Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ: Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ (ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΠ°Π½Π°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΈΠ²ΠΈ) ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° 7 Π³ΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ
β Π½Π° 3-4 Π³ΠΎΠ΄).
Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ. Π‘ΡΡ
ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ -1 ΡΠ°ΡΡΡ,
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ β 1 ΡΠ°ΡΡΡ,
- ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ β 1 ΡΠ°ΡΡΡ.
Π‘ ΡΠ½Π²Π°ΡΡ-ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
- Π Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 4 Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 18-20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
- Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, 1 ΡΠ°Π· Π² 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ. - ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
- ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ 0,5 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 2 ΡΠΌ Π² ΡΡΠ΄Ρ, 2 ΡΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ 3-4 Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠΊΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΈΡΠ½Π΅.
- Π‘Π΅ΡΠ½ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ , Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 1Ρ 20 ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΡ
ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π΅ΡΠ½ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.Π ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΌΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ 2 ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° (1:15).
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠΊΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 10-15 ΡΠΌ.
Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,6 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,6-0,7 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 0,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ β Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ». Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ 60%-100% Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ
ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ ΠΈΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠ»Ρ.

- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ 10-15 ΡΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ 2-3 ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 2-5 ΠΌΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ β Π½Π° 2-5 ΠΌΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ).
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ) ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 6-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ (ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 3-4 ΡΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ).
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π²Π°Ρ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ:
Π ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ»Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π·Π°Π±Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°.
ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 70-100%. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ:
- ΠΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ° β 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² 6 ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ -, ΡΡΠ΅Ρ - Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅-Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 15-25 ΡΠΌ, Ρ 3-4 ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π³Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 5 Β°Π‘ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ (ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°Ρ
, ΡΠΎΡΡΠ΅) Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ
Π±ΡΡΡΠ°Ρ
.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 20Ρ 8 ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β 45Ρ 10 ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅.
Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 10Ρ 10 ΡΠΌ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°-Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ.
Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ:
- ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ (7-10 ΡΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ) ΠΊΠ°Π½Π°Π²Ρ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ.
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΡΠΌ.
- ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
- ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
- Π ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ·Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ 1-2 ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°. Π§Π°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΡ.
idachi.ru
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΠΈΠ°Π½Ρ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π°ΡΠ³ΡΡΠ° β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ -26ΠΠ‘. ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ
Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ (Π΄ΠΎ 2000 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΠ°Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ± ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ-ΡΠ°Π±ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 8-10 ΡΠΌ. ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π΄Π°Π» ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌΒ». ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π°Π»ΡΠΊΡ, Π±ΠΈΡΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ-ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·, Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ β ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
glav-dacha.ru
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ° — Π―Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ — Π‘ΠΌΠΎΠ»Π΄Π°ΡΠ°
ΠΠ²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π°Ρ ΡΠ½Π²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ — Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +20 Π³ΡΠ°Π΄.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ — 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π Π°Π· Π² 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,5 ΡΠΌ, ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 2×2 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ 1:1:1 (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ Π³ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ). Π―ΡΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ — ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ50 ΡΠΌ. (Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ — Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠΌ). ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠΈΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 30 ΡΠΌ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 10×20 ΡΠΌ. ΠΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ», ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° — ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΡΡ (1:15). ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π² Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π΅Ρ 100% Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΠ· ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25 ΡΠΌ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² (ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π²Π·ΡΡΡΠΌ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ).
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ (ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅) ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ³Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 60 ΡΠΌ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ. Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ (Π»ΡΡΡΠ΅ — Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΊΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ 0,02%) Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π Π°Π·Π³ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎ Π»ΡΠ΄Ρ, Π° ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ) Π½Π° Π»Π΅Π΄. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ , Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ; ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π² 50 ΡΠΌ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡΠΌΡ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ» Π»Π΅Π΄. ΠΠΎΠΌΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 10 ΡΠΌ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ (10×10 ΡΠΌ), ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ 1-2 ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΊΠΈΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅Β». ΠΠΎΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² — ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 60%. Π‘Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°. ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π², Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊ — ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π²ΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² 3 ΡΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ 2-3 ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·, Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅, Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π° 12-24 ΡΠ°ΡΠ° (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΊΡΠΈΠ½Π° — 0,01%-ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ).
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 2-2,5 ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ). ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ +25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ. ΠΡΠ΅, ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Π² Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠ»ΡΠ² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°-ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΠΎΡΠ·Π»ΠΈΡΠΌΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΊΠ° Ρ Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π³Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΊΡΠΈΠ½Π° (0,4 Π³) ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΊ). Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠΊΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ (10×10 ΡΠΌ). ΠΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ Π΄Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΡ Ρ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-7 ΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. Π£ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. Π ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ Π‘. ΠΠ΅Π΄ΡΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°
smoldacha.ru
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΒΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ: Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΒΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ β Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π·Π°ΒΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ
Π»ΠΈΠ°Π½Π°Ρ
ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΒΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π»ΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ
Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΒΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ +20Β°Π‘. Π ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π° Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΒΠ²ΡΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
(ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ
) ΡΡΡΠ±, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ
. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ (ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ) ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 4 β 5 ΡΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ (Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 5Ρ
5), Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°ΒΠ²Π°Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» 1 ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π½Π³Π° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΒΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΒΠ»ΠΈΡΠΊΠ°Ρ
Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ. Π Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°Ρ
Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΒΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΒΠ΄Π΅Π»Π°Ρ
+20 β 25Β°Π‘. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΌΡ-Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»Π»ΡΡ, Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅Π³ΡΒΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΒΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΒΡΠΎΠ·ΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ β Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΒΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΒΡΠ°, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΒΡΠΈΠΌΠΈ (Β«Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈΒ») ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΒΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° Π½Π° Π»ΠΈΠ°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°ΒΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΒΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ
ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³, Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΒΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ°ΡΒΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° 15β18 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ β 35-50 ΠΌΠ³ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 1 Π» ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°).
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΒΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΈΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ β Π½Π΅ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π° Ρ ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΡ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π»ΡΒΠ±ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π² Π»Π΅Π΄, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠ³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²) ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°, Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π° Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ, ΠΊΠ°Π»Π»ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°Π²ΠΎΠ· Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π°Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π£ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅, Π² ΠΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠ΅, Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΒΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΒΠ΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15 β20 ΡΠΌ Ρ Π²Π·ΡΡΡ
ΒΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ²Ρ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΒΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ
(Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΠ΅) Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΒΡΠΈΡΡ 15 β 20 ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΒΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΡΒΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΒΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° Π² Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΈΡ
.
ΠΠ»Ρ Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΒΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΒΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΒΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ) Π½Π° ΡΠΈΡΠΎ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΒΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΒΠΌΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ (ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²). Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ (0,5 ΡΠΌ) ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΒΠ½ΡΡΡ. ΠΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΒΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
Π‘ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΒΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΒΡΡ ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ. Π―ΡΠΈΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π΅Π³Π°. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ½Π΅Π³Π°, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ (Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΡΡ
ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ
), ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ
Π²ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΈ.
boleznisada.ru
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° Π² ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ.
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ
ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ β ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π‘Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 50% Π²ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ° ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π° ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:3 ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 18β20Β°Π‘, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 2β4Β°Π‘. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 10β12Β°Π‘. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΡ
Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° β 0,5 ΡΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π―ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡ
ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ
ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π° 2β3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ
Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°. Π ΡΠ°Π·Π΅ 3β4 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π² Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 20β50 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π² «ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ» ΡΠ°Π·Ρ β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ
ΠΎΠΏΠΎΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° 5β6 Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 60%. ΠΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π², ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π£ΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅), Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ (ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅), Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² (Π΄ΠΎ 80β100%). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π΅Π³Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 3β4 ΡΠΌ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ). ΠΠ²Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ
Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ (Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ), Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3β4 ΡΠΌ. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45Β° ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ 5Ρ
5 ΡΠΌ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 25β28Β°Π‘ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 80%. ΠΡΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15β20 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² (ΠΌΠ°ΠΉβΠΈΡΠ½Ρ). ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π»ΠΈΠ°Π½.
ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ (Π΄ΠΎ 50 ΡΠΌ) ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ Π»ΠΈΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅βΠ΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠΆΠ΅.
Π ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 70β80 ΡΠΌ Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π°Ρ
, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ·Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Ρ
ΡΡΡΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ). ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΡΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅, Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ². Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ 1,5β2 ΠΌ. ΠΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10β20 ΡΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 2β3 ΡΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 30β40 ΡΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π° Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°). Π Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΡΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΡΠ³ΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠΎΠ·Π°.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ: ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ, Π²ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π²ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ, ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π² ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ
, Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π²ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡβΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ
ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ 1,5β2 ΠΌ. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ — Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π±ΠΎΡ — ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΡΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ:
1.Π‘ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2.Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ «ΠΏΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ» — Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-7 ΠΌΠΌ.
3.Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π·Π°Π³Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
4.Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (25Β°Π‘). Π ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-18 ΡΠΌ.
ΠΡ
Ρ
ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°.
uralsad74.ru
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ | | ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π―Π±Π»ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Β
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈΠ Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ).
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ (ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ 120 Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 15-20 Β°Π‘ , Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 3-5 Β°Π‘ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 -20 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 40-60%.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ² 2β 3-Ρ
Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ
Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΈΡ
ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², ΠΈΡ
Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ (Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20 ΡΠΌ Π² ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ 30 ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ). ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΡΡ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ (Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ).
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ). ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10 Β°Π‘. ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,5-1 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-60 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π² Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π°Ρ , ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ 20Π₯ 30 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘Π΅ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ: ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ 1-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 2,5 ΡΠΌ, ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ 2-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 30-40 ΡΠΌ, Π½Π° 3-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 1 ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·, ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° 3-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π².
Β
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 50β80 ΡΠΌ, Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ (ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ²). ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-15 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ β ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ Π½Π° 3 ΠΌΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°) Π½Π° 6 -12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 7β10 ΡΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ°, ΡΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ, Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 3β4 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 15β20 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΒΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ (ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 25Β°.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ β ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΒΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΒΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΒΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 7β10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅.
Π’ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΒΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 70β100%.
Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (30 Π³ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² 6β8 ΡΠ°Π·.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², Π° Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ 2-Π³ΠΎ β Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ 3-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Β
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΡ (Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²) Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΒΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΌ) Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ (1-2 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°). Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΒΠ½ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Β
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ 10β12 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15β20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 10β15 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ.
Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
yablochkini.ru
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ
ΠΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΡΡ. Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ», ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ: ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 3-ΠΉ — 4-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π° ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 7-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π΄ΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, Π±Π΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³. ΠΠ΅ΡΡ
ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° 10-15 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΡΠΌ, ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π².
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΈΡΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5 — 1 ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 10 — 15 ΡΠΌ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΠΎΡΠ·Π»ΠΈΠΉ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΌ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ — ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ, Π½Π° 4 — 5 ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. Π£ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΄ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2:2:1 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ° (1:1). ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π· Ρ Π»ΠΎΡΠ°!) ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 100 Π³ Π½Π° 1 ΠΌ2. Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 3-4 ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ, ΡΠ³ΠΎΠ» Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΄Ρ 5 ΡΠΌ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ 8 — 10 ΡΠΌ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ 2 — 5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 — 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ² ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ. ΠΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π² Π² ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π² ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ (1 — 5Β°Π‘). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ, Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ
Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π‘ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π» 2 ΡΠΌ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΠΊ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π―ΡΠΈΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 18 β 20 Β°Π‘. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 3 — 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π»ΠΈ.
Π ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ½Π΅Π³. Π‘Π»ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Π½, ΠΈ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 1 ΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π―ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 10 — 12Β°Π‘ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. Π Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ — Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,5 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ
ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ 3-4 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΌ ΠΈΡ
ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 — 5 Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ», Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌ
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠΌ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2 — 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ.
indasad.ru