Кровать сделать самому: Кровать своими руками идеи + 800 фото, пошаговые инструкции

Содержание

Кровать своими руками идеи + 800 фото, пошаговые инструкции

складная кровать своими руками

Все начинается с идеи. На самом деле сделать кровать своими руками не такая уж и проблема, для этого есть масса инструкций, пошаговых фото и видео. Важно другое, чтобы ваша кровать мечты соответствовала тем функциям и эстетическим потребностям, которые вы себе задумали.

Здесь представлено несколько идей, в основном это примеры, как сделать раскладные кровати своими руками, которые не только экономят пространство, но и делают ваш дом привлекательным. Для любителей не стандартных решений есть несколько вариантов оригинальных конструкций, от средневековой кровати до кровати робота с пошаговыми инструкциями по изготовлению. А если цените комфорт, то сможете узнать, как сделать простой карман для кровати, чтобы хранить пульт, мобильный телефон и прочие необходимые вещи.

 

Содержание:

  1. Складные кровати своими руками
  2. Переносная кровать
  3. Кровать столик трансформер
  4. Складная кровать для путешествий
  5. Сборная кушетка
  6. Угловая кровать своими руками
  7. Средневековая кровать
  8. Кровать робот
  9. Кровать на колесиках своими руками
  10. Карманы для кровати

Кровать в коробке своими руками

Идея заключается в том, чтобы сделать складную кровать, которая в сложенном состоянии помещается в небольшом деревянном ящике. Немного о дизайне. Хотя предваряя описание, стоит сказать, что картинка стоит тысячи слов, особенно в этом случае. Если что-то не понятно из инструкции, обязательно ознакомьтесь с фотографиями.

А вообще дизайн достаточно простой; складная кровать состоит из двух основных частей: «коробка» и система реек. «Коробка» - это просто ящик, распиленный пополам, который содержит расширяющиеся стороны. Чтобы коробка полностью закрывалась, стороны (и петли) должны быть смещены на несколько сантиметров. Система реек состоит из сосновой доски размером 2,5 на 5 см, проходящей по обеим сторонам выдвинутой «коробки».

Эта перекладина выложена небольшими трапециевидными деталями, которые входят в зацепление с ласточкиными хвостами в каждой планке. Такая конструкция гарантирует, что стороны не смогут выдвигаться после установки планок. Как сделать складную кровать в коробке подробно описано в инструкции и очень детально показано в мастер классе на пошаговых фото.

Источник фото: www.instructables.com/id/Bed-in-a-Box/

Раскладная кровать скамейка

Отличный вариант гостевой раскладной кровати для небольшой квартиры, есть на чем посидеть, а гостю, где переночевать.

Конструкция немного сложная, но если вам понравилась эта идея, читайте инструкцию на сайте автора этого проекта.

Источник фото: www.instructables.com/id/Folding-Bed-Bench-Hidden-Cot/

Двухместная раскладная кровать

Посмотрите, как сделать удобную двухместную раскладную кровать своими руками. Коробка сзади имеет размеры 209 х 109 х 44 см. Небольшая полка составляет 15 см и закрывает откидную часть кровати. Меньшие лицевые панели 100 х 67 см. На фото вы видите все части раскладушки. Начните с задней панели. Вверните металлический штифт и вставьте деревянные части. Затем вставьте нижнюю, верхнюю и боковые части, как на мебели Ikea. Сделайте то же самое с передней панелью. Прикрутите верхнюю крышку и вставьте дверцу. Прикрутите откидную опору и все готово. Как сделать такую раскладную кровать своими руками читайте в инструкции на сайте. Ниже в галерее можно посмотреть мастер класс на пошаговых фото.

Источник фото: www. instructables.com/id/Single-Single-Double-Foldout-Bed/

Складная кровать своими руками

Если часто приходится переезжать и у вас нет желания спать, на чем попало, вот прекрасный пример, как сделать складную кровать своими руками

. Идея автора этого проекта была сделать каркас кровати, который можно быстро и легко сложить в компактную связку, но при этом чтобы это была крепкая конструкция. Кроме того, кровать не должна включать коробку для матраса, так как она занимают ценное пространство при транспортировке. В интернете тяжело найти подобные варианты, так что это полностью идея автора. Размеры в этой инструкции не указаны, но рассчитать не сложно, просто они должны соответствовать размерам вашего матраса. Как сделать складную кровать подробно описано в инструкции на сайте автора проекта.

Источник фото: www.instructables.com/id/Collapsible-Bed-Frame/

Регулируемая кушетка

Дизайн этой кушетки разработан для отдыха на свежем воздухе. Конструкция предусматривает регулировку спинки и подножки, что очень удобно для пожилых людей. При необходимости можно использовать, как обычную скамейку. Регулируемая кушетка складывается до удобных размеров, чтобы ее можно было перевозить в машине. Собрать кушетку не так сложно, как может показаться. Мастер класс можете посмотреть на пошаговых фото, где также представлены чертежи и схемы с размерами. Подробную инструкцию можно прочитать на сайте автора. В общем, очень удобная штука, особенно с толстым резиновым матрасом.

Еще можно добавить одну доску размером 2000 мм 40 x 18 мм, чтобы заполнить большую часть пространства прорези между задней панелью и откидными компонентами.

Двуспальная кровать из дерева своими руками 800 фото + пошаговые инструкции

как сделать деревянную двуспальную кровать

Мы проводим в постели треть своей жизни, поэтому хотим, чтобы кровать выглядела современной, стильной и, в идеальном варианте, совершенно потрясающей! Конечно, это дорого, но лучший способ не разорится, это сделать двуспальную кровать из дерева своими руками. Сомневаетесь в своих способностях? Поверти, самостоятельно можно делать мебель, которая будет конкурировать с магазинными моделями, и при этом вы значительно сэкономите свои деньги.

Здесь представлено немного, только 25 примеров, как сделать деревянную двуспальную кровать своими руками, но этого достаточно, чтобы определится с дизайном. Есть классические двуспальные кровати, нравится современный стиль – сделайте кровать на платформе, красиво и экономно. Хотите чего-то необычного, смотрите инструкции, как сделать парящую кровать, сегодня это очень модно. Каждый пример с пошаговыми фото и ссылкой на первоисточник.

 

Содержание статьи:

  1. Кровать двуспальная в классическом стиле
  2. Как сделать каркас двуспальной кровати
  3. Кровать размера "king-size"
  4. Двуспальная кровать из бруса
  5. Двуспальная кровать из массива своими руками
  6. Двуспальная кровать с подъемным механизмом
  7. Парящая кровать своими руками
  8. Кровать на платформе своими руками
  9. Мягкая двуспальная кровать своими руками
  10. Двуспальная кровать с встроенными тумбочками

 Деревянная двуспальная кровать своими руками

В этой статье вы узнаете, как сделать простую двуспальную кровать своими руками из дерева за половину той цены, что вы заплатите в мебельном магазине. Каркас кровати сделан из обычного строительного пиломатериала. Натуральный цвет кедра красиво подчеркивается полуглянцевым полиуретаном, который можно использовать для защиты дерева и придания кровати красивой отделки. В планах кровать размера "queen-size", но вы можете легко изменить ширину, чтобы она соответствовала матрасам разных размеров.

Мастер класс смотрите ниже на детальных пошаговых фото.

Источник фото: www.diypete.com/diy-bed-frame-and-bed-frame-plans/

Самодельная двуспальная кровать из дерева

Если вам нравится фермерский стиль, то вот пример как сделать большую двуспальную кровать из дерева своими руками. Конечно, вещь колоритная, но если у вас большая спальня, внесите изюминку в интерьер. Ноги кровати сделаны из бруса 4 × 4. Это необработанная древесина. Вы не сможете их распилить без 30-ти см торцовочной пилы, поэтому попросите это сделать в мастерской или магазине. Немного о декоративных боковинах. Их просто сделать с помощь лобзика.

Начните с того, что  распилите бруски 2 х 4 под углом, используя торцовочную пилу. Затем нарисуйте эскиз и просто выпилите лобзиком. Добавьте немного клея и финишными гвоздями прибейте к кровати. Затем вам нужно закрепить тяжелые доски 2 × 6. Используйте большое количество клея для дерева и 5-ти см отделочные гвозди.  Для надежности можно закрутить несколько шурупов через спинку изголовья и затем в доски 2 × 6. Впрочем, все это подробно описано в инструкции, ссылка на сайт автора проекта под галереей. Ниже смотрите 42 пошаговых фото мастер класса.

Источник фото: www.shanty-2-chic.com/2015/02/diy-king-size-bed-free-plans.html

Как сделать двуспальную кровать своими руками из дерева

Конструкция этой двуспальной кровати состоит из каркаса, изголовья, подножки, боковых перил и рамы. В инструкции много шагов, но они очень простые. Просто делайте все по порядку и даже не заметите, как у вас уже стоит

готовая двуспальная кровать. Прежде чем приступить к сборке, обрежьте боковые части изголовья и подножки по размеру, нанесите клей на одну часть и сложите другую поверх нее. Затем зажмите доски, пока они не высохнут. Это называется ламинирование, и оно даст нам качественные боковые части для кровати. В галерее, помимо пошаговых фото вы также найдете чертежи и схемы с размерами, а инструкцию можно прочитать на сайте.

Источник фото: www.shanty-2-chic.com/2017/02/diy-rustic-modern-king-bed.html

Как сделать двуспальную кровать с изголовьем

Эта пошаговая инструкция, как сделать двуспальную кровать своими руками с изголовьем состоит из двух частей.

Первая часть, изготовление и сборка каркаса, вторая – изголовья. Поэтому внизу вы видите две ссылки, на первую и вторую часть инструкции. Справа на фото любительский эскиз. Мастер класс смотрите ниже на пошаговых фото в галерее.

Источник фото: mrsfancypantz.wordpress.com/2011/08/10/building-of-the-bed-frame/


Источник фото: mrsfancypantz.wordpress.com/2011/07/29/headboard-101/

Двуспальная кровать с красивым изголовьем

Всем нравится мебель, которая не просто функциональна и удобна, но и делает интерьер комнаты особенным. Эта двуспальная кровать с красивым изголовьем и фигурными ножками сделана своими руками из старых досок, так что обошлась автору проекта практически бесплатно. Красивое изголовье с плавными изгибами, выглядит просто потрясающе. Никто не поверит, что это самодельная кровать! Если хотите сделать что-то подобное для своей спальни, подробная инструкция есть на сайте. Плюс помогут несколько пошаговых фото, представленных в галерее.

[Инструкция] Как Сделать Кровать Своими Руками

2441 Просмотры
0

ЭкономияSavedRemoved 3

Кровать – едва ли не самый важный предмет мебели в квартире, предназначенный для сна и отдыха. Однако не всегда в ассортименте готовых изделий можно найти искомый вариант. Тогда спальное место можно изготовить самостоятельно, получив сразу несколько плюсов: оригинальный авторский дизайн и функциональность по низкой цене. Как сделать кровать своими руками, какие материалы для этого выбрать, расскажем далее.

Читайте также: Веранда пристроенная к дому – расширяем жизненное пространство: проекты, советы как создать своими руками (200 оригинальных фото идей)

Конструкция

Подвесная кровать – необычное дизайнерское решение в интерьере спальни

Любая кровать, независимо от формы и конфигурации, состоит из таких составных частей:

Спальное место, изготовленное в домашних условиях, обычно представляет собой каркас, на который установлена основа – опора для матраса. Опорную конструкцию выполняют из:

  • деревянных ламелей (реек)
  • металлической сетки
  • пружинного механизма

Мебель для сна и отдыха может:

  • иметь ножки (чаще всего высотой не более 20 см)
  • быть напольной (каркас расположен прямо на полу)
  • быть подвесной (крепление к потолку)

Оригинальное изголовье для кровати

Изголовье – декоративный элемент, который:

  • вырезается из дерева
  • выпиливается из ДСП
  • выковывается из металла
  • оббивается поролоном и тканью
  • бывает резным и сплошным, прямым и изогнутым

Помимо основного функционала – места для отдыха, кровать выступает также:

В этих случаях матрас днём прячется в оболочку корпуса, а на ночь раскладывается с помощью механизма «книжка» или газоподъёмника.

Читайте также: Изготовление теплицы своими руками из профильной трубы и поликарбоната: полное описание процесса, чертежи с размерами, полив и обогрев (Фото & Видео)

Выбор материала каркаса

Для самостоятельной сборки мебели чаще всего выбирают модели из дерева

Для корпуса мебели для сна используют надёжные материалы с высокими показателями прочности:

Читайте также: Как сделать патио на даче своими руками: разнообразные варианты оформления, отделки и обустройства (85+ Фото Идей & Видео)

Размеры спального места

Чертёж двуспальной кровати

В зависимости от параметров спального места кровати бывают:

Ещё один вариант – двухъярусная мебель, где 2 спальных места расположены одно над другим на металлическом каркасе. Чаще всего используют для оборудования детских комнат, где только так можно сэкономить место.

Читайте также: Как сделать детский домик своими руками: из дерева и других материалов. Чертежи с размерами | (80 Фото Идей & Видео)

Подготовительные работы

Схематический чертёж для сборки

Прежде чем принять решение о самостоятельной сборке мебели, эксперты советуют определить следующие параметры:

Читайте также: Как сделать парник своими руками: для рассады, огурцов, помидоров, перцев и др. растений. Из поликарбоната, оконных рам, пластиковых труб (75 Фото & Видео) +Отзывы

Необходимые материалы

Уровень, рулетка и крепёжные элементы нужны для сборки любой кровати

После выбора материала каркаса и вычисления размеров будущей кровати покупают необходимые материалы. Для деревянной конструкции (ДВП, ДСП, фанера, ротанг) – это клей, акриловый лак, морилка по дереву, кисточки для покраски, наждачка, шпаклёвка.

Для работы с металлом понадобятся следующие инструменты:

  • циркулярная пила (болгарка)
  • набор свёрл по металлу
  • сварочный аппарат
  • напильник
  • щётка для металлических поверхностей

Инструменты для изготовления кровати

Любую из этих конструкций невозможно собрать без:

С деревом удобно работать, обладая таким инструментальным набором:

Читайте также: Как сделать будку для собаки своими руками: устройство жилища во дворе и в квартире. Чертежи, размеры и оригинальные идеи (55+ Фото & Видео) +Отзывы

Инструкции по сборке мебели

Кровать из поддонов

При изготовлении спального места из разных материалов отличаются используемые инструменты, порядок действий. Каждый случай разберём подробнее.

Из дерева

Двуспальная мебель из дерева, собранная своими силами, станет украшением любого интерьера

Взвешенный выбор для новичка в столярном деле – изготовление конструкции прямоугольной формы из массива дерева.

Расчёт материалов

Деревянные бруски и доски – основные материалы для изготовления кровати – должны быть сухими и качественными

Для изготовления двуспальной деревянной кровати на ножках размерами 1,6х2 м понадобятся:

Пошаговые действия

Готовые для сборки детали каркаса кровати

Далее работу выполняют пошагово по следующим инструкциям:

1

Столярным клеем склеивают между собой по 4 деревянных бруска длиной 220 см (2 детали), 160 см (2 детали), 210 см (1 деталь). В итоге получается 5 заготовок разного размера, но одинаковой толщины 20 см

2

Из парных заготовок складывают прямоугольник и скрепляют места соединения клеем. Углы складывают внахлёст для прочности

Места соединения деталей укрепляют металлическими уголками

3

Одиночную перекладину закрепляют на перевёрнутый каркас вдоль ровно посередине. На неё впоследствии крепятся ламели. Укрепляют перемычку упорными 15-сантиметровыми брусками или металлическими уголками

4

Дополнительно детали скрепляются саморезами. На этом этапе важно следить за сохранением пропорций конструкции и прямыми углами внутри

Ножки крепят саморезами к углам каркаса

5

По углам каркаса прикручиваются ножки – ими служат остатки того же соснового бруса длиной от 20–30 см или выше (по желанию). Прикрепляют опоры к перевёрнутому каркасу клеем, саморезами, укрепляют с двух сторон уголками

6

Брусок посередине деревянной заготовки тоже ставят на 2 ножки сверху и снизу, чтобы придать конструкции дополнительную устойчивость, не допустить провисания центра

Ламели укладывают перпендикулярно боковым и центральной панелям

7

Корпус переворачивают. На одном уровне с центральной перекладиной устанавливают опорные доски или остатки бруса. На них сверху поперечно укладывают ламели на расстоянии 4–5 см друг от друга

8

Важно, чтобы доски, уложенные поперёк, не упирались в боковины каркаса – так конструкция будет скрипеть при использовании. С каждой стороны предусматривают зазор минимум 0,5 см

9

Ламели прикручивают к боковым и центральным панелям двумя саморезами по 4 см, чтобы основание было жёстким и выдержало вес матраса и людей

10

Проверяют правильность монтажа, устойчивость каркаса, все деревянные элементы шлифуют машинкой или наждачной бумагой

Готовый предмет мебели, покрытый морилкой

11

Готовое изделие покрывают грунтовкой либо морилкой, а затем лаком

12

Из оставшихся досок сбивают изголовье, которое крепят не к каркасу, а к стене над спальным местом

Из металла

Схема сварки металлических профилей с армированной решёткой в основе

Изготовить металлическую мебель без навыков сварки и резки металла новичку сложно, однако, имея минимальный опыт, сделать это возможно. Эксперты не рекомендуют собирать детали на болты – конструкция быстро расшатается.

В работе над двухъярусной металлической кроватью используются профильные трубы:

Двухъярусные кровати лучше всего подходят для детских комнат

При работе начинают с изготовления спинок из труб 4х4 см, полки делают из профиля 5х2,5 см, а перемычки – из труб 2х2 см. Порядок сварки деталей определяется заранее нарисованной схемой, разборные детали соединяются саморезами.

Из ЛДСП либо фанеры

Благодаря выдвижным ящикам спальное место превращается в систему для хранения

При сборке кровати из ЛДСП нужно учитывать особенность материала: листы трудно раскроить и зашлифовать в домашних условиях. Поэтому проще всего заказать нужные детали в столярной мастерской и работать в дальнейшем с ними.

Для односпальной кровати с функциональными ящиками понадобится всего 1 лист ламинированного ДСП. Его раскраивают на 17 деталей заданных размеров, из которых потом собирают каркас, опоры самой кровати и ящики.

В работе с плитами используются те же инструменты, что и с деревом. Дополнительно понадобятся еврошурупы-конфирматы и заглушки на них, пластмассовые ролики и ручки.

Порядок действий при сборке таков:

Для односпальной кровати не нужна дополнительная перекладина, а при изготовлении двуспальной мебели этот элемент предусматривают.

Круглая форма кровати предполагает каркас нестандартной формы

Если выбор сделан в пользу круглой формы кровати и матраса, то для работы используется лист фанеры – он прочнее ЛДСП и легче кроится. Каркас при этом крепится крест-накрест, а деревянные брусья присоединяют к бокам крестовины. Декорируют фасадную часть такой мебели оргалитом.

Из поддонов

Собрать кровать из поддонов – самый простой и недорогой вариант обустройства спального места

Самый простой способ сделать предмет интерьера своими руками быстро и без больших расходов – использовать деревянные поддоны. Для каждого спального места понадобится по 2 конструкции (с ножками) либо 4 элемента (без ножек).

Поддоны ошкуривают, покрывают грунтовкой, красят акриловой краской в 2–3 слоя, вскрывают лаком. Между собой заготовки соединяют саморезами, первый слой со вторым – металлическими пластинами. Из остатков изготавливают подголовье, на каркас кладут матрас и используют кровать по назначению.

Читайте также: [Инструкция] Как сделать красивые и необычные полки на стену своими руками: для цветов, книг, телевизора, на кухню или в гараж (100+ Фото Идей & Видео) +Отзывы

Изготовление шкафа-кровати

Чертёж для изготовления шкафа-кровати

При сборке конструкции, которая днём служит шкафом, а ночью – спальным местом, учитывают такие нюансы:

Самодельная кровать – необычное интерьерное и дизайнерское решение, которое подчёркивает индивидуальность и творческие склонности хозяев жилья. Имея чертежи и минимальные столярные навыки, изготовить мебель для сна просто и гораздо выгоднее, чем купить.

Спальное место, созданное своими руками по приведённым рекомендациям, будет надёжным и прочным, обеспечивая комфортный сон и отдых.

Шкаф-кровать с подъёмным механизмом в интерьере

ФОТОГАЛЕРЕЯ

8 Total Score

Для нас очень важна обратная связь с нашими читателями. Если Вы не согласны с данными оценками, оставьте свой рейтинг в комментариях с аргументацией Вашего выбора. Ваше мнение будет полезно другим пользователям.

Простота реализации

7.5

Оригинальность

10

Материальные затраты

6.5

Оценки покупателей: Будьте первым!

как сделать деревянную двуспальную и двухъярусную из бруса или досок, из массива

Если посетить какой-нибудь крупный мебельный магазин, в нем всегда будет представлен широкий выбор кроватей самых разных типов и модификаций. При желании и возможностях, приобрести можно любую, но часто бывает так, что тот или иной вариант не подходит к уже имеющемуся интерьеру дома либо кровать слишком большая и громоздкая, либо просто не устраивает качество и стиль исполнения. В таком случае есть непростой, но порой единственный выход: изготовление кровати из дерева своими руками.

Материалы

Поскольку именно качественные материалы служат залогом долговечности мебели, если выбирать их произвольно, плюсов от этого возникнет гораздо больше. Конечно, при собственноручном изготовлении кровати потребуется гораздо больше времени и усилий, чем для того, чтобы просто ее купить или заказать сборку у профессиональных мебельщиков. Однако личный выбор и постоянный контроль за качеством своего творения в конечном итоге обязательно дадут свои плоды и окупятся долгим сроком службы столь важного предмета интерьера, сделанного самостоятельно.

Выбирая в качестве материала древесный массив, нужно учитывать, что он имеет довольно высокую цену и определенные сложности в плане подготовительных работ и самого процесса изготовления кроватей.

При отсутствии должного опыта обращения с массивом, лучше остановиться на выборе более простых вариантов, хотя любое изделие, созданное, например, из массива сосны или дуба, будет выглядеть очень красиво и отличаться завидной прочностью.

Очень эффектно смотрится спальное место, выполненное из натуральных бревен, но здесь имеет место и сложность их приобретения, и нереальность установки такой кровати в малогабаритных помещениях.

Учитывая специфику работ с массивом, более частыми в применении являются разные виды пиломатериалов: гораздо легче будет самостоятельно создать кровать из бруса либо выстроганных или обрезанных досок.

Единственный нюанс, на который следует обратить особое внимание при их покупке – это хорошая сушка: в случае, если изделие первоначально изготовлено из влажного бруса, при его высыхании конструкция начнет скрипеть или деформироваться.

Кровать из щитов — тоже недорогой и неплохой вариант. Мебельные щиты представляют собой довольно массивные плиты, которые склеены из отдельных частей древесины.

Такое изделие порадует красотой и практичностью, прочность щитов позволяет делать на них даже резьбу, но, как и в работе с древесным массивом, здесь понадобятся определенные навыки: специфика мебельных щитов подразумевает наличие внутренних напряжений, с которыми следует уметь правильно обращаться на практике.

Мелкодисперсная древесноволокнистая фракция (МДФ) — недорогой и довольно прочный материал, который при дополнительной обработке (например, с нанесением лакового покрытия) выглядит довольно красиво.

В продаже можно найти плиты МДФ как с готовым лаковым покрытием, так и без него, что станет существенным плюсом в том случае, если изготовитель планирует провести обработку самостоятельно.

Древесностружечная плита или ДСП — тоже знакомый многим материал, отличающийся легкостью распила и обработки, однако, следует иметь в виду, что использовать его лучше не для изготовления несущих конструкций кровати, а для ящиков, спинок и элементов декора. Если плита уже продается с ламинированием, можно значительно сэкономить время.

Фурнитуру для будущей кровати лучше приобретать из прочной стали, нежели из алюминия. Алюминиевые элементы, безусловно, намного дешевле, но сталь гораздо прочнее, и лучше будет не экономить на этом, а позаботиться о качестве со всех сторон.

Важно иметь в виду, что металлический крепеж нужно будет подкручивать по мере того, как деревянная основа будет высыхать, и, если крепеж будет стальным, кровать возьмет на себя всю нагрузку сразу, и в дальнейшем с прочностью конструкции проблем не возникнет.

Выбираем размер

Прежде всего, важно определиться с размерами будущей кровати: именно от них зависит удобство сна и наличие полноценного отдыха.

Оптимальная длина спального места может достигать 200 см, а ширину следует подбирать, в зависимости от индивидуальных предпочтений и особенностей телосложения.

Кстати, привычная классификация кроватей (односпальная, двуспальная и «полуторка») была когда-то выработана исходя из параметров ширины, а не длины, что следует особенно учитывать при планировании размеров и составлении чертежа.

Односпальная небольшая кровать может иметь ширину 90, а длину 80 см, что оптимально для изготовления детских моделей. Также можно рассмотреть вариант с размерами 100х100 см, если позволяет площадь детской комнаты. Кровать 150х150 или 150х190 см уже близка к параметрам полутороспальной, однако, оптимальные размеры для взрослого человека составляют 150 см в ширину и 190 см в длину. Можно и увеличить их, если комната имеет достаточную площадь, и кровать не будет в общей картине выглядеть громоздко.

При составлении чертежа также важно учитывать и то, что наилучшая длина кровати для человека любого возраста всегда должна быть на 15 см больше его фактического роста – с запасом, что обеспечит во время сна максимальный комфорт и свободу.

Не рекомендуется изготавливать слишком низкую кровать: минимальное расстояние от пола до матраса следует наметить в 50 см. Это обеспечит минимальную нагрузку на позвоночник.

Есть еще одна тонкость, которую нужно учитывать при изготовлении кровати: чем человек старше, тем она должна быть выше.

Безусловно, немаловажной частью любой кровати является матрац. Его следует приобрести заранее, чтобы планировать все размеры уже исходя из его параметров. Стандартный ортопедический матрац может быть от 1.5 до 2 м, с высотой 25 см. В крайнем случае можно и его изготовить самостоятельно — из поролона и иных подходящих материалов.

Устройство

Простую кровать из брусьев и досок можно изготовить довольно быстро, следуя определенному алгоритму действий.

Для этого понадобятся:

  • доски 2 шт (размеры 250х30см) — для боковых стенок кровати;
  • доски 3 шт (размеры 200х30см) — передняя, задняя часть кровати и изголовье;
  • брусы 5 шт 4х4см, длина 200 см – несущая конструкция кровати и ее ножки;
  • рейки 27 шт 150х4х2 см;
  • саморезы и иная фурнитура, в зависимости от необходимости;
  • лак, «морилка», строительный клей по дереву.

Также будет нужен небольшой стандартный набор инструментов: шуруповерт, электрический лобзик, ножовка, рубанок.

Для зачистки элементов – наждачная бумага, желательно, мелкозернистая, для замеров – рулетка, для точного знания размеров углов – угольник, простой карандаш для разметки.

Распил дерева следует проводить, не спеша, предварительно сделав на нем разметку простым карандашом либо взять резак и сделать отметки с его помощью. Обычно в процессе изготовления элементов приходится делать несколько одинаковых. В этом случае вначале вырезается первая деталь, которая будет служить в качестве шаблона, а все остальные уже будут изготавливаться с ориентировкой на ее параметры.

При спиливании необходимо сразу проводить зачистку мелкозернистой наждачной бумагой.

Все углы кровати должны быть строго прямыми, 90 градусов, поэтому замеры придется делать часто и тщательно и только потом скреплять детали между собой. В противном случае кровать не будет прочной и быстро сломается под тяжестью тела человека. Все элементы сначала тщательно проклеиваются строительным клеем и только после этого уже надежно крепятся к дереву с помощью дюбелей-саморезов.

Не следует забывать устранять остатки клея, потому что их наличие значительно усложнит последующие этапы обработки.

После распила всех деталей можно приступить непосредственно к сборке и установке кровати.

Расположение брусьев, выполняющих функцию опоры, нужно определить, поделив длину передней, а затем задней стенки на три. Полученную цифру записать. Иметь в виду то, что матрац всегда должен находиться в глубине кровати как минимум на 5 см + обязательно еще 2 см (толщина реек) и + 4с м (толщина брусков продольных элементов). Итоговая цифра — 11 см. Ее нужно отметить наверху обеих стенок будущей кровати, передней и задней — там и будет проводиться крепление брусьев для основной опоры.

Брусья прикручиваются изнутри. При осуществлении крепления важно следить за саморезами, чтобы они не «прорезали» поверхность изделия – во избежание порчи эстетического вида кровати. Длина саморезов обычно рассчитывается заранее.

После прикручивания брусьев отмеряется 7 см (от верха доски для боковых частей) и делается отметка линейкой и карандашом. Брусья прикручиваются к боковым частям кровати с отступлением на каждой стороне в 6 см. После этого с краю брусьев вертикально прикрепляются еще по 2 маленьких брусовых куска — с зазором в 20 мм до края доски.

Монтаж изголовья осуществляется к стенке спереди. Тщательно промазываются клеем все склеиваемые поверхности и кромки. Склеиваются заготовки максимально крепко, чтобы не было щелей и лишних зазоров.

Изголовье укрепляется с помощью нескольких реек (обычно их три). Рейки приклеиваются строительным клеем и дополнительно прикручиваются. Все готовые элементы обрабатываются морилкой – таким образом они приобретут нужный цвет и оттенок. После морилки, как обычно, следует обработка лаком, которую рекомендуется провести два раза.

После того как все элементы будут готовы, приступаем непосредственно к окончательной сборке. Делаем каркас, скрепляя его части дюбелями-саморезами. На опорные брусья укладываются два несущих бруса, предварительно прикрученные к стенкам сзади и спереди — и фиксируются. Для придания конструкции максимальной устойчивости к несущим брускам дополнительно прикрепляются ножки — лучше сделать это изнутри, с целью эстетики.

Несущая конструкция готова и надежно закреплена и теперь можно укладывать и прикручивать рейки, оставляя между ними равномерное расстояние в 4 см. Пространство между стенками кровати и рейками должно быть как минимум 2 см. В заключение монтируются спинки, на кровать кладется матрац и ею можно начинать пользоваться.

Самостоятельное изготовление подиума

Как известно, кровать-подиум в ее многочисленных вариантах становится все более популярной в нашей стране. Умельцы-мебельщики изобретают очень интересные и практичные способы установки именно таких конструкций в любое место: от большого загородного дома до обычной малогабаритной «хрущевки», где разместить большое количество мебели бывает весьма проблематично. Моделей подиума предостаточно, однако, самой компактной из них является именно та, где располагается несколько подкроватных ящиков для белья и других вещей.

По причине того, что наличие таких ящиков внутри конструкции позволяет значительно освободить окружающее пространство, этот вариант подиума и является наиболее востребованным у владельцев маленьких квартир и комнат.

Желающие обзавестись компактной кроватью-подиумом часто задают вопрос, как сделать простую модель с ящиками своими руками.

Говоря о простоте этой модели, следует сделать оговорку о том, что речь здесь будет идти не о монолитной, а о каркасной основе, которая должна быть максимально прочной, чтобы выдерживать предстоящие ей нагрузки.

Для того чтобы правильно все рассчитать, потребуется подробный чертеж со вписыванием в него размеров всех ящиков и каждого бруса (или щита) каркаса — в зависимости от выбираемого материала изготовления.

Бельевые ящики, расположенные внутри подиума или же под кроватью, отличаются недостатком в виде постоянного собирания пыли, потому что находятся рядом с полом. Однако этот недостаток обычно не сильно берется во внимание в случае, когда нет другого выхода, а есть желание сэкономить окружающее пространство наилучшим образом.

Несмотря на то что такая модель в обиходе считается довольно простой, учитывать при планировании придется очень многое. Пол имеет собственную механику и определенные свойства, а перегородки кровати будут все время с ним взаимодействовать. Это еще одна причина того, почему каркасная конструкция должна обладать повышенной степенью прочности.

Для самостоятельного изготовления такого варианта кровати-подиума лучше применять брусовые древесные материалы. Это обеспечит прочность каркаса во избежание последующих неприятностей, более того, прочность монолитных брусьев позволяет «обойти» возможные проблемы с распределением нагрузки следующим способом.

Лонжерон просчитывается по аналогии с конструкцией рамы – «хребта», которую, обычно, устанавливают на грузовые машины, рассчитанные на большие веса.

Это значит, что в основе каркаса обязательно должна лежать прочная и толстая балка, которая будет принимать все нагрузки, исходящие от поперечных перекладин, «растопыренных» в разные стороны.

Для изготовления такого «хребта» лучше брать два больших бруса размером 100х50. Остальные балки несущей конструкции делаются из брусьев 100х100. Другие детали можно сделать либо также из дерева (если позволяет время и финансовые средства), либо из ДСП, которое отлично будет сочетаться с любыми видами древесных материалов при условии, что не будет использоваться для нагрузочных элементов кровати.

Следует помнить о том, что древесно-стружечные плиты, вследствие своей особенности расслаиваться, не приемлют ни знакопеременных, ни сосредоточенных видов нагрузки.

Однако при большом желании, можно сделать кровать-подиум на каркасе полностью из ДСП. Это будет щитовая конструкция, поставленная на крестовину, служащую главной опорой, с полным отсутствием мелких деталей. Щиты устанавливаются «ребром» на пол и поддерживают настил снизу. Главная крестовина с накладками забирает себе основную часть всей нагрузки.

Безусловно, щитовые плиты должны быть достаточно толстыми, как минимум 30 мм.

Ящики поместятся внутрь, но у такого варианта есть один существенный недостаток: вследствие того, что нельзя расположить крестовину другим образом, половина пространства под кроватью останется неиспользованной.

Из двух предложенных вариантов подиума с ящиками можно выбрать любой, который будет являться наиболее подходящим и возможным в изготовлении.

Как изготовить деревянную двухъярусную кровать?

Деревянная двухъярусная кровать — прекрасный вариант, если речь идет о том, как расположить в детской два спальных места либо освободить для ребенка как можно больше пространства в комнате. Самые дешевые и при этом прочные материалы, которые могут быть использованы при изготовлении, – это доски и сосновый брус.

При расчете количества материалов и составлении чертежа важно учитывать расстояние от нижнего яруса до днища верхнего — рекомендуемая его величина составляет 85 см. Это обеспечит удобное сидение внизу не только ребенка, но и взрослого человека.

Ниже приводятся основные элементы двухъярусной кровати со стандартными их размерами (одного элемента):

  • стойки по вертикали 38х76х1730 мм;
  • укрепления стоек 38х76х1730 мм;
  • элементы несущей конструкции (каркас) 38х140х2030 мм;
  • планки изголовья (низ и верх) 20х140х914 мм;
  • планки для изножья (низ и верх) 20х140х914 мм;
  • планка по центру (там же) 20х90х914 мм;
  • страховочная оградка боковая 20х90х1800 мм;
  • лестничные перила 20х90х1510 мм;
  • лестничные ступеньки 20х64х482 мм.

Несущий каркас собирается из четырех заготовленных заранее досок. Для надежности каркаса на доску продольно приклеивается дополнительная планка и прикручивается к ней шурупами.

Бруски, приклеиваемые к планке, поддерживающей матрац продольно, будут выполнять роль основы, на которую нужно поперек постелить рейки.

Ограждения для перил изготавливаются из простой обработанной доски, а перила лестницы – из досок с возможностью каркасного укрепления.

Места закрепления ступенек нужно обозначить заранее, а при сборке следить за тем, чтобы фиксирующие их металлические элементы не соприкасались с фурнитурой каркасного крепления. Ножная и головная части кровати скрепляются шурупами – внизу с несущей конструкцией. Саморезы с краю следует подпилить.

Второй ярус собирается также, аналогичным способом, а ограждение с лестницей крепится также. Что касается ограждения, если есть желание и время, его можно сделать и на стороне стены. Готовую кровать обработать морилкой и лаком, дать высохнуть — и можно укладывать матрацы.

Полезные советы

Иногда считается, что применять при изготовлении мебели обычные гвозди — уже несовременно и непрактично, но это не так. Гвозди не только могут стать самым дешевым элементом фурнитуры, но и облегчат работу столяра, не требуя никаких подготовительных действий в виде просверливания дрелью.

Наверное, немногие догадываются о том, что в качестве основы для прочной деревянной кровати можно использовать обыкновенные поддоны из-под строительных материалов.

Они выигрывают не только своей дешевой ценой, но и хорошим качеством, потому что для перевозки и хранения тяжелых кирпичей вряд ли будет использоваться плохая древесина.

К тому же со временем использования таких поддонов по назначению дерево может отлично усесть и высохнуть, что является неоспоримым его преимуществом.

Поддоны можно привести в более приличный вид с помощью ошкуривания и соединить друг с другом длинными саморезами-дюбелями. Для придания им минимального эстетического вида их также можно покрасить и обработать лаком. Для того чтобы сделать полноценную двуспальную кровать, потребуется всего четыре таких строительных поддона, а из восьми поддонов и более можно соорудить какой угодно подиум.

Для изготовления ножек кровати не стоит использовать ДСП: как уже говорилось, этот материал, невзирая на его широкое использование, не годится для изготовления деталей, способных выдержать серьезную нагрузку. Если отнестись к этому легкомысленно и изготовить ножки кровати из древесностружечного материала, в лучшем случае они станут расслаиваться, и кровать будет постоянно скрипеть, а в худшем они могут просто не выдержать тяжести.

Само ложе кровати предназначено не только для того, чтобы поддерживать матрац, но и должно обладать свойствами, которые бы позволили равномерно распределить нагрузку между ним и кроватным каркасом. Доски на ложе должны укладываться свободно по принципу ламелей, а фанерный щит для самого матраца уже кладется сверху.

Доски-ламели лучше всего укладывать поперечным, а не продольным способом, потому что именно так они слегка прогибаются вниз в соответствии с движениями тела.

Красивые идеи интерьера спальни

Для детской комнаты существует большое количество способов сделать двухъярусный ансамбль, который может состоять не просто из двух спальных мест.

Например, существуют варианты в виде трансформеров, когда в дневное время с помощью несложного механизма кровать внизу легко превращается в рабочий стол. При желании и такую разновидность двухэтажной конструкции тоже реально изготовить своими руками.

Для детей дошкольного и младшего школьного возраста будет прекрасным решением изготовить перила и лестницы кроватей из подручных средств, или же просто найденных в лесу коряг и небольших бревнышек, ошкуренных и обработанных обычными столярными способами. Такой необычный интерьер и украсит детскую, и всегда будет доставлять ребенку радость и возможность дополнительного пространства для игр.

Выдвижная кровать из подиума станет оптимальным решением в том случае, когда нужно создать уютное интерьерное пространство в небольшом помещении. В дневное время ее можно убрать внутрь подиума, тем самым освободив место для приема гостей.

Прочный каркас такого изделия, в основе которого лежит хребетная конструкция из массивного бруса, позволит разместить наверху подиума уютный рабочий кабинет с компьютерным столом и полками для книг. Если позаботиться о внешней отделке такого варианта качественным ламинатом из естественных материалов, комната будет выглядеть просто великолепно, невзирая на ее небольшую площадь.

Большая спальня в загородном доме – отличный повод для того чтобы разместить там роскошную двуспальную кровать любой желаемой конструкции.

Спальня с резной кроватью всегда выглядит весьма привлекательно, а если резьбу по дереву освоить самостоятельно, открываются широкие просторы для творчества.

Можно вырезать фигурки различных животных или птиц и прикреплять их на спинки и изножье кровати, а если есть желание вырезать узоры, дерево высокого качества вполне позволит это сделать.

Кстати, более дешевые материалы, такие, как ДСП, тоже не боятся подобных работ и вполне приспособлены для того, чтобы применять допустимую и простую технику резьбы.

Используя для изготовления кровати поддоны для строительных материалов, настоящий творческий умелец наверняка сможет найти применения отверстиям, имеющимся в них.

Сами поддоны можно замаскировать, как следует, ошкурив и покрасив в какой-нибудь необычный цвет, а внутри отверстий можно разместить абсолютно безопасную подсветку для кровати в виде светодиодных ламп или светильников. Они не нагреваются и вполне пригодны для такого самостийного оформления.

Если кровать изготовлена в виде простого подиума с лежащим наверху матрацем, это тоже открывает огромные просторы для творческой мысли. Ведь изголовье такого ложа можно оформить, как угодно: например, достать из кладовки старые доски, отмыть их, покрыть сверху лаком, написать на них что-нибудь на непонятном языке, прикрепить на стену в изголовье кровати — и мистическая «бюджетная» спальня в стиле хенд-мейд готова.

Любители всего теплого и мягкого могут купить несколько одинаковых по форме и цвету подушек и также закрепить их в изголовье – получится своеобразное панно с оттенком простого и уютного домашнего юмора.

Цветные декоративные подушки больших размеров можно закрепить на металлической трубе, вмонтированной в стену, с помощью крепких цветных лент. При этом важно помнить о том, что перьевые подушки для таких целей не годятся, вследствие того, что они довольно тяжелые. Для декоративного оформления прекрасно подойдут подушки из синтепона или холлофайбера.

Самодельная двухспальная кровать-подиум, не примыкающая к стене, тоже может стать раздольем для творчества, если вместо традиционных ящиков поместить внутрь подиума полки с книгами. Книги могут быть как настоящими, так и «обманками», а если где-нибудь в доме завалялись старые книги с пожелтевшими листами, то, заполнив ими полки, можно создать в комнате непередаваемую атмосферу истинно винтажного интерьера.

Обычные доски, долго лежащие в сарае, не стоит выбрасывать. Их тоже можно использовать для создания прекрасной деревенской атмосферы, украсив ими изголовье небольшой кровати на даче. Доски предварительно подгоняются по размеру, ошкуриваются и покрываются лаком. Красить их в другой цвет не стоит – лучше взять морилку для того, чтобы усилить их темный, затронутый временем цвет. На кровать можно положить лоскутное одеяло и разноцветные подушки.

Если есть желание, время и возможность, реально не только смастерить кровать своими руками, но и самостоятельно заняться оформлением спальни так, чтобы она выглядела необычно и уютно, всегда создавая хорошее настроение своему владельцу.

Кровать своими руками: об этом - в видео.

Легкий способ сделать кровать своими руками. Даже девушкам под силу

В современных домах кровать часто заменяют диван-кроватью. Однако, если вы решили, что вам нужна отдельная, не торопитесь бежать в магазин. Попробуйте сделать ее сами. Тем более, что для этого можно использовать дешевые материалы: бруски и мебельный щит.

Что потребуется

  • Доски 20*96*1590 — 13 штук
  • Бруски 40*60*2080 — 2 штуки
  • Бруски 40*60*1600 — 2 шт.
  • Бруски 40*40*2000 — 8 шт
  • Бруски 40*40*1680 — 4 шт
  • Щит 18*1680*600 — 1 шт
  • Бруски 40*40*600 — 4 шт
  • Бруски 40*60*200 — 4 шт
  • Бруски 40*60*120 — 2 шт
  • Бруски 40*40*160 — 8 шт
  • Бруски 40*40*200 — 8 шт
  • Фанера 4*300*1000 мм
  • Уголки 40*60*60 — 4 шт
  • Саморезы 6*70 — 2 пачки по 100 штук
  • Саморезы нержавеющие для крепления уголков

Как сделать

Youtube | ELIN ДАЧА

При выборе брусков проверьте материалы на ровность. Отшлифуйте их.

Youtube | ELIN ДАЧА

Сложите их друг на друга, выровняв. Скрепите два бруска 40х40 и 60х40 саморезами.

Youtube | ELIN ДАЧА

Сначала скрепите их по краям, а затем стяните по всей длине. Переверните и закрепите еще один брус 40х40. Прикладывая, выбирайте сторону, с которой образуется минимальное количество щелей. Сделайте четыре таких деталей и соберите. Скрепите саморезами.

Youtube | ELIN ДАЧА

Соберите центральную опору из брусков 40х40. Установите в основание, выровняв посередине и закрепите. Закрепите перекладину для досок, удерживающих матрас, на высоте 40 мм.

Youtube | ELIN ДАЧА

Под каждую перекладину сделайте ножки.

Youtube | ELIN ДАЧА

Установите основание на ножки и закрепите их саморезами. Для укрепления можно добавить уголки.

Youtube | ELIN ДАЧА

Подготовьте балки под матрас.

Youtube | ELIN ДАЧА

По завершении зашлифуйте все выступающие края, щели зашпаклюйте.

Youtube | ELIN ДАЧА

Установите изголовье, закрепив на вырезанные балки.

Youtube | ELIN ДАЧА

Окрасьте основание мебельным лаком на водной основе.

Youtube | ELIN ДАЧА

Изголовье можно разнообразить, выпилив из фанеры украшения.

Подробная инструкция в видео ниже.

16 Крутых способов сделать деревянное изголовье кровати

от Aleksey | Поделки Декор Мастерская Мебель | Понедельник, 02 ноября 2020

Подпишитесь на Make-Self.net в Facebook и читайте наши статьи первыми.

Изголовья были чем-то, о чем я никогда не думал в детстве. Но когда я стал старше, я понял, насколько они прекрасны.

Нет, серьезно. Изголовье может мгновенно изменить облик комнаты.

Читайте также: 24 Волшебных примера создания уютной спальни на чердаке

Оно может изменить общий стиль и атмосферу. Со сменой изголовья вы можете перейти от бохо к элегантному или фермерскому. Оно может заявить о себе, будучи смелым и красивым, или же сдержанным. Ниже вы найдете 16 изголовий, которые вдохновят вас на следующие проекты. Некоторые из них просты, некоторые нетрадиционны, но все они способны добавить вашему пространству изюминки.

Изголовье кровати из фанеры

Этот проект - простое и стильное решение для небольшой спальни.

Читайте также: 15 Потрясающих проектов, которые можно сделать из одного листа фанеры

Деревянные рейки в качестве изголовья

Данный тип изголовья значительно экономит место, так как нам не нужны прикроватные тумбочки, их роль выполняют вставленные между реек полки. Подобное изголовье вы сможете сделать самостоятельно, прикрепив к стене деревянные рейки на равном расстоянии друг от друга.

Вариант с вертикальными рейками.

Много деревянных ящиков

Если вам нужно больше места для хранения или постоянно не хватает места в прикроватной тумбочке, тогда мы нашли решение. Это прекрасный способ сделать место для хранения вещей элементом дизайна вашей комнаты.

Читайте также: 25 Идей встроенных книжных полок для экономии пространства

Простое изголовье из тростниковой тесьмы

Популярные мебельные бренды поддерживают тенденцию использования соломенной тесьмы в своих изделиях. Вы можете воссоздать это в своей спальне. На проект уйдет всего несколько часов.

Используйте шеврон

Синяя стена является прекрасным фоном для отображения деревянного изголовья. Оно кажется изысканным благодаря однородному насыщенному оттенку, но пространство остается светлым благодаря большому количеству акцентов белого цвета.

Читайте также: 25 Спален в стиле Moody, которые впечатляют и вдохновляют

Изголовье в виде амбарных дверей

Большие винтажные двери, после предварительной подготовки, можно использовать в качестве изголовья. Но не стоит унывать, если у вас нет дверей, так как вы можете их сделать самостоятельно.

Читайте также: 15 Советов от профессионалов о покраске межкомнатной двери

Белоснежный деревянный шеврон

Другой проект деревянного изголовья с рисунком «елочка». Вы можете воплотить в жизнь этот проект, используя сосновые доски и минимальный набор инструментов для деревообработки.

Винтажные рамы окон или дверей

Использование, например, старых оконных рам или дверей, может стать отличным способом сделать изголовье кровати. Будьте изобретательны. Никто не сказал, что изголовье действительно должно быть таким, как оно представленно в мебельных магазинах!

Текстурированное изголовье

На самом деле, работа не сложная, вам просто нужно немного места, инструментов и много мотивации, чтобы сделать это уникальное изголовье.

Металлические акценты

Они могут быть как современными, так и деревенскими, как на фото ниже. Использование сложных и потрепанных металлических элементов может привнести стиль лофт в интерьер.

Простое изголовье из деревянного забора

А почему-бы не использовать секцию деревянного забора в качестве изголовья в деревенском стиле? Вот вам идея для вдохновения!

Книжные полочки в изголовье

Отличный вариант функционального изголовья, которое используется для хранения книг и небольших предметов.

Необрезные доски

Используйте необрезную доску твердых пород дерева в качестве естественного изголовья кровати. Перед установкой - доски отшлифуйте и покройте лаком.

Бюджетное изголовье из строительного поддона

Это проект можно сделать за выходные, используя строительные поддоны и старые доски.

Читайте также: 100 Идей повторного использования строительных поддонов

Подписывайтесь на нас в Pinterest, где вы найдете еще больше интересных статей.

СВЕЖИЕ СТАТЬИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Как самому сделать двухъярусную кровать

Покупка дома - серьезный удар по семейному бюджету, а значит, повод для экономии. Так что теперь, если нам нужна новая мебель, я стараюсь сделать ее сам. Так как на праздники мы, скорее всего, будем в гости к родственникам, меня озадачил вопрос, как сделать двухъярусную кровать своими руками (эта кровать - лучший вариант для не слишком просторной гостевой комнаты).

Я решил не придумывать ничего нового, а воспроизвести уже сделанный мною дизайн, если мне не изменяет память, четыре или пять раз (все получилось великолепно).Что мне очень нравится в этой двухъярусной кровати, так это то, что абсолютно все крепления расположены с внутренней стороны. Это означает, что в этой модели скрыты не слишком изящные головки саморезов или болтов, которые вы обычно видите на внешних поверхностях таких кроватей. Кроме того, список материалов, необходимых для постройки такой кровати, ограничен досками 5х10 см и 5х15 см, а это значит, что у подавляющего большинства людей не возникнет трудностей на этапе подготовки к проекту.

Сборка каркасов

Итак, теперь будьте внимательны: перехожу к описанию самого процесса строительства.Надеюсь, что сопровождающая мой рассказ фотография двухъярусной кровати поможет вам разобраться во всех деталях этого проекта и сделает мои пояснения максимально понятными. Я не привожу размеры спальных мест, потому что они будут зависеть от размера матрасов, которые вы собираетесь использовать. При этом обратите внимание на то, что сами матрасы должны легко входить в собранные для них каркасы, но не должны там болтаться.

В первую очередь следует изготовить каркасы кроватей, поскольку от их ширины зависит длина ступеней лестницы.Для изготовления каркаса подойдет обычная сосновая доска сечением 5х15 см.

Я хочу, чтобы мое творение было несколько состаренным, поэтому не слишком старайтесь при шлифовании. Мне не нужно, чтобы деревянные поверхности были супергладкими, но я хочу удалить заводские отметины с дерева, но оно того стоит.

Чтобы ускорить процесс, я решил использовать нешлифовальный станок вместо строгального станка. Несколько проходит, а от заводских штампов нет и в помине.

Детали каркаса собираются между собой столярным клеем и шурупами, с помощью косого соединения впотай.Они будут скрыты матрасами, и никто их никогда не увидит. Для изготовления глухих отверстий под углом используется специальный инструмент. Далее в каждое отверстие вкручивается саморез.

Для поддержания дна реки необходимы бруски сечением 5 × 5 см. Но для меня дешевле было купить пруток 5х10 см и сделать из заготовки 5х5 см.

Наклеиваются и приклеиваются к стенкам рам изнутри.

Обычно съемное дно стойки состоит из 2 штук.Ремешки 5 × 10 см или 2,5 × 15 см. Для одноместных матрасов такие размеры можно считать оптимальными. Но мне удалось купить доски 5 × 10 см на метр меньше, чем 2,5 × 10 см. Чтобы немного уменьшить толщину и одновременно повысить устойчивость планок, на концах каждой сделал вырезы. Сделал пару приспособлений, с помощью которых можно легко делать вырезы, используя только циркулярную пилу. Первое приспособление поможет сделать пропил глубиной 13 мм.

Второй пригодится, когда делаешь перпендикулярный пропил.Это просто кусок фанеры с деревянной прокладкой, который прижимается к концу рейки, что позволяет точно установить положение полотна пилы. В результате вы сможете делать точные и одинаковые вырезы (а брусочки вырезать вам понадобятся на более позднем этапе).

Эти два устройства я сделал с единственной целью - показать вам, что для реализации этого проекта нет необходимости приобретать дорогостоящие инструменты (ленточную пилу или отрезной станок со столом). Все необходимые пропилы можно сделать простой циркулярной пилой.Фактически, это была просто демонстрация возможностей, я сам сделал остальные пропилы на концах планок с помощью своей ленточной пилы.

Первый сложенный стержень является центральным. Это единственная планка, которая крепится к каркасу с помощью саморезов. Остальное не исправлено.

Затем на опорные бруски приклеиваются небольшие деревянные бруски и прибиваются паркетными шпильками - обрезками, оставшимися после подготовки планок для дна. Эти распорные блоки предназначены для предотвращения смещения рельсов, образующих дно грядок.

Изготовление ножек кровати

Рамы готовы, теперь вы можете сосредоточить свое внимание на ножках. Чтобы каждая ножка имела Г-образную форму, 5 × 10 см и 5 × 15 см, доски соединяют под углом 90 градусов. Расстояние между крепежными винтами, вкрученными под углом, важно, хотя на прочность конструкции это особо не сказывается. Просто расположите эти шурупы так, чтобы потом они стали скрытой лестницей.

Когда ножки были уже готовы, я понял, что доски, которые я купил у дешевой доски 5 × 15 см, были далеко не самого лучшего качества.На большинстве из них были многочисленные зазубрины, оставленные роликами механизмов, перемещающих пиломатериалы на лесопилке. Чтобы их удалить, я использовал свой лицевой рубанок (хотя теперь понимаю, что надо просто отрезать бракованную сторону на отрезном станке).

На следующем этапе изготовил заготовки для ступенек лестницы. Выровняв поверхности досок, образующих каркасы спальных мест, я фактически потерял 3 мм ширины лестницы. Ступеньки будут прикреплены к более широкой части стопы, чтобы скрыть отверстия винтов, крепящих две ноги, образующие стопу.Я использовал пару распорных блоков, чтобы определить, где просверлить направляющие отверстия.

К ножкам кровати ступеньки крепятся с помощью клея и шурупов. Главное на этом этапе - не забывайте следить за тем, чтобы ступеньки были строго перпендикулярны ногам.

Теперь необходимо закрепить на ножках небольшие деревянные бруски, которые будут удерживать на должной высоте каркас спальных мест при сборке. На каждый угол каркаса понадобится по одной такой планке.

Сборка всех элементов рамы

Думал, что при сборке рамы придется много пыхтеть, но оказалось, что это очень просто. Для начала вставил на место одну сторону нижней рамки и зафиксировал быстродействующим зажимом, чтобы удерживать в нужном положении. Затем проделал то же самое с другой стороной.

Поскольку на этом этапе нижний каркас кровати удерживался только зажимами, я мог легко установить верхний каркас, поочередно ослабляя тот или иной нижний зажим.Верхнюю рамку я тоже временно закрепил на месте струбцинами.

Каждый внутренний угол каркаса спального места был прикреплен к ножкам 8 винтами - два ввинчиваются в доску 5 × 10 см и шесть - на доску 5 × 15 см. Это может показаться немного лишним, но это гарантирует, что рама не расшатывается со временем. Конечно, при демонтаже кровати для транспортировки все эти многочисленные саморезы придется откручивать, но поскольку 99,99% времени мебель выполняет свою прямую функцию, а не в дороге, это не так уж и страшно.

Можно приступить к укладке нижних планок. Надо сказать, они были достаточно крепкими: каждый легко выдерживает мой вес в 85 кг. Понятия не имею, какова максимально допустимая нагрузка на изготовленную мною двухъярусную кровать, но она должна быть достаточно большой, потому что вес лежащего человека распределяется равномерно между всеми стойками.

Поскольку обе торцевые стены представляют собой лестницу, не имеет значения, как вы расположите кровать - вы можете добраться до верхнего яруса с любого конца. Забор на верхней полке я не делал, но, если возникнет необходимость, можно легко добавить этот элемент.

Еще не закончил отделку деревянных поверхностей. Я хочу поэкспериментировать с металлической губкой, уксусом и составом для тонировки древесины BRIWAX, но это будет немного позже.

Надеюсь, что вы почерпнули вдохновение из моего описания проекта и готовы сделать двухъярусную кровать из дерева своими руками. Поверьте, построить надежную конструкцию, которая прослужит вам долгие годы, несложно. Изготовление мебели своими руками позволит сделать именно то, что вы хотели, а не то, что задумал дизайнер на мебельной фабрике, и при этом сэкономить много денег.Независимо от того, решили ли вы построить такую ​​же двухъярусную кровать, как я, или воплотить свои собственные идеи, я желаю вам удачи!

Источник перевода: https://jayscustomcreations.com

Сделай решительный шаг - Идиомы по The Free Dictionary

сделать решительный шаг

1. Сделать решительный или сложный план действий. Я откладывал это в течение многих лет, но, наконец, сделал решительный шаг и записался на курс колледжа. Проведя 10 лет в качестве младшего партнера, Карен делает решительный шаг и открывает собственную юридическую фирму.

2. Заключить брак. Мы прожили вместе три года, и у нас уже родился сын, поэтому мы решили, что пора сделать решительный шаг!

Словарь идиом Farlex. © 2015 Farlex, Inc, все права защищены.

решиться

жениться на ком-нибудь. Я еще не готов сделать решительный шаг. Сэм и Мэри сделали решительный шаг.

Словарь американских идиом и фразовых глаголов Макгроу-Хилла. © 2002 McGraw-Hill Companies, Inc.

сделать решительный шаг

Сделать что-нибудь, посвятить себя делу, как в . Вы прожили вместе год, так когда же вы собираетесь сделать решительный шаг и пожениться? Также обозначается как для погружения , для погружения , имея в виду погружение в воду.[Середина 1800-х годов]

Словарь идиом «Американское наследие®» Кристин Аммер. Авторское право © 2003, 1997 Траст Кристин Аммер 1992. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

сделать решительный шаг

ОБЩЕЕ Если вы, , сделаете решительный шаг , вы решите сделать то, о чем вы думали в течение некоторого времени, даже если это сложно, рискованно или неприятно. Хелен решила сделать решительный шаг и стала профессионалом в 1991 году.Наконец, Мона сделала решительный шаг. «Мне есть что тебе сказать», - сказала она.

Словарь идиом COBUILD Collins, 3-е изд. © HarperCollins Publishers, 2012

сделать решительный шаг

взять на себя обязательство действовать, о чем вы беспокоитесь. неформальный

Словарь идиом партнеров Farlex © Farlex 2017

Сделай шаг

( неформальный ) решил сделать что-то новое, трудное или рискованное, особенно после некоторого размышления об этом: проработав двадцать лет, он решил предпринять окунуться и вернуться в колледж.ПРОТИВОПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: мерзнут ноги

Прыжок - это прыжок или ныряние в воду.

Словарь идиом партнеров Farlex © Farlex 2017

Сделай решительный шаг

tv. жениться на ком-нибудь. Я еще не готов сделать решительный шаг.

Словарь американского сленга и разговорных выражений McGraw-Hill © 2006 McGraw-Hill Companies, Inc. Все права защищены.

сделать решительный шаг

Неформально

Чтобы начать незнакомое предприятие, особенно после колебаний: после трехлетнего сотрудничества они, наконец, делают решительный шаг.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

См. Также:

53 идиомы для описания чувств и настроений - получите больше словарного запаса.

Как вы себя чувствуете сейчас?

Если дела идут неважно, вы можете почувствовать, что упал на свалку , встряхнул , выпал или не в порядке .

Или, если дела идут хорошо, вы можете быть в приподнятом настроении или чувствовать себя на вершине мира .

Мы используем множество этих идиом, чтобы говорить о наших настроениях и чувствах. Вот 53 из них, которые вам следует знать, а также несколько вопросов для разговора, чтобы попрактиковаться в использовании идиом.

Также попробуйте это практическое упражнение, которое требует от вас использования идиоматических выражений из этой статьи.

Заинтересованы в изучении идиом? Если это так, загляните в раздел сайта, посвященный идиомам и фразовым глаголам.

Идиомы о гневе

Фото Olichel с сайта PIxabay

Если вы изогнули форму , вы расстроены, сердиты, оскорблены или раздражены.

«Я случайно пролил кофе на ковер Тима, и он потерял форму из-за этого».

«Наш тренер потерял форму из-за того, что мы проиграли так много очков».

Если вы ополчились на что-то , вы возмущены и очень на что-то злы.

«База данных компании была взломана, и клиенты обеспокоены нарушением безопасности.”

«Он сделал бесчувственное замечание в своем радиошоу, и теперь его слушатели ополчились».

Если вы вне себя , вас одолевают определенные эмоции (ярость, гнев, горе, печаль, беспокойство и т. Д.).

«Лэни была вне себя, когда узнала о романе своего мужа».

«Однажды в старшей школе я не гулял всю ночь и не сказал родителям. Они были вне себя от гнева ».

Если вы теряете хладнокровие , вы заметно злитесь или теряете самообладание.

«Родителям важно никогда не терять хладнокровия перед детьми».

«Подозреваемый потерял хладнокровие на допросе».

Если вы перегорели предохранитель / прокладку , вы внезапно пришли в ярость.

«Я сорвал прокладку, когда узнал, что моя кабельная компания завышает цену».

«Ваши родители перегорели, когда вы рассказали им о своем табеле успеваемости?»

Если вы видите красный , вы в ярости.

«Это повышение налогов заставило налогоплательщиков увидеть красный цвет.”

«Платье, которое я заказала через Интернет, совершенно не походило на изображение. Я стал красным после того, как открыл пакет ».

Если что-то заставляет вашу кровь закипать , это вызывает у вас гнев.

«Шумные, невнимательные соседи действительно заставляют мою кровь кипеть».

«Когда я вижу мусор в этом красивом парке, у меня закипает кровь».

Если вы уйдете с глубокого конца , вы очень рассердитесь. Мы также можем использовать это выражение, чтобы сообщить, что кто-то довел что-то до крайности и начал действовать нерационально.

«Я сошел с ума и начал кричать каждые четыре буквы, которые я мог придумать. Не думаю, что когда-либо был так зол.

«Кто-то на шоссе съехал с глубокого края и вытащил пистолет».

Если у вас слетает с ручки , вы внезапно приходите в ярость, часто без причины.

«Мой босс совершенно сорвался, когда я прервал его во время его презентации».

«Мой отец часто сбивался с толку в телемаркетинге.”

Если у вас с пеной изо рта , вы заметно злитесь или раздражаетесь. Мы часто используем эту идиому в прогрессивном времени.

«У меня была пена изо рта, когда я увидела табель успеваемости моего сына».

«У нашего тренера была пена изо рта после того, как мы проиграли 40-0. На следующий день мы много бегали на тренировках ».

Идиомы о чувстве раздражения или разочарования

Фото Pexels с сайта Pixabay

Если вам надоело что-то из , это означает, что вы раздражены, разочарованы или устали от чего-то, чего вы слишком много переживали.

«Мне надоели эти заявления в аспирантуру. Я, должно быть, уже написал двадцать эссе ».

«Донна наконец рассталась с Полом. Ей надоел его страх перед обязательствами ».

Если вам, , хватило , это означает, что вы не хотите чего-то большего, потому что вы раздражены, злы или устали от этого.

«С меня достаточно вашей лжи. Просто скажи мне правду ».

«С нас хватит этих глупых фильмов о супергероях. Почему Голливуд не может дать нам оригинальный фильм? »

Если вы, , больше не можете этого выносить, , вы больше не можете иметь дело с чем-то, потому что вы разочарованы или теряете терпение.

«Жанин рассказывала мне обо всех документах, которые ей нужно было оформить для получения визы».

«Она говорит, что были времена, когда она чувствовала, что просто не может этого больше терпеть».

«Бен сказал, что не может больше этого терпеть, поэтому подал на развод».

Если у вас было до этого с чем-то, вы чрезвычайно разочарованы чем-то и больше не можете с этим справиться. Когда мы используем это выражение, мы часто поднимаем руку на уровень глаз, чтобы указать, где находится «здесь».

«Я уже тут разобрался с ненужными встречами в нашем отделе».

«Я дошел до того, что протестующие блокировали движение и заставляли меня опаздывать на работу».

Если вы на грани своего остроумия , вы чем-то расстроены и у вас больше нет терпения, чтобы с этим справиться.

«Наш рейс задержали три раза, а потом отменили. После пятнадцати часов в аэропорту мы были на грани остроумия.

«Сын Карен не будет есть ничего, кроме хот-догов и куриных наггетсов.Она говорит, что сошла с ума и не знает, что делать.

Идиомы о счастье

Фото Alexas_Fotos с сайта Pixabay

Если вы идете по воздуху или по облаку девять , вы чувствуете эйфорию и приподнятость.

«Получение« Оскара »должно быть таким большим чувством. Победители должны чувствовать, будто они ходят по воздуху ».

«Я был на седьмом небе от счастья, когда услышал, что получил повышение. Я не мог в это поверить.

Если вы чувствуете на вершине мира , вы в приподнятом настроении и эйфории, часто из-за большого достижения.

«Синди и Мэтт только что купили дом своей мечты в пригороде Чикаго. Они чувствовали себя на вершине мира ».

«После помолвки я почувствовал себя на вершине мира».

Если вы на Луне , вы очень счастливы, счастливы или довольны.

«Мы с женой были на седьмом небе от счастья, когда узнали, что собираемся стать бабушкой и дедушкой».

«Скотт был на седьмом небе от счастья по поводу своего отпуска в Праге. Он сказал, что это была лучшая поездка, которую он когда-либо совершал.”

Если вы в приподнятом настроении , значит, вы в хорошем, веселом настроении.

«Праздники всегда поднимают мне настроение».

«Счастливый час был очень веселым. Все смеялись и были в приподнятом настроении ».

Если вы щекотно-розовый , значит, вы в восторге.

«Джейн была приятно удивлена ​​знакомством с любимым писателем».

«Меня пощекотали розовым, когда я встала на весы и увидела, сколько веса я потеряла.”

Если что-то делает ваш день , это означает, что что-то сделало вас счастливым или подняло настроение.

«Я получил действительно хороший комплимент, и он сделал мой день».

«Это делает мой день лучше, когда коллега приносит пончики всем в офисе».

Если вы happy camper , вы чем-то довольны или довольны. Мы часто используем это выражение в отрицательной форме ( not a happy camper ).

«Ничего плохого не могу сказать об этой компании.Я счастливый турист ».

«Мы делаем все возможное, чтобы наши клиенты были довольны отдыхающими».

Идиомы о грусти, депрессии или подавленности

Фото Pexels с сайта Pixabay

Если вы разочарованы , вы грустите, разочарованы или умеренно подавлены. Мы используем и , чтобы рассказать о том, как кто-то себя чувствует после неудачного (но не катастрофического) события.

«Концерт был распродан до того, как мы успели достать билеты. Мы все очень расстроены этим.”

«Джон немного расстроился. Его любимый ресторан только что обанкротился ».

Если вы чувствуете себя синим или - синим , вы подавлены или грустны.

"Карен смотрит видео с котиками на YouTube, когда ей плохо".

«Чтение книги - отличный способ почувствовать себя лучше, когда тебе грустно».

Если вы на свалке , вы чувствуете депрессию или грусть из-за того, что произошло.

«Вы посмотрите немного вниз на свалку.Все в порядке?"

«Мой ребенок был немного подавлен с тех пор, как уехала ее лучшая подруга».

Если вы не довольны кемпером , значит, вы чем-то недовольны.

«Наши сотрудники недовольны отдыхающими с тех пор, как мы забрали их сверхурочные».

«Обслуживание было медленным, и наш сервер принял оба наших заказа неправильно. Мы не были счастливыми отдыхающими ».

Если ты свешиваешь голову , тебе стыдно смотреться.

«Не вешай голову.Ты сделал все, что мог ».

«Вся баскетбольная команда теряла голову после того, как проиграла 50 очков».

Если вы чувствуете, что не в духе , вы чувствуете себя несчастным, раздражительным, слегка нездоровым или в плохом настроении.

«Я чувствую себя не в своей тарелке от холода».

«Когда я путешествую по часовым поясам, я обычно несколько дней чувствую себя не в себе».

Идиомы о страхе

Изображение Prawny с сайта Pixabay

Если вы потрясены , вы чем-то сильно напуганы, расстроены или шокированы.

«Тодд был потрясен после автомобильной аварии».

«Сотрудники банка были потрясены после ограбления».

Если вы выпрыгнули из кожи , вы очень напуганы или испуганы.

«Я чуть не выпрыгнул из кожи, когда загорелся свет и все закричали« С Днем Рождения »».

«Не представляю, каково найти змею в туалете. Я бы выпрыгнул из кожи ''.

Если вы трясетесь, как лист , вы сильно трясетесь, потому что испуганы, нервничаете или мерзнете.

«Кевин дрожал, как лист, когда произносил речь перед всей школой».

«Ты в порядке? Ты дрожишь, как лист? "

Если вы напуганы до смерти , напуганы до смерти , или напуганы до смерти , вы очень напуганы.

«Мэл увидел четырехфутового аллигатора, гуляя со своей собакой. Он был до смерти напуган ».

«Наши дети были напуганы до смерти во время урагана».

«Я сильно испугался, когда услышал срабатывание пожарной сигнализации в 3 часа ночи.м. »

Если у вас холодная кровь , вы очень напуганы.

«От прогулки по кладбищу в полночь у меня кровь застыла».

«При виде человека, который ограбил ее в суде, кровь Мелинды застыла».

Если вы, , испытываете недомогание по поводу чего-то, у вас есть ощущение, что что-то плохое сейчас произойдет.

«Я всегда чувствую себя неуверенно, когда врач проводит вместе со мной лабораторные анализы».

«У всех нас было слабое предчувствие, что грядут новые увольнения.”

Идиомы о нервозности, тревоге или возбуждении

Фото jerrykimbrell10 с сайта Pixabay

Если у вас бабочки в животе , у вас возникает нервное, тревожное чувство в желудке.

«Перед выступлением у меня всегда в животе появляются бабочки».

«У вас когда-нибудь возникали бабочки в животе перед собеседованием?»

Если вы используете на иголках , вы нервно ждете, чтобы узнать, что произойдет.(Кембриджский словарь)

«Все сотрудники полиции были на ногах во время захвата заложников».

«Я был на иголках в течение двух недель, пока ждал, получу ли я работу».

Если вы на грани , вы нервничаете и раздражаетесь.

«Дэйв всегда нервничает, когда смотрит игру своей футбольной команды».

«Наши соседи были в напряжении после взлома».

Идиомы о скуке

Фото Free-Photos с сайта Pixabay

Если вам скучно до смерти или до слез , вам очень скучно.

«Средняя школа мне до смерти наскучила».

«Мы потеряли электроэнергию во время урагана и не знали, чем себя развлечь. Нам было скучно до слез ».

Идиомы о чувстве несчастья

Фото Martakoton с сайта Pixabay

Если вы, , просыпаетесь не с той стороны кровати, , вы просыпаетесь в плохом настроении.

«Мой босс проснулся не на той стороне кровати. Плохой день, чтобы уйти пораньше.

«Прошу прощения за то, как поступил раньше. Кажется, я сегодня проснулась не на той стороне кровати.”

Идиомы о чувстве сосредоточенности

Фото SnapwireSnaps с Pixabay

Если вы заперты в в , набираете в или в зоне , вы находитесь в состоянии полной сосредоточенности и концентрации и делаете что-то на очень высоком уровне.

«Сейчас вся команда заперта. Я никогда не видел, чтобы они играли так хорошо ».

«Срок подачи предложений - завтра. Если мы собираемся закончить вовремя, нам нужно, чтобы сегодня все были подключены на 100%.”

«Мне сложно попасть в зону, если я слушаю громкую музыку».

Идиомы о чувстве рассредоточенности, рассеянности

Изображение PublicDomainPictures с сайта Pixabay

Если у вас разнесено на , вы не знаете и не обращаете внимания на то, что происходит вокруг вас. (Оксфордские словари)

«Я смотрю в экран компьютера девять часов. Я начинаю чувствовать себя немного отстраненным ».

«Ты меня слушаешь? Вы кажетесь немного растерянным.”

Если вы находитесь в зоне из , вы не мыслите ясно или не обращаете внимания на то, что происходит, потому что вы находитесь под действием наркотиков, устали и т. Д. (Merriam-Webster)

«Прошлой ночью мой новорожденный будил меня пять раз. Все утро меня отключили.

«После операции я почувствовал, что отказался от лекарств, которые мне давали».

Если вас из , вы не осознаёте, что происходит вокруг вас или находитесь в растерянном состоянии.

«Если я не пью кофе утром, то весь день чувствую себя не в своей тарелке.”

«Вы уверены, что хотите заниматься английским по вечерам? Разве ты не чувствуешь себя не в своей тарелке после целого дня работы? "

Идиомы о различиях

Изображение Clker-Free-Vector-Images с сайта Pixabay

Если вы не чувствуете себя как , вы не чувствуете себя таким же счастливым, здоровым, позитивным, энергичным, мотивированным и т. Д., Как обычно.

« Майк не чувствовал себя самим собой с тех пор, как скончался его лучший друг».

«Я не чувствую себя собой, пока не выпью хотя бы две чашки кофе.”

Если вы, , чувствуете себя немного не в своей тарелке, или чувствуете себя немного не так, как , вы чувствуете себя физически или психически нездоровым.

«Некоторые люди чувствуют себя немного не в своей тарелке посреди зимы, когда дни короткие и холодные».

«Я всегда чувствую себя немного не в своей тарелке, если не сплю целых семь часов».

Практика

Чтобы попрактиковаться в идиомах, ответьте на следующие вопросы.

Также попробуйте это практическое упражнение.

1.Вы, , сейчас о чем-то расстроились, ? Что это такое?

2. Вы на краю о чем-нибудь прямо сейчас? Когда вы в последний раз были на грани о чем-то?

3. Что заставляет вас чувствовать себя немного не по себе ?

4. Вы когда-нибудь ходили на занятия, которые наскучили вам до слез ? Какой был класс? Почему было так скучно?

5. Когда в последний раз вы чувствовали себя из ?

6. Что дает вам бабочек в животе ?

7.Бывали ли у вас дни, когда вам казалось, что проснулись не на той стороне кровати ? Как вы думаете, у большинства людей время от времени бывают такие дни?

8. Когда вы в последний раз чувствовали себя потрясенными ? Что случилось?

9. Вы когда-нибудь получали комплименты за то, что сделал ваш день ? Что за комплимент?

10. Вы когда-нибудь чувствовали себя напуганным до смерти ? Что случилось?

11. Что вы делаете, чтобы почувствовать себя лучше, когда чувствуете себя на свалке ?

12.Какое ваше самое большое достижение? Когда вы это сделали, чувствовали ли вы, что вы идете по воздуху ? Чувствовали ли вы на вершине мира ?

13.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2019 © Все права защищены | Группа компаний«chudopal group» | Карта сайта