Подготовка пионов к зиме время обрезки: Уход за пионами осенью подготовка к зиме: нужно ли обрезать пионы — Сибирский процвет

как подготовить и укрыть к зиме в Подмосковье, время обрезки

Одним из наиболее распространенных садовых цветов являются пионы. Они пользуются огромной популярностью у цветоводов. Растение считается неприхотливым, но все-таки существуют некоторые нюансы в его выращивании, которые нужно обязательно знать всем заводчикам этого прекрасного кустарника. Особое внимание необходимо уделить вопросу укрытия пионов на зиму, ведь именно от этого зависит яркое цветение этих роскошных цветов.

Содержание

Виды кустарников

Подготовительные мероприятия к зимнему периоду — залог активного цветения растения. Но чтобы оно радовало владельца и осенью, необходимо приложить некоторые усилия по подготовке кустов к холодам. Выкапывать на зиму их нет необходимости, а вот другие важные агротехнические мероприятия провести нужно обязательно.

Все многолетние пионы делятся на:

травянистые — обычные садовые пионы, которые так часто становятся любимчиками на садовых участках;
древовидные — отличаются своими внушительными размерами куста и стеблями, которые со временем древеснеют.

Оба вида подлежат ежегодной осенней подготовке. Кроме того, растение не относится к зимостойким, поэтому ему необходимо укрытие на зиму.

Особенности подготовки травянистых видов

К холодам пионы нужно подготовить основательно. Опытные садоводы рекомендуют просто придерживаться некоторых мероприятий по уходу. Что обязательно нужно сделать:

подкормку кустарника в период вегетации;
пересадку кустарника при необходимости;
осеннюю обрезку;
обязательное мульчирование;
утепление кустов на зиму.

Эти работы необходимо выполнить в осеннее время. Единственное, что можно пропустить, это пересадку. Если нет такой необходимости, необязательно это делать, однако успешная зимовка зависит и от места, где растет куст.

Многолетник, посаженный между плодовыми или декоративными кустами, лучше перенесет зиму, чем пион, растущий на открытом месте. Второму варианту необходимо будет обеспечить дополнительное укрытие. Следует решить, что проще — пересаживать или укрывать, и действовать исходя из этого.

Обрезка растения и сроки

Немаловажное значение имеет и обрезка пионов. Неопытные садоводы зачастую не понимают, для чего она проводится, и пропускают эту процедуру, совершая тем самым грубую ошибку.

Надземная часть куста после очередного цикла развития засыхает и становится прекрасным местом для зимовки вредителей, где они отложат личинки и яйца. Кроме того, на засохших листьях могут скрываться болезнетворные микробы. Поэтому обрезка является обязательным санитарным процессом, который категорически нельзя игнорировать.

Некоторые огородники по разным причинам оставляют обрезку на весну. Но уже с первыми лучами весеннего солнца начнет просыпаться множество незваных гостей — вредителей, чего допускать не рекомендуется.

За летний сезон необходимо провести минимум 2 обрезки. Первая должна проводиться сразу после цветения: как только куст пиона отцвел, необходимо удалить все засохшие ветки и увядшие цветы. Остальную листву трогать пока не нужно, в этот период она набирается сил после цветения. Куст восстанавливается, накапливает полезные вещества и укрепляется к предстоящим холодам.

Оптимальное время обрезки при подготовке пионов к зиме — наступление первых сильных заморозков. Сигналом к обработке станет листва, которая должна лечь на почву. Сроки этого процесса для всех регионов разные, поэтому ориентироваться нужно на наступление заморозков.

Сама процедура проводится при помощи специального садового оборудования, которым ветки срезаются практически под корень. Нередко садоводы производят обрезку по уровню почвы, но правильней будет оставить 2−3 см стебля. Подкормка обязательна после обработки растения.

Обязательная подкормка

Удобрения вносятся примерно в конце сентября — начале октября, как правило, за 2 недели до заморозков. Это лучшее время для внесения в почву питательных веществ и микроэлементов.

Минеральные удобрения — фосфор и калий — следует вносить в сухую теплую погоду. Они помогут накопить полезные вещества корневой системе растения. Особенно они необходимы кустарнику ранней осенью, пока корни до холодов еще развиваются и растут. Такая подкормка имеет свои преимущества, ведь фосфорно-калиевые удобрения:

укрепляют корневую систему, способствуют накоплению защитных сил растения перед холодами. Весной с их помощью кустарник вырастет более крепким и здоровым;
благоприятно влияют на вегетативную деятельность растения в будущий сезон. Цветы становятся крупней и ярче;
повышают активность роста молодых побегов и цветения на следующий год;
способствуют появлению на стеблях более сильных почек.

Подкормку можно производить сухими или жидкими удобрениями.

Если планируется использовать жидкую подкормку, лучшим вариантом будет развести ее в воде согласно инструкции по применению. Вносить удобрение следует осторожно в грунт. Под каждый взрослый куст необходимо пролить 1 л разведенной подкормки. Использовать такой вид следует только в сухую погоду.

Если осень выдалась дождливая и выбрать ясный день сложно, следует использовать удобрения в виде гранул. Их нужно рассыпать вокруг кустарника и немного втоптать в почву. Гранулы будут дольше растворяться в земле и поступать в корневую систему порционно.

Утепление многолетних

После обрезки и подкормки побеги кустарника необходимо окучить и уложить слой мульчи. В этом качестве можно использовать опилки, лапник или сухую листву. Следует помнить, что мульчировать обрезанными ветками самого пиона нельзя.

Мульча должна быть уложена довольно высоким слоем, примерно 20 см. Поверх нее растение необходимо накрыть картонной коробкой или пластиковым ведром, которые постепенно обильно закроет первый снег. По мере возможности снежный покров нужно увеличивать в течение всей зимы: так растению будет теплее.

Подготовка древовидных сортов

Древовидные пионы растут огромными кустами. Их особенность в том, что осенью листья опадают со стеблей. Но, как и травянистым видам, им требуется серьезная подготовка к зиме.

Формирование куста

Древовидные виды подлежат обрезке только в двух случаях. Омолаживающая обрезка проводится 1 раз в 10−15 лет по мере необходимости. В процессе удаляются все старые побеги, чтобы активировать рост новых. Первый признак — куст перестает обильно цвести, сами цветы мельчают с каждым сезоном, иногда цветение совсем прекращается. Удивительно, но, если правильно проводить процедуру омоложения кустарника, продолжительность его жизни может составить 60−80 лет.

Формирующая обрезка необходима для придания кусту особенную декоративную форму. В высоту растение может достигать 2,5 м, поэтому все ветки необходимо обрезать на 0,9 см. Это придаст кусту более привлекательный внешний вид. Весной начнут активно развиваться молодые побеги, которые придадут пышности кусту и принесут обильное роскошное цветение. Кроме того, это намного упрощает укрытие на зиму.

После процедуры места среза необходимо продезинфицировать. Их можно замазать садовым варом или древесной золой. Если этого не сделать сразу, растение может долго болеть.

Следующим немаловажным этапом по подготовке растения к зимнему периоду является подкормка. Внесение удобрений для древовидных пионов проводится так же, как и для травянистых.

Укрытие кустарников

Это необходимое мероприятие для растений практически во всех регионах с холодной зимой. И даже такие огромные кусты в нем очень нуждаются. Чтобы не потерять в морозы такое прекрасное декоративное растение, необходимо правильно организовать его укрытие.

К зиме ветки древовидных видов связывают в пучки и как можно ниже пригибают к земле. Делать это нужно аккуратно, чтобы не навредить побегам, и зафиксировать в таком положении. Далее их необходимо обложить сухой листвой и обмотать специальным укрывным материалом в несколько слоев. Затем пионы необходимо накрыть подходящей по размеру коробкой, которую нужно приготовить заранее.

Когда выпадет первый снег, им необходимо хорошо засыпать конструкцию, причем лежащий рядом с пионами снег трогать нельзя — он пригодится зимой. Снег нужно принести с другого места, например, с дорожек. Утепленная конструкция должна напоминать огромный сугроб. В таком виде древовидный пион будет прекрасно зимовать даже в самые лютые морозы.

Осенние нюансы разных регионов

В различных регионах свои климатические особенности, поэтому, как укрыть пионы на зиму, нужно рассматривать для каждого климата отдельно. В каждом регионе есть свои тонкости в подготовке:

В Сибири необходимо укрывать растение при помощи мульчирующих материалов и дополнительного материала, так как сильные морозы могут погубить растение.
На Урале климат мало чем отличается от сибирского, поэтому и подготовка должна быть аналогичной.
В Поволжье погодные условия достаточно благоприятны, поэтому укрывать так серьезно растение не требуется. Достаточно будет слоя мульчи.
В средней полосе климат немного отличается от сибирского, но подготовка пионов к зиме в Подмосковье требуется более тщательная, нежели в Поволжье. Погода переменчива, и зима может быть холодней, чем ожидается. Здесь решает каждый садовод, нужно ли укрывать пионы на зиму, на свое усмотрение.

При выращивании этих оригинальных цветов этап осенней подготовки имеет огромное значение в дальнейшей судьбе растения. Рисковать его здоровьем не нужно, и правильным выбором будет достойная защита.

Распространенные ошибки

Многие садоводы-новички, посадив пионы на своем участке, делают одни и те же ошибки, которые, как правило, приводят к гибели растения. Типичные неправильные действия:

Укрытие на зиму производится неверно или недостаточно, из-за чего растение вымерзает.
Вносится жидкий вид удобрений в дождливую погоду. Результат — неполноценное всасывание подкормки корневой системой.
Осенью не удаляется старая листва, работа переносится на весну. В итоге растение в следующем сезоне цветет мелкими цветами или не цветет вообще.
Обрезка производится намного раньше, чем должны наступить первые заморозки.

Процесс осенней подготовки очень важен для развития растения в следующем сезоне, поэтому к нему нужно отнестись со всей ответственностью. Особенное внимание следует уделить укрытию пионов на зиму в регионах с суровой зимой.

Уход за пионами осенью и подготовка к зиме: 5 советов!

Описываю уход за пионами осенью и подготовку к зиме. Рассказываю об обрезке после цветения, подкормке и укрытию куста. Даю пошаговую инструкцию в нескольких вариациях и рекомендации по выращиванию здорового растения.

Нужно ли обрезать на зиму?

Содержание статьи:

Прежде чем рассказывать об осенней обрезке пиона, давайте с вами сначала выясним, нуждается ли он в ней.

Как и во многих вопросах, здесь существует несколько точек зрения. Многие уважаемые цветоводы считают, что стебли осенью надо срезать, чтобы они не служили укрытием для различных вредителей и возбудителей болезней.

Это традиционное мнение, указанное в большом количестве книг об уходе за пионом.

Вместе с этим немало экспертов являются сторонниками противоположной позиции и рекомендуют не обрезать куст на зиму.

Их аргументы примерно звучат так: «Природой заложено естественное отмирание листвы, растение к этому привыкло, и нет смысла искусственно менять данный уклад. К тому же увядшие листья служат естественной защитой от морозов и прикрывают корни цветка».

Личный опыт

У нас на даче пионы растут более 40 лет и бабушка или мама всегда обрезали их осенью. Однако в последние годы я проводил эксперимент и специально не трогал их. Никаких негативных изменений не обнаружил, они также пышно цветут и не болеют.

Так что же делать?

Я считаю, что если есть возможность и желание, то куст можно обрезать на зиму. Особенно, эта рекомендация подойдет тем людям, которые полны энергии и, увидев малейший недочёт на клумбе, сразу же бегут его исправлять, чтоб всё было идеально красиво.

Им буквально покоя не даёт этот увядший стебель и упавший листик, как говорится «руки чешутся». Не подумайте ничего плохого, сам нередко страдают приступами перфекционизма, но и «пофигизма» тожеJ.

Если же у вас нет времени или вы хотите попробовать не обрезать пионы после цветения, то не волнуйтесь, ничего страшного с ними не произойдет. Не срезайте листву, и цветок весной порадует вас дружными всходами.

«Праздник цветов» предостерегает! Не путайте обрезку на зиму с обрезкой пиона после цветения, когда срезаются отцветшие бутоны, чтобы он не тратил силы на завязывание плодов.

Место обрезки отцветшего пиона

Когда можно и как правильно обрезать?

Проводить обрезку пиона осенью лучше после того, как стебли уже увяли от воздействия холода. Обычно это происходит после первых серьезных заморозков.

До этого момента куст лучше не обрезать (кроме увядших бутонов после того, как они отцвели), поскольку после окончания цветения растение восстанавливается и набирается сил. Идёт процесс накопления питательных веществ в запасающих корнях.

В случае острой необходимости, с момента окончания цветения и до обрезки должно пройти хотя бы 30-40 дней, а ещё лучше потерпеть хотя бы до середины–конца августа.

Крайнее время определить ещё проще – до тех пор, пока они не покрылись полностью снегом, но лучше когда ещё достаточно тепло и сухо – «бабье лето».

Сроки обрезки осенью

Как вы понимаете, оптимальные сроки осенней обрезки будут отличаться в разных регионах. Будут отличаться они и в одном и том же регионе в зависимости от погоды конкретно в этом году.

Тем более что в последние годы часто наблюдаются аномалии. Например, в один год можно обрезать в Подмосковье уже в конце сентября, а в другую осень листья будут зелеными даже в середине октября.

Регион	Примерные сроки обрезки
Урал, Сибирь, Северо-Запад	10 сентября — 10 октября
Средняя полоса, Подмосковье	20 сентября – 20 октября
Юг России	20 октября – 20 ноября

Почему нежелательно торопиться с обрезкой?

В разговорах с дачниками доводилось слышать, как они обрезали пион, чуть ли не сразу после цветения или как только начинали засыхать верхушки листьев. Им не нравится, что куст стал менее декоративным, и прям «мозолит глаза» потускневшей листвой с пятнами.

Знайте, что у здорового растения листья остаются жизнеспособными до первых заморозков и сохнут они только у больных экземпляров. При этом сами листья могут приобретать бронзовую, красную, желтую или розовую окраску ближе к осени.

Поскольку стебли с листьями нужны растению для восстановления после цветения, то слишком ранняя обрезка принесет больше вреда ему, чем неприглядный внешний вид куста нашим глазам.

При очень большом желании после того как пион отцветет можно срезать верхушки стеблей, чтобы на каждом из них осталось хотя бы по 3-4 листа.

Внимание! Если куст поражен каким-либо заболеванием или вредителем, то у него часто приходится обрезать пораженные стебли и обрабатывать препаратами. Но и в этом случае сначала постарайтесь определить болезнь, а уже потом обрезайте листья и лечите цветок.

Как правильно обрезать?

Это несложный агротехнический прием, с которым справится и ребёнок.

Возьмите чистый секатор или острый нож.
Обрежьте все стебли на высоте 3-5 см от уровня земли.
Места срезов присыпьте небольшим количеством толченой древесной золы (пепел).

Срезанную листву принято сжигать для уничтожения патогенных микроорганизмов и вредителей.
Некоторые пионоводы предпочитают не сжигать, а класть в компост не меньше, чем на три года и потом использовать в качестве удобрения и мульчи.

Стебли пиона после обрезки на зиму

Подкормка осенью

Нередко садоводы, узнав, что цветы можно подкармливать осенью для повышения зимостойкости спрашивают меня как быть в этом вопросе с пионами.

Надо признать, что из года в год данный вопрос не теряет своей популярности, и не было ещё ни одного сентября, чтобы меня не спросили об этом.

Я всегда отвечаю примерно следующее: «Здоровое и крепкое растение переносит зиму действительно лучше, но пионы осенью удобрять не нужно. Последнюю подкормку проводите сразу после цветения (2-3 дня). Если же взрослый большой куст обильно цвел, и вы срезали половину цветков, то можно ещё подкормить и через 15-20 дней после цветения».

Для подкормки используйте только калийно-фосфорные удобрения (1 ст. л. калия и 1,5-2 ст. л. суперфосфата на 10 литров воды). Категорически запрещено использовать азот, иначе куст не успеет подготовиться к зиме и станет более уязвимым для вредителей и болезней.

В журнале «Праздник цветов» в общей статье по уходу за пионами есть вся информация. Пользуйтесь на здоровье!

Нужно ли укрывать на зиму?

Пион обладает высокой зимостойкостью и по общепринятому мнению травянистые виды и сорта могут выдерживать до -40 Сº (3 зона по USDA). Поэтому, взрослые кусты не нуждаются в зимнем укрытии в Подмосковье, Ленинградской области и даже на Урале и в Сибири.

Также их не нужно выкапывать. Перед зимовкой достаточно осмотреть основание куста, чтобы корневище не выглядывало из земли и при необходимости немного окучить его грунтом.

Молодой пион

Молодые же кусты (1-2 года), деленки, черенки, магазинные саженцы ОКС и ЗКС в первый год посадки обязательно надо готовить к зиме.

До наступления постоянных холодов (октябрь-ноябрь) окучьте землей или присыпьте 5-7 см слоем торфа (кроме кислой почвы) или старым выдержанным компостом (3-4 года). После таяния снега (март-апрель) мульчу нужно будет разгрести.

Подготовка к зиме пошагово

Здесь мы подытожим всё вышесказанное и соберём информацию в виде инструкции с несколькими вариантами ухода за пионом осенью.

Легко и просто

Осенью ничего не делайте, а в начале весны удалите увядшие стебли и положите на три года в компостную яму.

Книжный подход

Обрежьте листья пиона в конце августа – середине сентября (Подмосковье, Северо-Запад, Поволжье, Урал, Сибирь) и сожгите.

Молодые растения

Обрезка стеблей в сентябре.
Окучивание или мульчирование куста в октябре–ноябре.

5 советов

Я выделил для вас несколько важных моментов, которые повышают зимостойкость пиона и помогают ему быть здоровым, сильным и обильно цветущим.

Не обрезайте стебли сразу после цветения. Пусть пройдёт хотя бы 30-40 дней, а лучше их удалить не раньше середины-конца августа или после первых заморозков, когда они сами начнут увядать.
Не удобряйте цветок осенью. При этом последняя подкормка азотом допустима весной (май) во время бутонизации. Летом – уже нельзя!
Первую срезку цветов проводите только на третий год жизни растения. Не срезайте во время цветения более половины цветков от их общего количества на кусте.
Не применяйте в качестве мульчи навоз, опилки, листья, солому, свежую органику, чтобы не допустить появление различных болезней.
Весной, после того как только растает снег, пролейте почву вокруг куста раствором марганцовки: 1-2 г на 5-6 л воды. Это отличная профилактика от грибковых болезней.

«Праздник цветов» желает вам легкого ухода осенью, успешной зимовки и буйного цветения весной и летом!

НАШИ СТАТЬИ О ПИОНАХ:

ТОНКОСТИ УХОДА ВЕСНОЙ, ЛЕТОМ И ОСЕНЬЮ!
КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ?
СЕКРЕТЫ ПЕРЕСАДКИ!
КАК ЛУЧШЕ РАЗМНОЖИТЬ?
ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЫ И СОРТА!
БЫВАЮТ ЛИ ГОЛУБЫЕ И СИНИЕ ПИОНЫ?
ДРЕВОВИДНЫЙ ПИОН: ПОСАДКА И УХОД – ОБЗОР!
ДРЕВОВИДНЫЙ ПИОН: РАЗМНОЖЕНИЕ И ПЕРЕСАДКА!
ДРЕВОВИДНЫЙ ПИОН: ПОДГОТОВКА К ЗИМЕ!

Подготовка пионов к зиме время обрезки

Пионы относят к тем видам, за которыми во время цветения ухаживать надо не особенно тщательно. В летнее время с кустарниками проводят те же мероприятия, что и с другими весенними цветами. Уход за пионами осенью, подготовка к зиме играют важную роль. В осенние месяцы кустам нужна защита от холодов и различных заболеваний. Опытные растениеводы выполняют список из нескольких действий по приготовлению растений к холодам. Тем, кто только начинает выращивать цветы, нужно знать, когда обрезать пионы на зиму, чем их удобрять и нужно ли накрывать их к зимнему времени.

Осенние правила ухода за пионами

Весенний и летний уход включает: регулярный полив, разрыхление земли в прикорневой зоне, уничтожение сорняков и удаление бутонов, заканчивающих цветение. А уход за пионами осенью подразумевает обрезку куста, его подкормку, и укрытие на период холодов. Чтобы кустарники пережили сильные морозы, выполняют такие действия:

Подкармливают кустарники, которые цветут.
Если это необходимо, пересаживают некоторые кустарники на новое место.
Обрезают кусты.
Покрывают почву мульчей.

Перечень этих мероприятия, необходим для подготовки растения к зиме. Ничего уникального выполнять не нужно, этих универсальных действий бывает достаточно.

Особенности подготовки к зиме

Подготовка растений к зиме проводится строго в определенное время, потому что от этого зависит цветение кустарников в следующем сезоне. Почки закладываются примерно через полтора месяца после цветения. Неправильная подготовка приводит к гибели кустарников от заморозков, их заражению вредными насекомыми или грибковыми заболеваниями. Поэтому нужно предварительно узнать, как правильно обрезать пионы, чем и когда их после этого подкармливать.

Значение осенней обрезки

Начинающие садоводы обрезают листья тогда, когда кусты отцветают, потому что увядающие кустарники сильно портят вид цветочных клумб. Специалисты по растениеводству считают, что лучше обрезать листья тогда, когда наступают холода. Что даст положительные результаты для кустарника:

До начала зимних холодов растения восстанавливают свою корневую систему.
В клубнях корней накапливается влага, чтобы весной цветы смогли прорасти.
Пионы запасаются энергией после окончания периода цветения.

Стоит ли срезать кустарник на зиму

Начинающих цветоводов волнует вопрос необходимости обрезки кустарников. Они считают, что растение обрезают только тогда, когда оно заражено какими-то бактериями, грибками или вредителями. Пожелтение и засыхание листвы для них – обычное окончание одного из жизненных циклов. Но для зимовки вредители выбирают как раз увядшую листву. Поэтому подобные мероприятия всегда рекомендуют проводить осенью, до наступления периода окончания вегетации и зимнего покоя.

Когда обрезать кусты осенью или весной

Садоводам обязательно нужно разобраться в том, когда нужно обрезать пионы осенью или оставить на весну. Сроки играют важную роль. В первый раз обрезают растения после окончания цветения кустов. Но удаляют только сами бутоны, не трогая стебли и листья. Необходимо обратить внимание, что после цветения фотосинтез продолжается в стеблях и оставшейся листве. Растение восстанавливает силы для дальнейшего роста луковиц, накапливает энергию для того, чтобы пережить зимние морозы. Поэтому окончательную обрезку листьев проводят позже, после наступления первых устойчивых холодов.

Последовательность обрезки

Обрезка пионов требует определенной последовательности действий:

Сначала подготавливают инструменты и при необходимости дезинфицируют их.
Срезают побеги, оставляя длину в 2 см, чтобы куст дальше мог расти.
У древовидных пионов обрезают только листья.
После удаления стеблей, нужно добавить в землю удобрение и копать почву вблизи куста, разрыхлить прикорневой круг.
Листья и стебли складывают обрезанными в одну кучу и сжигают либо сваливают в компостную яму.

Инструкция

Процесс обрезки кустарников пиона обычного сорта несложный. Начинают это мероприятие тогда, когда листва от холодов ложится на почву. В зависимости от климатической зоны заморозки начинаются в разное время, поэтому определенной даты нет. Ориентироваться надо по внешнему виду пиона на собственном участке. Стебель отрезают практически полностью. Нужно только, чтобы стебель торчал из земли на 2-4 сантиметра.

Обрезка древовидного пиона осенью выполняется по другому принципу. Формирующую обрезку делают тогда, когда хотят сделать кусты красивее, увеличить количество бутонов или размер цветка, при помощи удаления боковых побегов. Стебли укорачивают по высоте максимум в метр. Это поможет разрастись растениям гуще и цветущих бутонов образуется больше. К тому же отсеченные стебли намного легче накрыть перед зимними холодами.

Обрезать древовидный пион в целях омолаживания нужно раз в 10 лет. Если куст цветет не так густо или же перестает цвести вовсе, значит, пора проводить обновляющую обрезку. Старые побеги удаляют, провоцируя этим рост новых. При планомерном правильном уходе продолжительность жизни кустарников составляет примерно 70 лет.

Уход за пионами после обрезки, подкормка

Подкармливать пионы перед зимним покоем нужно за 10-14 дней до морозов. Это приблизительно со второй половины сентября до первой половины октября. Удобрения добавляют в сухие теплые дни. Важно, чтобы подкормка содержала фосфор и калий. Эти вещества помогают корневой системе расти и укрепляться, дает ей силу для долгого периода покоя.

Способы внесения подкормки:

Если осень выдалась засушливой, то удобрения размешивают в воде и вливают под корни. В дождливую осень гранулы раскидывают вокруг стеблей, немного утрамбовывая их в почву, или посыпают подкормку на землю, разрыхленную при помощи грабель.

Положительный эффект такой подкормки

Некоторые цветоводы считают такой способ подкормки растений бессмысленным, но у него есть свои преимущества:

К следующему сезону почки становятся сильнее.
Цветение оказывается более интенсивным.
Цветки больше, а окрас насыщеннее и ярче.
Благодаря фосфорным и калийным удобрениям, растения лучше переносят зимние холода и прорастают более выносливыми и крепкими.

Защита пионов в зимние холода

Зачастую недостаточно только обрезать кустарники и внести удобрения. Для тех регионов, в которых зима затяжная, суровая и холодная, а снега очень мало, укрыть растения на зиму важно, чтобы не потерять их.

Сначала окучивают кусты. Делают это очень осторожно, потому что почки нового сезона располагаются на глубине не больше 10 см. Сверху накладывают мульчу слоем около 18 см. В качестве мульчи используют:

перегной;
компост;
сухие листья;
древесные опилки.

С наступлением теплого времени года укрытие обязательно снимают, для доступа воздуха. Вентиляция поможет как профилактика гнилей.

Снежная зима – еще один природный этап защиты растений от холодов. Снег предотвращает промерзание во время сильных морозов.

Чем отличается подготовка к зиме древовидного пиона

В тех местах, где зимой не свирепствует сильный холодный ветер, древовидные пионы не нуждаются в дополнительном укрытии. Но молодые кусты требуют защиты от холодов, поэтому накладывают двадцатисантиметровый слой торфа и накрывают стебли перевернутым ведром, тазом или другой емкостью, подходящей высоты и диаметра.

Древовидный пион рекомендуют обрезать не на зиму, как обычные сорта, а в весенний период.

Подготовка к зимовке кустарника в разных климатических зонах

Разные регионы России предполагают отличия в зимних температурных режимах. Все зависит от климатических реалий, поэтому нужно

когда и как обрезают, правила укрытия и обработки

Правильная подготовка пионов к началу зимы имеет большое значение. Эта культура отличается уязвимостью к действию низких температур. Потому ее обязательно следует укрывать. Перед этим проводят качественную обрезку, которая поможет избежать загнивания стеблей и листьев. Немаловажное значение имеет и своевременное внесение удобрений. Чтобы растение легко перенесло даже самые серьезные морозы, необходимо соблюдать рекомендации опытных цветоводов.

Обрезка

Эта процедура важна при подготовке пионов к морозам. Она отличается особенностями, которые обязательно стоит учитывать.

Сроки

После цветения рекомендуется срезать только увядающие бутоны. При этом листья продолжают выполнять декоративные функции. До самых холодов продолжается развитие корней культуры. Благодаря фотосинтезу, который активно происходит в листьях, этот процесс активизируется.

Потому срезать зелень рекомендуется только после естественного прекращения развития корневой системы. Лучше делать это после первых морозов, которые приводят к опаданию листвы.

Если возникает необходимость в более ранней обрезке, рекомендуется оставить по несколько листков на стебле. Это обеспечит полноценное усваивание полезных элементов и продолжение процесса фотосинтеза. В зависимости от погодных условий, обрезку выполняют в сентябре-октябре.

Как обрезать

Чтобы правильно срезать лишнее, рекомендуется учитывать разновидность пиона и задачи процедуры.

Обычные

Подрезка поникших стеблей проводится «под ноль». Над поверхностью земли оставляют 2-3 сантиметра. Обрезанные фрагменты убирают с грядки и сжигают. Это поможет справиться с грибковыми микроорганизмами, заболеваниями и вредными насекомыми.

Древовидные

У этого вида пионов стебли не отмирают. У них лишь опадает листва. В теплых регионах данная разновидность растений хорошо переносит зиму без укрытия. Однако молодые культуры требуется прикрывать пленкой или рогожкой. Обрезка таких пионов отличается характерными особенностями.

Формирующая

В этом случае почки для цветов закладывают на скелетных ветках. Потому их рекомендуется укоротить до нужной длины. Однако обрезать древовидный пион рекомендуется весной.

Для омоложения кустарника

Такую процедуру проводят каждые 10 лет. Она помогает обновить побеги. При этом не рекомендуется оставлять пеньки больше 5 сантиметров. Они не помогут лучше пережить зиму. При такой срезке есть риск замедления развития пиона.

Осенняя подкормка

Чтобы пион хорошо пережил зиму и лучше развивался весной, осенью обязательно вносят удобрения.

Время

Пионы отлично воспринимают внесение удобрений. Потому осенняя подкормка важна. Проводить процедуру рекомендуется в сентябре или первой половине октября.

Для корневой системы пионов характерны особенности. В некоторых местах присутствуют утолщения, в которых скапливаются полезные элементы. Корни растения продолжают развиваться в первой половине осени. Потому так важна дополнительная подкормка в этот период.

Цели

Своевременное внесение удобрений позволяет решить такие задачи:

получить сильные и крупные почки на стеблях;
сделать цветение кустов более активным;
увеличить размер цветков и сделать их оттенок более насыщенным;
укрепить корневую систему и повысить ее устойчивость к морозам;
сделать кусты более сильными и мощными.

Состав

Чтобы получить крепкое растение, стоит использовать минеральные удобрения. Особенно полезны для пионов препараты с содержанием фосфора и калия. При этом средства на основе азота использовать не рекомендуется.

Способы

Существует несколько методов внесения удобрений. Подкормку можно использовать в виде порошка или раствора.

В сухом виде

Гранулированные удобрения стоит применять в дождливую погоду. Они понемногу разлагаются в грунте и проникают к корневой системе. Сухие подкормки рекомендуется разбрасывать в приствольном круге культур и немного заделывать их в почву.

Для пионов рекомендуется использовать по 15-20 грамм фосфора и 10-15 грамм калия. Перед внесением подкормки растение стоит хорошо полить. При разбрасывании удобрений важно следить, чтобы они не касались шейки культуры.

Жидкими

В сухую погоду удобрения рекомендуется смешивать с водой. Полученным раствором поливают корни растения. На каждый из кустов достаточно 1 литра средства. Чтобы получить полезное удобрение, на ведро воды берут таблетку подкормки.

Как укрыть

Чтобы избежать замерзания пионов зимой, их обязательно стоит укрывать. Особенно актуально это для морозных регионов с небольшим количеством снега. Ростовые почки пионов находятся на глубине 5-6 сантиметров. Потому обрезанные кусты необходимо окучить.

Сверху кладут мульчу. Ее слой должен составлять минимум 15 сантиметров. Мульчировать растение можно с помощью сухих листьев, компоста, торфа. Также прекрасно подойдут еловые ветки и компост. Дополнительно можно укрывать пионы слоем снега. Он защитит растение от холода в сильные морозы.

Для укрывания строго запрещено применять срезанные листья пионов. Они привлекают вредителей и бактериальных микроорганизмов.

Особенности зимовки древовидного пиона

На европейской территории РФ древовидные пионы можно не укрывать. Они прекрасно переносят зиму и без этого. Однако пренебрегать данной процедурой разрешается только в тихих местах, где нет сильного ветра.

Молодые растения обязательно следует укрывать. Для этого используют слой торфа до 20 сантиметров. После обработку сверху на культуру стоит поместить перевернутое ведро.

Региональные отличия

Особенности зимовки культуры напрямую зависят от климатических особенностей того или иного региона.

Сибирь

Для этого региона характерен резко-континентальный климат с долгой зимой и сильными морозами. Потому пионы обязательно требуется укрывать. Поверх мульчи стоит располагать коробки или ящики. Также можно сделать своеобразный шалаш из еловых веток.

Урал

Для Урала тоже характерны серьезные морозы и внезапные перепады температур. Потому пионы нуждаются в таком же укрытии, как и в Сибири.

Поволжье

Для этого региона характерен умеренно-континентальный климат. Потому для пионов рекомендуется сделать холмик из любого материала для мульчи. Такая мера поможет защитить растение от воздействия низких температур.

Средняя полоса

В Подмосковье и Ленинградской области морозы наступают после 20 октября. К этому моменту обязательно следует срезать надземную часть растений. Колебания температур, характерные для этого региона, требуют укрытия культуры. Для этого можно воспользоваться сухим торфом, лапником, джутовыми мешками.

Типичные ошибки ухода осенью

Распространенной ошибкой начинающих садоводов считается пренебрежение осенней обрезкой. В результате растение сильно ослабевает и чаще заражается инфекционными заболеваниями.

Слишком ранняя обрезка

Если стебли и листья срезают рано, это приведет к существенному ослаблению культуры. В результате корневая система не может полноценно развиваться.

Не убирают пожухлую листву осенью

После обрезки пионов запрещено использовать их листья для укрытия культуры. В результате вредители и бактерии переживут зиму и окрепнут, что приведет к поражению культуры.

Отсутствие подкормки

Если вовремя не вносить минеральные удобрения, культура не сможет полноценно развиваться. Распространенной ошибкой также считается применение жидких подкормок во время дождей. Они не могут полноценно усваиваться растениями.

Неправильное укрытие

Если неправильно укрыть растение, оно может не перенести заморозки. Как следствие, культура просто погибнет.

Несколько слов о выкапывании

Выкапывать корни растения стоит с учетом климатических условий. В отдельных случаях это можно успешно сделать в начале октября. Однако лучше завершить работы к середине сентября. Перед началом процедуры с культуры рекомендуется обрезать листья. После чего растение окапывают на расстоянии 25 сантиметров.

Для безопасного извлечения корней нужно погрузить лопату максимально глубоко в грунт, после чего аккуратно поднять растение. Затем пион следует очистить от комков земли, промыть корни под шлангом и начинать процесс деления.

Для начала рекомендуется внимательно изучить состояние корней. Пораженные фрагменты стоит удалить. Оставшиеся элементы можно сохранить. От основного корневища рекомендуется отделить молодой корень. Для этого можно воспользоваться небольшим топориком или секатором. Область отреза стоит затереть углем. Это поможет предотвратить развитие грибковых заболеваний.

В период хранения корней важно поддерживать оптимальную температуру. Она должна составлять 2-4 градуса. Держать корешки можно в деревянных ящиках. Их размещают в подвале или на нижней полке холодильника. Посадочный материал стоит засыпать золой и опилками.

В отдельных случаях почки начинают набухать зимой. При этом внизу появляются небольшие всасывающие корни. Хранить их дальше не рекомендуется. Пион следует поместить в горшок, наполненный влажным грунтом, и убрать в прохладное место. Весной растение можно пересадить на участок.

Подготовка культуры к зиме – ответственный процесс. От правильности выполнения процедур зависит готовность растения к следующему сезону. Потому специалисты советуют внимательно изучить рекомендации и четко придерживаться их.

Когда обрезать пионы после цветения. Когда обрезать пионы на зиму

Правильный уход за пионами – залог долголетия и пышного цветения растения. Некоторые садоводы стремятся обрезать увядающие цветки, вместе со стеблями и листьями с кустов пиона сразу же, как те начинают терять привлекательность. Так делать неправильно, растение сильно истощается и на следующий год может не зацвести. Как и когда обрезать пионы после цветения на зиму, рассказано в этой статье.

Нужно ли обрезать пионы после цветения? С растения допустимо удалять только отцветшие и засохшие бутоны, с небольшой частью стебля (около четверти длины). Обрезку проводят в сухую погоду, чтобы не допустить развития грибковых болезней.

Также летом в целях профилактики иногда занимаются санитарной обрезкой. При этом обязательно срезаются листья и побеги пионов, пораженные грибками, другими болезнями.

Некоторые садоводы срезают листья, поскольку кусты начинают загораживать другие цветущие растения. В таких случаях рекомендуется высаживать пилоны на задних участках клумб, чтобы растения росли полноценно и не мешали зеленым соседям.

Допускается преждевременная полная обрезка кустов, пораженных гнилью (нематодной или листовой). Визуальные симптомы заболеваний – изменение стандартной формы листьев, появление у листвы серого оттенка. Чтобы спасти куст, надземную часть полностью удаляют и сжигают, почву заменяют.

Осеннюю обрезку пионов нельзя пропускать. Иначе в оставшейся увядшей зелени могут сохраниться личинки вредных насекомых или отложенные яички, болезнетворные микроорганизмы.

Важно! Необходимо стремиться сохранить все листья на кусте пиона! Через них куст получает питание для формирования цветочных почек будущего сезона.

Когда обрезать пионы после цветения

Обрезку отцветших бутонов желательно делать после увядания всех цветов (приблизительно в середине июня – начале июля). При этом срезают головку цветка и стебель до ближайшего листа.

Если листва выглядит слабой, то можно обрезать стебель выше крепкого листа.

Не следует после цветения срезать стебли полностью. Важно оставить ветки хотя бы с парой листьев, иначе в будущем сезоне куст может не зацвести.

Если рано обрезать пионы, то может так случиться, что куст вновь зацветет. Но такие растения могут не выжить в морозы.

Когда обрезать пионы на зиму

Точных дат проведения работы не существует. Ориентироваться следует на климат конкретной местности.

Осенью обрезают листву с наступлением первых заморозков.

В Подмосковье и Средней полосе

Осенняя обрезка приходится на октябрь.

В Сибири и на Урале

Климат отличается коротким летом и ранними заморозками. Готовят растения к зиме уже в сентябре, совмещая обрезку с окучиванием кустов торфом или древесной стружкой на высоту 15 см.

первые заморозки на Урале начинаются со второй половины октября;
в Сибири уже в октябре средняя температура становится отрицательной;

В Ленинградской области

Температура ниже нуля устанавливается в конце октября-начале ноября.

На юге страны

Пионы обрабатывают в ноябре. В этих регионах нередко случается засуха, поэтому в сентябре-октябре, пионы хорошо поливают.

Украина

На юге Украины температура ниже нуля опускается в начале декабря, а на севере – в середине ноября.

Весенняя обрезка древовидного пиона проводится не позже апреля, пока не началось активное движение сока в стволе.

Беларусь

Климат Беларуси схож с погодными условиями средней полосы России. Работы по удалению надземной части пиона проводят в течение октября.

Первые заморозки в Беларуси наблюдаются в начале ноября.

Многие начинающие цветоводы допускают некоторые ошибки при выращивании пионов. И одна из них – ранняя обрезка кустов – в середине осеннего сезона. Преждевременное удаление стеблей приводит к тому, что пионы не успевают достаточно собрать питательных веществ под зиму. И весной слабо зацветают.

Если появилась жесткая необходимость в раннем удалении надземной части, то рекомендуется оставить хотя бы 2-3 листика.

Обрезка пионов после цветения по лунному календарю 2020

Влияние лунных ритмов на жизнь растений и животных давно известно. Если соблюдать рекомендации лунного календаря для дачников, то проще ухаживать за растениями. Можно не опасаться пропустить важные мероприятия.

Благоприятные дни для проведения манипуляций с растениями (стрижка, подкормка, деление, сбор семян) в 2020 году указаны ниже:

июль: 6-8, 16-18
август: 12-15, 17-19, 21-23
сентябрь: 9-11, 13-17
октябрь: 15-17
ноябрь: 13-18

Неблагоприятные дни:

август: 3, 4, 19
сентябрь: 2, 17, 18
октябрь: 16, 17, 31
ноябрь: 14-16, 29, 30

Как правильно обрезать пионы

Можно выделить древовидные и травянистые пионы. В мире насчитывается более 1000 видов древовидных пионов и около 5000 сортов травянистых. Различаются растения цветами (окраской, размерами, формой), сроками цветения, высотой и формой кустов. Популярность растений также объясняется неприхотливым уходом. Но для обеспечения полноценного роста и поддержания обильного цветения важно соблюдать требования по обрезке кустов.

Самыми важными для растения являются 30-45 дней после цветения. Именно в этот период закладываются и развиваются почки возобновления, которые будут цвести на следующие сезоны.

При этом следует помнить, что почки возобновления формируются у оснований стеблей.

Поэтому, обрезая цветы, обязательно оставляют стебель с несколькими листьями.

Как правильно обрезать пионы:

удаляется вся надземная часть травянистых сортов;
у древовидных пионов оставляют стебли высотой 20-30 см от корня;
рекомендуется срез делать выше почки (приблизительно на расстоянии 3 см).

Травянистые сорта

Эти пионы считаются самыми долговечными. Растения нетребовательны в уходе, отлично растут и развиваются в разных климатических условиях. Причем важно, что растения украшают дачи и клумбы не только во время цветения. Ажурная зеленая листва насыщенных оттенков прекрасно декорирует участки и после увядания бутонов. Пионы все лето являются отличным фоном для других цветущих растений.

Разнообразные сорта травянистых пионов поражают великолепием махровых, корончатых, полумахровых, розовидных цветов. Стебли вырастают на высоту от 40 до 100 см. В зависимости от сорта, цветы могут быть диаметром от 10 см (пион Peregrina Rosabella) до 30 см (сорт White Wings).

Первые два года у кустов наращивается корневая система, поэтому цветения желательно не допускать.

Надо ли обрезать цветоносы у пионов?

В первый год жизни растения рекомендуется все бутоны обрезать.
На второй год оставляют один бутон до момента, пока он не лопнет. Тогда можно срезать цветок (как можно короче) и поставить его в емкость с водой.

Когда бутон распустится, несложно оценить сорт пиона. Хотя считается, что первые цветы не всегда точно соответствуют характеристикам сорта. Более точно оценить красоту и особенности вида можно только на третий год жизни куста или даже позже.

У травянистых пионов осенью полностью отмирает надземная часть и только подземная корневая система остается жить. Стебли и листья срезаются осенью, накануне заморозков. Ранняя обрезка вредна для кустов – из стеблей и листьев питательные вещества направляются в запасающие корни и преждевременное удаление зеленой массы сильно навредит растению.

После обрезки пион подкармливают древесной золой, рассыпая её вокруг куста, в дозе 100 – 150 г. Можно использовать готовый комплекс фосфорно-калийного удобрения.

Пошаговая обрезка пионов данной разновидности и подготовка к зиме

Начиная с середины октября, при наступлении первых морозов обрезаем острым секатором все стебли до 2-4 см. Если этого не сделать, то за зиму они замерзнут и сгниют. В листьях заведутся вредители, которые погубят цветок.

Запомните! Срезанные ветки и листья сжигаем или уносим с участка, чтобы болезнетворные микробы не заразили здоровые растения.

Внесение удобрений

Берем маленькие грабли и аккуратно рыхлим землю вокруг стеблей. Вносим минеральные удобрения: калий, фосфор.

Если погода сухая используем жидкую подкормку. Достаточно будет 1 литра на один куст. В дождливую погоду посыпаем удобрения в гранулах. Если нет под рукой такой подкормки, раскидываем костную муку или древесную золу.

Внесение удобрений способствует укреплению корневой системы. Весной вырастают здоровые и крепкие молодые побеги.

Укрытие пионов на зиму

Если цветы посажены среди деревьев или кустарников, то они легче переносят зимние холода. Так как снег задерживается и создает дополнительное утепление.

На открытом или возвышенном месте растение основательно укрываем на зиму.

Окучиваем и мульчируем куст. Для этого используем торф или перегной.

Из веток ели или сосны делаем домик в виде шалаша.

Нельзя использовать для мульчи срезанные стебли пионов, навоз или солому. В них могут быть микробы и вредные насекомые, которые вызывают у растения грибковые заболевания.

Весной:

Убираем ветки и разгребаем часть мульчи.
Оставляем небольшой слой перегноя или торфа под кустом. Это защитит растение от сорняков.

От правильного обрезания и своевременного укрытия пионов, зависит их роскошное и пышное цветение в следующем году.

Когда обрезают листья пионов?

Как только они полягут. Срез делают на уровне почвы и вся ботва обязательно сжигается, чтобы предупредить возможное распространение болезней.

Остатки кустов можно присыпать золой (буквально 2-3 горсти на каждое растение). Специально укрывать взрослые кусты не требуется. В зимнее время корневая система набирается сил. Образуются придаточные корни, которые по мере роста утолщаются и превращаются в клубни.

Древовидные пионы

Это листопадный кустарник с толстыми, прямостоячими стеблями высотой в 1,5-2,0 м. Многолетние побеги маловетвисты. В конце сезонов стебли не отмирают, а постепенно наращиваются, придавая кусту со временем шаровидную форму. На концах побегов вырастают цветы диаметром 12-20 см. Причем, чем старше растение, тем пышнее расцветает.

Такие пионы часто применяют в ландшафтном дизайне. Красивые простые, махровые, полумахровые цветки живописно украшают клумбы, садовые дорожки. Благодаря богатой гамме оттенков (белые, розовые, малиново-фиолетовые) несложно подобрать сорт для украшения цветника.

Внимание! Древовидные пионы стригут осенью и рано весной, удаляя только повреждённые, слабые ветви и укорачивая побеги для формирования красивой кроны.

В начале апреля проводят санитарную обрезку и формирующую (по желанию). Обязательно срезаются поврежденные/сломанные, сухие ветви. Если сложно выделить засохшие ветки, то лучше второй раз сделать обрезку, когда почки распустятся.

Древовидный пион можно выращивать как деревце. В этом случае удаляют лишние побеги. Если нравится кустовидная форма, то сохраняют несколько крепких стволов. Чтобы куст сильно не загущался, лишние стебли срезают.

У молодых растений в первые годы обрезают третью часть бутонов, чтобы в будущих годах формировались пышные цветы.

Древовидные пионы зацветают раньше травянистых примерно на 10-14 дней. Цветение длится две-три недели.

В данной статье мы рассмотрели, когда обрезать пионы после цветения и когда обрезать пионы на зиму. Даже начинающие цветоводы могут успешно выращивать красивые цветы, если будут придерживаться простых правил ухода за растениями.

время обрезки, правила укрытия и уход по регионам

Пионы — эффектные многолетние растения, украшающие приусадебные участки отечественных дачников. Родиной этих цветов считается Китай, именно оттуда они распространились по всему миру. К уходу растения нетребовательны, главное – вовремя орошать кусты, вносить питательные вещества и проводить профилактику заболеваний и вредителей. Цветок — многолетник, он растет на одном месте до 30 лет, поэтому подготовке пионов к зиме уделяют повышенное внимание.

Как зимуют пионы?

Пионы — одни из самых морозоустойчивых растений, для которых нет необходимости создавать громоздкие укрытия. Главное — перед наступлением холодов провести все рекомендованные агротехнические процедуры. В зависимости от региона выращивания осенние мероприятия и подготовка цветов к зиме отличаются. Также на способность растений переносить понижения температуры влияет сортовая принадлежность.

Когда начинать подготовку к холодам по регионам

Каждый регион характеризуется индивидуальными климатическими особенностями. От этих параметров напрямую зависят сроки, в которые необходимо приступать к подготовительным мероприятиям. Если пропустить рекомендованное время, зимой пионы вымерзнут и не порадуют с приходом первых теплых дней обильным цветением.

В Ленинградской области

Климат Ленинградской области характеризуется непредсказуемостью. Первые заморозки наблюдаются уже в первых числах ноября, поэтому опытные цветоводы рекомендуют закончить все подготовительные работы на даче не позже последних чисел октября.

В Сибири

Поскольку в Сибири зима приходит рано, все подготовительные работы с пионами проводят с сентября. Важно закончить до наступления первых существенных похолоданий — это первые числа октября. Кроме того, если сорт пиона не имеет достаточной морозоустойчивости, его укрывают дополнительными материалами, и делают это только в сухую погоду. Важно не пропустить сроки — в противном случае цветы не переживут холодное время года.

На Урале

В Уральском регионе необходимые агротехнические процедуры проводят с середины сентября и до середины октября.

В Подмосковье

Все необходимые работы по подготовке пионов к зиме рекомендуется закончить за 2 недели до наступления устойчивого похолодания. Приступают к ним в последних числах сентября и продолжают до конца октября.

Что следует знать для успешной зимовки цветов

Чтобы пионы благополучно перенесли холодное время года и порадовали эффектными бутонами, необходимо изучить правила подготовки цветов к зиме. Если пренебречь каким-либо этапом, можно лишиться любимого сорта, который не перенесет морозов.

Когда и как обрезать цветы

Процедура довольно хлопотная, но крайне необходимая. Если не провести обрезку по правилам, пионы погибнут зимой, и садовод лишится любимого сорта. Срезку веток и листьев начинают после окончания периода цветения. В основном, это конец августа или первые числа сентября.

При подрезке растений руководствуются следующими правилами:

С процедурой не стоит спешить. Если выполнить все работы до середины сентября, это ослабит кустарники. Кроме того, такая ранняя подрезка провоцирует нарушение естественного фотосинтеза в цветах, и после этого подготовить полноценно растения к холодам не получится.
Рекомендуется дождаться наступления первых заморозков, тогда физиологические процессы в пионах останавливаются, и процедура не приносит им вреда.
Не стоит ориентироваться на внешний вид кустов и приступать к процедуре раньше срока, даже если растение увядает по какой-либо причине.

Обрезка, выполненная вовремя, — залог успешной зимовки, а слишком рано проведенная процедура приводит к тому, что растение не переживет даже самую теплую зиму.

Проводят работу по следующему алгоритму:

Готовят остро наточенный секатор и перчатки, они нужны, чтобы во время обрезки не повредить руки. Все работы проводят без применения силы — не гнут и не ломают ветки.
Все части веток и стеблей, которые остаются после процедуры, необходимо сразу же собрать и утилизировать за пределами участка. Первыми срезают больные побеги. Если отнести остатки на компостную кучу, инфекция даже от одного листа быстро распространится по участку и заразит другие растения.
При обрезке обращают внимание, чтобы не удалять все побеги до уровня грунта, над землей оставляют небольшие пенечки. Корни пионов характеризуются хрупкостью и нежностью, и если их нечаянно повредить, растение погибнет в холодное время года.
Если стебли над ростовыми почками имеют длину не больше 5 см, их не обрезают.
После окончания процедуры все срезы и грунт вокруг кустов присыпают древесной золой для дезинфекции. Она также отпугивает насекомых-вредителей.

Внесение питательных элементов

Использование удобрений способствует обильному закладыванию цветочных почек в весенний период. Пионы положительно реагируют на фосфорно-калийные туки. Благодаря этим веществам обеспечивается активное развитие растений и обильное цветение.

Использовать такие компоненты, как калий и фосфор, можно разными способами. Если принято решение использовать жидкую форму, самостоятельно готовят раствор. Для этого подготавливают по одной таблетке каждого вещества и растворяют их в ведре нехолодной воды. Тщательно перемешивают и обильно поливают кустики пионов.

В том случае, когда удобрения вносятся в сухом виде, удобнее использовать их в виде порошка. Грунт вокруг растений посыпают питательными компонентами, после этого проводят полив.

Профилактика от болезней и вредителей

Лучшая профилактика заболеваний и вредителей — уничтожение обрезанных веток и листьев за пределами участка. После обрезки пеньки и грунт вокруг пионов опрыскивают фунгицидными препаратами. Обработку от насекомых-вредителей проводят с использованием любого из инсектицидных препаратов, таких как Максим, Фуфанон, Актеллик. Чтобы предотвратить зимовку вредителей в приствольном круге, землю перекапывают.

Нюансы осеннего ухода за разными видами пионов

В зависимости от разновидности, к которой принадлежит сорт пиона, незначительно отличаются правила подготовки растений к зимнему периоду.

ИТО-гибриды

Несмотря на устойчивость ИТО-гибридов к холоду, им все же требуется утепление от морозов. В основном, на дачных участках отечественных садоводов растут пионы со средним и поздним сроком цветения, намного реже встречаются раннецветущие гибриды. Украшением этих многолетних сильных кустов являются не только бутоны в период цветения, но и листва, которая осенью меняет свой цвет с зеленого на яркие разноцветные тона. Она становится единственным украшением осеннего сада и держится на кустах практически до выпадения первого снега.

ИТО-гибриды обрезают позже, чем другие разновидности, и при этом обращают внимание, что часть почек возобновления расположена на корнях, а другая часть – на стеблях, при этом близко к уровню грунта. Поэтому обрезу не проводят близко к земле, оставляя небольшие пеньки.

Укрытие необходимо гибридным пионам только в качестве подстраховки, если зима будет малоснежной. В качестве мульчирующего слоя используют компост или торф, добавляя в них небольшое количество древесной золы. Площадь мульчи должна покрывать весь диаметр корневой системы.

Травянистый

Сорта, принадлежащие к травянистым разновидностям, укрывают, как только наступает стабильное похолодание. Для этого применяется перегной, торф либо древесные опилки. Если прогнозируется морозная зима с сильными ветрами, поверх мульчирующего слоя укладывают еловый лапник либо спанбонд. Когда выпадет снег, поверх этой конструкции нагребают сугроб.

Древовидный

На всей территории европейской части страны древовидные пионы не нуждаются в дополнительном укрытии. Это необходимо только в регионах с морозными зимами. Однако если кустики пионов молодые или ослабленные, укрыть их необходимо вне зависимости от района выращивания.

В процессе работы необходимо помнить, что пионы этой разновидности обладают хрупкими ветвями, которые не получится пригнуть к земле. Их разделяют на пучки и связывают. Почва в приствольном круге мульчируется торфом слоем в 15-20 см. Чем моложе куст, тем толще слой придется делать. Сверху пион накрывают еловым лапником, а сверху – любым нетканым материалом.

Если зимой выпадает достаточно снега, его нагребают поверх укрытия, как дополнительный утепляющий слой.

Как и чем укрыть на зиму пионы?

Для укрытия кустов пионов используют разные материалы:

нетканый материал;
лутрасил;
спанбонд;
еловые ветки;
торф некислый;
перегной;
древесные опилки.

К укрыванию пионов приступают только тогда, когда окончены все агротехнические процедуры — обрезка, подкормка, профилактические обработки. Занимаются этим только в день, когда не идет дождь, и стоит сухая погода. Если укрывать пионы во время осадков, они начнут преть под слоем материала и погибнут при первых же заморозках. Выкапывают растения осенью из земли только в том случае, если планируется пересадка на новое место.

Опасность промерзания и выхолаживания растений

Если неправильно подготовить пионы к зимнему периоду, то перемерзнет корневая система и почки. Это чревато тем, что весной растение будет долго восстанавливаться, и цветение может и вовсе не наступить. Кроме того, длительное воздействие холода приводит к замедлению роста и развития.

Уход за пионами осенью — в открытом грунте, подготовка к зиме, посадка и выращивание

Чтобы пионы шикарно цвели каждый год, при уходе за ними следует соблюдать несложные правила. В статье приведено пошаговое руководство по посадке и пересадке, уходе в течение года и о мерах борьбы с болезнями и вредителями.

Особенности ухода за пионами осенью

Осенью пионам требуется особое внимание. В это время необходимо:

Разделить и пересадить кусты, если возникла необходимость.
Провести внимательный осмотр каждого куста, проверить наличие болезней и вредителей. При необходимости принять меры борьбы или профилактики.
Если осенью мало дождей, необходимо обильно пролить растение, чтобы обеспечить обильное цветение на следующий год.
Срезать все стебли.
Замульчировать посадки, что одновременно является удобрением и укрытием.
Ближе к концу осени укрыть дополнительно еловыми ветками, сухой листвой или нетканым укрывным материалом.

Осень – время пересаживать пионы

Пионы на одном месте растут долго – до 15 лет. Необходимость в пересадке возникает в случаях, когда:

Прежнее место для растения оказалось выбрано неудачно: близко находятся грунтовые воды, рядом посаженные растения быстро выросли и дают много тени, в дизайне сада произошли изменения;
Потребовалось размножить пион. Выращивание из семян трудоемкий процесс, а разделив взрослый куст на несколько частей, садоводы получают достаточное количество посадочного материала.
Цветов на кусте стало мало, и они измельчали. Если пион растёт в саду долго, то прекращение обильного цветения – показатель того, что куст состарился.

Самое лучшее время для деления кустов и пересадки – сентябрь. Растения, посаженные осенью, укореняются на 99%. В это время становится прохладно и дождливо, что оптимально подходит для приживаемости саженцев. Период роста заканчивается, подсыхает листва, а молодые корни ещё растут. До заморозков достаточно времени для укоренения.

Как правильно разделить пион

Прежде, чем приступить к пересадке, следует срезать всю листву почти до самой земли.
Выкапывать куст надо аккуратно, стараясь не повредить корни. Удобно делать это копальными вилами.
При пересадке молодого куста лучше выкопать его с комом земли, а затем осторожно перенести на новое место.
Выкопав старый куст, его, наоборот, очищают от земли.
Выкопанный корень оставляют полежать на земле в тени 2 – 3 часа.
Делить корневище следует большим острым ножом. Нож должен быть чистым, можно продезинфицировать его в растворе марганцовки. На каждой делёнке обязательно оставляют 3 – 5 почек и хотя бы 2 старых побега. Все больные, трухлявые части корня удаляют.
Если куст старый, то его корни очень спутаны и их бывает сложно разделить. Чтобы облегчить этот процесс, в середину корневища вбивают крепкий кол. В этом случае пион сам распадётся на несколько частей.
Свежие срезы посыпают толченым древесным углём. Полезно смешать уголь с порошком стимулятора роста корней.

Выбираем место и готовим посадочные ямы

Пионы любят солнечное, безветренное место. Кусты, растущие в тени, почти не цветут, а их малочисленные цветки становятся мелкими. Посадка близко к дому или другим строениям тоже не рекомендуется – возможен сильный перегрев в солнечную погоду от стен здания.

Лучшая почва – нейтральная или слабокислая. Если на участке кислая почва, то в неё следует добавить известь, мел или доломитовую муку.

Пионы не терпят ни застой воды, ни засушливое место:

В случае, когда на участке грунтовые воды подходят близко к поверхности, на дно ямы необходимо насыпать слой дренажа – камни, керамзит, куски кирпичей. Можно посадить куст на приподнятую грядку. Но если зима морозная и малоснежная, этого делать не стоит – цветочные почки вымерзнут, и цветения не будет.
В тяжелые глинистые почвы следует добавить песок и большое количество перегноя.
Для супесчаных почв требуется внесение глины.

Планировать места и готовить ямы желательно заранее, за 3 – 4 недели до высадки. Это надо делать для того, чтобы подготовленная земля осела до момента высадки делёнок.

Яма должна быть 50 – 60 см в диаметре и такой же глубины. На дно ямы насыпается, по необходимости, дренаж. Дальше укладывается плодородный слой около 20 см – компост, листовой перегной. Всё проливается водой.

Отдельно готовят питательную земельную смесь для высадки. Она должна состоять из следующих компонентов:

компост;
перепревший навоз;
древесная зола;
сернокислый калий 200 гр.;
костная мука 400 гр.;
суперфосфат 300 – 400 гр. Если в землю вносилась доломитовая мука для снижения кислотности, то суперфосфат добавлять нельзя. Они не сочетаются между собой.

Когда посадочный грунт подготовлен правильно, пионы можно 3 – 4 года не удобрять.

Высадка пионов

Саженец устанавливают в яме так, чтобы корни распределились равномерно и не были загнуты вверх. Аккуратно присыпают заранее подготовленной землёй. Утрамбовывают, стараясь не повредить ростки. Выливают одно ведро воды. Воду лучше лить из лейки, чтобы не размывалась земля. Если образовались пустоты, в них досыпают землю.

Молодые ростки при высадке делёнки, не следует сильно заглублять. Верхушки ростков должны выглядывать из земли на 2-3 см. Если корешок посадили глубоко, то у куста будет много листьев и почти не будет цветов.

Первый год клумбу с высаженными цветами необходимо укрыть на зиму компостом или листовым перегноем. Весной, как только начнётся оттепель, укрытие надо снять.

Если правила посадки пионов соблюдены, то на второй год появляются бутоны. Бутоны срезают, не давая им раскрываться. Это необходимо для того, чтобы у основания стеблей заложилось как можно больше новых почек. Массовое цветение начинается на третий год.

Подкормка пионов весной и летом

Если при высадке пионов внесение удобрений не производилось, то подкармливать цветы необходимо с первого года:

Первая подкормка проводится тогда, когда побеги тронутся в рост.
Вторая – в момент формирования бутонов.
В первую и вторую подкормку вносят нитрофоску.
Третий раз удобряют после того, как проходит цветение. Лучшее питание для пионов в этот период – суперфосфат и сульфат калия.

Для взрослых растений требуется другой состав подкормок:

Азотные и калиевые удобрения берут по 15 грамм и рассыпают вокруг кустов по снегу. Делают это в период начала оттепелей. При таянии снега удобрения уйдут в почву на нужную глубину.
Когда образуются бутоны к азотным и калийным удобрениям добавляют фосфорные. Они способствуют лучшему формированию полноценных бутонов. Готовят смесь: 10 гр. азотных, 15 гр. калийных и 20 гр. фосфорных удобрений.
В третью подкормку, после отцветания, удобряют только фосфорными (20 гр.) и калийными (15 гр.) удобрениями.

Любят пионы внекорневую подкормку минеральными удобрениями. Лучше опрыскивание проводить в пасмурный день. В жару есть вероятность ожога листьев. В солнечный день опрыскивать надо рано утром или вечером.

Кусты пионов хорошо отзываются на удобрение органическими удобрениями – навозом. Такую подкормку проводят в начале лета. Навоз содержит азот, который требуется растению только в начальный период вегетации: 0,5 ведра навоза добавляют к 30 литрам воды и оставляют бродить на 10 дней на солнечном месте. Для этого процесса лучше выбрать дальний участок сада, потому что при брожении выделяется неприятный запах. Потом добавляют древесную золу и суперфосфат. Готовый состав разбавляют водой в соотношении 1:2. Под каждый куст выливают по ведру такого удобрения.

Хорошую подкормку можно приготовить из ржаного хлеба: Буханку разламывают на части и заливают небольшим количеством воды. Брожение длится 10 – 12 часов. Перебродивший хлеб разводят в 2 вёдрах воды. Такое удобрение можно проводить всё лето с интервалом 2 – 3 недели.

При удобрении пионов важно помнить, что лучше не докормить, чем перекормить. Избыток удобрений приводит к тому, что кусты наращивают много листвы в ущерб цветам.

Как и когда правильно обрезать пионы

У молодых пионов в первые 2 года обязательно срезают все бутоны. Это позволяет кусту всё питание и силы тратить не на формирование цветков, а на развитие корневой системы и закладку новых почек. При срезке не трогают листья и сам стебель, чтобы не дать растению ослабнуть. В некоторых случаях молодым кустам можно дать цвести. Но это делается только тогда, когда растение оказалось сильно развитым, что бывает редко.
При достижении пионами 3-летнего возраста, цветки удаляют сразу после цветения, когда осыпятся все лепестки. Обрезают стебель над верхним листом. Если же верхушка стебля слабая, то её удаляют тоже. Выбирают самый развитый лист и режут над ним. Главное условие обрезки пионов после цветения – обязательно должны остаться два нижних листа.
В случае, когда пышная листва мешает растущим рядом цветам, можно вырезать часть куста, но не более 1/2. Важно оставить те стебли, на которых не было цветов в этом году.
Осенью листья засыхают, а после первых заморозков стебли ложатся на землю. В этот период весь куст срезают, оставляя пеньки 3 – 4 см.

Подготовка пионов к зиме

Укрывать или нет – зависит от региона. В южных регионах пионы хорошо зимуют без укрытия.

Чем севернее, тем более тщательно надо утеплять кусты:

Для этого посадки следует замульчировать торфом, перегноем или листвой. Мульчу укладывают слоем от 10 до 20 см.
При очень холодных зимах требуется дополнительное укрытие. Хорошо зарекомендовал себя нетканый укрывной материал с самой большой плотностью или хвойные ветки.
Очень важно весной вовремя снять укрытие, чтобы начинающие прорастать побеги не упрели.

Вредители и как с ними бороться

Бронзовки. Бороться с этими летающими жуками непросто, но делать это надо. Они объедают цветки светлых оттенков, и растение теряет декоративность. Вредителей собирают вручную и уничтожают. На ночь жуки прячутся в земле, поэтому поздно вечером следует обильно пролить кустарники инсектицидами для почвенных вредителей.
Галовые нематоды. Растение, корни которого повреждены этими мелкими червями, спасти уже не удастся. Признаки проявляются в том, что пионы становятся угнетёнными, слабыми. Кажется, что растениям не хватает воды и питания. Чтобы удостовериться в повреждении растения нематодами, следует снять слой земли, осмотреть корни. Признаки поражения – утолщения на корнях коричневого или желтоватого цвета и корни, похожие на бахрому. Повреждённое растение выкапывают и уничтожают, чтобы не заразить соседние кусты. Почву дезинфицируют.
Тля, клещи, трипсы, муравьи. Этими вредителями пионы поражаются не часто. Для борьбы используют опрыскивание инсектицидами. Опрыскивание проводят вечером, когда прекращают летать пчёлы. Для профилактики рекомендуется опрыскать и землю под кустами.

Меры борьбы с болезнями пионов

Ржавчина поражает листья. Сверху появляются тёмные пятна, нижняя часть листа покрыта спорами рыжего цвета. Больную листву срезают и сжигают. Для борьбы используют любые препараты, содержащие медь.
Бурой пятнистостью растение может заболеть при повышенной влажности. На листьях появляются коричневые пятна, которые быстро покрывают всю листву и бутоны. Для лечения тоже используют медьсодержащие препараты.
При кольцевой мозаике на листьях образуются круги светло-зелёного или жёлтого цвета. Жизни растения это не вредит. Для борьбы с болезнью достаточно обрезать и сжечь поражённую листву.
Серой гнилью растение может заболеть при холодной и влажной погоде. Также этой болезни подвержены пионы, высаженные на тяжёлых глинистых почвах. Повреждённые части куста срезают. Для лечения подходит бордосская смесь.

Краткие рекомендации и советы

Нельзя сажать кусты пионов близко друг к другу. Оптимальное расстояние 1 метр.
В засушливое лето необходим регулярный и обильный полив.
Для предотвращения болезней проводят пропалывание и рыхление почвы. Профилактическое опрыскивание не даст развиться болезням.
Следует регулярно осматривать посадки на наличие вредителей.
Выбор правильного места и своевременные подкормки позволят растениям правильно развиваться и обильно цвести.
При наличии крупных, тяжёлых цветов рекомендуется ставить опору и подвязывать стебли.

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Преимущества зимнего бега

Каждый год примерно в это время я вижу одни и те же статьи в одних и тех же публикациях о лучших тренировках на беговой дорожке в зимние месяцы. Статьи в порядке, и я уверен, что тренировки отличные. Но основная идея, по-видимому, заключается в том, что бегать на свежем воздухе как-то опасно или безумно, чего следует избегать. Это почти так, как будто нет другого выбора. Ну, я здесь, чтобы сказать вам, что это не так. Бег на холоде — это круто.Это бодрит. Это оставляет вас с чувством выполненного долга, которого никогда не могут обеспечить дружественные границы беговой дорожки. И это еще не все. Вот мои четыре причины, по которым вы должны выдержать неприятную погоду этой зимой.

1. Снег = Сила = Скорость

Каждый раз, когда наши ноги падают на землю, наше тело несет ответственность за то, чтобы как можно быстрее оторвать их от земли. Поверхность, на которой мы работаем, может сделать эту работу немного сложнее. Но, возможно, это не так уж плохо.Бег по снегу — помол. В этом нет сомнений. Но, подобно великому олимпийскому 1500-метровому чемпиону Хербу Эллиоту, который повторял прыжки в гору на песчаных дюнах, чтобы увеличить свою силу, бег на медленной поверхности заставляет вас чувствовать себя намного быстрее, когда вы возвращаетесь к быстрым вещам.

2. Замедление может быть хорошей вещью

Тело нуждается в периоде «перезарядки» время от времени. На самом деле это нужно несколько из них в течение года. Разве не было бы замечательно, если бы мы могли просто молотить каждый день в течение нескольких недель и месяцев без перерыва? Но это не так.Нам нужны периоды времени, когда мы просто откладываем мили, и нас не очень беспокоит время. Холодная и неприятная зимняя погода замедляет вас, конечно, но что с того? Возможно, вы могли бы использовать перерыв!

3. Легче бегать на холоде

Услышь меня об этом. Подумай об этом. Вашему телу очень тяжело бегать в жару. Может быть здорово бегать по пляжу без рубашки (парни) или в спортивном лифчике (дамы), но работа, которую ваше тело должно делать, чтобы сохранять хладнокровие при температуре 90 градусов, огромна.Вырабатывать пот, терять электролиты — это утомительно … буквально. С другой стороны, выход из двери для пробежки может быть не вашей любимой вещью, когда она ниже нуля, это бриз для вашего тела. И не волнуйся. Ваши легкие не замерзнут. Тело невероятно эффективно согревает холодный воздух еще до того, как он попадет в легкие.

4. Весна вперед

Это совершенно психически, но любой, кто живет где-то все четыре сезона, поймет, о чем я говорю.После долгого жаркого лета ничто не сравнится с этим первым прохладным, свежим утром, когда вы должны надеть рубашку с длинным рукавом и легкие перчатки. Ну, ничего, кроме первого теплого дня после долгой холодной зимы, когда вы бросаете колготки в шорты и, наконец, выставляете предплечья великолепному солнцу. Вы чувствуете, как миллион долларов. И там это люди. Вы будете подпрыгивать, с меньшим количеством слоев на спине и без снега под ногами, и вы поблагодарите себя за то, что выдержали те грязные январские дни — жестче и быстрее, за это!

Было бы безответственно с моей стороны не выбросить пару предостережений на все вышеперечисленное.Прежде всего, если вы собираетесь бегать в условиях сильного холода, вам нужно убедиться, что у вас есть правильное снаряжение. Не раскрывайте свои цифры в однозначных числах! Во-вторых, если в вашем районе обычно много снега и вы планируете бегать по нему, убедитесь, что вы заранее поработали над укреплением мышц-стабилизаторов. И сделайте себе одолжение и купите какой-нибудь аппарат, чтобы надеть обувь, чтобы помочь с захватом (есть много вариантов). Как и в любую экстремальную погоду, жаркую или холодную, обязательно сообщите кому-нибудь, куда вы идете и когда вернетесь.Могут случиться странные вещи, и вы не захотите застрять на каком-либо следе при нулевой температуре, чтобы никто не знал, где вас искать.

Итак, поехали. Будь умным, будь жестким и наслаждайся холодом!

Советы по зимнему бегу для экстремального холода

Зимний бег может быть проблемой, даже когда немного холодно, но как насчет того, когда очень холодно, например действительно ?

Существуют фанатские теории, утверждающие, что Финляндия — страна происхождения Polar — не существует, но мы заверяем вас, что Финляндия — (настоящая) страна, где для бега требуется (реальное) отношение. Финская зима длится от 3 до 6 месяцев, и вам часто приходится продвигаться вперед, несмотря на погодные условия на улице.

Зимние температуры в Финляндии колеблются от 41 до –13 ° F (+5… –25 ° C). Те, кто интересуется ощущением -13 ° F, могут представить себе жизнь в огромном морозильнике с aurora borealis , снегом и большим количеством личного пространства.

Рельеф меняется изо дня в день: иногда вы будете бегать по хорошему покрытию из плотного снега, а часто вынуждены бегать по слякоти или по льду. Многие с удовольствием меняют кроссовки на лыжи зимой, но те, кто хочет бегать круглый год, нашли свой способ справиться.

Насколько холодно слишком холодно для зимнего бега?

Холодный воздух по-разному решает легкие в течение зимы, и не стоит раздвигать его до предела на скользких поверхностях, чтобы держать ваши ноги в форме. Но насколько холодно слишком холодно для бега?

Ну, температурные ограничения для работы на холоде очень индивидуальны. Некоторые бегуны считают, что погода слишком холодная для бега, когда термометр опускается ниже 14 ° F (–10 ° C), другие могут легко понизиться до –4 ° F (–20 ° C). В этих условиях, однако, следует проводить более энергичные тренировки в тренажерном зале или на беговой дорожке.

Первое правило зимнего бега — снижать интенсивность тренировок по мере уменьшения температуры.

Зимой многие бегуны концентрируются на улучшении своей физической формы. Они увеличивают количество тренировок весной, так как снег начинает таять, воздух становится теплее, а труднопроходимая местность позволяет выполнять более сложные пробеги.

Ходовая часть на зиму

Вы должны быть осторожны при появлении первых признаков зимы. В частности, скользкость дорог и неровности местности влияют на бегуна в различной степени.

Легко быть слишком осторожным, если вы не ступаете ногами, и расслабляющее ощущение от бега теряется. Это часто приводит к судорогам в качестве побочного продукта.

В Финляндии большой процент бегунов носит шипованные кроссовки, разработанные для зимних условий, чьи штифты и основной материал на дне врезаются в местность, обеспечивая тягу и контроль. Зимние кроссовки также подходят для уличного и дорожного использования.

Кроме того, изнашиваемые слои и шпильки и использование ходовой части, специально разработанной для зимнего бега, помогают управлять более холодными погодными условиями.Иногда холодный воздух, которым вы вдыхаете, является проблемой. Некоторые бегуны используют обогреватели или баффы, чтобы помочь с дыханием.

Если вы когда-нибудь попадете в Финляндию (возможно, через волшебный гардероб вашей бабушки), вы не должны удивляться, увидев бегунов, счастливо бегающих в экстремальных условиях, потому что они усовершенствовали мастерство ношения достаточно, но не слишком.

Защита от холода

Очень важно одеваться в одежду, которая защищает чувствительные к холоду участки и предотвращает появление травм.В частности, гетры для защиты лодыжек и ахиллова сухожилия должны быть приоритетом номер один каждого бегуна зимой. Укладка и высококачественное техническое белье и одежда для бега помогут вам справиться с зимними проблемами и сохранить удовольствие от бега без ощущения удушья даже в условиях холодной погоды.

Обязательно одевайтесь так, чтобы в начале пробежки вам было немного холодно, и только через некоторое время вы начинали чувствовать себя комфортно тепло.

Обязательно одевайтесь так, чтобы в начале пробежки вам было немного холодно, и только через некоторое время вы начинали чувствовать себя комфортно тепло.

Если после выхода из двери вам не холодно, скорее всего, у вас слишком много одежды. Вы начнете сильно потеть во второй половине пробега, и ваша спина будет мокрой, что может привести к простуде.

Бег в снегу по колено

Если вы жаждете различных интенсивных тренировок в середине зимы, вы можете искать умственную и физическую прочность при беге по колено в снегу.Пройдя по колено и немного глубже в сочетании с расслабленной интервальной тренировкой — это отличная тренировка, сложность которой вы можете вспомнить в самые трудные моменты летних соревнований по бегу.

Вот как начать:

Найти поле свежего снега
Убедитесь, что снег не слишком глубокий (по колено в порядке)
Убедитесь, что под снегом не скрываются сюрпризы (спортивные площадки или парки) как правило, хорошо)
Начните бегать, если будете в первый раз.

Тренировка на снегу по-новому задействует мышцы, обеспечивая небольшое сопротивление бегу и добавляя, в частности, подъем колена. Вы можете начать с нескольких минут повторений и проверить, как поднимается колено. Кроме того, легкая пробежка в густом снегу — это хорошее изменение нормального бега.

Если вы не можете найти поле свежего снега для проверки этих советов по бегу зимой, вы всегда можете заказать поездку в Финляндию. Они ключом к поиску этой зимней страны чудес в первую очередь верит в нее.

Если вам понравился этот пост, не забудьте поделиться им, чтобы другие тоже могли его найти.

Или подними палец вверх!
Мне нравится эта статья Вам понравилась эта статья Спасибо!

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная в статьях Polar Blog, не может заменить индивидуальные рекомендации медицинских работников. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом новой фитнес-программы.

3 секрета зимнего бега, чтобы подготовиться к сильной весне

Зимние тренировки — это не весело и не просто. Каждый должен бегать по снегу, по крайней мере, один раз в год, после чего веселье и волнение уменьшаются в пользу беспокойства о падении и беспокойства о пропущенных тренировках. Но зима — это также прекрасное время для бегового возрождения, возможность оставить напряженный график гонок для некоторых качественных тренировок, которые действительно могут помочь вам отделить вас от соревнований, когда сезон снова нагревается весной.Вот три вещи, над которыми нужно работать, которые могут помочь вам прорваться этой зимой.

Find the Hills

Лучшее в добавлении холмов к вашей программе бега состоит в том, что вам не нужно быстро бегать по ним, чтобы получить все преимущества. Снег и подобные зимние испытания местности превращают даже средние холмы в нечто, что по-настоящему бросит вызов вашим пределам и улучшит вашу физическую форму.

Чтобы быть ясным, я не говорю здесь о повторениях холма или подобных усилиях, связанных со скоростью.Ваша цель зимой должна состоять в том, чтобы пробежать как можно больше. Из этих пробегов ваши два ключевых бега на открытом воздухе должны включать холмы в той или иной форме. Вы можете разбить их на:

Холмистая длинная пробежка: Легкий / устойчивый темп для разогрева, а затем на холмы, где (теперь, когда вы разогреты) вы можете ускорить темп до умеренно жесткого. Толкай холмы и скатывайся по спускам в качестве восстановления. Используйте секцию в гору, чтобы работать над формой и двигателем; используйте скоростные спуски, чтобы поработать над ритмом и оставаться ровным.Не забудьте включить некоторое время восстановления, так как холмы будут создавать дополнительную нагрузку на ваше тело, что потребует некоторого дополнительного ухода.

Hilly Tempo Run: Гораздо более короткая версия, чем более длинная, и определенно менее сложная для планирования. Вы ищете здесь умеренный холм, на подъем которого уходит от полутора до трех минут. После разогрева вы сделаете петли этого холма с дополнительным бегом по более плоской местности в качестве фактической рабочей части.Холм движется с постоянным усилием; «работа», которую вы делаете, находится на квартирах. Таким образом, один повтор будет выглядеть следующим образом:

Двухминутное восхождение на холм
Восстанавливающий спуск от одной до двух минут
Четыре-шесть минут бега в темпе (примерно 10 тыс. Шагов)

Получите некоторую силу ядра

Бег Техника и общая долговечность — постоянно горячие темы в мире бега. Каждый хочет бежать в меру своих возможностей, и никто не хочет получить травму (опять же).Но оба они — результаты, конечные состояния, достигнутые благодаря работе в форме развития основной силы.

Базовые силовые упражнения, в особенности те, которые выполняются функционально (т.е. не с ab blaster 9000), не только улучшают вашу осанку и положение во время бега, но и фактически помогают вам активировать и установить прочную связь с остальным телом. Вы можете сказать кому-то, чтобы он весь день двигал бедрами вперед, но вы также можете говорить на иностранном языке, если он не может на самом деле задействовать нужные мышцы.

Что надеть на зимний бег

Если вы отказываетесь от комфортной температуры в вашем спортзале этой зимой, это может означать, что вам придется столкнуться с большим количеством снега, льда, града, дождя и мокрого снега. У зимнего бега столько же проблем, сколько и при сильной жаре, но при правильном снаряжении вы будете оставаться теплыми, сухими и комфортными.

Ваш уровень комфорта зависит от многих факторов, в том числе от того, насколько быстро вы бежите, насколько вам комфортно на холоде и как долго вы бежите, поэтому ваш идеальный зимний костюм может отличаться.Тем не менее, ниже приведены практические рекомендации по одеванию для зимнего бега, будь то в снежный, морозный или более теплый период.

Когда это 32 градуса или ниже

Начните с впитывающего бюстгальтера и впитывающего бака. Мы любим спортивные кеды Ibex, так как они сделаны из удобной, дышащей и натуральной мериносовой шерсти.
Наденьте рубашку базового слоя с длинными рукавами из шерсти мериноса или полиэстера.
Наденьте впитывающие носки, которые поднимаются до колен, чтобы держать своих телят в тепле.Легкие лыжные носки делают только свое дело; многие из них, такие как носки Smartwool PhD Snowboard Light (16 долл. США, первоначально 24 долл. США), изготовлены из натуральной и синтетической смеси, которая сохраняет ваши пальцы в тепле без излишней массы.
Носите теплые колготки на ногах. Попробуйте эти компрессионные леггинсы Under Armour для холодной погоды ($ 70).
Поверх рубашки с длинными рукавами наденьте обтягивающую мягкую обтяжку от The North Face (149 долл. США).
Беговые перчатки или вкладыши защитят ваши руки.
Носите легкую шапку, чтобы ваша голова не стала слишком потной.
В холодные дни носите флисовую обогреватель для шеи. Он согреет вашу шею и подбородок, а также поможет предотвратить ожоги легких.
Солнцезащитный крем для лица и бальзам для губ с SPF являются необходимыми, как и солнцезащитные очки для защиты ваших глаз. Снег отражает вредные ультрафиолетовые лучи солнца, и свет, отражающийся от снега, может ослеплять.
Водонепроницаемые, но дышащие кроссовки помогают сделать снегопад или дождливую погоду более комфортной для ваших ног.Эти кроссовки Salomon XR Mission (77 долларов, первоначально 110 долларов) созданы специально для плохой зимней погоды. Ношение гетры поверх икр обеспечит сухость лодыжек и ног при глубоком снегу.
Когда лед, наденьте набор кроссовок Yaktrax Run ($ 40) на кроссовки, чтобы увеличить сцепление и предотвратить скольжение по твердому снегу или льду.

, когда это выше 32 градусов

Если температура холодная, где вы живете, но не достигли этой точки замерзания, вам все равно нужно одеться по погоде.Но в то время как все вышеперечисленное — это зимние предметы первой необходимости в снежной стране, наложение на тело такого количества тела при 40-градусной погоде может привести к потному, неудобному бегу. Одеваться так, как будто на 20 градусов теплее, чем это, поможет вам не наложить слой. С учетом сказанного, вот некоторые рекомендации для тех (немного) теплых зимних трасс.

Оденьтесь в слои, но не используйте изолирующий средний слой. В зависимости от температуры, вы можете придерживаться тонкой влагоотводящей рубашки (если вы долго бегаете с короткими рукавами и температурой 40 градусов и выше), и легкой курткой на молнии, которую можно легко снять, когда температура вашего тела повышается.Ищите тонкую водонепроницаемую ветровку с вентиляционными отверстиями, чтобы вы были сухими и комфортными, если идет дождь, и выбирайте куртку с карманами на молнии, а также, чтобы надевать любые головные уборы или перчатки при разогреве.
Если ветрено, вам, вероятно, понадобятся беговые колготки, чтобы защитить ноги от холода. Если ветра не так много, подойдут обычные быстросохнущие штаны.
Если вы обнаружите, что шляпы удерживают слишком много тепла, когда вы бежите в теплую зимнюю погоду, ищите защитные ободки для ушей, которые сохраняют тепло в ушах, предотвращая перегрев.
Rainy Winters требуют обувь, защищающую ваши ноги, поэтому ищите туфли, которые имеют как можно меньше сетки для ваших мокрых зимних бегов. Трасса бегунов работает отлично; просто не забудьте надеть влажные носки без хлопка и как можно больше избегать луж.
по-прежнему важны при температуре выше нуля, так как холодная погода может охладить ваши конечности и вызвать дискомфорт во время бега. Выбирайте тонкие, ветрозащитные перчатки без основной массы и кладите их в карманы после разогрева.
Солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и бальзам для губ с SPF — все еще хорошая идея, даже если вы бежите под облачным небом. Солнечные УФ-лучи могут проходить сквозь облака.

— Дополнительная отчетность Дженни Шугар