросьте.
Добавьте жареные овощи. Осторожно переложите примерно 3 чашки похлебки в кувшин блендера. Пюре до однородной массы.Верните протертую смесь в кастрюлю и перемешайте. Суп должен быть густым, насыщенным и кремообразным.
Добавьте молоко. Поставьте кастрюлю обратно на конфорку и, поставив на средний или слабый огонь, снова закипите, часто помешивая, чтобы не пригорать.
Попробуйте и при желании добавьте еще соли и перца.
Подавать с добавлением тертого перца и листьев тимьяна. Иногда я оставляю несколько жареных овощей на гарнир.
Вариант для веганов / без молока:
Используйте несладкое миндальное молоко вместо молочного.Мясной вариант:
Сверху посыпьте беконом.Порция: 1/6 рецепта (около 1 1/2 чашки), калорийность: 374 ккал, углеводы: 51 г, белок: 13 г, жиры: 14 г, насыщенные жиры: 2 г, холестерин: 4 мг, натрий: 546 мг, клетчатка: 8 г, Сахар: 11 г
Первоначально опубликовано 3 декабря 2012 г. Обновлено 30 ноября 2017 г.
Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете на ссылку и сделаете покупку, я могу получить часть выручки.Подробнее об этом здесь.рецептов вегетарианского рагу для приготовления этой зимой
Какие основные ингредиенты вкусного рагу? Большие куски мяса и все овощи? Конечно, иногда. Вы можете подумать, что удаление мяса приведет к некачественной еде, но это далеко от истины.
Самые вкусные рецепты вегетарианского рагу готовятся исключительно из растительных ингредиентов, таких как вешенки, нут, тофу, картофель или чечевица. Богатые белком, они являются одними из лучших рагу для питания вашего тела зимой.
Лучшие рецепты вегетарианского тушеного мяса этой зимой
1. Вегетарианский тофу и картофельное рагу быстрого приготовления
Фото: I Love Vegan
Это тушеное мясо можно приготовить за час, и оно содержит полезные ингредиенты, в том числе тофу, лук, морковь, сельдерей, овощной бульон и замороженный горошек.
Получить рецепт: Веганский тофу и картофельное тушеное мясо быстрого приготовления
2. Рагу без говядины
В этом тушеном мясе используются те же методы, что и при приготовлении тушеной говядины.Кроме этого, секретный ингредиент, заменяющий мясо, — это вешенки. «Мне нравится добавлять вешенки, потому что они придают тушеному мясную консистенцию, — сказала Рэйчел Ама, создательница веганских рецептов и автор книги Rachel Ama’s Vegan Eats .
Получить рецепт: Рагу без говядины
3. Рагу из цветной капусты и чечевицы
Фото: Lucy & Lentils
Похожие истории
Этот вегетарианский рецепт без глютена содержит белок из красной чечевицы , а также цветную капусту, нарезанные помидоры и красный перец.
Получить рецепт: Рагу из цветной капусты и чечевицы
4. Веганское ирландское рагу
Это рагу с овощами наполнено сытными овощами, такими как морковь, картофель и пастернак. вариант начинки на обед или ужин.
Получите рецепт: веганское ирландское рагу
5. Западноафриканское рагу из арахиса
Фото: Sweet Potato Soul
Это уютное западноафриканское рагу из арахиса наполнено ароматом.Вместо арахисового масла вы можете заменить его на подсолнечное масло или миндальное масло — в зависимости от того, что находится в вашей кладовой.
Получить рецепт: Западноафриканское рагу из арахиса
6. Рагу из сладкого картофеля
Ингредиенты этого рагу настолько просты, что вы, вероятно, уже имеете их все под рукой. Есть сладкий картофель, лук, чеснок, нарезанные кубиками помидоры, консервированный нут и много специй.
Получить рецепт: рагу из сладкого картофеля
7.Тушеное мясо из красной чечевицы карри с капустой и нутом
Фото: The Simple Veganista
Это рагу не экономит на питательных веществах. Между чечевицей, имбирем, помидорами, луком, рисом и капустой это один из самых полезных и всесторонних рецептов.
Получить рецепт: Тушеное мясо из красной чечевицы карри с капустой и нутом
8. Веганское рагу из озимой чечевицы
Подойдет этому тушеному блюду из зимней чечевицы. Это не только вкусно, но и доступно.Полный рецепт стоит 5 долларов.
Получить рецепт: веганское рагу из озимой чечевицы
9. Рагу из фенхеля, нута и коричневого риса быстрого приготовления
Фото: Rainbow Plant Life
Все, что вам нужно сделать, чтобы приготовить это тушеное мясо, — это положить ингредиенты — включая коричневый рис, нут и овощной бульон — в мгновенный горшок, и все готово.
Получите рецепт: рагу из фенхеля, нута и коричневого риса в горшочках быстрого приготовления
Затем попробуйте этот согревающий рецепт овощного дал:
О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good.Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.
Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.
Веганское рагу из зимних овощей с капустой и чечевицей
Легкое и ароматное веганское зимнее тушеное мясо с овощами, такими как капуста и чечевица.
Этот быстрый суп из одной кастрюли — отличный веганский зимний рецепт для тех холодных дней, а также отличный рецепт для приготовления еды на пару дней. Это овощное рагу хорошо замораживается.
Вы можете приготовить это овощное рагу в мультиварке или растворимом горшочке.
Рецепт капустного супа, наполненный протеином из чечевицы и приправленный классическими кулинарными специями и травами, чтобы получить весь успокаивающий вкус, необходимый для веганского супа.
Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.Этот пост может содержать партнерские ссылки. Узнать больше
]]> Перейти к:Если вам нравится тушеное мясо, например, чили, это один из ваших новых любимых рецептов зимних блюд. Это также делает приятное место для толпы или просто, когда вы хотите заранее приготовить обед или ужин.
Позвольте мне показать вам, как приготовить веганское тушеное мясо из зимней капусты с чечевицей. Погодите, это не просто инструкция, которую вы здесь получите. Я хочу показать вам, как можно заменить определенные ингредиенты, это вегетарианское тушеное мясо из капусты никогда не надоест.
Подходит ли мне капуста?
Капуста — классический зимний овощ. Капуста любого сорта невероятно питательна. В частности, витамины C и K доступны в больших количествах. Что, в свою очередь, укрепляет вашу иммунную систему.
Также считается, что капуста снижает риск некоторых заболеваний, улучшает пищеварение и помогает против воспалений.
Состав
Теперь давайте посмотрим на ингредиенты овощного рагу.Вы можете найти точное количество ниже в карточке рецепта.
Лук
Зубчик чеснока
Корень сельдерея
Морковь
Лук-порей
Белокочанная капуста
Зеленая чечевица
Овощной бульон
Картофель
Розмарин
Любисток (опт)
Тимьян
Соевый соус или кокосовые аминокислоты
Яблочный уксус
Порошок копченой паприки
Лавровый лист
Ягоды можжевельника
Порошок веганского куриного бульона
Петрушка
Пищевые дрожжи
Горох замороженный
Замены
Давайте посмотрим, какие ингредиенты можно заменить в этом великолепном рагу без мяса.
Белокочанная капуста
Вместо белокочанной капусты можно также использовать другую капусту, например, савойскую или краснокочанную. Вы можете выбрать подходящую капусту по своему вкусу.
Чечевица
Чечевица придает горшку большую кремообразность, если у вас нет зеленой чечевицы, можно также использовать чечевицу белугу.
Вы также можете использовать белую фасоль, фасоль или черную фасоль.
Для бобов я рекомендую предварительно приготовленные бобы.
Соевый соус
Вы можете заменить соевый соус, например, тамари, соевым соусом без глютена или кокосовыми аминокислотами.
Порошок веганского куриного бульона
Для этого рецепта я использую свой домашний веганский порошок куриного бульона. Вы, конечно, можете вернуться к тому, что купили, или быстро сделать мое.
Варианты
А теперь давайте просто посмотрим, что вам нужно адаптировать, чтобы адаптировать его к подходящей диете.
Без глютена
Если вы используете тамари или кокосовые аминокислоты вместо соевого соуса, это веганское овощное рагу из чечевицы не содержит глютена.
Без орехов
Мы не используем орехи в этом рагу.Итак, у вас получилось вкусное блюдо без орехов.
Палео
Для палео-версии просто пропустите соевый соус, и у вас будет отличное тушеное мясо с палео. Как и в случае без глютена, вы можете использовать кокосовые аминокислоты, чтобы придать рагу дополнительный аромат. Если вы не едите бобовые, просто используйте стручковую фасоль вместо чечевицы.
Кето
В кето-диете мы должны заменить крахмалистые продукты или отказаться от них. Во-первых, вы можете заменить морковь и картофель, например, тыквой. Чечевица богата углеводами, поэтому ее следует исключить.Используйте зеленую фасоль вместо чечевицы.
Инструкции
Порезать лук и зубчики чеснока. Таким же образом очистите корень сельдерея от кожуры и мелко нарежьте его кубиками. Теперь нарежьте морковь мелкими кубиками, а лук-порей — дольками.
Положите нарезанные овощи в большую кастрюлю и обжарьте их в небольшом количестве воды.
Пока овощи тушатся, очистите картофель и нарежьте небольшими кусочками.
Теперь добавьте к луку чечевицу, овощной бульон и картофель.Половину белокочанной капусты нарезать тонкой соломкой.
Добавьте капусту в суп и дайте ей покипеть. Теперь добавьте специи и остальные ингредиенты, кроме гороха, и попробуйте.
Дайте супу вариться, пока чечевица и капуста не станут мягкими. Это может занять около 20 минут. Теперь добавьте горох и дайте ему покипеть еще 5 минут.
Медленноварка
Для версии с мультиваркой поместите все ингредиенты в мультиварку и дайте им вариться на слабом уровне примерно 8 часов.
Кастрюля быстрого приготовления (Скороварка)
Если вы используете скороварку, готовьте овощи, как описано в начале. Теперь добавьте все остальные ингредиенты и варите под давлением примерно 10-15 минут. Дайте скороварке постоять около 10 минут.
И выпустите остальное давление через клапан. Будьте осторожны, открывая его, однажды я открыл горшок слишком быстро и обжег обе руки.
Подготовлено заранее
Суп легко приготовить заранее.Позже все, что вам нужно сделать, это разогреть его. Для этого храните щи в холодильнике.
Время приготовления
На приготовление супа нужно около 35 минут, включая нарезку и т. Д.
Хранилище
От этого тушеного мяса можно получить много. Думаю, у тебя осталось что-то вроде нас. Рекомендую хранить рагу следующим образом.
Как его охладить?
Тушеное мясо можно хранить в холодильнике в герметичных контейнерах до 5 дней.
Как его заморозить?
Рекомендую заморозить тушеную капусту и чечевицу порционно в контейнерах. Тушеное мясо можно хранить в морозилке около 2 месяцев.
Как разогреть?
Выньте суп из морозильной камеры накануне вечером и дайте ему разморозиться в холодильнике. Чтобы согреться, просто разогрейте суп в небольшой кастрюле.
подсказки
Я обычно покупаю сельдерей целиком и нарезаю его ломтиками. Затем я замораживаю эти кусочки. Так что сельдерей всегда под рукой.Селериак придает супам невероятно прекрасный вкус.
Используйте кухонный комбайн, чтобы мелко нарезать капусту. Таким образом, вы можете быстро разрезать всю капусту и, например, приготовить салат из оставшейся капусты по-немецки.
Не забываем приколоть!
А рецепт пробовали?
Если вы пробовали веганский рецепт, будьте так любезны ♥ и дайте мне знать, оценив рецепт и написав свое мнение о нем в комментариях. Хотелось бы увидеть ваше фото в Instagram или Facebook.Чтобы сделать этот тег, я использую @veeatcookbake , а мой хэштег — #veeatcookbake . Чтобы я мог видеть твое творение. Знаете ли вы, что на Pinterest можно добавлять фотографии с помощью булавки с рецептами? Не могу дождаться, чтобы увидеть там фото вашего творения. Ты найдешь меня с @veeatcookbake.
Рецепт
Веганское вегетарианское рагу
Доходность: 8
Время подготовки: 20 минут
Время готовки: 30 минут
Общее время: 50 минут
Легкое и ароматное веганское зимнее тушеное мясо с овощами, такими как капуста и чечевица.Этот быстрый суп из одной кастрюли — отличный веганский зимний рецепт для тех холодных дней, а также отличный рецепт для приготовления еды на пару дней. Это овощное рагу хорошо замораживается.
Состав
- 1 луковица
- 5 зубчиков чеснока
- 2 см корень сельдерея
- 4 моркови
- 1 лук-порей
- ½ капусты
- 1 стакан (190 г) зеленой чечевицы
- 6 чашек (1.5 л) овощной бульон
- 2.2. фунты (1 кг) картофеля
- 1 чайная ложка сушеного розмарина
- ½ чайной ложки любистока (опция)
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки яблочного уксуса
- 1 чайная ложка копченой паприки
- 2 лавровых листа
- 4 ягоды можжевельника
- 2 столовые ложки порошка куриного бульона, веганский
- 1 пучок нарезанной петрушки
- 5 столовых ложек пищевых дрожжей
- 1 стакан (150 г) замороженного горошка
Инструкции
Порезать лук и зубчики чеснока.Таким же образом очистите корень сельдерея от кожуры и мелко нарежьте его кубиками. Теперь нарежьте морковь мелкими кубиками, а лук-порей — дольками.
Положите нарезанные овощи в большую кастрюлю и обжарьте их в небольшом количестве воды.
Пока овощи тушатся, очистите картофель и нарежьте его небольшими кусочками.
Теперь добавьте к луку чечевицу, овощной бульон и картофель. Половину белокочанной капусты нарезать тонкой соломкой.
Добавьте капусту в суп и дайте ей покипеть. Теперь добавьте специи и остальные ингредиенты, кроме гороха, и попробуйте.
Дайте супу вариться, пока чечевица и капуста не станут мягкими. Это может занять около 20 минут. Теперь добавьте горох и дайте ему покипеть еще 5 минут.
Банкноты
Больше советов в посте выше!
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram
Вы полюбите эти полезные зимние тушеные блюда быстрого приготовления
Вам понравятся эти здоровых зимних тушеных блюд Instant Pot , потому что они согреют всю вашу семью каждой ложкой питательных овощей и белка.У нас есть рецепты марокканской баранины, традиционной говядины и овощей, а также веганские блюда.
Когда на улице зима и холодно, кажется, что очень нужна мотивация, чтобы суммировать энергию и приготовить целую трапезу. Выяснение основных и полезных блюд, которые нравятся всей семье, может показаться непростой задачей. Особенно, когда вы, наконец, приедете домой после тяжелого рабочего дня или суматохи школьных сборов. Кроме того, темнеет раньше, поэтому ужин кажется таким поздним, что даже сковородки не достают.
Что ж, вам понравятся эти полезные зимние тушеные блюда Instant Pot . Их можно быстро приготовить благодаря Instant Pot, но на вкус они такие, как будто они кипятятся весь день. Это обычная еда со всем необходимым для зимней спячки. Просто уютные миски, за которые можно держаться, а потом небольшая уборка. Вы также можете приготовить большую партию на остатки в конце недели, чтобы у вас был сытный горячий обед вместо холодных бутербродов.
Прошлый месяц, возможно, был наполнен снисходительными блюдами и собраниями удачи.Этот месяц по-прежнему может быть уютным и утешительным, но начните новый год, вернув его к основам. Это идеальное время для того, чтобы есть более здоровую и простую пищу.
В этом восхитительном рагу из баранины Instant Pot используются ингредиенты и специи в марокканском стиле. Его готовят из мягкого картофеля, моркови и гороха, чтобы получилось невероятное блюдо в горшочке. Подавайте его с рисом, кус-кусом или киноа или рисом с цветной капустой с низким содержанием углеводов.
Вы когда-нибудь ели оленину? Это сытное и нежное тушеное мясо из оленины быстрого приготовления быстро готовится к идеальному деревенскому, утешительному ужину, чтобы использовать ваш урожай в морозильной камере.Рецепт от мисс Элли Китчен
Этот Instant Pot Zuppa Toscana буквально означает тосканский суп и представляет собой традиционный рецепт итальянского супа, который обычно готовят из бобов каннеллини, моркови, сельдерея, капусты, цукини и бекона и завершают хрустящим итальянским хлебом, который часто добавляют в блюдо. суп и оставили на ночь загустеть.
Если вы ищете легкое и ароматное блюдо, которое просто поразит вашу семью, то это рагу из батата и говядины быстрого приготовления для вас! Полный аромата, овощей и самой нежной говядины со вкусом, которую вы когда-либо пробовали! Подавайте на подушке из картофельного пюре, яичной лапши или с хрустящим, запеченным и намазанным маслом багетным хлебом! Рецепт с арахисовым маслом сверху
Если вы любите итальянский минестроне или хороший соус Болоньезе, вам понравится это великолепное, сытное итальянское рагу из фасоли и свинины в быстром горшочке.Он состоит из свиного фарша, сочных помидоров и бобовых на ваш выбор.
Мы любим хорошую еду в одном горшочке, и с Instant Pot вы можете приготовить это вкусное и деревенское блюдо из тушеной курицы и картофеля с минимальной очисткой. Кроме того, одновременное приготовление картофеля и курицы позволяет ароматам птицы, лука-порея и овощей проникнуть в окорочку, а содержащийся в них крахмал делает бульон густым и делает его насыщенным и сытным.
Этот теплый и сытный рецепт овощного рагу очень легко приготовить.Это питательное рагу, приготовленное из почти 10 овощей и полезных ингредиентов, является веганским и не содержит глютена. Он отлично подходит для периодического приготовления и приготовления еды, так как хорошо хранится и может использоваться в течение нескольких дней.
Когда дело доходит до прохладной погоды, по-прежнему необходим успокаивающий и питательный суп. Этот густой, похожий на тушеное мясо, сытный суп из говядины и овощей Instant Pot сохранит у всех только хорошее. Этот рецепт — Whole30 и без глютена.
Восхитительный рецепт, позволяющий съесть много овощей без потери вкуса.Попробуйте это тушеное мясо с курицей и некоторыми специями, чтобы каждый раз создавать новое блюдо и предлагать своей семье здоровый, но аппетитный ужин. Всегда используйте сезонные и свежие овощи, чтобы получать пользу от различных питательных веществ, которые природа дает круглый год. Рецепт от Corrie Cooks
Это веганское блюдо без глютена. Рагу из нута Instant Pot — восхитительное основное блюдо, полное специй и ароматов с марокканским влиянием. Подавайте его с рисом, кус-кусом или с хрустящим хлебом.
СОХРАНИТЕ ЭТИ РЕЦЕПТЫ В ПИНТЕРЕСТ
Зимний овощной суп с пельменями рецепт
Это действительно сытный суп для холодного зимнего дня. Вы можете использовать сливочное масло для клецок, что сделает их красивыми и легкими, но если вы хотите, чтобы это было веганское блюдо, используйте вегетарианское сало. А если вам не нравятся семена тмина, попробуйте добавить в смесь нарезанный укроп. Используйте те корнеплоды, которые вам нравятся, но не ешьте картофель.
Состав
Метрические чашки Имперские
Для супа- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 мелко нарезанная луковица
- 1 палочка сельдерея, мелко нарезанная
- 600 г корнеплодов, таких как морковь, пастернак, брюква, репа, сельдерей и картофель, нарезанные или нарезанные кубиками
- 150 г свеклы (100 г / 3.5 унций очищенных и нарезанных кубиками, 50 г тертого)
- 3 мелко нарезанных зубчика чеснока
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна или 2 веточки свежего
- 50 г ячменя
- Овощной бульон 1,5 л
- 1 чайная ложка мармита (спред дрожжевого экстракта)
- 2 мелко нарезанных лука-порея
- 100 г измельченной капусты
- По 1 щепотке морской соли и черного перца
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 мелко нарезанная луковица
- 1 палочка сельдерея, мелко нарезанная
- 21.2 унции корнеплодов, таких как морковь, пастернак, брюква, репа, сельдерей и картофель, нарезанные или нарезанные кубиками
- 5,3 унции свеклы (100 г очищенной и нарезанной кубиками, 50 г тертой)
- 3 мелко нарезанных зубчика чеснока
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна или 2 веточки свежего
- Ячмень 1,8 унции
- 2,6 пинты овощного бульона
- 1 чайная ложка мармита (спред дрожжевого экстракта)
- 2 мелко нарезанных лука-порея
- 3.5 унций измельченной капусты
- По 1 щепотке морской соли и черного перца
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 мелко нарезанная луковица
- 1 палочка сельдерея, мелко нарезанная
- 21,2 унции корнеплодов, таких как морковь, пастернак, брюква, репа, сельдерей и картофель, нарезанные или нарезанные кубиками
- 5,3 унции свеклы (100 г очищенной и нарезанной кубиками, 50 г тертой)
- 3 мелко нарезанных зубчика чеснока
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна или 2 веточки свежего
- 1.8 унций ячменя
- 6,3 стакана овощного бульона
- 1 чайная ложка мармита (спред дрожжевого экстракта)
- 2 мелко нарезанных лука-порея
- 3,6 унции измельченной капусты
- По 1 щепотке морской соли и черного перца
- 150 г муки самоподъемной
- 75 г сливочного масла или вегетарианского салата
- 1 ч.л. тмина (по желанию)
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна
- 5.350 г муки самоподнимания
- 2,6 унции сливочного масла или вегетарианского салата
- 1 ч.л. тмина (по желанию)
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна
- 5,3 унции самоподъемной муки
- 2,6 унции сливочного масла или вегетарианского салата
- 1 ч.л. тмина (по желанию)
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна
- 4 щепотки мелко нарезанного укропа или петрушки
- 4 ложки горчицы или хрена
- 4 щепотки мелко нарезанного укропа или петрушки
- 4 ложки горчицы или хрена
- 4 щепотки мелко нарезанного укропа или петрушки
- 4 ложки горчицы или хрена
Детали
- Кухня: Британская
- Тип рецепта: Суп
- Сложность: Легкая
- Время на подготовку: 20 минут
- Время приготовления: 80 минут
- Обслуживает: 4
Пошаговая инструкция
- Нагрейте масло в кастрюле или негорючей посуде для запекания.Добавьте лук и осторожно жарьте на среднем или сильном огне, пока он не начнет приобретать какой-то цвет.
- Добавьте корнеплоды, включая нарезанную кубиками свеклу, но не тертую, и продолжайте готовить, регулярно помешивая, еще 10 минут, пока они не начнут уменьшаться в объеме.
- Добавьте чеснок, тимьян и ячмень и готовьте еще пару минут. Залить 1,2 литра бульона и приправить. Доведите до кипения, затем убавьте до быстрого кипения.
- Вмешайте мармит (ложка растает от тепла) и частично накройте сковороду крышкой.Варить на медленном огне около 20 минут, пока овощи не начнут размягчаться.
- Добавьте лук-порей и капусту. Продолжайте готовить, пока ячмень не набухнет и не станет слегка al dente, а овощи не станут мягкими — это займет 15–20 минут. Если суп стал слишком густым, добавьте еще жидкости.
- А пока приготовь пельмени. Если вы хотите, чтобы клецки были твердыми и слегка подрумянились, разогрейте духовку до 200 ° C / 180 ° C вентилятор / 390 ° F / газ, отметка 6, или вы можете просто приготовить их поверх супа.
- Насыпьте муку в миску и добавьте масло или сало.Втирайте жир, затем хорошо приправьте. Добавьте тмин, если вы используете, и тимьян, и столько воды, чтобы получилось слегка липкое тесто.
- Тесто разделить на 8 частей и скатать в шарики.
- Добавьте тертую свеклу в суп.
- Бросьте клецки на суп и либо поставьте сковороду в духовку примерно на 15 минут, пока клецки не вздуваются и не подрумянятся, либо накройте крышкой и оставьте вариться на плите на 15–20 минут.
- Украсить укропом или петрушкой и подавать с горчицей или хреном.
Этот рецепт взят из Veggie Feasts для волосатых байкеров Си Кинга и Дэйва Майерса. Издано Seven Dials в твердом переплете по цене 22 фунта стерлингов. Фотография Эндрю Хейса-Уоткинса.
Вам также может понравиться:
Куриный суп с клецками
Тайский суп из красного перца
Суп из моркови и паприки
Сливочное тушеное мясо из зимних овощей с горчицей и лимоном
Сливочное тушеное мясо из зимних овощей с горчицей и лимоном
ОПУБЛИКОВАНО 20 марта, 2017
Хотя официально весна начинается завтра, и вы, вероятно, мечтаете о более легких блюдах из спаржи, крапивы и шпината, я здесь наслаждаюсь тарелкой этого ароматного зимнего рагу.После метели на прошлой неделе здесь, на восточном побережье, было холодно, и единственные признаки весны — это нарциссы, отважно пробирающиеся сквозь лед и заснеженную землю. Если повезет, скоро на фермерском рынке появится местная зелень; однако, до тех пор есть много кусочков корнеплодов. Если вы устали от тушения, этот рецепт — отличный способ как облегчить, так и немного изменить ситуацию. Несмотря на то, что это зимнее рагу, добавление горчицы и лимона делает его удивительно освежающим, а последний этап приготовления, который происходит в вашем блендере, создает чрезвычайно сливочное и успокаивающее блюдо.Мне нравится, как горчица украшает старые корнеплоды, оставшиеся у нас в конце зимы, и я обнаруживаю, что тянусь за банкой, чтобы добавить ко всему, от свеклы до ветчины, во время или после приготовления. Добавление лимона действительно выводит это рагу из категории тяжелых зимних тушеных блюд и создает идеальный вкусовой профиль, пока мы ждем прибытия весенних овощей.
Рецепт взят из недавно выпущенной книги Лауры Райт под названием «Поваренная книга первого беспорядка: яркие рецепты на основе растений, чтобы хорошо питаться в любое время года».Если вы какое-то время читали блоги о еде, вы наверняка наткнулись на ее блог «Первый беспорядок». Лора готовит такую еду, которую я чувствую, и это рагу — прекрасный тому пример. Хотя это один из первых рецептов, которые привлекли мое внимание в ее книге, есть много других, таких как ризотто с белой фасолью, яркий зеленый бульон с лапшой тофу и несколько печеных бобов, которые я тоже хотел бы приготовить — о, и Тирамису «Эрл Грей» тоже неплохо звучит!
Дайте мне знать, если у вас получится, и счастливой весны от меня и вкусной миски зимнего тушеного мяса!
Эми x
Несколько примечаний…
Я подал это тушеное мясо с тушеной татсой, любая зелень — хороший аккомпанемент, и вместо этого вы можете просто добавить их в тушеное мясо.Когда я подогрел оставшиеся овощи, я также добавил несколько больших сливочных бобов Corona вместе с оставшейся зеленью — вы можете увидеть фотографию в самом конце этого поста.
Этот рецепт требует приправы Old Bay, которую я никогда не использовал, и хотя у меня была баночка с приправами в моем шкафу для специй, я решил не использовать ее — я не уверен, насколько она «старая»!
Обычно я использую воду вместо бульона в своих супах и тушеных блюдах, так как я не люблю фасованный бульон. Поскольку для этого рецепта требовался бульон, я быстро приготовил его: 10 стаканов воды, 3 больших нарезанных моркови, полоска комбу, несколько сушеных дерьмо, несколько нарезанных стеблей сельдерея плюс все листья с пучка, много лавровых листьев. (потому что я уезжал из Старой бухты :)) и варил на медленном огне 2–3 часа, прежде чем процедить.Было много лишних, которые я заморозил.
Мое тушеное мясо получилось очень лимонным, и я не уверен, потому ли я его неаккуратно отмерил, или это так. В следующий раз я бы начал с меньшего и увеличил бы по вкусу.
Сливочное тушеное мясо из озимых овощей с горчицей и лимоном
Из поваренной книги «Первый беспорядок»: яркие рецепты на растительной основе, чтобы хорошо питаться в любое время года, автор Лауры Райт. Опубликовано Avery
Обслуживает 4
1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
1 крупный желтый лук, нарезанный кубиками (примерно 1 ¾ чашки)
1 нарезанный кубиками лук-порей (только белая и светло-зеленая часть)
4 измельченных зубчика чеснока
2 чайные ложки (10 мл) измельченных свежих листьев тимьяна (около 4 веточек)
1 средний пастернак очищенный и нарезанный
½ большого или 1 небольшого корня сельдерея, очищенного от кожуры и нарезанного на 1 дюйм (2.5 см) штук (1 ½ чашки / 375 мл)
2 чашки (500 мл) 1-дюймовых (2,5 см) цветков цветной капусты
1 ½ столовой ложки (22 мл) зерновой горчицы
Соль и перец по вкусу
2 чайные ложки (10 мл) пищевых дрожжей
1 чайная ложка (5 мл) приправы Old Bay — моя банка была слишком старой, поэтому я ее не использовал
¼ чашки (50 мл) свежевыжатого лимонного сока
3 ½ стакана (875 мл) овощного бульона, при необходимости дополнительно
Нагрейте масло в большой кастрюле с толстым дном на среднем огне.Добавьте нарезанный кубиками лук и обжарьте, пока он не станет мягким и полупрозрачным, около 4 минут. Добавить лук-порей и тушить до мягкости еще около 4 минут. Добавьте измельченный чеснок и тимьян и готовьте до появления аромата около 30 секунд, постоянно помешивая.
Добавьте измельченный пастернак, корень сельдерея и соцветия цветной капусты и перемешайте, чтобы они покрылись маслом. Добавьте зернистую горчицу, соль и перец, пищевые дрожжи и приправу Old Bay. Перемешайте, чтобы овощи покрылись специями. Добавьте лимонный сок и перемешайте.
Добавьте овощной бульон, снова перемешайте, накройте крышкой и доведите до кипения. После закипания снимите крышку и убавьте огонь до кипения. Дайте рагу готовиться и пузыриться, пока пастернак и корень сельдерея не станут мягкими, примерно 15–18 минут.
Перелейте половину тушеного мяса в блендер и тщательно взбейте до однородной массы. Вылейте протертую часть тушеного мяса обратно в кастрюлю. Если тушеное мясо получилось слишком густым, добавьте столько овощного бульона, чтобы оно стало более густым. Доведите рагу до кипения и подавайте горячим.
Я посыпал свой нарезанной петрушкой и сбрызнул оливковым маслом.
20 простых тушеных блюд этой зимой, которые согреют и согреют вас
Когда на улице холодно и ветрено, нашему телу нужно есть что-то горячее, что может согреть нас изнутри. Всегда есть суп, но иногда хочется чего-нибудь гуще, сытнее и сытнее.Вот тогда ответ — рагу и перец чили.
Рагу похожи на супы, но гуще, потому что жидкость превращается в насыщенный соус или подливку, которая при кипячении наполняется ароматом. Рагу и перец чили полезны для здоровья благодаря большому количеству овощей, бобовых и злаков. Они могут быть «мясными», пряными, пикантными и пикантными. Это также легкие блюда из одной кастрюли — в основном просто нарезать и бросить. Кроме того, вы можете приготовить двойные и тройные партии, чтобы заморозить, чтобы у вас всегда была под рукой удобная еда на ночь или в последнюю минуту.
Изучите основы приготовления зимнего тушеного мяса в разделе «Как приготовить простое тушеное мясо из овощей, чтобы согреться этой зимой», включая то, как сделать их «мясистыми», ароматными и приправленными, и, конечно же, рецептами. Затем ознакомьтесь с этими 20 легкими рецептами рагу и чили, которые гарантированно согреют вас всю зиму.
1. Пряный и дымчатый овощной перец ЧилиМожет ли чили существовать без мяса и бобов? Вы делаете ставку. Этот пряный и дымный вегетарианский чилл — теплое, успокаивающее и сытное блюдо, приготовленное без мяса и бобов.Вместо этого здесь выращивают овощи целиком! Обильное количество специй, острого перца и немного жидкого дыма действительно превращают аромат этого перца чили в нечто особенное.
2. Сладкий картофель с черной фасолью и чилиЧаша этого сладкого картофеля с черной фасолью и чили согреет вас холодными ночами. Многие овощи и бобы впитывают интенсивный аромат всех специй, таких как порошок тмина, свежий перец чили, чеснок и какао-порошок, делая вкус этого перца чили еще лучше.
3. Баклажаны по-креольски и тофу ÉtoufféeКлассическое креольское блюдо становится веганским с баклажаном по-креольски и тофу Étouffée. Тофу и баклажаны тушат в ароматном рагу, наполненном овощами, креольскими приправами и, конечно же, острым соусом Луизиана. Это основное блюдо, поданное с коричневым рисом, обязательно удовлетворит любую вашу тягу к каджунским блюдам с южным колоритом.
4. Южное тушеное мясоЭто южное тушеное мясо наполнено южным ароматом в одном горшочке.Он основан на сливочно-сладком картофельном бульоне и наполнен черноглазым горошком, кукурузой и зеленью. Приправленный тмином, тимьяном и небольшим количеством кайенского перца, вот как приготовить еду для души в южном стиле!
5. Ирландское овощное рагу из лагераВаши глаза и животик будут улыбаться, когда вы попробуете это ирландское овощное рагу из лагера. В этом сытном рагу есть картофель, капуста и другие овощи. Он наполнен тоннами вкуса умами благодаря богатому вкусу грибов, мисо и томатной пасты.Но что делает эту еду особенной, так это обильная порция лагера!
6. Черная фасоль и мускатная тыква ЧилиЭтот перец чили из черной фасоли и мускатного ореха настолько хорош — он сытный, согревающий и слегка пряный. Немного корицы в нем делает его настоящим зимним блюдом. Украшенный приправленным авокадо, который добавляет немного свежести, это лакомство, которое удовлетворит вас как внутри, так и снаружи.
7.Насыщенное и успокаивающее рагу из африканского арахисаЭто богатое и успокаивающее африканское рагу из арахиса, где-то между супом и тушеным мясом, — именно то, что вам нужно, чтобы согреться в холодный зимний день. Пряный, насыщенный и наполненный хорошей зеленью, он также удобен для приготовления на скорую руку и является недорогим. Не стесняйтесь добавлять в дополнение к капусте немного нарезанного кубиками сладкого картофеля или ямса.
8. Фейжоада (бразильское рагу из черной фасоли)Фейжоада — национальное блюдо Бразилии. Это пикантное и сытное рагу из черной фасоли и мяса.Эта фейжоада — полностью растительная версия, сделанная из веганской колбасы, соевых завитков, бобов и овощей. Он наполнен дымной приправой, и его легко приготовить в скороварке.
9. Индийская рагу из цветной капусты и чечевицыЭто индийское рагу из цветной капусты и чечевицы очень быстрое, очень вкусное и очень ароматное, потому что оно содержит тройную угрозу: цветную капусту, чечевицу и капусту. Что еще можно пожелать от еды? Все яркие, свежие ароматы раскрываются без добавления масел, что делает его более здоровой и легкой альтернативой более тяжелым тушеным блюдам.Сделайте тонну и ешьте ее в течение недели для легких обедов.
10. Тушеное мясо из чечевицы в гриле в скороварке с легкостьюРазбейте скороварку, чтобы приготовить это рагу из чечевицы на гриле. Это сытное тушеное мясо — одно из тех блюд, которые тем лучше, чем дольше оно стоит, поэтому определенно разумно сделать большую порцию и съесть ее в течение недели, чтобы получить серию быстрых и вкусных блюд! Домашний веганский соус для барбекю настолько восхитителен, что вам захочется полить им все, что находится в поле зрения.
11. Филиппинское тушеное мясо каре-кареКаре-Каре — это филиппинское рагу, которое традиционно готовят из бычьего хвоста, рубца и овощей в густом арахисовом соусе, который обычно подают в особых случаях. Это филиппинское тушеное мясо каре-каре — веганская версия, приготовленная из овощей, приготовленных со специальными азиатскими вкусами, такими как ферментированный чеснок из черной фасоли и китайский снежный гриб. У этого есть весь душевный аромат и знакомый вкус традиционного блюда, но лучше.
12.Веганский Чоппино (рыбное рагу по-итальянски)Этот сытный и деревенский веганский Чоппино был вдохновлен итальянско-американским рецептом тушеной рыбы. Тофу заменяет рыбу, но остальное остается прежним — овощи и зелень, тушеные в ароматном томатном бульоне. Убедитесь, что у вас есть много хрустящего хлеба, чтобы впитать восхитительный бульон.
13. Кокосовое рагу из манго с домашним хлебом НаанНет ничего более утешительного, чем макать ломтики домашнего хлеба в толстую и теплую миску тушеного мяса.Это рагу из кокоса и манго с домашним хлебом наан — именно то, что вам нужно в холодный зимний день. Манго и кокос придают этому рагу тропический оттенок, а киноа и чечевица добавляют протеина и насыщенности. Хлеб наан не содержит глютена, поэтому каждый может попробовать.
14. Тушеное мясо энчилада с сыром в сковородеЭто сытное и сочное тушеное мясо Энчилада с сыром в сковороде — ода энчиладе во всей ее красе, но ее можно легко приготовить в одном горшочке. Он наполнен соевыми завитками, овощами, мексиканскими приправами и веганским сыром.Это идеальное блюдо для тех ночей, когда вы хотите чего-то горячего, успокаивающего и нежного.
15. Но-Дак-Доританг (Острое тушеное мясо из корейского картофеля и овощей)Если вам нравятся блюда корейской кухни, вам понравится этот Но-Дак Доританг или Острое корейское рагу из картофеля и овощей. Дак или курицу заменяют картофелем, грибами и цветной капустой. Соус острый и ароматный, и самое приятное то, что вы можете приготовить его в мультиварке, чтобы получить легкое и вкусное экзотическое блюдо.
16. Греческое картофельное рагу / Пататес ЯхниЭто традиционное греческое тушеное мясо из картофеля, приготовленное всего из 5 ингредиентов и одной кастрюли менее чем за час, является деревенским картофельным совершенством. Красные спелые помидоры, свежая петрушка, сладкий красный лук, измельченный чеснок и желтый картофель, сваренный на оливковом масле, вместе создают одно из самых простых, самых аутентичных и удивительно вкусных греческих блюд, которые вам когда-либо понравятся!
17. Чиклин с розмарином и тушеные пельмениКурица с клецками — известное южное блюдо.Это тушеное мясо с чиклинами и пельменями с розмарином готовится из веганской курицы, большого количества овощей и ароматного соуса. Сверху посыпьте клецками и не забудьте убрать букву «g», когда говорите, какой восхитительный вкус.
18. Сытный стаут и овощное рагуРазогрейте чашу этого сытного стаута и овощного рагу. Лук, чеснок, розмарин и тимьян придают аромат всем овощам в этом рагу. Соус превращается в густой соус, а овощи на медленном огне становятся мягкими и нежными.Он такой приятный, на вкус как теплые варежки и пушистые тапочки в миске.
19. Сытное рагу из черной белуги из чечевицыИдеально подходит для холодного зимнего вечера. Это простое в приготовлении сытное тушеное мясо из черной белуги из чечевицы сочетает в себе подливку с мясными лесными грибами и множеством ярких свежих овощей. Это тушеное мясо отлично сразу после плиты, и его еще лучше разогреть через несколько дней, когда ароматы успеют слиться.
20. Невероятно простой Сейтан Чили в одной банкеЭтот невероятно простой сейтан чили в одной кастрюле сытный с сейтаном, грибами, бобами и большим количеством овощей.Это замечательное блюдо, которое можно приготовить, когда вы с нетерпением ждете насыщенной недели и можете заморозить партию еще на ночь.
Зима может быть суровой, но когда вы садитесь перед дымящейся горячей миской с густым, сытным тушеным мясом, все становится того стоит.