Рамбутан выращивание в домашних условиях: Рамбутан выращивание в домашних условиях

Рамбутан выращивание в домашних условиях

Родиной рамбутана является Юго-Восточная Азия. Здесь это вечнозеленое дерево с широкой раскидистой кроной достигает 25-метровой высоты. Цветы у рамбутана мелкие, невзрачные. А вот плоды экзотические – округлые и продолговатые, покрытые волосками, длиной до 2 см, собраны в гроздья.

Под волосистой кожурой плода находится белая, желеобразная сердцевина. Внутри плода – мягкая косточка. Цена в Украине и других странах невысокая, а посмотреть на него можно на фото и видео на ютуб (youtube).

Как его есть?

В пищу употребляют очищенный от кожуры плод. Его сочная мякоть обладает приятным кисло-сладким вкусом. Кисловатый привкус плода рамбутана обусловлен высоким содержанием витамина С. В нем также содержатся углеводы, белки, железо и кальций, необходимые человеку для нормальной жизнедеятельности.

А вот косточку плода, особенно в сыром виде, употреблять опасно. В ней содержится танин. И если съесть несколько семян этого дерева, то это может вызвать интоксикацию организма.

В народной медицине используются листья и корни дерева, как болеутоляющее средство при головных болях и дезинфицирующее — при стоматитах и других воспалениях.

Рамбутан выращивание в домашних условиях

Рамбутан можно вырастить и у себя в доме, как комнатное растение, раздобыв его семена. В земляную смесь из плодородной земли, торфа и песка, взятых в равных пропорциях, на глубину 1-2 см высаживают косточку спелого плода, очищенного от мякоти. Землю хорошо увлажняют. Горшок накрывают полиэтиленовой пленкой или стеклом и ставят в хорошо освещенное место. Через месяц после посадки рамбутан должен начать прорастать.

Как вариант – можно заранее прорастить косточку этого плода. Для этого ее заворачивают во влажную ткань, убирают в закрытую емкость, которую помещают в теплом месте. Ткань ежедневно увлажняют. Через 2 недели из косточки проклевывается росток. Как и в предыдущем случае, его аккуратно сажают в небольшой горшок. Когда росток достигнет 3-4 см, и на нем появятся первые листья, производят повторную пересадку растения в горшок большего диаметра.

Рамбутан чувствителен к влажности и температуре окружающей среды. Чтобы растение чувствовало себя комфортно его необходимо периодически опрыскивать. Полив производится после просыхания верхнего слоя почвы.

Важно не допускать застоя воды в поддоне, поэтому на дне горшка обязательно выкладывается дренажный слой из керамзита, мелкой гальки или порезанного пенопласта. Рамбутан теплолюбив и понижение температуры ниже +10° С может стать для него губительным. Выросшие из семян деревья начинают плодоносить уже на 5 год.

Родиной рамбутана является Юго-Восточная Азия. Здесь это вечнозеленое дерево с широкой раскидистой кроной достигает 25-метровой высоты. Цветы у рамбутана мелкие, невзрачные. А вот плоды экзотические – округлые и продолговатые, покрытые волосками, длиной до 2 см, собраны в гроздья.

Под волосистой кожурой плода находится белая, желеобразная сердцевина. Внутри плода – мягкая косточка. Цена в Украине и других странах невысокая, а посмотреть на него можно на фото и видео на ютуб (youtube).

Как его есть?

В пищу употребляют очищенный от кожуры плод. Его сочная мякоть обладает приятным кисло-сладким вкусом. Кисловатый привкус плода рамбутана обусловлен высоким содержанием витамина С. В нем также содержатся углеводы, белки, железо и кальций, необходимые человеку для нормальной жизнедеятельности.

А вот косточку плода, особенно в сыром виде, употреблять опасно. В ней содержится танин. И если съесть несколько семян этого дерева, то это может вызвать интоксикацию организма. В народной медицине используются листья и корни дерева, как болеутоляющее средство при головных болях и дезинфицирующее — при стоматитах и других воспалениях.

Рамбутан выращивание в домашних условиях

Рамбутан можно вырастить и у себя в доме, как комнатное растение, раздобыв его семена. В земляную смесь из плодородной земли, торфа и песка, взятых в равных пропорциях, на глубину 1-2 см высаживают косточку спелого плода, очищенного от мякоти. Землю хорошо увлажняют. Горшок накрывают полиэтиленовой пленкой или стеклом и ставят в хорошо освещенное место. Через месяц после посадки рамбутан должен начать прорастать.

Как вариант – можно заранее прорастить косточку этого плода. Для этого ее заворачивают во влажную ткань, убирают в закрытую емкость, которую помещают в теплом месте. Ткань ежедневно увлажняют. Через 2 недели из косточки проклевывается росток. Как и в предыдущем случае, его аккуратно сажают в небольшой горшок. Когда росток достигнет 3-4 см, и на нем появятся первые листья, производят повторную пересадку растения в горшок большего диаметра.

Рамбутан чувствителен к влажности и температуре окружающей среды. Чтобы растение чувствовало себя комфортно его необходимо периодически опрыскивать. Полив производится после просыхания верхнего слоя почвы.

Важно не допускать застоя воды в поддоне, поэтому на дне горшка обязательно выкладывается дренажный слой из керамзита, мелкой гальки или порезанного пенопласта. Рамбутан теплолюбив и понижение температуры ниже +10° С может стать для него губительным. Выросшие из семян деревья начинают плодоносить уже на 5 год.

калорийность, состав, употребление и выращивание

Рамбутан лат. Nephelium lappaceum – тропическое фруктовое дерево родом из Юго-Восточной Азии. Название в переводе означает «волос». Произошло от внешнего вида плодов, которые покрыты словно волосками. Необычный внешне тропический фрукт имеет такой же непривычный вкус, запах.

Еще одно название – нефелиум. В Тайланде самый любимый плод у туристов, местных жителей. Запах напоминает синий виноград, вкус сладкий, но бывает с кислинкой. Кушают в свежем виде, консервируют. Масло рамбутана применяется в производстве свечей, мыла.

Как выглядит экзотический фрукт

Дерево вырастает до 25 м, формирует раскидистую крону. Листья плотные, кожистые, парноперистые. Соцветия состоят из меленьких цветочков. Плоды овальные либо круглые до 6 см в длину. Формируют гроздья по 30 штук. Незрелые рамбутаны зеленые, при созревании меняют цвет на желто-оранжевый, красный.

Кожица плотная, покрытая густыми коричневатыми волосками по 2 см длиной, изогнут в конце крючком. Внутри плода находится сочная, гелеобразная мякоть. Цвет белый либо красноватый. Аромат необычный, приятный. Вкус сладкий либо с кислинкой, похож на зеленый виноград. Косточка крупная до 3 см.

Распространение

Родиной считается Малайзия. Активно культивируется в Юго-Восточной Азии. Плантации имеются в Индии, в Эквадоре, Колумбии, Гондурасе, на Кубе, Филиппинах. Растет в тропических влажных регионах, с трудом переносит засуху. Предпочитают суглинистую почву, торфяную. Не выдерживает застоя воды, болотистых мест. В тропических странах остается зеленым круглый год, собирают несколько урожаев. Рамбутан выращивают в комнатных условиях как декоративное растение. При этом высота деревца в среднем 3 м. Помещают в солнечное место.

Сезон сбора урожая в Таиланде

Фрукты начинают созревать в начале мае, заканчивается сезон в конце июня. Дикие рамбутаны растут на деревьях высотой около 25 м. Селекционерами была выведены сорта, где культура не превышает 5 м. На низких деревьях удобно собирать фрукты без повреждения, транспортировать в другие страны, предлагать туристам. За сезон с одного растения собирают 20 кг плодов. Растут они небольшими гроздьями, срезают вместе с черенками.

Продается рамбутан в Таиланде по приемлемой цене до конца сентября. Стоимость 1 кг составляет 20 бат на рынках, 40 бат в магазинах, супермаркетах. Зимой цена повышается, доходит до 400 бат за 1 кг экзотических фруктов.

Видео: Выращиваем рамбутан дома / цветок жених / кактусы

Как правильно выбрать

Ощутить все вкусовые качества плода можно только, если он свежий, зрелый. Определяют зрелость по яркости цвета кожуры, состоянию волосков. У свежего рамбутана она ярко-красного окраса, волоски зеленоватые, коричневатые, упругие.

Самые свежие фрукты продаются лишь вблизи плантаций, где растут деревья. В Таиланде это Сураттани, Чантанабури, Патйи. Хранить нужно в холодильнике, но не больше 7 дней.

Рамбутан в нашей местности встречается в супермаркетах больших городов. Рассчитывать на свежесть не приходится, но нужно обращать внимание на состояние кожуры. Она не должна быть поврежденной, сморщенной, почерневшей, с пятнами.

Очистка фрукта

Кожура отделяется от мякоти легко, но требуются специальные знания. Изначально нужно найти природный шов, который делит плод на две половинки. Взять руками с двух сторон, потянуть, раздвинув 2 части кожуры. Разрешается использовать нож, которым только надрезают кожицу по шву. Разрезать пополам не стоит, поскольку мякоть теряет сок. Туристам часто предлагается очищенный плод, но полезнее фрукт целый.

Употребление рамбутана

Очищенный от кожуры фрукт едят кусочками либо целиком кладут в рот. Косточка не съедобная, содержит токсические вещества. Вкус мякоти отличается в зависимости от сорта. В большинстве случаев она сладкая, сочная, но имеются сорта с кислинкой. Ниши туристы сравнивают рамбутан с зеленым, сладким синим виноградом.

В магазинах продаются консервированные рамбутаны с ананасами, другими фруктами. В странах произрастания изготавливают вкусные джемы, сиропы, соусы, начинку для пирогов, мармелад. Свежими плодами приправляют мороженое, десерты, включают в фруктовые салаты. Из косточек получают полезные масла, которые используются в производстве мыла, ароматических свечей.

Хранение

Рамбутан – скоропортящийся фрукт. После созревания его хранят в холодильнике не больше недели. Кушать или перерабатывать надо в течение нескольких дней. Чтобы продлить срок годности, плоды срезают вместе с черенками, но и такое мероприятие не существенно увеличивает сроки. Транспортируют фрукт в свежем виде редко, стоимость высокая, поэтому купить в супермаркетах можно консервированный рамбутан в сиропе.

Калорийность

В составе плодов содержится 85% воды. Калорийность продукта на 100 г составляет 82 ккал. Из них 0,6 г белки, 0,2 г жиры, 19 г углеводы. Фрукт включают в диетическое меню для похудения. Летом им отлично утоляют жажду.

Химический состав

В плодах присутствуют:

• Кислоты – никотиновая, фолиевая, пантотеновая;
• Витамины группы В, тиамин, рыбофлавин, аскорбиновая кислота, А;
• Минералы – марганец, натрий, кальций, железо, калий, фосфор.

Особенно ценятся плоды, которые продаются гроздьями на веточках.

Полезные свойства

Если съедать по 5 плодов в день, снижается вероятность развития рака. Экзотический фрукт обладает другими полезными свойствами:

• улучшает состояние кожного покрова;
• выводит токсины;
• нормализует пищеварение;
• питает;
• укрепляет иммунитет;
• работоспособность;
• устраняет воспаление в пищеварительном тракте;
• лечит диарею;
• справляется с гельминтами;
• хорошо действует на нервную систему;
• обладает мочегонным эффектом.

Полезными свойствами наделены фрукты, кора, листья.

Противопоказания, вред рамбутана

Не рекомендуется кушать сразу много. При умеренном употреблении никаких проблем со здоровьем не возникает. Слабость, диарея, головная боль, тошнота, высыпания на коже появляются только в случае индивидуальной непереносимости.

Народные рецепты

Рамбутан в официальной и нетрадиционной медицине в России не используется, но в странах, где выращивается культура, считается лекарственным растением. Частый компонент нетрадиционной восточной медицины.

1. Сушеная кожура лечит диарею, болезни ЖКТ, плоды помогают справиться с запорами.
2. Фрукты повышают давление, входят в состав диетического рациона для диабетиков.
3. Свежие плоды способны остановить рост раковых клеток, предотвратить их появление. Укрепляют иммунитет, повышают защитные функции организма.
4. Отвар из листьев принимают женщины для восстановления сил после родов, увеличения количества грудного молока. Это же средство спасает от головной боли, лечит гельминтозы, стимулирует регенерацию кожи при плохо заживающих ранах, ожогах.
5. Отвар из корней снижает температуру тела, помогает справиться с инфекцией. Простудными заболеваниями. Используют для полоскания горла, ротовой полости при стоматитах, тонзиллитах, ангине.
6. Фрукты устраняют боль в сердце, желудке.

Употребление рамбутана улучшает общее самочувствие, прибавляет сил, энергии.

Комнатное выращивание

На открытой местности экзотическое дерево расти не будет, его держат в комнатных условиях. При достаточном количестве тепла, влаги, света культура плодоносит. Размножают семенами, отводками, прищепками. Деревья из отводков, начинают плодоносить через 3 года, семян – 5 лет. Богатый урожай собирают с 8 по 10 год роста культуры. В нашей местности чаще всего рамбутан выращивают из семян.

Подготовительные процедуры

Косточку следует брать из спелого фрукта. Она должна быть неповрежденной. Убрать частички мякоти, ворсинки, промыть под проточной водой, просушить салфеткой. Погрузить в раствор для стимуляции роста на 2 часа.

Снова промывают под проточной водой, заворачивают в ватку, помещают в комнату при температуре не ниже 25 градусов Цельсия, в освещенное место. Вата должна быть постоянно мокрой, орошают ее ежедневно из бутылочки с распылителем.

Вместо темной комнаты можно выбрать холодильник – провести стратификацию. Подготовленную косточку заворачивают в ватку, ткань, кладут в холодильник при температуре +4 — +6 градусов Цельсия. Выдерживают около 3 месяцев, отправляют в горшочек с почвой.

Сроки посадки

Выбирают специальный грунт, который продается в цветочных магазинах. Смешивают с крупным песком. Горшочек выбирают небольшой, диаметром 12 см. По мере роста растения пересаживают в более глубокий, большой вазон. Лучшее время весна, но допускается осень. Как только появится росток, семена выкладывают в горшочек, присыпают землей. Накрывают стеклом либо прозрачной пленкой. Ростки должны появиться в течение 1-2 месяцев.

Уход

Растение помещают в яркое место, но нет под прямые палящие лучи. Поливают по мере необходимости. Рамбутан не переносит засуху, не терпит чрезмерной влажности. В горшочке обязательно должны быть отверстия для стекания лишней жидкости. Подкормку в теплое время года осуществляют каждые 10 дней. Используют минеральные, органические средства. Зимой подкормка не требуется. Обрезать растение не надо. Это делают, если хотят придать специальную форму кроне.

Пересадка

Процедуру осуществляют на 4-5 год роста деревца, когда в маленькой емкости корневой системе становится мало места. Вытягивать растение не нужно, пересаживать лучше вместе с той почвой, где оно росло. Поливают. Ставят в солнечное, теплое место.

Видео: Как есть рамбутаны (тайские фрукты)

Отличия рамбутана от личи

Рамбутан и личи – тропические фрукты, растущие в одной местности. Если не вникать в тонкости, рамбутан отличатся от личи внешне длинными густыми ворсинками, которых у личи нет. Внутри обоих фруктов находится сочная мякоть, напоминающая сладкий виноград.

Основные отличия

Признак	Рамбутан	Личи
Сезон созревания	Май-сентябрь	Апрель-июнь
Размер	6 см	4 см
Цвет	Красный	Розовый
Наличие веточек	Обычно продается гроздьями с ветками	Продается по отдельности
Косточка	До 3 см	Около 3 см, но в сравнении с общим размером фрукта косточка кажется намного больше, чем в рамбутане
Цвет мякоти	Розоватая	Белая
Волоски	Длинные с крючками на кончиках	Выпуклости, схожие с маленькими шипами

В Таиланде рамбутан любимый фрукт у туристов. В нашей местности – редкая культура. Далеко не транспортируется из-за непродолжительного срока хранения. В домашних условиях выращивать дерево достаточно просто, но добиться высокой урожайности практически невозможно.

Отзывы

Марина

 «В Таиланде рамбутан пользуется большим спросом. Его любят местные жители и туристы. Я раньше видела на картинках, наяву он еще необычнее. Резала кожуру аккуратно ножом. Целиком ничем не пахнет, после извлечения мякоти запах не очень приятный, мне напомнил сперму. Плод желейной консистенции напоминает виноград зеленый без кожуры. Вкус сладкий, мне понравился. В России свежие можно найти, но стоят фрукты заморские очень дорог.»

Анна

 «Удивительный фрукт и растение. Продают сразу гроздями. Мне напомнили ежика колючего красного цвета. Кожура плотная, но режется ножом хорошо, снимается легко. Кушать надо сразу, долго эти плоды не хранятся. Во вкусе нет ничего особенного. Просто сочная мякоть, как наш привычный виноград. Я кушала свежие фрукты, давила сок, тоже получается вкусный. Но, что сказать! Один раз можно попробовать, для интереса. А так, чтобы гоняться за ним, не стоит.»

Ирина

 «Кожура плотная, волоски мягкие. Внутри одна мякоть сочная, нежная. Вкус сладкий. Много сока. Ничего особенного, но пока была в Тайланде, уплетала каждый день. У нас свежих купить нельзя, поэтому говорить о какой-то пользе нельзя. Просто попробовать, чтобы знать вкус. Привезла косточки из Таиланда, посадила дома. Пока растет 3 года, надеюсь, плоды появятся.»

Ксения

 «Прекрасный, освежающий вкус. Сочный, нежный, сладкий. Мне удалось вырастить в домашних условиях. Плоды появились на пятый год. Было их немного. На вкус сладко-кислые. Не такие, как в Таиланде, но кушать можно.»

Галина

«Мне диетолог советовал употреблять ананас ежедневно, как один из экзотических фруктов особенно полезный для организма. При этом я не увеличиваю норму более 200 грамм в день, так как в этом случае может развиться повышенная кислотность в желудке.»

 

 

 

как вырастить рамбутан в домашних условиях 2021

Автор Виктор На чтение 17 мин. Опубликовано 02.03.2020

Как посадить и вырастить рамбутан из семени в домашних условиях

Рамбутан — тропический фрукт, более редкий и экзотический, чем его родственник личи. Рамбутан родом из Индонезии, Таиланда, Малайзии, в его названии засвидетельствован внеiний вид, и его можно смело называть волосатым личи. Это растение предпочитает тёплый и влажный тропический климат, не переносит заморозков, а потому его можно выращивать в домашних условиях, в качестве декоративного растения.

На сегодняшний день, рамбутан является популярным растением не только в азиатском регионе. Его завезли и культивируют на Гавайях, Карибских островах, в Австралии и Центральной Америке. Древние арабские торговцы давно завезли рамбутан в африканские регионы, где его выращивают в подходящем климате. Его можно держать в качестве декоративного дерева в саду, если Вы проживаете на тёплых побережьях, либо в домашних или тепличных условиях в холодных регионах.

Для посадки дерева рамбутана чаще всего используют семена, черенки обычно не приживаются. В зелёных питомниках тропических стран можно найти множество разновидностей рамбутана, с различными характеристиками деревьев и их плодов. Но для выращивания рамбутана в домашних условиях подойдет семя из зрелого плода, купленного в магазине. В стесненных условиях горшка не стоит ждать плодоношения тропического дерева, поэтому его сортовые характеристики нам не важны.

Семечко рамбутана, извлеченное из плода быстро теряет всхожесть. Поэтому разделывать фрукт и извлекать семя следует непосредственно перед посадкой. Для увеличения вероятности прорастания можно замочить семечко в стимуляторе роста, приобрести который можно в цветочном магазине.

Условия выращивания домашнего рамбутана.

Рамбутан предпочитает богатые органикой рыхлые водопроницаемые почвы. Для выращивания дерева рамбутана в домашних условиях подойдет смесь цветочной почвы и торфа 3:1, с дренажным слоем керамзита. Прорастание семени обычно занимает от 1 недели до месяца в зависимости от температуры и зрелости плода. Почву нужно держать во влажном состоянии постоянно. Требуется ежедневный полив с удалением излишков стекающей влаги из поддона.

После появления ростка рамбутана, частоту полива можно уменьшить до одного раза в 2-3 дня. Растение нуждается в максимальном количестве солнечного света, но без постоянного попадания прямых лучей. Желательно обеспечить ежедневное опрыскивание листьев для поддержания влажности и имитации условий тропического побережья, кроме зимнего сезона.

По мере роста, домашний рамбутан нуждается в пересадках в большую ёмкость с добавлением свежей почвы. При отсутствии возможности дальнейшей пересадки следует дважды в год заменять верхний слой почвы в горшке и вносить дополнительно органику в виде перегноя.

При обеспечении требуемых условий рамбутан будет расти в квартире и радовать Вас несколько лет. Он довольно терпим к обрезке и поэтому дереву можно придать декоративный вид.

Ботаническое название: Рамбутан (Nephelium lappaceum). Представитель рода Нефелиум, семейства Сапиндовые.

Родина рамбутана: Юго-Восточная Азия.

Освещение: светолюбив.

Почва: обогащенный органикой суглинок.

Полив: умеренный.

Максимальная высота дерева: 25 м.

Средняя продолжительность жизни: до 70 лет.

Посадка: семенами, черенками, окулировкой, воздушными отводками.

Рамбутан – плодовое тропическое дерево высотой 6 – 7 м, реже 20 – 25 м.

Крона широкораскидистая, с многочисленными ветвями. Листья очередные, парноперистые, с 2 – 8 овальными листами. Листовая пластина кожистая, плотная, темно-зеленая.

Цветки диаметром 1. 5 – 2 см, в пазушных и верхушечных соцветиях. Распускаются только в первую половину дня.

Плоды шаровидные или овальные, длиной до 6 см, с кожистым околоплодником малинового, иногда желтого оттенка. Собраны в гроздья по 30 штук. Кожица плотная, сначала зеленая, затем желто-оранжевая и ярко-красная. Цвет меняется по мере созревания. Кожица легко отделяется от мякоти, покрыта жесткими, загнутыми на концах волосками коричневого оттенка, длиной 1 – 2 см. Мякоть студенистая, сладкая с кислинкой, ароматная, белая или красноватая, по вкусу напоминает виноград. В мякоти содержится крупное, коричневое семя овальной формы длиной 2 см.

Дерево плодоносит 2 раза в год. Первый урожай дает в середине лета, второй – в декабре.

В настоящее время выведено около 200 сортов рамбутана, различающихся размером и вкусовыми качествами плодов. Большинство из них обоеполые, причем женских цветков на дереве больше, чем мужских, вырабатывающих пыльцу. Мужские соцветия — метелки состоят из многочисленных зеленых цветков, в каждом из которых расположено до 7 тычинок с пыльниками, а в семяпочке расположены желтые нектарники. При их выведении немаловажное значение уделялось уменьшению высоты дерева до 4 м и снижению порога плодоношения. Большой популярностью пользуются бескосточковые сорта.

Родственниками рамбутана являются пуласан, личи, аки, корлан, клен и конский каштан.

Распространение рамбутана

Культуру возделывают в Индонезии, Таиланде, Малайзии, Африке, Австралии, Центральной Америке. Большие плантации расположены в Камбодже, на Филиппинах, Индии.

Крупнейшим поставщиком этого продукта на мировой рынок является Таиланд, где насаждения рамбутана занимают огромные площади.

Данная культура чутко реагирует на перепады температур, при температуре ниже 10°С чувствует себя не комфортно. Идеальная температура для его роста и развития 27 — 28°С и влажность воздуха 83 – 90%.

Дерево предпочитает глубокие, хорошо дренированные почвы, глинистый и песчаный суглинок, насыщенный питательными веществами.

Применение фрукта рамбутан

Косточка, содержащаяся внутри плода несъедобна, поскольку содержит танин. В то же время она очень полезна из-за высокого содержания ценных жиров и масел. Однако при обжарке косточка рамбутана становится безвредной и по вкусу напоминает желудь.

Распространенно применение рамбутана и в производстве косметической продукции, в том числе для изготовления мыла и эксклюзивных свечей. Из молодых побегов получают натуральный краситель для ткани. Из древесины делают мебель.

Перед употреблением «волосатый» плод очищают от кожицы, используя для этого острый нож. Едят мякоть осторожно, стараясь не захватить косточку, чтобы не испортить вкус кисло-сладкой консистенции.

Фрукт рамбутан очень чувствителен к низким температурам, при которых он быстро темнеет и теряет свои вкусовые качества. Поэтому хранить его следует при температуре +7…+ 15°С. В таких условиях он может храниться 2 – 3 недели.

Так как это растение является экзотическим, не все знают, как выглядит рамбутан и чем стоит руководствоваться при его выборе в магазине. Сначала нужно обратить внимание на его отростки, расположенные на кожуре. Они должны быть светло-коричневого или зеленоватого оттенка, а также быть крепкими и гладкими. Кожура должна быть яркой, целой, без каких-либо пятен и темных волосков.

Выращивание растения рамбутан

В южных регионах выращивание растения рамбутан производится в открытом грунте. Для его посадки выбирают участки, закрытые от сильных ветров, которые помешают цветению и плодоношению дерева. В засушливый сезон проводят обильные поливы. У молодых растений выполняют формирующую обрезку кроны для придания ей компактной формы. Выращивать культуру можно и в домашних условиях, обеспечив ей достаточное количество влаги, тепла и света.

При выращивании рамбутана важно учитывать, что дерево растет в жарких условиях с повышенной влажностью, где годовое количество осадков составляет не менее 2500 мм в год. Предпочитает дренированную песчаную или глинистую почву с умеренной кислотностью. Из-за обилия плодов растение вытягивает из почвы большое количество питательных веществ, поэтому после сбора урожая вносят органические и минеральные удобрения.

Размножают растение семенами, прививкой, воздушными отводками, окулировкой. Привитые особи начнут плодоносить на 2 – 3 год, деревья, выросшие из семени – на 5 год. Самые богатые урожаи наблюдаются на 8 – 10 году.

Как вырастить дерево рамбутан из косточки

Любителям экзотических растений будет интересно, как вырастить рамбутан из косточки, так как семенной способ размножения этой культуры наиболее прост и эффективен. Если создать дереву необходимые условия, через некоторое время можно получить урожай плодов.

Для этого из зрелого фрукта нужно извлечь косточку и хорошо высушить. Чтобы убедиться в жизнеспособности семени, его следует прорастить, то есть поместить во влажную ткань, убрать в закрытую емкость и поставить в теплое место. Ткань ежедневно увлажнять. Через 2 недели жизнеспособная косточка начнет прорастать. Проросшую косточку можно посадить в горшок, наполненный почвенной смесью. На дно горшка укладывается слой дренажа, сверху засыпается питательная земля. Семя заглубляется в почву на 2 – 3 см и присыпается. Сверху горшок нужно накрыть полиэтиленом для создания парника и убрать в теплое место с обилием солнечного света. По мере высыхания земляного кома проводить умеренный полив. Всходы появятся через 4 недели. Через 2 месяца росток достигнет высоты 3 – 4 см, появятся листья. После того, как растение окрепнет, можно пересадить его в более крупную емкость. В открытый грунт высаживать не рекомендуется, так как температура ниже 10°С повредит теплолюбивому экзоту. По этой причине в средних широтах выращивают рамбутан лишь в домашних условиях, либо в оранжерее.

В процессе выращивания можно столкнуться с тем, что сначала дерево бурно растет, а затем резко начинает чахнуть. Это объясняется недостаточной влажностью воздуха или света. Чтобы этого избежать, крону нужно регулярно опрыскивать и следить за влажностью воздуха и почвы.

Зная, как вырастить рамбутан, уже через 5 – 6 лет можно получить вкусные, полезные плоды, которые, как считается в Восточной Азии, способны увеличить продолжительность жизни.

Интересные факты о рамбутане

Считается, что название «рамбутан» в переводе с малайского означает «волосы». Это связано с необычной кожурой плода, усыпанной жесткими, длинными волосками.

Свою популярность фрукт получил в 18 веке, когда король Рама Второй сказал о нем следующее: «Внешний вид его ужасен, а внутри он прекрасен. Внешность обманчива».

С плодом связано множество интересных фактов и историй, в основном, благодаря его необычному внешнему виду. Так, например, в Таиланде «рамбутанами» называют темнокожих с курчавыми волосами.

Рамбутан: выращивание экзотического фрукта в домашних условиях

Известный во всем мире, но экзотический фрукт под названием Рамбутан, можно вырастить даже в наших широтах. Предлагаем узнать, что за Рамбутан фрукт, выращивание в домашних условиях с какими трудностями можно столкнуться.

Изюминкой этого экзотического плода является его уникальный внешний вид. По форме и величине он схож с привычными для нас сливами, а вот внешняя оболочка достаточно необычна и имеет огромное количество волосков. Рамбутан чем-то схож с каштанов в его зеленой оболочке. У экзотического плода кожура может быть окрашена в красный, оранжевый цвета или в их комбинацию. Внутри плода находится белая нежная мякоть.

Основные характеристики

Растение Рамбутан относится к вечнозеленым растениям, который в природе можно найти в азиатских регионах. Дерево может вырастать в природе до двадцати пяти метров, имеет мелкие зеленоватые листики и плоды размером до шести сантиметров в диаметре. Плоды собраны в гроздья, которые по мере созревания меняют цвет с зеленого на красный.

Плод можно легко извлечь из кожуры, несмотря на ее неприступный вид. Внутри нежной и сочной мякоти прячется косточка коричневого цвета. Те, кто уже знаком со вкусом личи могут сравнить вкус Рамбутана именно с ним. Однако наблюдается некоторое отличие, например, у последнего вкус отличается большей сладостью с кислыми нотками и характерным ароматом.

Плоды Рамбутана низкалорийны, но содержат большое количество фруктозы, витаминов и минералов.

Способы потребления Рамбутана

Перед тем как отправить экзотический плод в рот, необходимо с него убрать кожуру, которая легко снимается. Предварительно ее лучше всего разрезать ножом или раздавить руками. После удаления останется одна съедобная мякоть, внутри которой расположена косточка. Следует знать, что косточки отличаются токсичностью, но только в сыром виде. Некоторые народы обжаривают их, чтобы сделать съедобными. Несмотря на то, что основным способ употребления фрукта является свежий, в некоторых странах из него варят варенье, кисели, компоты и джемы.

Чем полезен Рамбутан

Основным полезным свойством этого экзотического растения является кладезь витаминов, минералов и полезных растительных масел. Плод содержит витамин С, ниацин или витамин РР, никотиновую кислоту или витамин В3 и многие другие витамины. Наличие антиоксидантов регулярное употребление Рамбутана позволяет существенно улучшить резистентность организма и положительно влиять на подавление раковых клеток.

Некоторые отмечали значительно улучшение состояние кожи при употреблении нескольких фруктов в день на протяжении двух недель. По этой причине тайские женщины используют Рамбутан для приготовления косметических масок для лица.

Фрукт рекомендован к употреблению при необходимости восстановить силы человека, а также тем, кто страдает диабетом и повышенным артериальным давлении. Наличие растительного кальция в составе Рамбутана делает его ценным в питании, наравне с кунжутным семенем.

Говоря о ценных и полезных качествах этого экзотического плода, стоит отметить его низкую калорийность. Поэтому подходит для питания тем, кто старается снизить лишний вес.

В промышленности косточки плодов Рамбутана идут на изготовление масло, использующееся в косметологии.

Выбираем правильно Рамбутан

Если Вы решили приобрести этот экзотический плод, то нужно знать некоторые особенности его выбора. Первым делом рекомендуется обращать внимание на цвет фрукта, который должен иметь насыщенный красный цвет. Волоски на кожуре, как правило, имеют зеленый цвет. Также нужно обращать внимание на целостность плода, чтобы на нем не было трещин, порезов или прогнивших участков.

В том случае, если Вы заметили, что волоски сухие, то фрукт может быть переспелым или долго лежавшим в магазине.

Хранение Рамбутана в холодильнике не должно превышать одной недели.

Лучшим способом употребления этого фрукта будет посещение его места произрастания, где можно насладиться истинным вкусом экзотического фрукта.

Способы выращивания Рамбутана дома

Это экзотическое растение не может расти в наших широтах, однако в домашних условиях его вполне результативно удается вырастить. Более того, некоторым удается собрать вполне приличный урожай уже через несколько лет выращивания.

Вырастить Рамбутан можно из косточки плода, приобретенного в магазине.

Среди обязательных условий содержания Рамбутана следующие:

— температура воздуха должна быть не ниже десяти градусов;

— традиционный уход за комнатным растением;

— обязательным условием является большая влажность воздуха;

— постоянно опрыскивание водой листиков, регулярное увлажнение почвы;

— просторный контейнер во взрослом возрасте.

На сегодняшний день успешно используется два условия выращивания Рамбутана в домашних условиях.

Первый предполагает предварительное проращивание косточки, для чего ее помещают во влажную ткань. Как правило, необходимо две недели, чтобы косточка треснула и показала небольшой корешок. Затем ее следует поместить в горшок с землей, которая регулярно увлажняется.

При втором способе косточку сразу высаживают во влажную почву. Именно этот способ выбирают чаще всего, поскольку он дает хорошие показатели всхожести.

Как вырастить рамбутан из косточки в домашних условиях?

Фрукт рамбутан запоминается необычным видом и нежным приятным вкусом. Попробовать экзотический плод можно, посетив его родину – Юго-Восток Азии или купив консервированный продукт в супермаркете. Но приятные вкусовые качества – не единственное его достоинство. Используют рамбутан и как декоративное растение. Одна из характерных его черт – крупная косточка. При правильном уходе из нее можно получить дерево небольшого размера, которое украсит интерьер. Рамбутан вырастить в домашних условиях не так сложно, как можно предположить. Это будет интересный опыт как для профессиональных цветоводов, так и для любителей.

Что собой представляет рамбутан?

Рамбутан (латинское название – Nephelium lappaceum) – это экзотический фрукт, преимущественно произрастающий в Юго-Восточной Азии. Встречается в некоторых странах Африки, Центральной Америки, Океании, Австралии. Крупнейшим мировым поставщиком плодов является Таиланд.

С точки зрения ботаники это вечнозеленое высокое (до 25 м) дерево с раскидистой кроной и крупными ветвями. Принадлежит к семейству Сапиндовые, род Нефелиум.

При благоприятных условиях растение плодоносит 1-2 раза за год. Фрукт имеет характерный вид, благодаря которому получил свое название. «Rambut» по-индонезийски означает «волос». Овальный или круглый плод рамбутана покрыт тонкими ворсинками.

Употребляется фрукт преимущественно свежим, реже консервируется. Он обладает множеством полезных свойств, так как содержит кальций, фосфор, железо, аскорбиновую и никотиновую кислоты. Калорийность составляет 82 ккал, при этом во фрукте содержатся углеводы (большая часть), белки, жиры.

Как растет в домашних условиях?

Дерево рамбутан успешно выращивается как комнатное растение. Чаще всего оно не дает плодов, но если создать необходимые условия, на 5 год может зацвести. При надлежащем уходе и опылении оно также дает плоды.

В первую очередь выращивание в домашних условиях требует создания определенного микроклимата, в котором ростку, а затем деревцу будет комфортно.

Рамбутану необходимы рыхлые богатые органическими веществами грунты, которые легко пропускают воду. Вполне подойдет универсальная смесь для комнатных цветов и торф с соблюдением пропорции 3:1. В емкости, которая предназначается для растения, необходимо сделать дренаж из керамзита. Можно также использовать натуральную гальку, черепки от битой глиняной посуды.

Комфортная для растения температура 18-20 градусов. Важно создать естественное для тропического климата освещение – по 12 часов светлого и темного времени. Весной и летом должны преобладать естественные лучи. Зимой и осенью нужно обеспечить дополнительное искусственное освещение. Влажность воздуха должна быть высокой – 60-70%.

Как выращивать в домашних условиях?

Самым простым способом является посадка из косточки. Семечку достают из свежего плода. Не всегда она может быть пригодна для посадки. Чтобы не тратить ресурсы зря, можно ее протестировать. Если у вас есть несколько семян, можно сразу посадить их – жизнеспособные взойдут через 10-15 дней. Если же оно 1, целесообразно провести небольшое исследование. Чтобы проверить всхожесть, косточку оборачивают влажной тканью и помещают в удобную емкость. Можно использовать пищевой контейнер или банку. Чтобы не перекрывать доступ кислорода, емкость не закрывают плотно. Косточку оставляют в помещении с необходимыми температурными условиями. Ткань постоянно увлажняют. По желанию можно внести вместе с водой стимулятор роста.

Зачаток должен проклюнуться примерно на 10-15 день. Когда косточка проклюнется, ее садят в подготовленный горшок (сначала желательно взять небольшой) на глубину 2-3 см. Емкость с растением накрывают прозрачным материалом для создания парникового эффекта и ставят в солнечное место.

После внесения семени в почву проходит от недели до месяца, прежде чем появится росток. Землю нужно постоянно увлажнять, но при этом не давать жидкости застаиваться в поддоне, а сливать ее по мере надобности. Изначально полив производится ежедневно, но после появления ростка кратность уменьшается до 1 раза в 2-3 суток. При этом не допускают пересыхания почвы. Для имитации условий тропических лесов листья опрыскивают из пульверизатора каждый день. Зимой процедуру пропускают, чтобы не допустить переохлаждения из-за повышенной влажности.

Растет рамбутан медленно. Через 2 месяца он достигает в высоту только 3-4 см.

По мере роста рамбутан пересаживают в более крупные емкости. Основные этапы процедуры пересадки:

• подготавливают подходящий горшок;
• закупают торф, почву, делают нужное количество смеси;
• в новой емкости делают дренаж и заполняют частью смеси;
• аккуратно, чтобы не повредить корневую систему, проводят ножом по кромке грунта у стенки горшка, в котором находится рамбутан;
• слегка ударяют горшок по дну ладонью, наклоняют, аккуратно достают растение за стебель;
• при надобности обрезают старые неживые корни, срезы присыпают крошкой из активированного угля;
• рамбутан вместе с комом земли помещают в новую емкость;
• досыпают почвы до необходимого уровня, утрамбовывают и поливают.

Первые несколько дней после пересадки растению нужен покой. Его убирают в умеренно светлое место, где на него не будут попадать прямые солнечные лучи. Обеспечивают регулярный полив, наблюдая за состоянием листьев. Если возникают признаки гниения, количество жидкости сокращают до выздоровления дерева.

Советы по уходу и решение возможных проблем

Даже если вы знаете, как вырастить рамбутан из косточки и соблюдаете все условия, это не является гарантией того, что все пройдет гладко. Например, распространенная проблема – прекращение роста деревца. Это свидетельствует о сухости воздуха или плохом освещении. При выращивании рамбутана в домашних условиях важно соблюдать регулярность: своевременно выполнять такие процедуры, как полив, увлажнение почвы, воздуха и т. д. Это экзотическое дерево довольно прихотливо.

Воспользуйтесь советами, чтобы сделать его произрастание максимально комфортным:

• если есть возможность, поместите растение в оранжерею. В открытом грунте на большей части территории нашей страны рамбутан не приживется. Он погибнет при температуре почвы ниже 10 градусов тепла;
• в летнее время растение можно перенести на балкон или лоджию. Расположить его нужно так, чтобы не было попадания прямых солнечных лучей;
• в помещении горшок с рамбутаном поместите на восточное или западное окно;
• обеспечьте затенение от полуденного солнца;
• следите за температурным режимом. Летом допустимы 22-32 градуса (при высокой влажности), зимой не ниже 10°С;
• полив должен быть частым, но умеренным. Чрезмерное количество воды приведет к гниению и развитию грибковых заболеваний корней;
• начиная с весны можно вносить удобрения. Процедуру проводят каждые 10 дней. Используют минеральные удобрения.

Для декоративных целей можно обрезать рамбутан, чтобы придать ему эстетичную форму. В других случаях удаление ветвей не требуется.

Растение иногда подвергается атаке паразитов. Из-за сухого и теплого воздуха мотыльки поражают листья. При несерьезных заражениях вредителя собирают вручную влажным ватным тампоном. Если ситуация тяжелая, проводят орошение из пульверизатора солевым раствором. Когда такая обработка не дает эффекта, и жизнь растения оказывается под угрозой, применяют специальные препараты – «Актеллик», «Карбофорс». Если во время этого растение плодоносит, такие фрукты непригодны для пищи.

Рамбутан. Выращивание и уход в домашних условиях.

Рамбутан (Nephelium lappaceum) необычное тропическое дерево которое родом из Юго-Восточной Азии, и произрастает во многих странах этого региона.  Принадлежит рамбутан к семейству Сапиндовых. Кожура рамбутана, которая может быть, как красной, так и желтой покрыта толстыми волосками длиной около 6 см, которые выполняют защитные функции для плода. Из-за этой отличительной черты рамбутан и получил свое название, что в переводе с индонезийского 

rambut, что в переводе означает «волос», из-за внешнего вида плодов.

Из-за своей необычности и приятного вкуса рамбутан получил распространение по всему миру и сейчас его можно встретить в Африке. Австралии, Камбодже, Южной Америке, Шри-Ланке, Филиппинах и на Карибском полуострове.

Выращивание рамбутана не в тропическом климате в домашних условиях требует от цветовода много усилий и внимания, поэтому ему лучше подходят условия оранжереи.

 Об уходе за рамбутаном:

Температура: Оптимальная для рамбутана температура + 25-28°C . Деревце можно выносить на свежий воздух, но старайтесь не делать резкого перепада места содержания, приучение растения к свежему воздуху делайте постепенно, вынося на улицу ежедневно на несколько часов в день, постепенно увеличивая время пребывания. Ночью рамбутан желательно укрывать или укутывать для того чтоб растение не пострадало от пониженной ночной температуры. Зимой температура должна быть 15-18 °C, но растение легко переносит и 12-14 °C.

Освещение: Рамбутан любит яркое рассеянное освещение, без попадания прямых солнечных лучей. По необходимости притеняйте растение.

Полив: Растение любит регулярный обильный полив мягкой отстоянной водой комнатной температуры. Поливают растение 2 раза в неделю и обильно, в зимнее время полив сокращают пропорционально понижению температуры до 1 раза в неделю.

Влажность воздуха: Рамбутан влаголюбив поэтому рекомендуется частое опрыскивание, особенно зимой если температура содержания остается прежней и работают отопительные приборы. Можно использовать поддоны с влажным гравием или керамзитом, но следите чтоб дно горшка не касалось воды. Растение хорошо реагирует на теплый душ, что позволит его освежить и смыть накопившуюся на листьях пыль. 

Удобрения: Удобрять лимон достаточно часто, в летнее время как минимум 1 раз в неделю, в зимнее время 1 раз в месяц, только те растения, которые плодоносят.

Почва: Для посадки лимона используют специальную почву для цитрусовых купленную в цветочном магазине. На дне горшка необходим толстый слой дренажа, он является важным условием для успешного роста и развития дерева.

Пересадка: Рамбутан пересаживают по мере необходимости, когда растение полностью освоит доступное пространство в горшке. Сигналом к пересадке должны послужить корни, выглядывающие из дренажных отверстий. Рамбутан нельзя пересаживать в процессе цветения или завязки плодов, так как из-за стресса растение может сбросить цветы и плоды.  После пересади деревце желательно обильно полить.

Размножение: В домашних условиях размножается только семенами плодов, которые можно привести с туристической поездки. Подробнее о размножении семенами можно почитать в отдельной публикации Как посадить и вырастить рамбутан из семени в домашних условиях.

Вредители: При неблагоприятных условиях содержания может поражается паутинным клещом.

Формирование кроны рамбутана дома:

Дерево не нуждается в процедуре обрезки. Формирование проводится только с целью придания декоративности и в качестве составляющей ухода за растением. Если ее не проводить ветви сильно вытягиваются, крона дерева не радует густотой, а плодоношение, станет менее обильным.

Проводят эту процедуру весной, лучше всего в апреле, не дожидаясь начала активного роста.

Цветение и плодоношение рамбутана: 

Для того чтоб дерево полностью развилось необходимо при первом цветении удалить половину цветков, а после оставить из завязей только 3-4 плода. В следующем сезоне завязей оставляют больше 5-6 плодов, а в последующем уже 7-8 плодов. С каждым годом необходимо увеличивать количество оставляемых плодов, при первом плодоношении это позволяет растению сразу не истощится, и начать постепенно развиваться, что позволит в будущем получать максимальный урожай.

При каждом цветении рамбутана необходимо регулировать количество цветов, для того чтоб сильно не истощать дерево.

Проблемы при выращивании:

• У рамбутана скручиваются и опадают листья в результате сильной пересушки земляного кома, сухого воздуха;
• Рамбутан сбрасывает листья при резких перепадах температуры, слишком сухом воздухе в помещении и недостатке влаги в почве;
• Рамбутан желтеет чаще всего при недостатке питательных веществ в почве, но пожелтение может спровоцировать и слишком жаркая зимовка, поражение вредителями, такими как паутинный клещ;
• Сохнут листья и кончики листьев из-за недостатка влаги в почве, сильно сухом воздухе;
• Опадают цветки и плоды при недостаточной влажности воздуха, недостаточном поливе;
• Бледность листвы при недостаточном освещении;

Просмотры: 650

описание, польза и вред фрукта, состав, калорийность. Как вырастить рамбутан дома и как правильно есть плоды

Содержание статьи:

Рамбутан (лат. Nephelium lappaceum) — это вечнозеленое плодовое дерево, представляющее семейство Сапиндовые (лат. Sapindaceae). Первоначально было распространено на Малайском архипелаге (Юго-Восточная Азия). В XIX веке его завезли в Индию и некоторые из стран Центральной Америки. Сейчас оно культивируется в тропиках вдоль экватора, в Африке, Центральной Америке, Индии, Индонезии, Эквадоре, Малайзии, Камбоджи, Вьетнаме, Шри-Ланке, на Карибских и Филиппинских островах и в отдельных частях Австралии и Гавайев. Однако главный поставщик фруктов — Таиланд.

Название rambutan — производное от малайского слова rambut, что в переводе на русский означает «волосы», и указывает на покрытые волосками плоды. Их называют еще «волосатыми личи» и «ложными личи», так как внешне они напоминают фрукты азиатского родственника растения.

Фото: очищенный плод Рамбутана

Деревья имеют прямой ствол и густую, раскидистую крону. В природе они вырастают высотой 7–10 м, а на плантациях — от 3 до 5 м. Расположенные очередно листья кожистые, толстые, эллиптической формы, от желто-зеленого до темно-зеленого цвета. Цветки размером от 2,5 до 5 мм собраны в метелки длиной около 30 см и источают сладкий аромат. Появляются они дважды в год.

На одной метелке созревает от 10 до 20 плодов эллиптической или овальной формы, размером 4-8 см. У них тонкая, кожистая кожура от розового до пурпурного или каштанового цвета, которая покрыта мясистыми, мягкими волосками длиной до 2 см. Они бывают розовыми, красными или желтоватыми и не торчат вверх, а загибаются на концах. Чем спелее рамбутан, тем они темнее.

Фото: как растет Рамбутан

Беловато-прозрачная сочная мякоть окружает продолговатое сплющенное семя длиной 2,5–3,5 см и толщиной 1,5 см, которое ассоциируется с миндалем. Внешне мякоть такая же, как у личи, но по консистенции более крепкая и похожа на грушевую. Вкус рамбутана сладкий, с легкой кислинкой, немного напоминает виноград и ежевику.

Те, кто хотел бы завести экзотическое растение дома, задаются вопросом: как растет рамбутан? Тропическое дерево нуждается в температуре выше +10 °C и в хорошо дренированной, богатой питательными веществами и перегноем почве. Размножают его семенами из фруктов и черенками.

Сорванные рамбутаны не дозревают. Их нужно хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней. При +10 °C они лежат две недели, после чего мякоть начинает бродить. Nephelium lappaceum плодоносит круглый год. Главный период сбора урожая — с июня по октябрь.

Интересный факт: Одно дерево в расцвете сил дает до 6000 фруктов общим весом до 70 кг.

Польза и вред рамбутана

Полезные свойства

1. Плоды богаты антикосидантами, защищающими человеческие клетки от оксидативных повреждений. К ним относится витамин С, который, кроме этого, обладает множеством других полезных свойств.
2. Экзотические фрукты отличаются высоким содержанием воды и балластных веществ и низкой калорийностью. Диетологи советуют употреблять их тем, кто следит за своим весом. Во время диеты их можно есть вместо сладостей.
3. В семенах присутствуют полезные жиры, среди которых олеиновая кислота. Она входит в группу мононенасыщенных кислот Омега-9 и содержится также в оливковом масле. Употребление таких веществ ученые связывают со снижением уровня «плохого» холестерина.
4. Рамбутаны легко перевариваются. Поскольку в них много волокон, их рекомендуется есть при проблемах с пищеварением и диарее. При жидком стуле они помогают восполнить потерю жидкости.
5. Фрукты, кора, корни и листья находят применение в азиатской народной медицине. Считается, что плоды обладают антисептирующим свойством и изгоняют паразитов. В Китае их используют для лечения зубной боли и боли в желудке.

Другие области применения

1. Семена Nephelium lappaceum, в которых много жиров и масел, идут на изготовление растительных масел, свечей и мыла.
2. Из кожуры получают краску для окрашивания шелковых платков.
3. В Индонезии рамбутан — важный источник нектара для пчел, которые одновременно являются главными опылителями.

Вредные свойства и противопоказания

Хотя рамбутан с его сладким вкусом называют здоровой альтернативой продуктам с содержанием сахара, чрезмерное потребление может иметь негативные последствия. Этот фрукт содержит фруктозу, вызывающую развитие инсулинорезистентности и другие отрицательные эффекты.

Состав и калорийность рамбутана

На 100 г приходится 75 ккал и 1 г балластных веществ. В состав входит 0,3 г лимонной кислоты.

Макроэлементы:

• вода — 79,5 г;
• углеводы — 15,7 г;
• жиры — 0,4 г;
• белки — 1 г.

Витамины:

• C — 70 мг;
• B1 — 15 мкг;
• B2 — 65 мкг;
• B3 — 0,79 мг.

Минеральные вещества:

• кальций — 8 мг;
• калий — 0,14 г;
• магний — 10 мг;
• цинк — 0,59 мг;
• железо — 0,1 мг;
• натрий — 2 мг.

Как едят рамбутан

Открыть спелый фрукт легко: его разламывают руками по «шву», который проходит посередине. В случае, когда сделать это трудно, кожуру сначала надрезают ножом. Мякоть объедают с косточки. Если фрукты предназначены для приготовления какого-либо блюда, то мякоть разрезают и извлекают косточку.

Лучше всего есть плоды сырыми и охлажденными. Они отлично подходят для экзотических фруктовых салатов, сочетаются с мясом и разными сортами мягкого сыра. Из них делают мармелад, желе, компот, фруктовый чай. По всему миру экспортируются консервированные «волосатые личи».

Как вырастить рамбутан в домашних условиях

Посадка рамбутана из косточки

Мякоть извлекают из спелого плода и осторожно разрезают, чтобы не повредить семя, которое отделяют, очищают, высушивают и заворачивают во влажную салфетку. Сверток кладут в закрывающийся пакет и помещают в теплое место, например, на подоконник. Салфетку ежедневно увлажняют. Через пару недель должны появиться корни и росток.

Другой способ — посадить семя сразу. Его помещают в субстрат на глубину 2-3 см острой стороной вниз и присыпают сверху. Горшок накрывают полиэтиленом и ставят туда, где светло и тепло. Температура воздуха должна составлять +20–25 °С. Грунт регулярно увлажняют. При таких условиях прорастание занимает примерно 3–5 недель.

Субстрат необходим водопроницаемый. Подойдет смесь из песка, глины и хорошей земли для растений. На дно горшка следует насыпать слой дренажа.

Уход в процессе роста

Полив

Летом Nephelium lappaceum нуждается в большом количестве воды. Зимой нужно следить, чтобы земляной ком был постоянно немного влажным, но ни в коем случае не мокрым. Перед следующим поливом поверхность субстрата должна высохнуть. Лучше всего использовать для рамбутана дождевую воду. Вода с высоким содержанием извести вызовет гибель растения.

Место

Рамбутан старше двух лет с наступлением лета можно вынести под открытое небо. В защищенном от ветра месте он хорошо будет переносить яркое солнце. В теплице деревце следует поставить в тень, так как иначе оно получит ожоги. Зимой необходимы светлое и сухое место и температура +18–20 °С. Растение не переносит перепадов температуры и продолжительного нахождения на холоде (ниже +10 °С).

Другие рекомендации

1. Летом нужно подкармливать Nephelium lappaceum удобрением раз в месяц.
2. Пересаживать следует только окрепшие растения.
3. Нежелательно преждевременное появление побегов.

Несмотря на добросовестный уход, часто невозможно избежать изменения окраски листьев. Главная проблема — коричневые кончики.

Запись познавательной передачи о рамбутане из цикла «Жить здорово»:

Рамбутан фрукт выращивание в домашних условиях, фото и видео

Рамбутан — экзотическое для нашей страны многолетнее растение. У него необычный внешний вид, отдаленно напоминающий крупный репейник.

Но в отличие от этой колючки внутри рамбутана скрывается нежная сочная мякоть. Любой начинающий или уже наделенный опытом садовод никогда не устоит перед искушением заполучить в свою коллекцию необычное растение.

Но вот при его выращивании из семечка нередко возникают проблемы. Ведь рамбутану требуется много света, влаги и минералов для формирования корневой системы, листьев и ствола. О том, как вырастить фрукт рамбутан в домашних условиях, читайте далее.

Что это за фрукт, как выглядит, чем хорош

Рамбутан — представитель малочисленного семейства Сапиндовых. Это высокое тропическое дерево, которое круглый год покрыто компактными зелеными листьями. На родине, Малазийском архипелаге, местное население выращивает рамбутан ради вкусных плодов.

Урожай всегда обильный — дерево плотно увешано фруктами, собранными в массивные гроздья. Их едят свежими, используют для приготовления десертов, джемов, желеобразных подливок к гарнирам, мясным и рыбным блюдам.

Рамбутан в южных странах — ценнейшее лекарственное растение. Отвары из молодой древесины применяют в качестве жаропонижающего и глистогонного средства. Настои из плодов используют для улучшения пищеварения и перистальтики, восстановления работы печени. В них очень много витаминов, микро-и макроэлементов, поэтому рамбутаном лечат анемию и авитаминозы.

Как растет в естественных условиях

Шри-Ланка, Камбоджа, Индонезия, Индия, Филиппины — страны, занимающиеся выращиванием рамбутана в промышленных масштабах. Его плантации занимают огромные территории Малайзии, Австралии, Юго-Восточной Азии. Культивируемые вечнозеленые деревья достигают в высоту 5-6 м. А длина произрастающих в естественных условиях превышает 20 м.

Плод рамбутана крупный (около 5 см), окрашенный в различные цвета — от бордового до нежно-персикового. В период сбора урожая деревья представляют поразительное зрелище. На фоне темно-зеленой листвы расположено множество ярких островков. Это ягоды с волосистой кожурой, собранные по 30-40 штук в объемные гроздья.

Можно ли вырастить рамбутан в домашних условиях

На родине рамбутан обильно плодоносит благодаря комфортному климату. Для формирования листвы и сочных фруктов ему необходим яркий солнечный свет на протяжении минимум 12 часов. А в воздухе должно содержаться много влаги, необходимой для закладки побегов.

Обильные осадки обязательны — корням дерева, залегающим на глубине, требуется вода в большом объеме. Цветовод вырастит рамбутан на своем подоконнике при соблюдении следующих условий:

• дополнительная подсветка в вечернее время и сумрачные дни;
• частый полив, но без переувлажнения грунта;
• орошение растения из пульверизатора;
• регулярное внесение подкормок.

Семя дерева крупное, коричневатое, овальное, иногда достигает в длину 3 см. Если цветовод стал его счастливым обладателем, то препятствий для выращивания нет. Но изрядной долей терпения придется запастись.

Особенности выращивания дома

Рамбутан — светолюбивое и влаголюбивое дерево. Но особенно он требователен к температурному режиму. Даже незначительное похолодание станет причиной загнивания нежных корней. Чтобы растение не погибло в первый год жизни, необходимо избегать сквозняков. Сделать это можно двумя способами:

1. Производить выращивание вдали от окон, используя лампы дневного света.
2. Располагать горшок вблизи от окон, не пропускающих воздух с улицы.

Рамбутан чувствителен к любым агрессивным химическим веществам, в том числе инсектицидам. Если цветовод с переменным успехом ведет борьбу с вредителями в своей оранжерее, то с выращиванием экзотического растения стоит повременить. Только после их уничтожения рекомендуется заниматься посадкой семя в грунт.

Оптимальные условия (температура, освещение, влажность)

С проращиванием рамбутана у цветовода не возникнет сложностей при наличии в коллекции других экзотов — мандарина, грейпфрута, инжира. Для закладки мощной корневой системы им требуются примерно одинаковые условия окружающей среды:

• температура от +20°С до +27°С;
• умеренная влажность воздуха — 60-70%;
• яркое освещение не менее 12 часов в сутки.

Разовое резкое снижение температур рамбутан с трудом, но перенесет. Исключение — наличие большого количества влаги в почве. Холод и переувлажнение приведут к развитию гнилостных процессов. Спасти растение получится извлечением его из горшка, обрезкой поврежденных корней, их обработкой антисептиками.

Как выбрать рамбутан для посадки

Популярное в нашей стране туристическое направление — Таиланд. Там произрастает рамбутан с сочной желеобразной мякотью, в глубине которой скрывается выспевшая косточка.

Это идеальный материал для посадки практически со 100% всхожестью. Если цветовод давно мечтает о рамбутане в своей коллекции, то целесообразно попросить знакомых привести ему пару косточек.

В крупных населенных пунктах экзотические фрукты продаются и в супермаркетах. Но всхожесть такого посадочного материала будет ниже. Рамбутан транспортируется невызревшим, поэтому о спелой косточке не может быть речи. Чтобы фрукты перенесли длительную перевозку, их обрабатывают относительно безопасными для человека химическими веществами. А вот на будущий побег они нередко оказывают пагубное влияние.

При выборе материала для посадки нужно ориентироваться на его целостность. На поверхности не должно быть повреждений — коричневых пятен, вмятин, проколов. У качественного фрукта упругие зеленоватые волоски, плотная, но не толстая кожура.

Подготовка

Выбор хорошего посадочного материала — только часть подготовки. Необходимо оснастить место выращивания лампами дневного света, сформировать грунт, обработать горшок противогрибковыми и противомикробными растворами. Следует устранить щели на оконных рамах, закупить подходящие удобрения.

Посадочного материала

Косточку аккуратно извлекают из мякоти, промывают несколько раз в проточной воде, подсушивают на протяжении 8-10 часов. Затем ее оборачивают в несколько слоев влажной ткани — хлопчатобумажной или льняной. Эти материалы хорошо поглощают влагу и пропускают к семени воздух. Лучше не использовать для этой цели вату, так как в последнее время ее изготавливают не из хлопка, а из синтетики.

Завернутую в ткань косточку укладывают на дно компактной емкости, оставляют в хорошо освещенном месте при температуре 26-27°С. Ежедневно посадочный материал проверяют, при необходимости увлажняют. Если на ткани появляются темные пятна, ее обязательно заменяют. Время проращивания — около двух недель. На одном из концов косточки образуется сначала бугорок, а затем прорезывается зеленый побег.

Тары

Рамбутан трогается в рост до наращивания мощной корневой системы. Поэтому сажают семя в небольшую тару диаметром 10-15 см. В ее качестве используют керамические или пластиковые горшки. Деревянные ящики не используют из-за больших размеров и непригодности при слишком частом поливе растения.

Тару промывают несколько раз в горячей воде, ошпаривают, тщательно просушивают. Опытные цветоводы рекомендуют дополнительно обработать внутреннюю часть горшка антисептиками. Подойдет слабый раствор медного купороса или обычный медицинский спирт. В емкостях делают пару дополнительных отверстий для полноценного слива избыточно жидкости.

Грунта

Рамбутан неплохо растет в самостоятельно сформированном грунте. Его готовят смешиванием равных частей верхового торфа, речного песка и земли из-под деревьев хвойных пород. Грунт обязательно прокаливают в духовке для уничтожения яиц и личинок вредных насекомых. Многие цветоводы для обеззараживания почвы проливают ее слабо-розовым раствором калия перманганата, просушивают.

Особенно хорошо рамбутан закладывает побеги в грунте, предназначенном для выращивания саженцев цитрусовых сортов. Он обогащен микро- и макроэлементами, солями с высоким содержанием калия, фосфора, азота, простерилизован. Для посадки пророщенной косточки требуется 300-400 г почвы.

Посадка рамбутана

Для посадки рамбутана не требуется более получаса. Он высаживается в грунт, как и любое растение с плодом-косточкой. Значительно важнее последующий уход за побегом. Вот основные этапы правильной посадки:

• укладка дренажного слоя;
• частичное заполнение горшка грунтом;
• установка косточки;
• засыпание посадочного материла землей;
• полив растения.

Последний пункт исключают, если рамбутан сажают в заранее хорошо увлажненную почву. После заглубления косточки емкость ставят на заранее подготовленное место.

Сроки посева

В жарком тропическом климате посадка рамбутана возможна практически круглогодично. Он быстро всходит и сразу трогается в рост. В нашей стране лучше начинать пополнять коллекцию экзотов с середины весны до начала лета — шансы на положительный результат значительно выше. Саженец будет сразу обеспечен достаточным количеством солнечных лучей, в сквозняки в это время года ему нестрашны.

Срок ожидания первых молодых листочков может затянуться на 20-25 дней. Но в большинстве случаев они появляются через пару недель. Рамбутан начинает быстро обзаводиться новыми корешками и начинает расти.

Технология посадки

На дно тщательно обработанного горшка укладывают дренаж на 1/4 его объема. Подойдет керамзит, керамзит, гравий, черепки от битой глиняной посуды, мелкий щебень. Затем всыпают три-четыре горсти грунта, разравнивают его поверхность, посередине делают углубление.

В него вставляют косточку таким образом, чтобы проклюнувшийся зеленый побег был направлен вверх. Не утрамбовывая, присыпают землей. Она должна возвышаться над косточкой на 3-4 см.

При необходимости увлажняют грунт с помощью пульверизатора. Делают парник — накрывают горшок полиэтиленовой пленкой. Ставят его в теплое, хорошо освещенное место.

Дальнейший уход

В процессе выращивания рамбутана пленку с горшка снимают 2-3 раза в день для проветривания, профилактики развития гнилостных процессов. С нее обязательно удаляют образовавшийся конденсат, протирая сухой тряпкой. Оптимальное время проветривания — 40-60 минут. Дальнейший уход за экзотическим растением не отличается сложностью:

• рамбутан требователен к поливу. Грунт должен быть постоянно увлажнен. Но чрезмерный залив растение не перенесет. Вносить воду необходимо после просушивания верхнего слоя почвы толщиной 1-2 см;
• когда рамбутан тронулся в рост, почву рыхлят 2 раза в неделю. Делают это осторожно, чтобы не повредить нежные корешки, пока еще расположенные близко к поверхности;
• ежедневно опрыскивают растение, излишки воды с листьев сразу удаляют салфеткой;
• после каждого полива из поддона сливают воду. Ее застаивание не допускают, так как повышается вероятность загнивания корней.

Регулярные подкормки комнатного рамбутана — важнейший этап ухода за растением. При его выращивании в ограниченном объеме грунта он быстро истощается. Подкормка в домашних условиях проводится круглогодично.

Во время активной вегетации и летом вносят органические и минеральные удобрения, предназначенные для цитрусовых. Их обязательно чередуют, не смешивают. Для образования плодов рамбутан подкармливают каждые 2 недели.

Защита от болезней и вредителей

Рамбутан подвергается атакам паутинных клещей, тли, щитовидок, трипсов. Причиной нападения становится недостаточная влажность воздуха. Своевременное обнаружение отдельных особей или маленьких колоний не позволит нанести серьезный вред растению. С листьев, стебля, внутренней поверхности горшка насекомых удаляют вручную. Отличная профилактика нападения вредителей — осмотр рамбутана при каждом поливе или проветривании парника.

Если колоний много, то не обходится без применения инсектицидов. Из-за повышенной чувствительности к ним рамбутана, их концентрацию снижают в 1,52 раза от рекомендованной в инструкции. Наиболее безопасным для экзота считаются:

• Карбофос;
• Актеллик.

Осыпание, пожелтение листьев указывает на поражение корневой системы. Течение гнилостных процессов часто осложняется бактериальной или грибковой инфекцией. В таких случаях при поливе используют не воду, а слабые растворы медного купороса или перманганата калия.

Сбор и применение урожая

На родине урожай рамбутана собирают дважды в год. В нашей стране он плодоносит только раз. Спустя пять лет выращивания в конце весны на компактном деревце распускаются небольшие невзрачные цветки, собранные в корзинки.

Плоды появляются примерно через пару месяцев в количестве 10-15 штук. Сначала они беловато-розовые с тонкими волосками. Постепенно их цвет меняется на бордовый, что указывает на полное созревание.

Приготовить джем или варенье из такого количества плодов не получится — их большую часть занимает темная косточка с глянцевой поверхностью. Фрукты просто съедают, снимая тонкую кожицу. Состав рамбутана представлен жиро- и водорастворимыми витаминами. Достаточно одного плода для удовлетворения суточной потребности в них организма.

Размножение

После сбора урожая косточки опытные цветоводы не выбрасывают, а используют для проращивания, делятся ими с коллегами. На родине рамбутан способен размножаться отводками, кусками побегов. В домашних условиях получить новое растение возможно только посадкой косточки в грунт.

Советы по теме

В период бурного роста рамбутан нуждается в обильном, ежедневном поливе. Когда он готовится к непривычной в первые годы жизни «зимовке», полив уменьшают — достаточно 2 раз в неделю. Опытные цветоводы дают и такие рекомендации:

1. рамбутан не стоит обрезать слишком часто, поскольку он самостоятельно формирует крону;
2. пересаживают рамбутан перевалкой — всю корневую систему с комом земли, перекладывают в горшок большего размера;
3. для полива нужно использовать отстоянную воду комнатной температуры.

Рамбутан не любит просторных емкостей, поэтому горшок подбирают при пересадке на размер больше прежнего. В большой таре корневая система ослабевает, что негативно сказывается на состоянии дерева.

Рамбутан нельзя назвать излишне прихотливым растением. Но при его посадке и выращивание необходимо соблюдать некоторые правила. Нельзя допускать резкого снижения температуры, пересушивания или чрезмерного увлажнения почвы. А регулярный осмотр растения поможет не допустить его гибели от болезней или нашествия насекомых-вредителей.

Видео по теме:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Играть дома

0

Перейти к содержанию Пьесы Все пьесы • Подходит для детей • Мюзиклы • Соло • Для взрослых Играть с нами О нас • Кто мы? • Нажмите • Политика конфиденциальности и условия использования Открыть меню Закрыть меню Пьесы Все пьесы • Подходит для детей • Мюзиклы • Соло • Для взрослых Играть с нами О нас • Кто мы? • Нажмите

Манго Рамбутан Мангустин Таблица тропических фруктов Еда Ботанический

Сочные тропические фрукты именно для вас! Вот манго, рамбутаны и мангостины.

Не забывайте есть фрукты, Дети!

Эта красивая ботаническая литографическая иллюстрация трех экзотических сортов фруктов из прохладного сборника съедобных растений и трав начала семидесятых. Цвета все еще остаются живыми и яркими даже спустя 40 лет.

Это сочное исследование измеряет в целом 6,75 x 9,5 дюйма, и оно напечатано на обратной стороне. Идеально подходит для обрамления.

Матовые, обрамленные и выставленные в виде галереи, эти красочные ботанические принты просто впечатляют.(Обратите внимание, что примеры в рамке на последних фотографиях должны показать, как это может выглядеть, когда оно матировано и обрамлено. Ваш винтажный фруктовый принт будет нематированным и без рамки.)

Surrender Dorothy предлагает безостановочное изобилие рамок — достойные антикварные и винтажные принты, рисунки, эскизы, планы, литос, гравюры, плакаты, карты, диаграммы и всевозможные иллюстрации, чтобы украсить каждую комнату в вашем счастливом доме. Отличные находки, чтобы привести в порядок и ваше рабочее место.

Весь наш инвентарь перемещается сюда очень быстро, и каждый день добавляются свежие выбранные товары. Не забудьте добавить наш магазин в закладки и заходить к нам почаще, чтобы не пропустить наши последние открытия.

Я пришлю вам эту красавицу Почтой Первого класса через этих милых ребят из USPS, упакованную в плоском виде и защищенную жестким почтовым ящиком.
================================================= =============
Сдаться Дороти любит все, что растет! Загляните в нашу коллекцию винтажных садов здесь:
http://www.etsy.com/shop/surrenderdorothy/search?search_query=botanical
=================== ===========================================
Посмотрите наш отдел винтажной кухни здесь :
http: // www.etsy.com/shop/surrenderdorothy/search?search_query=kitchen
====================================== =========================
Совершите грандиозный тур по семидесятым здесь:
http://www.etsy.com/shop/surrenderdorothy/ search? search_query = 1970s
******************************************* ************************
Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой магазина здесь:
http://www. etsy.com/shop/SurrenderDorothy/policy?ref = shopinfo_policies_leftnav

Как лечить себя дома при легких симптомах COVID-19

«Подготовка к домашнему карантину означает составление домашнего плана действий, а также запасы материалов на время периода изоляции», -Лиза Иде, главный врач национальной платформы виртуального здоровья Zipnosis, сообщила Healthline.

«Убедитесь, что у вас есть список контактов для экстренных случаев, план общения с семьей, друзьями и коллегами, а также ноу-хау по доставке еды, если это возможно», — сказала она.

«Организуйте запасы продуктов питания, чистящих средств, таких как дезинфицирующие салфетки и мыло, и основных бытовых товаров, таких как туалетная бумага и салфетки для лица» на 2–4 недели », — предложил Ide.

«Когда вы планируете запасы продуктов питания, подумайте о продуктах, которые будут хорошо храниться и будут питательными, такими как рис, макароны, консервированные или сушеные бобы, сушеные фрукты, супы и замороженные овощи, а также корм для домашних животных», — сказала она.

Свежие фрукты и овощи также важны для здоровья и исцеления.

«Фрукты и овощи содержат множество основных питательных веществ, и есть способы продлить их срок хранения и сделать их более удобными», — отмечает веб-сайт Huel, который продает полноценные пищевые продукты со сроком хранения 12 месяцев. «Например, супы и соусы можно готовить сразу, а затем замораживать. Вы можете приготовить концентрированный бульон, который затем заморозить в лотках для кубиков льда и, вуаля, приготовить домашний бульон с низким содержанием соли.”

Другие важные запасы, которые должны быть под рукой, когда вы выздоравливаете от COVID-19, включают следующее:

Чистая вода

Вода должна быть в верхней части списка материалов, которые вам понадобятся в случае заражения COVID-19. .

«COVID-19 — это вирусная инфекция, и, как и большинство вирусных инфекций, лечение — это комфорт и поддержание хорошего самочувствия, пока ваше тело выздоравливает», — сказал доктор Рой Бенароч, клинический доцент педиатрии в Университете Эмори и педиатр с частная практика в Розуэлле, штат Джорджия, сообщила Healthline.

«Очень важно поддерживать водный баланс, поэтому много жидкости, особенно при высокой температуре», — сказал Бенарок.

Уильямс сказал, что симптомы COVID-19, такие как лихорадка, кашель, диарея и рвота, «могут легко повлиять на потребление жидкости людьми и способствовать обезвоживанию, а также лишить организм основных питательных веществ, если во время выздоровления не употреблять здоровую пищу и жидкости. ”

«Здоровый уровень гидратации может помочь вашему носу, поддерживая целостность слизистой оболочки», — добавила она.«Это может помочь уменьшить раздражение носа при кашле, чихании и даже просто дыхании. Влага также помогает заживить поврежденные мембраны, чтобы в организм не попали дополнительные бактерии ».

В большинстве случаев можно пить воду из-под крана или воду в бутылках. Если вы полагаетесь на воду в бутылках, специалисты рекомендуют держать под рукой как минимум 15-дневный запас.

«Если вы не можете безопасно пить воду из-под крана дома или если у вас есть раковина, которую совместно используют другие люди в вашем доме, лучше иметь воду в бутылках, которую вы могли бы держать у постели и пить, когда это необходимо», ДокторОб этом Healthline сообщила Ширин Петерс, медицинский директор клиники Bethany Medical Clinic в Нью-Йорке.

Национальные академии наук, инженерии и медицины определяют адекватное суточное потребление жидкости как 15,5 стакана (3,7 литра) жидкости для мужчин и 11,5 стакана (2,7 литра) жидкости в день для женщин, хотя больным людям, вероятно, следует пить больше. (Около 20 процентов этой жидкости поступает с пищей).

В небольшом количестве случаев, когда симптомы COVID-19 включают острый гастроэнтерит, такие растворы, как Pedialyte, могут помочь предотвратить обезвоживание.Другой вариант — спортивные напитки, такие как Gatorade.

Обезболивающее

«Самое полезное лекарство — это средство от головной боли, боли в теле и лихорадки, например, ацетаминофен (тайленол)», — сказал Бенарок.

«Многие люди также используют ибупрофен (Адвил или Мотрин), но были некоторые опасения, особенно в Европе, по поводу того, что ибупрофен менее безопасен, хотя прямых доказательств того, что это правда, нет. Тем не менее, если вы хотите быть особенно осторожными, используйте вместо этого ацетаминофен », — сказал он.

Др.Ларри Берчетт, врач скорой помощи из Калифорнии, рекомендует 650 миллиграммов (мг) ацетаминофена каждые 4-6 часов как безопасную дозу для большинства взрослых.

«Некоторые из методов лечения высокой или низкой температуры, вызывающей дискомфорт, включают охлаждающие одеяла, пакеты со льдом и безрецептурные лекарства [принимаемые в соответствии с инструкциями на упаковке]», — доктор Джошуа Мансур, клинический онколог из Медицинской группы Южной Калифорнии Permanente, сообщил Healthline.

«Отдых и восстановление, а также сохранение прохлады очень важны», — добавил он.

Ткани

Вирусные капли, распространяющиеся при кашле, чихании или плевании, являются одним из основных способов передачи COVID-19 от человека к человеку.

Имейте под рукой достаточно салфеток, чтобы предотвратить передачу инфекции другим людям в вашей семье.

Лекарство от кашля

«Многие люди с COVID-19 сильно кашляют», — сказал Бенарок. «Если у вас астма или какое-либо другое респираторное заболевание, важно, чтобы вы продолжали принимать обычные респираторные лекарства и следовали своему плану действий при астме или любым аналогичным инструкциям врача по использованию спасательных препаратов.

Лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, неэффективны, — сказал Бенарок, но их можно попробовать. Мед — или медовые капли от кашля — также могут помочь при кашле.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если у вас астма или другое респираторное заболевание, обязательно имейте под рукой дополнительные ингаляторы и другие лекарства.

То же самое можно сказать и о любых других хронических заболеваниях, которые могут у вас быть, поскольку наличие таких состояний, как диабет, сердечные заболевания и нарушения иммунной системы, повышает риск серьезных осложнений COVID-19.

«Убедитесь, что у вас есть четырехнедельный запас рецептурных и безрецептурных лекарств», — сказал Питерс. «И пока вы запасаетесь и готовитесь, пожалуйста, посоветуйтесь с соседями, которые пожилые или нуждаются в дополнительной помощи».

Цинк

«Цинк стал одним из самых популярных предложений для уменьшения симптомов коронавируса», — сказал Healthline доктор Мортон Тавел, почетный профессор медицины Медицинской школы Университета Индианы.

«Хотя в настоящее время нет прямых доказательств того, что использование лепешек с цинком может предотвратить или вылечить COVID-19 у людей, цинк действительно обладает противовирусными свойствами и, как было показано в лабораторном исследовании, подавляет репликацию коронавирусов в клетках», он сказал.

Тавель рекомендует принимать леденцы от простуды, отпускаемый без рецепта лекарственный препарат, содержащий глюконат цинка, несколько раз в день при симптомах со стороны верхних дыхательных путей.

«Поскольку такая стратегия не причинит большого вреда, возможно, стоит попробовать», — сказал он.

Витамин C

«Он поддерживает активность наших иммунных клеток, особенно когда они работают больше, чем должны во время вспышек», — сказал Асли Элиф Танугур Саманчи, ученый в области пищевых продуктов и главный исполнительный директор Bee & You.«Я бы порекомендовал от 1 до 3 граммов в день, помимо здоровой диеты, богатой свежими овощами и фруктами».

Растительные лекарственные средства, такие как куркума и имбирь

«Они оба обладают невероятными противовоспалительными свойствами, а также очень богаты антиоксидантами», — сказал Саманси.

«Кроме того, имбирь богат химическими веществами, которые борются с простудой и снимают проблемы с желудком. Куркума также содержит сотни активных химических веществ и является прекрасным обезболивающим », — сказал Саманси. «Вы можете добавить их в свежем виде или приготовить сок, чтобы получить полный спектр преимуществ.”

Термометр

Если вы подозреваете, что у вас легкая форма заболевания COVID-19, вам понадобится термометр, чтобы проверять температуру дважды в день.

Департамент здравоохранения Нью-Йорка рекомендует изолироваться дома в течение как минимум 7 дней с момента появления симптомов до исчезновения симптомов и отсутствия температуры в течение 72 часов без использования жаропонижающих препаратов.

Если ваши симптомы ухудшатся, позвоните своему врачу.

Бытовые чистящие и дезинфицирующие средства

Перчатки, мыло, дезинфицирующее средство для рук, средства для чистки поверхностей, швабры и губки помогут предотвратить распространение COVID-19 в вашем доме.

Дополнительные простыни, полотенца и пижамы

«Когда вы заболели, вы можете загрязнить все поверхности, с которыми контактируете», — сказал Петерс. «Твердые поверхности можно продезинфицировать, но одежду, простыни и полотенца необходимо будет безопасно хранить и стирать в режиме горячей стирки, прежде чем использовать их снова».

Место для самоизоляции

Если вы заболели, вам нужно оставаться в отдельной, отдельной комнате подальше от других людей, насколько это возможно. В идеале выбрать комнату с раздельным санузлом.

Аптечка первой помощи

Поскольку COVID-19 истощает ресурсы здравоохранения, важно иметь под рукой все необходимое для лечения легких травм в домашних условиях.

Игры, фильмы, книги и другие развлечения

«Важно, чтобы вы также заботились о своем психическом здоровье во время самоизоляции», — сказал д-р Йонас Нильсен, соучредитель Practio, вакцинации для путешествий и инфекционных заболеваний. консалтинговая компания.